دوختۇرلار ساغلاملىق تور بېكىتى

بېكىتىمىزدىكى مەزمونلار سىزنىڭ ساغلاملىقىڭىز ئۈچۈن تەييارلاندى. بۇنىڭ بىلەن بىرگە يۇۋتۇپ قانىلىمىزغا ھەقسىز مۇشتەرى بولۇپ بىزنى قوللاشنى ئۇنۇتماڭ!

00:21:36

كورونا ۋىرۇسى ھەققىدە بەزى مەلۇماتلار

ئالدىنقى ۋىدىئودىكى كام قالغان يەر كورونا ۋىرۇسى توغرىلىق باشلاشتىن بۇرۇن، ئالدىنقى ۋىدىئودا بىر يەر ئاز...
00:16:48

كورونا ۋىرۇسىنى داۋالاش ۋە ئالدىنى ئېلىش

https://youtu.be/t9YndPP57dU كورونا ۋىرۇسى  كېسەللىرى قانداق داۋالىنىدۇ؟ ئەپسۇسلىنارلىق يېرى، بۇ قىتىم تارقالغان ۋىرۇس، باشقا ۋىرۇسلارغا...
00:03:29

قاچان راك كىسىلىدىن شۈبھىلىنىمىز؟

راك ھازىر دۇنيادا تېخى تەلتۆكۈس ھەل بولمىغان كىسەللىكلەرنىڭ بىرسىدۇر. ئۆسمىنى بىلىمىز. ئادەتتە ئۆسمە ئىككى خىل بولىدۇ. بىرسى ياخشى سۈپەتلىك ئۆسمە، يەنە بىرسى...
00:04:52

تۈركىيەدىكى جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە قانداق كىشىلەر بارىدۇ؟

تۈركىيەدىكى جىددىي قۇتقۇزۇشقا قانداق كىشىلەر بارىدۇ؟ بۈگۈن بۇ توغرىلىق بىراز مەلۇمات بېرىمىز. تۈركىيە دۆلەت دوختۇرخانىسىنىڭ...

قىززىق تېمىلار

ئەرلەر تاماكا تاشلىغاندىن كېيىن كىسەل بولامدۇ?

تاماكا چېكىش سىزنىڭ بەدىنىڭىزنى نىكوتىنغا ئادەتلەندۈرۈپ قويىدىغان بولۇپ ، سىز خۇمار بولۇپ قالغاندىن كېيىن ، بەدىنىڭىزنىڭ نىكوتىنغا بولغان ئېھتىياجىنى قاندۇرۇپ تۇرۇشىڭىز كېرەك

تىرناق لاكىنى قالايمىقان سۈرسە ، راك پەيدا قىلىدۇ

تىرناق لاكىنىڭ تەركىبىدە %70-%80 پارغا ئايلىنىدىغان ئېرىتكۈچى ، %15 ئەتراپىدا نېيتىراللاشتۇرۇش تالاسى بولۇپ ، ئاز مىقداردىكىسى مايدا ئېرىگۈچى ، كامفورا ، تىتانلىق...

تاماكا تاشلىغاندىن كېيىن بەدەندە كۆرۈلىدىغان ئۆزگىرىشلەر

ئامېرىكا كېسەلنى كونترول قىلىش ۋە ئۇنىڭدىن ساقلىنىش مەركىزىنىڭ ئېلان قىلغان ئەڭ يېڭى ماتېرىيالىدا كۆرسىتىلىشىچە، تاماكىنى تاشلىغاندىن كېيىنكى 20...

خورەك تارتىش ئەرلىك ئىقتىدارنى ئاجىزلاشتۇرىۋېتىدىكەن

ئادەتتە نۇرغۇن كىشلەر خورەك تارتىشنى نورمال ئەھۋال دەپ قاراپ ، بۇنىڭغا ئانچە ئېتىبار بېرىپ كەتمەيدۇ . ئەمەلىيەتتە خورەك تارتىش نۇرغۇن خەتەرلىك كېسەللىكلەرنى...

ئېغىرلىق كۆتۈرۈش ۋە ئەرلىك سالاپەت

ئەرلىك ھورمون ئەرلەرنىڭ ھەر بىر ھەرىكىتىگە ھەر قاچان تەسىر كۆرسىتىپ تۇرىدۇ، ناۋادا سىىز ۋۇجۇدىڭىزدا ئەرلىك سالاپەت كەمچىلدەك ھېس قىلسىڭىز، ئۇنداقتا بەدەن چېنىقتۇرۇش...

ئاياللار ساغلاملىقىغا پايدىلىق يېمەكلىكلەر

ئاياللاردا دائىم كۆرۈلىدىغان بىر قىسىم كېسەللىكلەرنى مېۋە ئارقىلىق تىزگىنلىگىلى ۋە ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ * سۈت بېزى كېسىلى بارلار بۇغداي...
00:11:09

قان تىپىڭىزنى بىلەمسىز؟ ABO قان تىپى ۋە Rh قان تىپى

بۇ قىتىملىق مەزمون باشلىنىش ئالدىدا، ئاۋۋال بىر سوئال سوراي: ئۆزىڭىزنىڭ قان تىپىڭىزنى بىلەمسىز؟ (5 سىكونت جىم تۇرۇۋال)

مەنى سۇيۇقلۇقىدا قان كېلىش دىگەن قانداق ئەھۋال؟

سوئال: كېچىلىك ئۇيقۇدا ئېھتىلام بولغاندا، مەنى بىلەن قان كېلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ يېقىنقى بىر نەچچە ھەپتىدە ئېھتىلام بولغاندا چىققان مەنىنىڭ توق قىزىل،...

تۈركىيە ۋىرۇس يۇقۇملىنىش ئەھۋالى 2020.10.20

تۈركىيەنىڭ ۋىرۇس ئەھۋالى، ۋىرۇس يۇقۇملانغانلارنىڭ بالدۇر ساقىيىشىغا تىلەكداشمىز، تۈگەپ كەتكەنلەرنىڭ ياتقان يېرى جەننەت بولسۇن. түркийәниң...

بالىڭىزنىڭ سالامەتلىكى ئۈچۈن بۇ ئىشلارغا دىققەت قىلىڭ

1. ئۆيدە تاماكا چەكمەڭ بالىنىڭ نەپەسلىنىش سىستېمىسى يېتىلىش باسقۇچىدا تۇرغاچقا، تاماكا تەركىبىدىكى زەھەرلىك ماددىلارغا بىر قەدەر سەزگۈر كېلىدۇ. بولۇپمۇ تاماكا تەركىبىدىكى نىكوتىن...

بالىلىق بولۇش ئاياللارنىڭ ئەقلىي ئىقتىدارىنى ئاشۇرىدۇ

ئامېرىكا تەتقىقاتچىلىرى يېقىندا ئانا بولۇشنىڭ ئاياللارنىڭ چوڭ مېڭىسىنىڭ ھەرىكىتىنى ئاشۇرۇپ، پىكىر قىلىش ئىقتىدارىنى ئۇزاق ۋاقىت ياخشىلايدىغانلىقىنى بايقىغان

ئەرلەر تاماكا تاشلىغاندىن كېيىن كىسەل بولامدۇ?

تاماكا چېكىش سىزنىڭ بەدىنىڭىزنى نىكوتىنغا ئادەتلەندۈرۈپ قويىدىغان بولۇپ ، سىز خۇمار بولۇپ قالغاندىن كېيىن ، بەدىنىڭىزنىڭ نىكوتىنغا بولغان ئېھتىياجىنى قاندۇرۇپ تۇرۇشىڭىز كېرەك

تۈركىيە ۋىرۇس يۇقۇملىنىش ئەھۋالى 2020.10.19

تۈركىيەنىڭ ۋىرۇس ئەھۋالى، ۋىرۇس يۇقۇملانغانلارنىڭ بالدۇر ساقىيىشىغا تىلەكداشمىز، تۈگەپ كەتكەنلەرنىڭ ياتقان يېرى جەننەت بولسۇن. түркийәниң...

يېڭى مەزمونلار

ياشلاردىكى ئەرلىك جىنسىي ئاجىزلىق كېسىلى

سوئال: مەن 33 ياشقا كىردىم، زەكىرىمنى قوپتۇرۇپ، جىنسىي ئالاقە ئۆتكۈزۈش تەلىپىدىن چىقىشىمنىڭ بارغانسېرى قىينلىشىۋاتقانلىقىنى سەزمەكتىمەن. زەكىرىم قاتتىن ئۇخلىغان ۋاقتىمدىن باشقا چاغدا، ناھايىتى...

چىراي گۈزەللىكىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان 10ناچار ئادەت

يىللار ناھايىتى ئالدىراڭغۇ، يىللارنىڭ ئالدىراش ماڭغان ھەر بىر قەدىمىنى گەرچە دەمەللىققا بىلىپ يەتمىگەن بىلەن ،لېكىن تۇيۇقسىز يۈزىڭىزدە پەيدا بولغان قورۇق، داغلارنى كۆرگەندە...

ئەرلەر تاماكا تاشلىغاندىن كېيىن كىسەل بولامدۇ?

تاماكا چېكىش سىزنىڭ بەدىنىڭىزنى نىكوتىنغا ئادەتلەندۈرۈپ قويىدىغان بولۇپ ، سىز خۇمار بولۇپ قالغاندىن كېيىن ، بەدىنىڭىزنىڭ نىكوتىنغا بولغان ئېھتىياجىنى قاندۇرۇپ تۇرۇشىڭىز كېرەك

پەرزەنتىڭىزنىڭ كىتاب – ژۇرناللارغا مۇشتەرى بولۇشىنى قوللاڭ

نۆۋەتتە باشلانغۇچ مەكتەپ ياكى ئوتتۇرا مەكتەپ ئوقۇغۇچىلىرىغا مەزمۇن ۋە ژانىر جەھەتتىن ئىنتايىن ماس كېلىدىغان كىتابلار، ژۇرناللار نەشر قىلىنماقتا پەرزەنتلىرىمىز ئۆزلىرىنىڭ قىزىقىشى ۋە...

تۈركىيە ۋىرۇس يۇقۇملىنىش ئەھۋالى 2020.10.18

تۈركىيەنىڭ ۋىرۇس ئەھۋالى، ۋىرۇس يۇقۇملانغانلارنىڭ بالدۇر ساقىيىشىغا تىلەكداشمىز، تۈگەپ كەتكەنلەرنىڭ ياتقان يېرى جەننەت بولسۇن. түркийәниң...

ئىلخەت مۇشتەرىلىكى

ئىلخەت ئارقىلىق بېكىتىمىزنىڭ يېڭى مەزمۇنلاردىن خەۋەردار بولاي دىسىڭىز، ئىلخەت ئادرىسىڭىزنى يېزىپ ئەۋەتىپ قويۇڭ. ئەنسىرىمەڭ، ۋىرۇس ئەۋەتمەيمىز!

ئەپچىل قوراللار

بۇ ئەپچىل كىچىك قوراللارنى سىناپ بېقىڭ. ھەممىسى ساغلاملىق بىلەن مۇناسىۋەتلىك!

ئىسسىقلىق

ئورۇقلاش

ئېغىرلىق

يېمەكلىكلەر

مەنى سۇيۇقلۇقىدا قان كېلىش دىگەن قانداق ئەھۋال؟

سوئال: كېچىلىك ئۇيقۇدا ئېھتىلام بولغاندا، مەنى بىلەن قان كېلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ يېقىنقى بىر نەچچە ھەپتىدە ئېھتىلام بولغاندا چىققان مەنىنىڭ توق قىزىل،...

تۈركىيە ۋىرۇس يۇقۇملىنىش ئەھۋالى 2020.10.20

تۈركىيەنىڭ ۋىرۇس ئەھۋالى، ۋىرۇس يۇقۇملانغانلارنىڭ بالدۇر ساقىيىشىغا تىلەكداشمىز، تۈگەپ كەتكەنلەرنىڭ ياتقان يېرى جەننەت بولسۇن. түркийәниң...

بالىڭىزنىڭ سالامەتلىكى ئۈچۈن بۇ ئىشلارغا دىققەت قىلىڭ

1. ئۆيدە تاماكا چەكمەڭ بالىنىڭ نەپەسلىنىش سىستېمىسى يېتىلىش باسقۇچىدا تۇرغاچقا، تاماكا تەركىبىدىكى زەھەرلىك ماددىلارغا بىر قەدەر سەزگۈر كېلىدۇ. بولۇپمۇ تاماكا تەركىبىدىكى نىكوتىن...

بالىلىق بولۇش ئاياللارنىڭ ئەقلىي ئىقتىدارىنى ئاشۇرىدۇ

ئامېرىكا تەتقىقاتچىلىرى يېقىندا ئانا بولۇشنىڭ ئاياللارنىڭ چوڭ مېڭىسىنىڭ ھەرىكىتىنى ئاشۇرۇپ، پىكىر قىلىش ئىقتىدارىنى ئۇزاق ۋاقىت ياخشىلايدىغانلىقىنى بايقىغان

ئەرلەر تاماكا تاشلىغاندىن كېيىن كىسەل بولامدۇ?

تاماكا چېكىش سىزنىڭ بەدىنىڭىزنى نىكوتىنغا ئادەتلەندۈرۈپ قويىدىغان بولۇپ ، سىز خۇمار بولۇپ قالغاندىن كېيىن ، بەدىنىڭىزنىڭ نىكوتىنغا بولغان ئېھتىياجىنى قاندۇرۇپ تۇرۇشىڭىز كېرەك

تۈركىيە ۋىرۇس يۇقۇملىنىش ئەھۋالى 2020.10.19

تۈركىيەنىڭ ۋىرۇس ئەھۋالى، ۋىرۇس يۇقۇملانغانلارنىڭ بالدۇر ساقىيىشىغا تىلەكداشمىز، تۈگەپ كەتكەنلەرنىڭ ياتقان يېرى جەننەت بولسۇن. түркийәниң...

بالىنىڭ تىلىنى تېز چىقسۇن دېسىڭىز…

بىز ئاتا– ئانىلارنىڭ بالىلىرى‹‹ھە بالام گەپ قىلىڭە ، ھىم ، نىمە بولدى ، ھە نىمە دەيسىز››دەپ سۆزلىشىۋاتقانلىقىنى ئۇچرىتىپ تۇرىمىز ئۇنداقتا بۇنىڭ ئىلمىيلىكى...

ھامىلىدار ئاياللار تۇغقاندىن كېيىن 15 كۈنگىچە تېلېۋىزور كۆرسە بولمايدۇ

تۇغۇت جەريانىدا ئاياللارنىڭ كۆرۈش تور پەردىسىدە سۇلۇق ئىششىق پەيدا بولۇپ قالىدۇ شۇڭا، كۆرۈش تور پەردىسىدىكى...

ئەرلەرگە ئاگاھلاندۇرۇش

ئاق ياقىلىق خىزمەتچى، غوللۇق خادىم ۋە زىيادە قابىلىيەتلىك ئەرلەرنىڭ جىنسىي ئەزاسىدا تۆۋەندىكى ئۈچ مەسىلە كۆپ ئۇچرايدۇھەر ساھەدە ئاق ياقىلىق خىزمەتچى، غوللۇق خادىم...

تۈركىيە ۋىرۇس يۇقۇملىنىش ئەھۋالى 2020.10.18

تۈركىيەنىڭ ۋىرۇس ئەھۋالى، ۋىرۇس يۇقۇملانغانلارنىڭ بالدۇر ساقىيىشىغا تىلەكداشمىز، تۈگەپ كەتكەنلەرنىڭ ياتقان يېرى جەننەت بولسۇن. түркийәниң...

بالىڭىز تاماق تاللىسا ۋىتامىن B تولۇقلاڭ

بالىلاردا تاماق يېمەسلىك ، تاماق تاللاش سەۋەبلىك ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىك كۆرۈلسە ، نورمال ئۆسۈپ يېتىلىشى تەسىرگە ئۇچرىغاندىن باشقا ، ھەرخىل كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ

سوتسىيال تاراتقۇلىرىمىز

942FansLike
163FollowersFollow
1,470SubscribersSubscribe

نۇرمەمەت دوختۇر

دوختۇرلۇق مېنىڭ كەسپىم، تور لايىھەلەش مېنىڭ قىزىقىشىم، بۇ ئىككىسىنى بىرلەشتۈرۈپ خەلقىم ئۈچۈن بىراز ئىش قىلىپ بېرەلىسەملا مېنىڭ ئەڭ چوڭ خوشاللىقىم بولىدۇ!

نادىر ئەسەرلەر

مەنى سۇيۇقلۇقىدا قان كېلىش دىگەن قانداق ئەھۋال؟

سوئال: كېچىلىك ئۇيقۇدا ئېھتىلام بولغاندا، مەنى بىلەن قان كېلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ يېقىنقى بىر نەچچە ھەپتىدە ئېھتىلام بولغاندا چىققان مەنىنىڭ توق قىزىل،...

تۈركىيە ۋىرۇس يۇقۇملىنىش ئەھۋالى 2020.10.20

تۈركىيەنىڭ ۋىرۇس ئەھۋالى، ۋىرۇس يۇقۇملانغانلارنىڭ بالدۇر ساقىيىشىغا تىلەكداشمىز، تۈگەپ كەتكەنلەرنىڭ ياتقان يېرى جەننەت بولسۇن. түркийәниң...

بالىڭىزنىڭ سالامەتلىكى ئۈچۈن بۇ ئىشلارغا دىققەت قىلىڭ

1. ئۆيدە تاماكا چەكمەڭ بالىنىڭ نەپەسلىنىش سىستېمىسى يېتىلىش باسقۇچىدا تۇرغاچقا، تاماكا تەركىبىدىكى زەھەرلىك ماددىلارغا بىر قەدەر سەزگۈر كېلىدۇ. بولۇپمۇ تاماكا تەركىبىدىكى نىكوتىن...

بالىلىق بولۇش ئاياللارنىڭ ئەقلىي ئىقتىدارىنى ئاشۇرىدۇ

ئامېرىكا تەتقىقاتچىلىرى يېقىندا ئانا بولۇشنىڭ ئاياللارنىڭ چوڭ مېڭىسىنىڭ ھەرىكىتىنى ئاشۇرۇپ، پىكىر قىلىش ئىقتىدارىنى ئۇزاق ۋاقىت ياخشىلايدىغانلىقىنى بايقىغان

ئەرلەر تاماكا تاشلىغاندىن كېيىن كىسەل بولامدۇ?

تاماكا چېكىش سىزنىڭ بەدىنىڭىزنى نىكوتىنغا ئادەتلەندۈرۈپ قويىدىغان بولۇپ ، سىز خۇمار بولۇپ قالغاندىن كېيىن ، بەدىنىڭىزنىڭ نىكوتىنغا بولغان ئېھتىياجىنى قاندۇرۇپ تۇرۇشىڭىز كېرەك

تۈركىيە ۋىرۇس يۇقۇملىنىش ئەھۋالى 2020.10.19

تۈركىيەنىڭ ۋىرۇس ئەھۋالى، ۋىرۇس يۇقۇملانغانلارنىڭ بالدۇر ساقىيىشىغا تىلەكداشمىز، تۈگەپ كەتكەنلەرنىڭ ياتقان يېرى جەننەت بولسۇن. түркийәниң...