دوختۇرلار تورى

تەن ساقلىق زور بايلىق

ئائېروبىك چېنىقىش




ئۇيغۇرچە: ئائېروبىك چېنىقىش
ئىنگىلىزچە: Aerobic exercise
خەنزۇچە: 有氧运动

تۈركچە: Aerobik egzersizi
باشقا تىللاردا:


ئائېروبىك چېنىقىش

ئۇيغۇرچە باشقا ئاتىلىشلىرى:
ئوكسىگىنلىك چېنىقىش, ئوكسىگېنلىق چېنىقىش, ئوكسېگىنلىق چىنىقىش

Aerobic exercise

有氧运动

Aerobik egzersizi

 

بۇ خىل چېنىقىش، بىر قەدەر ئاستا بولغان ھەرىكەتلەرنى كۆرسىتىدۇ. بەدەن ھەرىكەت قىلىش ئۈچۈن ئىسسىقلىق لازىم. بۇ ئىسسىقلىقلارنىڭ مەنبەسى نورمالدا ماي، شىكەر، ئاقسىللار. ئوكسىگىن بولسا، بۇ ئىسسىقلىق مەنبەلىرىنى پارچىلاپ ئىسسىقلىققا ئايلىنىش جەريانىدا كەم بولسا بولمايدىغان بىر ماددا. بۇلارنىڭ ھەممىسىنى بىر بىرلەپ پارچىلاپ ئىسسىقلىققا ئايلاندۇرۇش ئۈچۈن ۋاقىت كېتىدۇ. شۇڭا ئاستا ھەرىكەتلەر ئوكسىگىنلىك ھەرىكەت دەپ ئاتىلىدۇ.

مەسىلەن چېنىقىشتىكى: ئاستا يۈگۈرۈش، سەيلە قىلىش، سۇ ئۈزۈش، ۋىلىسپىت مىنىش… قاتارلىق رېتىملىق چېنىقىشلارنى كۆرسىتىدۇ. بۇنداق چېنىقىشتا، بەدەندىكى مۇسكۇل، قورساق، جىگەر … قاتارلىق ئورگانلاردا ساقلانغان ئىسسىقلىق مەنبەلىرى ئالدى كەينى بولۇپ پارچىلىنىدۇ.  شۇڭا يۇقارقى رېتىملىق نەپەس ئېلىپ تۇرۇپ قىلغان يېنىك چېنىقىشتا، ئادەملەر ئورۇقلىيالايدۇ. ئەمما مۇسكۇلى ئانچە چىڭ بولالمايدۇ.

مەزكۈر مەزمون قوشۇلغان ۋاقىت: 2022-01-17

مەزكۈر مەزمون ئاخىرقى قېتىم يېڭىلانغان ۋاقىت: 2022-01-17 / 03:56:43 / PM (+03)


ئەگەر يۇقارىدا سۆزلۈككە مۇناسىۋەتلىك تەرجىمەدىن باشقا مەزمون كۆرۈنمىسە، دىمەك ۋاقىت مەسىلىسى تۈپەيلىدىن، تېخى تەپسىلىي چۈشەندۈرۈش قوشۇلمىغان بولۇشى مۇمكىن. تۆۋەندە بىرقانچە پايدىلىق ئادرىسلار تەمىنلەندى. شۇلاردىن ئالاقىدار مەزمونلارنى تاپالىشىڭىز مۇمكىن.

«ئائېروبىك چېنىقىش» مۇناسىۋەتلىك مەزمونلارنى دوختۇرلار تورىدىن ئىزدەڭ

«Aerobic exercise» مۇناسىۋەتلىك مەزمونلارنى ئىزدەڭ

«有氧运动» مۇناسىۋەتلىك مەزمونلارنى ئىزدەڭ

«Aerobik egzersizi» مۇناسىۋەتلىك مەزمونلارنى ئىزدەڭ

تەرجىمە، توغرىلاش جەريانىدا پايدىلانغان لۇغەت، ماتېرىيال، مەنبەلەر:

مەرھابا دوختۇر كانسىپىتى , لۇغەت تورى , ئەۋلاد تور لۇغىتى , يۇلغۇن ئىملا تەكشۈرۈش , گۇگۇل

يۇقارىدا ئائېروبىك چېنىقىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك بۇ مەزمونلارغا جاۋاپ تاپالىشىڭىز مۇمكىن

ئائېروبىك چېنىقىش نىڭ خەنزۇچە تەرجىمىسى نىمە

ئائېروبىك چېنىقىش نىڭ تۈركچە تەرجىمىسى نىمە,

ئائېروبىك چېنىقىش نىڭ ئىنگىلىزچە تەرجىمىسى نىمە,

有氧运动, Aerobic exercise, Aerobik egzersizi نىڭ ئۇيغۇرچە تەرجىمىسى نىمە,

ئائېروبىك چېنىقىش دىگەن نىمە,

ئائېروبىك چېنىقىش نىڭ تىببىي مەنىسى,

ئائېروبىك چېنىقىش نى قانداق تەرجىمە قىلىدۇ,

ئائېروبىك چېنىقىش مەنىسى، چۈشەندۈرۈلۈشى,

ئائېروبىك چېنىقىش نى ئىنگىلىزچە تەرجىمە,

ئائېروبىك چېنىقىش نى خەنزۇچە تەرجىمە,

ئائېروبىك چېنىقىش نى تۈركچە تەرجىمە,

ئائېروبىك چېنىقىش مۇناسىۋەتلىك رەسىم,

ئائېروبىك چېنىقىش مۇناسىۋەتلىك ۋىدىئو فىلىم,

ئائېروبىك چېنىقىش لۇغەت مەنىسى,

ئائېروبىك چېنىقىش نى تېخىمۇ تەپسىلىي تونۇشتۇرغان تور ئادرىسلىرى,

ئائېروبىك چېنىقىش نى ئىنگىلىزچىدە ئىنگىلىزچە نىمە دەيدۇ,

ئائېروبىك چېنىقىش نى خەنزۇچىدە خەنزۇچە نىمە دەيدۇ,

ئائېروبىك چېنىقىش نى تۈركچىدە تۈركچە نىمە دەيدۇ,

有氧运动 نى ئۇيغۇرچىدە ئۇيغۇرچە نىمە دەيدۇ

Aerobic exercise نى ئۇيغۇرچىدە ئۇيغۇرچە نىمە دەيدۇ

Aerobik egzersizi نى ئۇيغۇرچىدە ئۇيغۇرچە نىمە دەيدۇ

دوختۇرلار تىببىي لۇغىتىگە مۇناسىۋەتلىك بىرقانچە نۇقتىلار

1. نىمە ئۈچۈن تىببىي لۇغەت تۈزۈلدى؟

ئالدىنقى مەزمونئانافىلاكسىيە
كېيىنكى مەزمونئائېروبىك ھەرىكەت
سەمىمىي ئەسكەرتىش
مەزكۇر بەتتىكى سۆزلۈك تەرجىمىسىدە، مەزمۇندا، ئىملادا خاتالىق بولسا، ۋەيا تولۇقلىما مەزمۇن تەمىنلەپ بېرىشنى خالىسىڭىز، ئاستىدىكى سۆز قالدۇرۇش قىسمىغا سۆز قالدۇرسىڭىز بولىدۇ. تاما تاما كۆل بولۇر. سىزنىڭ نامىڭىزنى قوشۇپ ئېلان قىلىمىز.

بىكەتتىكى مەزمۇنلار تورداشلارنىڭ پايدىلىنىشى، ساغلاملىققا بولغان تونۇشىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن تەمىنلەنگەن ئۇچۇرلاردۇر. ئەمما دىئاگنوز ئاساسى بولالمايدۇ. ئوخشىمىغان بىماردا ئوخشىمىغان ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ ۋە دىئاگنوزى ئوخشىمايدۇ. شۇڭا بەدەندە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلگەندە چوقۇم مۇنتىزىم دوختۇر بىلەن يۈز تۇرانە مەسىلىھەت ئېلىشىڭىزنى، دوختۇرخانىدا تەكشۈرتۈشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز.

باشقا يەرلەردىن ئېلىنغان بەزى مەزمۇنلار، رەسىملەرنىڭ ئەسلى مەنبەسىنى ئەسكەرتىشكە تىرىشتۇق. باشقا يەردىن ئېلىنغان مەزمۇنلار پەقەت شۇ ئاپتور يازارنىڭ ئۆز كۆز قارىشىنى ئىپادىلەيدۇ، بېكىتىمىزنىڭ مەيدانىغا ۋەكىللىك قىلالمايدۇ. بۇنىڭدىن سىرت، ئەگەر ئەسەرنىڭ ئەسلى ئاپتورى ماقالىنىڭ تور بېكىتىمىزدە ئېلان قىلىنغانلىقى ئۆزىنىڭ شەخسىي مەنپەئىتىگە دەخلى قىلىندى دەپ ئويلىسا، بىز بىلەن ئالاقىلاشسىڭىز، ئەڭ قىسقا ۋاقىت ئىچىدە بىكەتتىن ئۆچۈرۋەتسەك بولىدۇ.

تور بېكىتىمىزدىكى مەزمونلارنى شەخسىي بېتىڭىزدە ئىشلەتمەكچى بولسىڭىز، دوختۇرلار تور بېكىتى ياكى dohturlar.com دىن ئېلىنغانلىقىنى ۋەيا بىز ئەسكەرتكەن مەزمۇننىڭ ئەسلى مەنبەسىنى ئەسكەرتىپ قويۇشىڭىزنى چىن دىلىمىزدىن ئۈمىد قىلىمىز. ئەمگەك مېۋىسىگە ھۆرمەت قىلىڭ.

قالدۇرۇلغان باھالار

سۆز قالدۇرۇش

Please enter your comment!
Please enter your name here

سوتسىيال تاراتقۇلىرىمىز

1,599FansLike
697FollowersFollow
1,850SubscribersSubscribe

يېڭى قوشۇلغان سۆزلۈكلەر

مەخسۇس سەھىپىلەر