دوختۇرلار تورى

تەن ساقلىق زور بايلىق

ئوكسىگېنسىز چېنىقىش




ئۇيغۇرچە: ئوكسىگېنسىز چېنىقىش
ئىنگىلىزچە: Anaerobic exercise
خەنزۇچە: 无氧运动

تۈركچە: anaerobik egzersiz
باشقا تىللاردا:


ئوكسىگېنسىز چېنىقىش

ئۇيغۇرچە باشقا ئاتىلىشلىرى:
ئوكسىگىنسىز چېنىقىش, ئوكسىگېنسىز ھەرىكەت, ئانائېروبىك چېنىقىش

Anaerobic exercise

无氧运动

anaerobik egzersiz

 

بۇ خىل ھەرىكەت بولسا، ناھايىتى قىسقا ۋاقىت ئىچىدە، ئېغىر ھەرىكەتلەرنى قىلىشنى كۆرسىتىدۇ. مەسىلەن ئېغىرلىق كۆتۈرۈش، قىسقا ھەم تېز يۈگۈرۈش، ئېگىزگە ياكى يىراققا سەكرەش، ئىتتىك زوڭزىيىپ ئولتۇرۇپ تۇرۇش، قول ۋە پۇت ئۇچى بىلەن يەرنى تىرەپ يېتىپ يۇقىرى تۆۋەن ھەرىكەتلىنىش تەنھەرىكىتى (فوسىڭ ئىشلەش)، تورنىك تارتىش … قاتارلىقلاردا ئىسسىقلىق ئىشلەپ چىقىرىش ئۈچۈن ماي، ئاقسىللارنى پارچىلاشقا ۋاقىت يەتمەي قېلىپ، پەقەت پارچىلاشقا ئەڭ ئاسان بولغان شىكەر تۈردىكى ماددىيلارنى ئوكسىگىن ئىشلەتمەي تۇرۇپلا پارچىلاپ ئىسسىقلىق ئىشلەپ چىقىرىدۇ. شۇڭا بۇنى ئوكسىگىنسىز ھەرىكەت دەپ ئاتايدۇ. ۋە بۇ خىل خېمىيىۋىلىك پائالىيەت پەقەت مۇسكۇل ھۈجەيرىسىنىڭ ئۆزىدىكى مىتوكوندرى دىلا ئېلىپ بېرىلىدۇ. شۇڭا بۇ ھەرىكەت ئارقىلىق مۇسكۇل گۈزەللىشىدۇ يۇ، ئانچە ئورۇقلىيالمايدۇ.

مەزكۈر مەزمون قوشۇلغان ۋاقىت: 2022-01-17

مەزكۈر مەزمون ئاخىرقى قېتىم يېڭىلانغان ۋاقىت: 2022-01-17 / 04:32:19 / PM (+03)


ئەگەر يۇقارىدا سۆزلۈككە مۇناسىۋەتلىك تەرجىمەدىن باشقا مەزمون كۆرۈنمىسە، دىمەك ۋاقىت مەسىلىسى تۈپەيلىدىن، تېخى تەپسىلىي چۈشەندۈرۈش قوشۇلمىغان بولۇشى مۇمكىن. تۆۋەندە بىرقانچە پايدىلىق ئادرىسلار تەمىنلەندى. شۇلاردىن ئالاقىدار مەزمونلارنى تاپالىشىڭىز مۇمكىن.

«ئوكسىگېنسىز چېنىقىش» مۇناسىۋەتلىك مەزمونلارنى دوختۇرلار تورىدىن ئىزدەڭ

«Anaerobic exercise» مۇناسىۋەتلىك مەزمونلارنى ئىزدەڭ

«无氧运动» مۇناسىۋەتلىك مەزمونلارنى ئىزدەڭ

«anaerobik egzersiz» مۇناسىۋەتلىك مەزمونلارنى ئىزدەڭ

تەرجىمە، توغرىلاش جەريانىدا پايدىلانغان لۇغەت، ماتېرىيال، مەنبەلەر:

مەرھابا دوختۇر كانسىپىتى , لۇغەت تورى , ئەۋلاد تور لۇغىتى , يۇلغۇن ئىملا تەكشۈرۈش , گۇگۇل

يۇقارىدا ئوكسىگېنسىز چېنىقىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك بۇ مەزمونلارغا جاۋاپ تاپالىشىڭىز مۇمكىن

ئوكسىگېنسىز چېنىقىش نىڭ خەنزۇچە تەرجىمىسى نىمە

ئوكسىگېنسىز چېنىقىش نىڭ تۈركچە تەرجىمىسى نىمە,

ئوكسىگېنسىز چېنىقىش نىڭ ئىنگىلىزچە تەرجىمىسى نىمە,

无氧运动, Anaerobic exercise, anaerobik egzersiz نىڭ ئۇيغۇرچە تەرجىمىسى نىمە,

ئوكسىگېنسىز چېنىقىش دىگەن نىمە,

ئوكسىگېنسىز چېنىقىش نىڭ تىببىي مەنىسى,

ئوكسىگېنسىز چېنىقىش نى قانداق تەرجىمە قىلىدۇ,

ئوكسىگېنسىز چېنىقىش مەنىسى، چۈشەندۈرۈلۈشى,

ئوكسىگېنسىز چېنىقىش نى ئىنگىلىزچە تەرجىمە,

ئوكسىگېنسىز چېنىقىش نى خەنزۇچە تەرجىمە,

ئوكسىگېنسىز چېنىقىش نى تۈركچە تەرجىمە,

ئوكسىگېنسىز چېنىقىش مۇناسىۋەتلىك رەسىم,

ئوكسىگېنسىز چېنىقىش مۇناسىۋەتلىك ۋىدىئو فىلىم,

ئوكسىگېنسىز چېنىقىش لۇغەت مەنىسى,

ئوكسىگېنسىز چېنىقىش نى تېخىمۇ تەپسىلىي تونۇشتۇرغان تور ئادرىسلىرى,

ئوكسىگېنسىز چېنىقىش نى ئىنگىلىزچىدە ئىنگىلىزچە نىمە دەيدۇ,

ئوكسىگېنسىز چېنىقىش نى خەنزۇچىدە خەنزۇچە نىمە دەيدۇ,

ئوكسىگېنسىز چېنىقىش نى تۈركچىدە تۈركچە نىمە دەيدۇ,

无氧运动 نى ئۇيغۇرچىدە ئۇيغۇرچە نىمە دەيدۇ

Anaerobic exercise نى ئۇيغۇرچىدە ئۇيغۇرچە نىمە دەيدۇ

anaerobik egzersiz نى ئۇيغۇرچىدە ئۇيغۇرچە نىمە دەيدۇ

دوختۇرلار تىببىي لۇغىتىگە مۇناسىۋەتلىك بىرقانچە نۇقتىلار

1. نىمە ئۈچۈن تىببىي لۇغەت تۈزۈلدى؟

ئالدىنقى مەزمونئوكسىگېنلىق ھەرىكەت
كېيىنكى مەزمونئوكسىگېنسىز ھەرىكەت
سەمىمىي ئەسكەرتىش
مەزكۇر بەتتىكى سۆزلۈك تەرجىمىسىدە، مەزمۇندا، ئىملادا خاتالىق بولسا، ۋەيا تولۇقلىما مەزمۇن تەمىنلەپ بېرىشنى خالىسىڭىز، ئاستىدىكى سۆز قالدۇرۇش قىسمىغا سۆز قالدۇرسىڭىز بولىدۇ. تاما تاما كۆل بولۇر. سىزنىڭ نامىڭىزنى قوشۇپ ئېلان قىلىمىز.

بىكەتتىكى مەزمۇنلار تورداشلارنىڭ پايدىلىنىشى، ساغلاملىققا بولغان تونۇشىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن تەمىنلەنگەن ئۇچۇرلاردۇر. ئەمما دىئاگنوز ئاساسى بولالمايدۇ. ئوخشىمىغان بىماردا ئوخشىمىغان ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ ۋە دىئاگنوزى ئوخشىمايدۇ. شۇڭا بەدەندە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلگەندە چوقۇم مۇنتىزىم دوختۇر بىلەن يۈز تۇرانە مەسىلىھەت ئېلىشىڭىزنى، دوختۇرخانىدا تەكشۈرتۈشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز.

باشقا يەرلەردىن ئېلىنغان بەزى مەزمۇنلار، رەسىملەرنىڭ ئەسلى مەنبەسىنى ئەسكەرتىشكە تىرىشتۇق. باشقا يەردىن ئېلىنغان مەزمۇنلار پەقەت شۇ ئاپتور يازارنىڭ ئۆز كۆز قارىشىنى ئىپادىلەيدۇ، بېكىتىمىزنىڭ مەيدانىغا ۋەكىللىك قىلالمايدۇ. بۇنىڭدىن سىرت، ئەگەر ئەسەرنىڭ ئەسلى ئاپتورى ماقالىنىڭ تور بېكىتىمىزدە ئېلان قىلىنغانلىقى ئۆزىنىڭ شەخسىي مەنپەئىتىگە دەخلى قىلىندى دەپ ئويلىسا، بىز بىلەن ئالاقىلاشسىڭىز، ئەڭ قىسقا ۋاقىت ئىچىدە بىكەتتىن ئۆچۈرۋەتسەك بولىدۇ.

تور بېكىتىمىزدىكى مەزمونلارنى شەخسىي بېتىڭىزدە ئىشلەتمەكچى بولسىڭىز، دوختۇرلار تور بېكىتى ياكى dohturlar.com دىن ئېلىنغانلىقىنى ۋەيا بىز ئەسكەرتكەن مەزمۇننىڭ ئەسلى مەنبەسىنى ئەسكەرتىپ قويۇشىڭىزنى چىن دىلىمىزدىن ئۈمىد قىلىمىز. ئەمگەك مېۋىسىگە ھۆرمەت قىلىڭ.

قالدۇرۇلغان باھالار

سۆز قالدۇرۇش

Please enter your comment!
Please enter your name here

سوتسىيال تاراتقۇلىرىمىز

1,598FansLike
697FollowersFollow
1,850SubscribersSubscribe

يېڭى قوشۇلغان سۆزلۈكلەر

مەخسۇس سەھىپىلەر