دوختۇرلار تورى

تەن ساقلىق زور بايلىق

قوغۇن




ئۇيغۇرچە: قوغۇن
ئىنگىلىزچە: Cantaloupe
خەنزۇچە: 甜瓜
تۈركچە: kavun
باشقا تىللاردا:

ئۇيغۇر تېبابىتى خۇسۇسىيەت
تەبىئىتى ھۆل ئىسسىق

ھەر 100 گىرام قوغۇن تۆۋەندىكى ماددىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
ئاساسلىق ماددىلار مىقتار بىرلىك
سۇ
Water
90.2 گرام
ئېنىرگىيە
Calories (kilocalories)
34 كىلوكالورىيە kcal
ئېنىرگىيە
Calories (kilojoules)
كىلوجول kJ
نىتروگىن
Nitrogen
گرام g
ئاقسىل
Protein
0.82 گرام g
ماي
Total lipid (fat)
0.18 گرام g
كۈل
Ash
0.65 گرام g
كاربون سۇ بىرىكمىسى
Carbohydrate
8.16 گرام g
1. تالا
Fiber
0.8 گرام g
2. توپلام شېكەرلەر
sugar
7.88 گرام g
① قۇمۇش شېكىرى, ئاق شېكەر
Sucrose
4.35 گرام g
② گلۇكوز
Glucose
1.54 گرام g
③ مىۋە شېكىرى
Fructose
1.87 گرام g
④ سۈت شېكىرى
Lactose
1.87 گرام g
⑤ يېرىم سۈت شېكىرى
Galactose
0.06 گرام g
⑥ ئارپا شېكىرى
Maltose
0.04 گرام g
3. كراخمال
Starch
0.03 گرام g
ئورگانىك كىسلاتالار مىقتار بىرلىك
لېمون كىسلاتاسى
Citric acid
مىللىگرام mg
ئالما كىسلاتاسى
Malic acid
مىللىگرام mg
مىنېرال ماددىلار مىقتار بىرلىك
كالتسىي
Ca / Calcium
9 مىللىگرام mg
تۆمۈر
Fe / Iron
0.21 مىللىگرام mg
ماگنىي
Mg / Magnesium
12 مىللىگرام mg
فوسفور
P / Phosphorus
15 مىللىگرام mg
كالىي
K / Potassium
267 مىللىگرام mg
ناترىي
Na / Sodium
16 مىللىگرام mg
سىنىك
Zn / Zinc
0.18 مىللىگرام mg
مىس
Cu / Copper
0.04 مىللىگرام mg
مانگان
Mn / Manganese
0.041 مىللىگرام mg
سېلېن
Sn / Selenium
مىكروگرام µg
يۇد
I / Iodine
مىكروگرام µg
فىتور
F / Fluoride
1.0 مىكروگرام µg
ۋىتامىنلەر مىقتار بىرلىك
ئا ۋىتامىن
A vitamin
169 مىكروگرام µg
س ۋىتامىن
C vitamin
36.7 مىللىگرام mg
د ۋىتامىن
D vitamin
0 مىكروگرام µg
ب12 ۋىتامىن
B12 vitamin
0 مىكروگرام µg
يوپۇرماق كىسلاتاسى
Folate / B9 vitamin
21 مىكروگرام µg
ب7 ۋىتامىن
B7 vitamin / Biotin
مىللىگرام mg
ب6 ۋىتامىن
B6 vitamin
0.072 مىللىگرام mg
ب5 ۋىتامىن
B5 vitamin / Pantothenic acid
0.105 مىللىگرام mg
ب3 ۋىتامىن
B3 vitamin / Niacin
0.734 مىللىگرام mg
ب2 ۋىتامىن
B2 vitamin / Riboflavin
0.019 مىللىگرام mg
ب1 ۋىتامىن
B1 vitamin / Thiamin
0.041 مىللىگرام mg
ئې ۋىتامىن
E vitamin
0.05 مىللىگرام mg
ك ۋىتامىن
K vitamin
2.5 مىكروگرام µg
ئامىنو كىسلاتالار مىقتار بىرلىك
ترىپتوفان
Tryptophan
0.002 گرام g
ترېئونىن
Threonine
0.017 گرام g
ئىسولۇسىن
Isoleucine
0.021 گرام g
لۇسىن
Leucine
0.029 گرام g
لىسىن
Lysine
0.030 گرام g
مېتىئونىن
Methionine
0.012 گرام g
سىستىن
Cystine
0.002 گرام g
فېنىلالانىن
Phenylalanine
0.023 گرام g
تىروسىن
Tyrosine
0.014 گرام g
ۋالىن
Valine
0.033 گرام g
ئارگىنىن
Arginine
0.029 گرام g
خىستىدىن
Histidine
0.015 گرام g
ئالانىن
Alanine
0.095 گرام g
ئاسپارىت كىسلاتاسى
Aspartic acid
0.136 گرام g
گلۇتامىن كىسلاتاسى
Glutamic acid
0.209 گرام g
گلىسىن
Glycine
0.026 گرام g
پرولىن
Proline
0.019 گرام g
سېرىن
Serine
0.042 گرام g
باشقا ماددىلار مىقتار بىرلىك
ئىسپىرت
Alcohol
0 گرام g
قەھۋە ماددىسى
Caffeine
0 مىللىگرام mg

مەزكۈر مەزمون قوشۇلغان ۋاقىت: 2022-01-24

مەزكۈر مەزمون ئاخىرقى قېتىم يېڭىلانغان ۋاقىت: 2022-01-24 / 10:35:57 / AM (+03)


«قوغۇن» مۇناسىۋەتلىك مەزمونلارنى دوختۇرلار تورىدىن ئىزدەڭ

«Cantaloupe» مۇناسىۋەتلىك مەزمونلارنى ئىزدەڭ

«甜瓜» مۇناسىۋەتلىك مەزمونلارنى ئىزدەڭ

«kavun» مۇناسىۋەتلىك مەزمونلارنى ئىزدەڭ

مەزمون توپلاش جەريانىدا پايدىلانغان ماتېرىيال، مەنبەلەر:

گۇگۇل, FoodData Central, USDA

يۇقارىدا قوغۇن بىلەن مۇناسىۋەتلىك بۇ مەزمونلارغا جاۋاپ تاپالىشىڭىز مۇمكىن

قوغۇن نىڭ خەنزۇچە تەرجىمىسى نىمە

قوغۇن نىڭ تۈركچە تەرجىمىسى نىمە,

قوغۇن نىڭ ئىنگىلىزچە تەرجىمىسى نىمە,

甜瓜, Cantaloupe, kavun نىڭ ئۇيغۇرچە تەرجىمىسى نىمە,

قوغۇن دىگەن نىمە,

قوغۇن مايمۇن نىڭ ئوزۇقلۇق مىقتارى

قوغۇن دا قانچىلىك سۇ بار

قوغۇن قانچىلىك ئىسسىقلىق بار

قوغۇن قانچە كالورىيە ئېنىرگىيە

قوغۇن قانچىلىك ئاقسىل بار

قوغۇن قانچىلىك ياغ بار

قوغۇن قانچىلىك ماي بار

قوغۇن قانچىلىك كاربون سۇ بىرىكمىسى بار

قوغۇن قانچىلىك شىكەر شېكەر قەنت بار

قوغۇن قانچىلىك تالا بار

قوغۇن قانچىلىك ناترىي ناترى بار

قوغۇن قانچىلىك كالىي كالى بار

قوغۇن قانچىلىك كالتسىي كالسى كالتسى بار

قوغۇن قانچىلىك تۆمۈر ماددىسى بار

قوغۇن قانچىلىك سىنىك بار

قوغۇن قانچىلىك ۋىتامىن ئا بار

قوغۇن قانچىلىك س ۋىتامىن بار

قوغۇن قانچىلىك د ۋىتامىن بار

قوغۇن قانچىلىك ئې ۋىتامىن بار

قوغۇن قانچىلىك ك ۋىتامىن بار

قوغۇن قانچىلىك ب12 ۋىتامىنى بار

قوغۇن قانچىلىك ب9 ۋىتامىنى يۇپۇرماق كىسلاتسى بار

قوغۇن قانچىلىك ب6 ۋىتامىنى بار

قوغۇن قانچىلىك ب1 ۋىتامىنى بار

قوغۇن تەبىئىتى نىمە

قوغۇن ئۇيغۇر تېبابەتتىكى رولى

قوغۇن مىزاجى خىلىتى نىمە

قوغۇن تەركىبىدە نىمە نىمىلەر بار

قوغۇن بەدىنىمىزگە پايدىلىقمۇ زىيانلىقمۇ

قوغۇن نى ئىستىمال قىلىشتا نىمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەك

قوغۇن نى ئىستىمال قىلغاندا دىققەت قىلىدىغان نۇقتا

قوغۇن نىڭ تەركىبى

قوغۇن نى قانداق تەرجىمە قىلىدۇ,

قوغۇن نى ئىنگىلىزچە تەرجىمە,

قوغۇن نى خەنزۇچە تەرجىمە,

قوغۇن نى تۈركچە تەرجىمە,

قوغۇن مۇناسىۋەتلىك رەسىم,

قوغۇن مۇناسىۋەتلىك ۋىدىئو فىلىم,

قوغۇن نى تېخىمۇ تەپسىلىي تونۇشتۇرغان تور ئادرىسلىرى,

قوغۇن نى ئىنگىلىزچىدە ئىنگىلىزچە نىمە دەيدۇ,

قوغۇن نى خەنزۇچىدە خەنزۇچە نىمە دەيدۇ,

قوغۇن نى تۈركچىدە تۈركچە نىمە دەيدۇ,

甜瓜 نى ئۇيغۇرچىدە ئۇيغۇرچە نىمە دەيدۇ

Cantaloupe نى ئۇيغۇرچىدە ئۇيغۇرچە نىمە دەيدۇ

kavun نى ئۇيغۇرچىدە ئۇيغۇرچە نىمە دەيدۇ

ئالدىنقى مەزمونتاۋۇز
كېيىنكى مەزمونبۆلجۈرگەن
سەمىمىي ئەسكەرتىش
مەزكۇر بەتتىكى مەزمۇندا، ئىملادا خاتالىق بولسا، ۋەيا تولۇقلىما مەزمۇن تەمىنلەپ بېرىشنى خالىسىڭىز، ئاستىدىكى سۆز قالدۇرۇش قىسمىغا سۆز قالدۇرسىڭىز بولىدۇ. تاما تاما كۆل بولۇر. سىزنىڭ نامىڭىزنى قوشۇپ ئېلان قىلىمىز.

بىكەتتىكى مەزمۇنلار تورداشلارنىڭ پايدىلىنىشى، ساغلاملىققا بولغان تونۇشىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن تەمىنلەنگەن ئۇچۇرلاردۇر. ئەمما دىئاگنوز ئاساسى بولالمايدۇ. ئوخشىمىغان بىماردا ئوخشىمىغان ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ ۋە دىئاگنوزى ئوخشىمايدۇ. شۇڭا بەدەندە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلگەندە چوقۇم مۇنتىزىم دوختۇر بىلەن يۈز تۇرانە مەسىلىھەت ئېلىشىڭىزنى، دوختۇرخانىدا تەكشۈرتۈشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز.

باشقا يەرلەردىن ئېلىنغان بەزى مەزمۇنلار، رەسىملەرنىڭ ئەسلى مەنبەسىنى ئەسكەرتىشكە تىرىشتۇق. باشقا يەردىن ئېلىنغان مەزمۇنلار پەقەت شۇ ئاپتور يازارنىڭ ئۆز كۆز قارىشىنى ئىپادىلەيدۇ، بېكىتىمىزنىڭ مەيدانىغا ۋەكىللىك قىلالمايدۇ. بۇنىڭدىن سىرت، ئەگەر ئۇشبۇ ئەسەرنىڭ ئەسلى ئاپتورى ماقالىنىڭ تور بېكىتىمىزدە ئېلان قىلىنغانلىقى ئۆزىنىڭ شەخسىي مەنپەئىتىگە دەخلى قىلىندى دەپ ئويلىسا، بىز بىلەن ئالاقىلاشسىڭىز، ئەڭ قىسقا ۋاقىت ئىچىدە بىكەتتىن ئۆچۈرۋەتسەك بولىدۇ.

تور بېكىتىمىزدىكى مەزمونلارنى شەخسىي بېتىڭىزدە ئىشلەتمەكچى بولسىڭىز، دوختۇرلار تور بېكىتى ياكى dohturlar.com دىن ئېلىنغانلىقىنى ۋەيا بىز ئەسكەرتكەن ئۇشبۇ مەزمۇننىڭ ئەسلى مەنبەسىنى ئەسكەرتىپ قويۇشىڭىزنى چىن دىلىمىزدىن ئۈمىد قىلىمىز. ئەمگەك مېۋىسىگە ھۆرمەت قىلىڭ.

قالدۇرۇلغان باھالار

سۆز قالدۇرۇش

Please enter your comment!
Please enter your name here

سوتسىيال تاراتقۇلىرىمىز

1,732FansLike
697FollowersFollow
1,890SubscribersSubscribe

يېڭى قوشۇلغان ئوزۇقلۇقلار

ئۈجمە

ھۆل ئۆرۈك

بۆلجۈرگەن

تاۋۇز

مەخسۇس سەھىپىلەر