دوختۇرلار تورى

تەن ساقلىق زور بايلىق

مايمۇن شاپتۇل




ئۇيغۇرچە: مايمۇن شاپتۇل
ئىنگىلىزچە: kiwifruit
خەنزۇچە: 猕猴桃
تۈركچە: kivi
باشقا تىللاردا:

ئۇيغۇر تېبابىتى خۇسۇسىيەت
تەبىئىتى ھۆل ئىسسىق

ھەر 100 گىرام مايمۇن شاپتۇل تۆۋەندىكى ماددىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
ئاساسلىق ماددىلار مىقتار بىرلىك
سۇ
Water
83 گرام
ئېنىرگىيە
Calories (kilocalories)
58 كىلوكالورىيە kcal
ئېنىرگىيە
Calories (kilojoules)
كىلوجول kJ
نىتروگىن
Nitrogen
گرام g
ئاقسىل
Protein
1.06 گرام g
ماي
Total lipid (fat)
0.44 گرام g
كۈل
Ash
گرام g
كاربون سۇ بىرىكمىسى
Carbohydrate
14.5 گرام g
1. تالا
Fiber
3 گرام g
2. توپلام شېكەرلەر
sugar
9 گرام g
① قۇمۇش شېكىرى, ئاق شېكەر
Sucrose
گرام g
② گلۇكوز
Glucose
گرام g
③ مىۋە شېكىرى
Fructose
گرام g
④ سۈت شېكىرى
Lactose
گرام g
⑤ يېرىم سۈت شېكىرى
Galactose
گرام g
⑥ ئارپا شېكىرى
Maltose
گرام g
3. كراخمال
Starch
گرام g
ئورگانىك كىسلاتالار مىقتار بىرلىك
لېمون كىسلاتاسى
Citric acid
مىللىگرام mg
ئالما كىسلاتاسى
Malic acid
مىللىگرام mg
مىنېرال ماددىلار مىقتار بىرلىك
كالتسىي
Ca / Calcium
35 مىللىگرام mg
تۆمۈر
Fe / Iron
0.24 مىللىگرام mg
ماگنىي
Mg / Magnesium
16 مىللىگرام mg
فوسفور
P / Phosphorus
34 مىللىگرام mg
كالىي
K / Potassium
198 مىللىگرام mg
ناترىي
Na / Sodium
5 مىللىگرام mg
سىنىك
Zn / Zinc
0.14 مىللىگرام mg
مىس
Cu / Copper
0.134 مىللىگرام mg
مانگان
Mn / Manganese
مىللىگرام mg
سېلېن
Sn / Selenium
0.2 مىكروگرام µg
يۇد
I / Iodine
مىكروگرام µg
فىتور
F / Fluoride
مىكروگرام µg
ۋىتامىنلەر مىقتار بىرلىك
ئا ۋىتامىن
A vitamin
4 مىكروگرام µg
س ۋىتامىن
C vitamin
74.7 مىللىگرام mg
د ۋىتامىن
D vitamin
0 مىكروگرام µg
ب12 ۋىتامىن
B12 vitamin
0 مىكروگرام µg
يوپۇرماق كىسلاتاسى
Folate / B9 vitamin
26 مىكروگرام µg
ب7 ۋىتامىن
B7 vitamin / Biotin
مىللىگرام mg
ب6 ۋىتامىن
B6 vitamin
0.063 مىللىگرام mg
ب5 ۋىتامىن
B5 vitamin / Pantothenic acid
مىللىگرام mg
ب3 ۋىتامىن
B3 vitamin / Niacin
0.37 مىللىگرام mg
ب2 ۋىتامىن
B2 vitamin / Riboflavin
0.025 مىللىگرام mg
ب1 ۋىتامىن
B1 vitamin / Thiamin
0.027 مىللىگرام mg
ئې ۋىتامىن
E vitamin
مىللىگرام mg
ك ۋىتامىن
K vitamin
40.3 مىكروگرام µg
ئامىنو كىسلاتالار مىقتار بىرلىك
ترىپتوفان
Tryptophan
گرام g
ترېئونىن
Threonine
گرام g
ئىسولۇسىن
Isoleucine
گرام g
لۇسىن
Leucine
گرام g
لىسىن
Lysine
گرام g
مېتىئونىن
Methionine
گرام g
سىستىن
Cystine
گرام g
فېنىلالانىن
Phenylalanine
گرام g
تىروسىن
Tyrosine
گرام g
ۋالىن
Valine
گرام g
ئارگىنىن
Arginine
گرام g
خىستىدىن
Histidine
گرام g
ئالانىن
Alanine
گرام g
ئاسپارىت كىسلاتاسى
Aspartic acid
گرام g
گلۇتامىن كىسلاتاسى
Glutamic acid
گرام g
گلىسىن
Glycine
گرام g
پرولىن
Proline
گرام g
سېرىن
Serine
گرام g
باشقا ماددىلار مىقتار بىرلىك
ئىسپىرت
Alcohol
گرام g
قەھۋە ماددىسى
Caffeine
مىللىگرام mg

مايمۇن شاپتۇل ھەققىدە بىلىملەر

ھەربىر ئوتتۇرا چوڭلۇقتىكى مايمۇن شاپتۇلنىڭ يىگىلى بولىدىغان قىسمى تەخمىنەن 60 گىرام ئەتراپىدا بولىدۇ. شۇڭا 100 گىرام تەخمىنەن بىر يېرىمدىن جىقراق مايمۇن شاپتۇلنى كۆزدە تۇتىدۇ.

مەزكۈر مەزمون قوشۇلغان ۋاقىت: 2022-01-02

مەزكۈر مەزمون ئاخىرقى قېتىم يېڭىلانغان ۋاقىت: 2022-01-19 / 07:03:23 / PM (+03)


«مايمۇن شاپتۇل» مۇناسىۋەتلىك مەزمونلارنى دوختۇرلار تورىدىن ئىزدەڭ

«kiwifruit» مۇناسىۋەتلىك مەزمونلارنى ئىزدەڭ

«猕猴桃» مۇناسىۋەتلىك مەزمونلارنى ئىزدەڭ

«kivi» مۇناسىۋەتلىك مەزمونلارنى ئىزدەڭ

مەزمون توپلاش جەريانىدا پايدىلانغان ماتېرىيال، مەنبەلەر:

گۇگۇل, FoodData Central, USDA

يۇقارىدا مايمۇن شاپتۇل بىلەن مۇناسىۋەتلىك بۇ مەزمونلارغا جاۋاپ تاپالىشىڭىز مۇمكىن

مايمۇن شاپتۇل نىڭ خەنزۇچە تەرجىمىسى نىمە

مايمۇن شاپتۇل نىڭ تۈركچە تەرجىمىسى نىمە,

مايمۇن شاپتۇل نىڭ ئىنگىلىزچە تەرجىمىسى نىمە,

猕猴桃, kiwifruit, kivi نىڭ ئۇيغۇرچە تەرجىمىسى نىمە,

مايمۇن شاپتۇل دىگەن نىمە,

مايمۇن شاپتۇل مايمۇن نىڭ ئوزۇقلۇق مىقتارى

مايمۇن شاپتۇل دا قانچىلىك سۇ بار

مايمۇن شاپتۇل قانچىلىك ئىسسىقلىق بار

مايمۇن شاپتۇل قانچە كالورىيە ئېنىرگىيە

مايمۇن شاپتۇل قانچىلىك ئاقسىل بار

مايمۇن شاپتۇل قانچىلىك ياغ بار

مايمۇن شاپتۇل قانچىلىك ماي بار

مايمۇن شاپتۇل قانچىلىك كاربون سۇ بىرىكمىسى بار

مايمۇن شاپتۇل قانچىلىك شىكەر شېكەر قەنت بار

مايمۇن شاپتۇل قانچىلىك تالا بار

مايمۇن شاپتۇل قانچىلىك ناترىي ناترى بار

مايمۇن شاپتۇل قانچىلىك كالىي كالى بار

مايمۇن شاپتۇل قانچىلىك كالتسىي كالسى كالتسى بار

مايمۇن شاپتۇل قانچىلىك تۆمۈر ماددىسى بار

مايمۇن شاپتۇل قانچىلىك سىنىك بار

مايمۇن شاپتۇل قانچىلىك ۋىتامىن ئا بار

مايمۇن شاپتۇل قانچىلىك س ۋىتامىن بار

مايمۇن شاپتۇل قانچىلىك د ۋىتامىن بار

مايمۇن شاپتۇل قانچىلىك ئې ۋىتامىن بار

مايمۇن شاپتۇل قانچىلىك ك ۋىتامىن بار

مايمۇن شاپتۇل قانچىلىك ب12 ۋىتامىنى بار

مايمۇن شاپتۇل قانچىلىك ب9 ۋىتامىنى يۇپۇرماق كىسلاتسى بار

مايمۇن شاپتۇل قانچىلىك ب6 ۋىتامىنى بار

مايمۇن شاپتۇل قانچىلىك ب1 ۋىتامىنى بار

مايمۇن شاپتۇل تەبىئىتى نىمە

مايمۇن شاپتۇل ئۇيغۇر تېبابەتتىكى رولى

مايمۇن شاپتۇل مىزاجى خىلىتى نىمە

مايمۇن شاپتۇل تەركىبىدە نىمە نىمىلەر بار

مايمۇن شاپتۇل بەدىنىمىزگە پايدىلىقمۇ زىيانلىقمۇ

مايمۇن شاپتۇل نى ئىستىمال قىلىشتا نىمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەك

مايمۇن شاپتۇل نى ئىستىمال قىلغاندا دىققەت قىلىدىغان نۇقتا

مايمۇن شاپتۇل نىڭ تەركىبى

مايمۇن شاپتۇل نى قانداق تەرجىمە قىلىدۇ,

مايمۇن شاپتۇل نى ئىنگىلىزچە تەرجىمە,

مايمۇن شاپتۇل نى خەنزۇچە تەرجىمە,

مايمۇن شاپتۇل نى تۈركچە تەرجىمە,

مايمۇن شاپتۇل مۇناسىۋەتلىك رەسىم,

مايمۇن شاپتۇل مۇناسىۋەتلىك ۋىدىئو فىلىم,

مايمۇن شاپتۇل نى تېخىمۇ تەپسىلىي تونۇشتۇرغان تور ئادرىسلىرى,

مايمۇن شاپتۇل نى ئىنگىلىزچىدە ئىنگىلىزچە نىمە دەيدۇ,

مايمۇن شاپتۇل نى خەنزۇچىدە خەنزۇچە نىمە دەيدۇ,

مايمۇن شاپتۇل نى تۈركچىدە تۈركچە نىمە دەيدۇ,

猕猴桃 نى ئۇيغۇرچىدە ئۇيغۇرچە نىمە دەيدۇ

kiwifruit نى ئۇيغۇرچىدە ئۇيغۇرچە نىمە دەيدۇ

kivi نى ئۇيغۇرچىدە ئۇيغۇرچە نىمە دەيدۇ

كېيىنكى مەزمونخام بانان
سەمىمىي ئەسكەرتىش
مەزكۇر بەتتىكى مەزمۇندا، ئىملادا خاتالىق بولسا، ۋەيا تولۇقلىما مەزمۇن تەمىنلەپ بېرىشنى خالىسىڭىز، ئاستىدىكى سۆز قالدۇرۇش قىسمىغا سۆز قالدۇرسىڭىز بولىدۇ. تاما تاما كۆل بولۇر. سىزنىڭ نامىڭىزنى قوشۇپ ئېلان قىلىمىز.

بىكەتتىكى مەزمۇنلار تورداشلارنىڭ پايدىلىنىشى، ساغلاملىققا بولغان تونۇشىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن تەمىنلەنگەن ئۇچۇرلاردۇر. ئەمما دىئاگنوز ئاساسى بولالمايدۇ. ئوخشىمىغان بىماردا ئوخشىمىغان ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ ۋە دىئاگنوزى ئوخشىمايدۇ. شۇڭا بەدەندە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلگەندە چوقۇم مۇنتىزىم دوختۇر بىلەن يۈز تۇرانە مەسىلىھەت ئېلىشىڭىزنى، دوختۇرخانىدا تەكشۈرتۈشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز.

باشقا يەرلەردىن ئېلىنغان بەزى مەزمۇنلار، رەسىملەرنىڭ ئەسلى مەنبەسىنى ئەسكەرتىشكە تىرىشتۇق. باشقا يەردىن ئېلىنغان مەزمۇنلار پەقەت شۇ ئاپتور يازارنىڭ ئۆز كۆز قارىشىنى ئىپادىلەيدۇ، بېكىتىمىزنىڭ مەيدانىغا ۋەكىللىك قىلالمايدۇ. بۇنىڭدىن سىرت، ئەگەر ئۇشبۇ ئەسەرنىڭ ئەسلى ئاپتورى ماقالىنىڭ تور بېكىتىمىزدە ئېلان قىلىنغانلىقى ئۆزىنىڭ شەخسىي مەنپەئىتىگە دەخلى قىلىندى دەپ ئويلىسا، بىز بىلەن ئالاقىلاشسىڭىز، ئەڭ قىسقا ۋاقىت ئىچىدە بىكەتتىن ئۆچۈرۋەتسەك بولىدۇ.

تور بېكىتىمىزدىكى مەزمونلارنى شەخسىي بېتىڭىزدە ئىشلەتمەكچى بولسىڭىز، دوختۇرلار تور بېكىتى ياكى dohturlar.com دىن ئېلىنغانلىقىنى ۋەيا بىز ئەسكەرتكەن ئۇشبۇ مەزمۇننىڭ ئەسلى مەنبەسىنى ئەسكەرتىپ قويۇشىڭىزنى چىن دىلىمىزدىن ئۈمىد قىلىمىز. ئەمگەك مېۋىسىگە ھۆرمەت قىلىڭ.

قالدۇرۇلغان باھالار

سۆز قالدۇرۇش

Please enter your comment!
Please enter your name here

سوتسىيال تاراتقۇلىرىمىز

1,600FansLike
697FollowersFollow
1,850SubscribersSubscribe

يېڭى قوشۇلغان ئوزۇقلۇقلار

ئۈجمە

ھۆل ئۆرۈك

بۆلجۈرگەن

قوغۇن

مەخسۇس سەھىپىلەر