دوختۇرلار تورى

تەن ساقلىق زور بايلىق

نەشپۈت




ئۇيغۇرچە: نەشپۈت
ئىنگىلىزچە: pear
خەنزۇچە:
تۈركچە: armut
باشقا تىللاردا:

ئۇيغۇر تېبابىتى خۇسۇسىيەت
تەبىئىتى ھۆل سوغۇق

ھەر 100 گىرام نەشپۈت تۆۋەندىكى ماددىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
ئاساسلىق ماددىلار مىقتار بىرلىك
سۇ
Water
84.1 گرام
ئېنىرگىيە
Calories (kilocalories)
63 كىلوكالورىيە kcal
ئېنىرگىيە
Calories (kilojoules)
كىلوجول kJ
نىتروگىن
Nitrogen
0.06 گرام g
ئاقسىل
Protein
0.38 گرام g
ماي
Total lipid (fat)
0.16 گرام g
كۈل
Ash
0.3 گرام g
كاربون سۇ بىرىكمىسى
Carbohydrate
15.1 گرام g
1. تالا
Fiber
3.1 گرام g
2. توپلام شېكەرلەر
sugar
9.69 گرام g
① قۇمۇش شېكىرى, ئاق شېكەر
Sucrose
0.43 گرام g
② گلۇكوز
Glucose
2.5 گرام g
③ مىۋە شېكىرى
Fructose
6.76 گرام g
④ سۈت شېكىرى
Lactose
6.76 گرام g
⑤ يېرىم سۈت شېكىرى
Galactose
0 گرام g
⑥ ئارپا شېكىرى
Maltose
0 گرام g
3. كراخمال
Starch
گرام g
ئورگانىك كىسلاتالار مىقتار بىرلىك
لېمون كىسلاتاسى
Citric acid
مىللىگرام mg
ئالما كىسلاتاسى
Malic acid
مىللىگرام mg
مىنېرال ماددىلار مىقتار بىرلىك
كالتسىي
Ca / Calcium
8 مىللىگرام mg
تۆمۈر
Fe / Iron
0.17 مىللىگرام mg
ماگنىي
Mg / Magnesium
5.7 مىللىگرام mg
فوسفور
P / Phosphorus
10 مىللىگرام mg
كالىي
K / Potassium
87 مىللىگرام mg
ناترىي
Na / Sodium
7 مىللىگرام mg
سىنىك
Zn / Zinc
0.07 مىللىگرام mg
مىس
Cu / Copper
0.07 مىللىگرام mg
مانگان
Mn / Manganese
0.032 مىللىگرام mg
سېلېن
Sn / Selenium
0.2 مىكروگرام µg
يۇد
I / Iodine
مىكروگرام µg
فىتور
F / Fluoride
مىكروگرام µg
ۋىتامىنلەر مىقتار بىرلىك
ئا ۋىتامىن
A vitamin
1 مىكروگرام µg
س ۋىتامىن
C vitamin
4.4 مىللىگرام mg
د ۋىتامىن
D vitamin
مىكروگرام µg
ب12 ۋىتامىن
B12 vitamin
مىكروگرام µg
يوپۇرماق كىسلاتاسى
Folate / B9 vitamin
6 مىكروگرام µg
ب7 ۋىتامىن
B7 vitamin / Biotin
مىللىگرام mg
ب6 ۋىتامىن
B6 vitamin
0.026 مىللىگرام mg
ب5 ۋىتامىن
B5 vitamin / Pantothenic acid
0.042 مىللىگرام mg
ب3 ۋىتامىن
B3 vitamin / Niacin
0.164 مىللىگرام mg
ب2 ۋىتامىن
B2 vitamin / Riboflavin
0.026 مىللىگرام mg
ب1 ۋىتامىن
B1 vitamin / Thiamin
0.012 مىللىگرام mg
ئې ۋىتامىن
E vitamin
مىللىگرام mg
ك ۋىتامىن
K vitamin
3.8 مىكروگرام µg
ئامىنو كىسلاتالار مىقتار بىرلىك
ترىپتوفان
Tryptophan
0.002 گرام g
ترېئونىن
Threonine
0.013 گرام g
ئىسولۇسىن
Isoleucine
0.014 گرام g
لۇسىن
Leucine
0.023 گرام g
لىسىن
Lysine
0.021 گرام g
مېتىئونىن
Methionine
0.002 گرام g
سىستىن
Cystine
0.002 گرام g
فېنىلالانىن
Phenylalanine
0.013 گرام g
تىروسىن
Tyrosine
0.002 گرام g
ۋالىن
Valine
0.019 گرام g
ئارگىنىن
Arginine
0.012 گرام g
خىستىدىن
Histidine
0.002 گرام g
ئالانىن
Alanine
0.016 گرام g
ئاسپارىت كىسلاتاسى
Aspartic acid
0.104 گرام g
گلۇتامىن كىسلاتاسى
Glutamic acid
0.036 گرام g
گلىسىن
Glycine
0.015 گرام g
پرولىن
Proline
0.017 گرام g
سېرىن
Serine
0.016 گرام g
باشقا ماددىلار مىقتار بىرلىك
ئىسپىرت
Alcohol
گرام g
قەھۋە ماددىسى
Caffeine
مىللىگرام mg

ئوتتۇرا چوڭلۇقتىكى 1 نەشپۈتنىڭ ئېغىرلىقى 178 گرام ئەتراپىدا بولىدۇ.

مەزكۈر مەزمون قوشۇلغان ۋاقىت: 2022-01-20

مەزكۈر مەزمون ئاخىرقى قېتىم يېڭىلانغان ۋاقىت: 2022-01-21 / 10:30:46 / AM (+03)


«نەشپۈت» مۇناسىۋەتلىك مەزمونلارنى دوختۇرلار تورىدىن ئىزدەڭ

«pear» مۇناسىۋەتلىك مەزمونلارنى ئىزدەڭ

«» مۇناسىۋەتلىك مەزمونلارنى ئىزدەڭ

«armut» مۇناسىۋەتلىك مەزمونلارنى ئىزدەڭ

مەزمون توپلاش جەريانىدا پايدىلانغان ماتېرىيال، مەنبەلەر:

گۇگۇل, FoodData Central, USDA

يۇقارىدا نەشپۈت بىلەن مۇناسىۋەتلىك بۇ مەزمونلارغا جاۋاپ تاپالىشىڭىز مۇمكىن

نەشپۈت نىڭ خەنزۇچە تەرجىمىسى نىمە

نەشپۈت نىڭ تۈركچە تەرجىمىسى نىمە,

نەشپۈت نىڭ ئىنگىلىزچە تەرجىمىسى نىمە,

梨, pear, armut نىڭ ئۇيغۇرچە تەرجىمىسى نىمە,

نەشپۈت دىگەن نىمە,

نەشپۈت مايمۇن نىڭ ئوزۇقلۇق مىقتارى

نەشپۈت دا قانچىلىك سۇ بار

نەشپۈت قانچىلىك ئىسسىقلىق بار

نەشپۈت قانچە كالورىيە ئېنىرگىيە

نەشپۈت قانچىلىك ئاقسىل بار

نەشپۈت قانچىلىك ياغ بار

نەشپۈت قانچىلىك ماي بار

نەشپۈت قانچىلىك كاربون سۇ بىرىكمىسى بار

نەشپۈت قانچىلىك شىكەر شېكەر قەنت بار

نەشپۈت قانچىلىك تالا بار

نەشپۈت قانچىلىك ناترىي ناترى بار

نەشپۈت قانچىلىك كالىي كالى بار

نەشپۈت قانچىلىك كالتسىي كالسى كالتسى بار

نەشپۈت قانچىلىك تۆمۈر ماددىسى بار

نەشپۈت قانچىلىك سىنىك بار

نەشپۈت قانچىلىك ۋىتامىن ئا بار

نەشپۈت قانچىلىك س ۋىتامىن بار

نەشپۈت قانچىلىك د ۋىتامىن بار

نەشپۈت قانچىلىك ئې ۋىتامىن بار

نەشپۈت قانچىلىك ك ۋىتامىن بار

نەشپۈت قانچىلىك ب12 ۋىتامىنى بار

نەشپۈت قانچىلىك ب9 ۋىتامىنى يۇپۇرماق كىسلاتسى بار

نەشپۈت قانچىلىك ب6 ۋىتامىنى بار

نەشپۈت قانچىلىك ب1 ۋىتامىنى بار

نەشپۈت تەبىئىتى نىمە

نەشپۈت ئۇيغۇر تېبابەتتىكى رولى

نەشپۈت مىزاجى خىلىتى نىمە

نەشپۈت تەركىبىدە نىمە نىمىلەر بار

نەشپۈت بەدىنىمىزگە پايدىلىقمۇ زىيانلىقمۇ

نەشپۈت نى ئىستىمال قىلىشتا نىمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەك

نەشپۈت نى ئىستىمال قىلغاندا دىققەت قىلىدىغان نۇقتا

نەشپۈت نىڭ تەركىبى

نەشپۈت نى قانداق تەرجىمە قىلىدۇ,

نەشپۈت نى ئىنگىلىزچە تەرجىمە,

نەشپۈت نى خەنزۇچە تەرجىمە,

نەشپۈت نى تۈركچە تەرجىمە,

نەشپۈت مۇناسىۋەتلىك رەسىم,

نەشپۈت مۇناسىۋەتلىك ۋىدىئو فىلىم,

نەشپۈت نى تېخىمۇ تەپسىلىي تونۇشتۇرغان تور ئادرىسلىرى,

نەشپۈت نى ئىنگىلىزچىدە ئىنگىلىزچە نىمە دەيدۇ,

نەشپۈت نى خەنزۇچىدە خەنزۇچە نىمە دەيدۇ,

نەشپۈت نى تۈركچىدە تۈركچە نىمە دەيدۇ,

梨 نى ئۇيغۇرچىدە ئۇيغۇرچە نىمە دەيدۇ

pear نى ئۇيغۇرچىدە ئۇيغۇرچە نىمە دەيدۇ

armut نى ئۇيغۇرچىدە ئۇيغۇرچە نىمە دەيدۇ

ئالدىنقى مەزمونفۇجى ئالما
كېيىنكى مەزمونئەنجۈر قېقى
سەمىمىي ئەسكەرتىش
مەزكۇر بەتتىكى مەزمۇندا، ئىملادا خاتالىق بولسا، ۋەيا تولۇقلىما مەزمۇن تەمىنلەپ بېرىشنى خالىسىڭىز، ئاستىدىكى سۆز قالدۇرۇش قىسمىغا سۆز قالدۇرسىڭىز بولىدۇ. تاما تاما كۆل بولۇر. سىزنىڭ نامىڭىزنى قوشۇپ ئېلان قىلىمىز.

بىكەتتىكى مەزمۇنلار تورداشلارنىڭ پايدىلىنىشى، ساغلاملىققا بولغان تونۇشىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن تەمىنلەنگەن ئۇچۇرلاردۇر. ئەمما دىئاگنوز ئاساسى بولالمايدۇ. ئوخشىمىغان بىماردا ئوخشىمىغان ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ ۋە دىئاگنوزى ئوخشىمايدۇ. شۇڭا بەدەندە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلگەندە چوقۇم مۇنتىزىم دوختۇر بىلەن يۈز تۇرانە مەسىلىھەت ئېلىشىڭىزنى، دوختۇرخانىدا تەكشۈرتۈشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز.

باشقا يەرلەردىن ئېلىنغان بەزى مەزمۇنلار، رەسىملەرنىڭ ئەسلى مەنبەسىنى ئەسكەرتىشكە تىرىشتۇق. باشقا يەردىن ئېلىنغان مەزمۇنلار پەقەت شۇ ئاپتور يازارنىڭ ئۆز كۆز قارىشىنى ئىپادىلەيدۇ، بېكىتىمىزنىڭ مەيدانىغا ۋەكىللىك قىلالمايدۇ. بۇنىڭدىن سىرت، ئەگەر ئۇشبۇ ئەسەرنىڭ ئەسلى ئاپتورى ماقالىنىڭ تور بېكىتىمىزدە ئېلان قىلىنغانلىقى ئۆزىنىڭ شەخسىي مەنپەئىتىگە دەخلى قىلىندى دەپ ئويلىسا، بىز بىلەن ئالاقىلاشسىڭىز، ئەڭ قىسقا ۋاقىت ئىچىدە بىكەتتىن ئۆچۈرۋەتسەك بولىدۇ.

تور بېكىتىمىزدىكى مەزمونلارنى شەخسىي بېتىڭىزدە ئىشلەتمەكچى بولسىڭىز، دوختۇرلار تور بېكىتى ياكى dohturlar.com دىن ئېلىنغانلىقىنى ۋەيا بىز ئەسكەرتكەن ئۇشبۇ مەزمۇننىڭ ئەسلى مەنبەسىنى ئەسكەرتىپ قويۇشىڭىزنى چىن دىلىمىزدىن ئۈمىد قىلىمىز. ئەمگەك مېۋىسىگە ھۆرمەت قىلىڭ.

قالدۇرۇلغان باھالار

سۆز قالدۇرۇش

Please enter your comment!
Please enter your name here

سوتسىيال تاراتقۇلىرىمىز

1,732FansLike
697FollowersFollow
1,890SubscribersSubscribe

يېڭى قوشۇلغان ئوزۇقلۇقلار

ئۈجمە

ھۆل ئۆرۈك

بۆلجۈرگەن

قوغۇن

مەخسۇس سەھىپىلەر