ئادەت
تۆۋەندىكى نەتىجىدىن مەمنۇن بولمىسىڭىز، باشقا ئاچقۇچلۇق سۆزلەرنى كىرگۈزۈپ ئىزدەپ باقسىڭىز بولىدۇ.
ئىزدەش نەتىجىسى:
ئادەت ۋە ساغلاملىق
11 خىل ئادەت چوڭ مېڭىنىڭ قېرىشىنى كېچىكتۈرىدىكەن
ياش، ئوتتۇرا ياش ۋاقىتتا قايسى خىل ساغلاملىق ئادەتلىرىنى يېتىلدۈرگەندە، ياشانغاندىن كېيىنچوڭ مېڭىنىڭ ئىقتىدارىغا پايدىلىق بولىدۇ؟
تۇرمۇش ساۋاتلىرى
يۈرەكنى ساغلام قىلىدىغان ئون ئادەت
يېمەك-ئىچمەكنى ياخشىلاش ۋە چېنىقىشنى كۈچەيتىش ھەممە ئېتراپ قىلىدىغان ئۈنۈملۈك يۈرەك ئاسراش ئۇسۇلى. لېكىن ئامېرىكىنىڭ يېقىندا خەۋەر قىلىشىچە، بارغانسېرى كۆپ تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە، يېمەك-ئىچمەك ۋە چېنىقىشتىن...
بالىلار تەربىيىسى
بالىلارنىڭ ئەقلىي ئىقتىدارىنى تۆۋەنلىتىدىغان ناچار ئادەتلەر
1. تاتلىق يىمەكلىكلەرنى كۆپ يىيىش.
تاتلىق يىمەكلىكنى كۆپ يىگەندە بالىنىڭ ئەقلىي ئىقتىدارى بىر قەدەر تۆۋەن بولىدۇ. تاتلىق يىمەكلىك چوڭ مېڭىنىڭ تەرەققىياتىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.
2. زىيادە تويۇنۇش.
زىيادە...
بالىلار تەربىيىسى
بالىلاردا ياخشى ئادەت يىتىلدۈرۈشنىڭ تۆت باسقۇچى
بالىلارداياخشى ئادەت يىتىلدۈرۈشتەمۇھىمى ئاتا ئانىلار تۆۋەندىكى باسقۇچلار بويىچە ئىشكۈرۈش كىرەك.
بىرىنچى باسقۇچ:
بالا"مۇنداق كىتىۋەرسەمبولمايدۇ"دەپ ھىس قىلىدىغان باسقۇچ.ئەگەر ھازىرقى ھالىتىمدە كەتەۋەرسەم بولمايدىكەن دەيدىغان كىرزىس ئېڭى بولمىسا بالىلاردائۆزگىرىش...
ئا ھەرپ
ئادەت قالايمىقانلىشىش
ئادەت قالايمىقانلىشىش
ئۇيغۇرچە باشقا ئاتىلىشلىرى:
ھەيىز قالايمىقانلىشىش, ئادەت قالايمىقان كېلىش, ھەيىز قالايمىقان كېلىش, ھەيز قالايمىقانلىشىش, ھەيز قالايمىقان كېلىش
Irregular period
ئىنگىلىزچە باشقا ئاتىلىشلىرى:
irregular menstruation period, irregular mens, irregular...
بوۋاق بالىلار ساغلاملىقى
بالىلارنى دۆتلەشتۈرۋېتىدىغان ئادەتلەر
ئۇزۇن مۇددەت تويۇپ غىزالىنىش ھازىرقى زامان ئۇزۇقلۇقشۇناسلىق ئىلمىدە بايقىلىشىچە، تاماق يەپ تويۇنغاندىن كېيىن ، چوڭ مېڭىدىكى ‹‹ بىخ تالاسى ھۈجەيرىسى ئۆسۈكچە پاكتۇرى›› دەپ ئاتالغان...
تەۋسىيەلىرىمىز
كەچتە ئۇخلاشتىن ئاۋۋال يۈگۈرۈش ياخشى ئادەت ئەمەس
بەزىلەر كەچتە ئۇخلاشتىن ئاۋۋال يۈگۈرۈشكە ئادەتلەنگەن بۇ ياخشى ئادەت ئەمەس چۈنكى ئادەم جىددىي ھەركەت قىلغاندا ، بەدەننىڭ ئوكسىگىنغا بولغان ئېھتىياجى ئاشىدۇ چوڭ مېڭە ئوكسىىننى...
40 ھەپتە ھامىلىدارلىق
ھامىلدارلىقنىڭ 1-ھەپتىسى: ئادەت ھەيز ھەپتىسى
ھامىلىدارلىقنىڭ 1-ھەپتىسى: ئادەت، ھەيز ھەپتىسى
ھامىلدارلىق بىرىنچى ھەپتىسىدە دەپ ھىساپلاندىڭىز، ئەمما سىز تېخى ھامىلدار بولمىدىڭىز! «ۋاي بۇ نېمە دېگىنىڭىز؟» دەپ سورىشىڭىز مۇمكىن، سەۋەبىنى چۈشەندۈرۈپ ئۆتەيلى:
نۇرغۇن...
ئادەت ۋە ساغلاملىق
ھەر ۋاخ تاماقتىن كىيىن 100 قەدەم مېڭىپ ئادەتلىنىش
ھەر ۋاخ تاماقتىن كىيىن 100 قەدەم يول مېڭىپ ئادەتلەنگەندە ئادەمنى كۈتۈلمىگەن كېسەللىكلەردىن خالى قىلىپ، كۈتۈلمىگەن ئۇلۈم- يىتىمنىڭ يۈز بىرشىدىن ساقلايدۇ.
ئادەم ھاياتىنى خاتىرجەملىك ۋە شادىمانلىق...