قوغۇن
تۆۋەندىكى نەتىجىدىن مەمنۇن بولمىسىڭىز، باشقا ئاچقۇچلۇق سۆزلەرنى كىرگۈزۈپ ئىزدەپ باقسىڭىز بولىدۇ.
ئىزدەش نەتىجىسى:
ئوزۇقلۇق
قوغۇننىڭ شىپالىق روللىرى
قوغۇن نۇرغۇن كىشىلەر ياخشى كۆرىدىغان تەمى تاتلىق مېۋە، ئەمما ئۇنىڭ ئەڭ خاسىيەتلىك رولىنى نۇرغۇن كىشىلەر بىلمەيدۇ، قوغۇن ئورۇقلىتىش، ئاپتاپتىن ساقلاش رولىغا ئىگە بۇلۇپلا قالماي...
ھامىلىدارلىق بىلىملىرى
ھامىلىدار ئاياللار قان قەنتى يۇقىرى بولۇشتىن قانداق ساقلىنىش كېرەك؟
ھامىلىدار ئاياللار ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە يېمەك-ئىچمەككە ئالاھىدە دىققەت قىلىشى كېرەك، ئەگەر يېمەكلىككە دىققەت قىلمىغاندا ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە يوشۇرۇن خەۋپلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بولۇپمۇ تۆۋەندىكى بىرقانچە خىل مېۋىدىن يىراق تۇرۇش كېرەك.
ئوزۇقلۇق
ھامىلىدارلارنىڭ قان شېكىرىنى ئۆرلىتىۋېتىدىغان يەتتە خىل مېۋە
ھامىلىدار مەزگىلىدە ھورمۇنىنىڭ تەسىرىدە نۇرغۇن ئاياللاردا قاندىكى قەنت مىقدارى ئۆرلەپ كېتىش ئەھۋالى كۆرۈلىدۇ، بۇ شۇنى بىلدۈرىدۇكى، ئەگەر ھامىلىدارلار قەنت مىقدارىنى كونترول قىلمىسا، قاندىكى قەنت مىقدارىنىڭ ئۆلچەمدىن ئېشىپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، ھامىلىدارلىق دىيابېت كېسىلى پەيدا قىلىشى مۇمكىن.
ئۇيغۇر تېبابەت نەزىرىيەسى
«تۈركىي تىللار دىۋانى»دىكى تېبابەتچىلىككە ئائىت بايانلار ھەققىدە
بۇ ماقالە «بۇلاق» ژورنىلىنىڭ 2001-يىل 1-سانىدىن ئېلىندى.
ئورخۇن دەريا ۋادىسىدىكى ئۇيغۇر خانلىقى پارچىلانغاندىن كېيىن، ئۇيغۇرلار غەربكە كۆچۈپ، خېشى كارىدورى ۋە گەنسۇنى مەركەز قىلغان قۇدرەتلىك گەنجۇ...
ئوزۇقلۇق
مېۋە ئېغىرلىقى – ئوتتۇرا چوڭلۇقتىكى مېۋىلەرنىڭ ئېغىرلىقى جەدۋىلى
تۆۋەندە بەزى مېۋىلەرنىڭ ئېغىرلىقى بېرىلگەن. بۇ ئېغىرلىقلىرى مۇشۇ مېۋىنىڭ ئوتتۇرا چوڭلۇقتىكىنى كۆزدە تۇتىدۇ.
مېۋە تۈرى
سانى
Imperial (oz or lb.)
Metric (g or kg)
ئالما
Apple
1
6.8 oz
195 g
ئۆرۈك
Apricot
1
1.2 oz
35 g
ئاۋۇكادو
Avocado
1
6...
ئۇيغۇر تېبابىتى ۋە ئاياللار كېسەللىكلىرى
سۈت ئازلىق قانداق ئەھۋال؟
بۇ-ئاياللاردا سۈت ئازىيىپ كېتىش بىلەن ئىپادىلىنىدىغان كېسەللىك بولۇپ، بۇنىڭ بىلەن بوۋاق ياخشى ئوزۇقلىنالمايدۇ.
سەۋەبى: بالا ئىمىتىۋاتقان ئاياللاردا سۈتنىڭ ئازىيىپ كېتىشى ئاساسەن قان ئازلىق سەۋەبىدىن بولىدۇ. قاننىڭ...
مەخپىي رىتسىپلار
بەلغەمدىن بولغان باش ئاغرىقى
بۇ تەبىئيتى ھۆل سوغۇق يىمەكلىكلەرنى ئۇزاق مۇددەت كۆپ ئېستىمال قىلىش، بەدەننى سوۋۇتقۇچى توڭ مېۋە-چېۋە، قوغۇن-تاۋۇز، يەل-يىمشلەرنى كۆپ ئېستىمال قىلىش، پېۋا قاتارلىق تەبىئىيتى ھارارەتنى تۆۋەنلەتكۈچى...
مەخپىي رىتسىپلار
ئاق كېسەل بەرەس نى يەرلىك ئۇسۇلدا داۋالاش
1) بىر دانە كىلەنى قۇرۇتۇپ تالقانلاپ ، ماندا ئۇرۇقىدىن يەتتە سەر ، نەشىدىن ئالتە يېرىم مىسقال ئېلىپ تالقانلاپ ، بۇلارنى 10 سەر قوغۇن بۇيىسىنىڭ...
ئوزۇقلۇق
بالىلارغا مېۋە–چېۋە بەرگەندە…
مېۋە يېيىشتىكى ئەڭ ياخشى ۋاقىت ، ئىككى ۋاخ تاماقنىڭ ئارىلىقىدا بولۇپ ، بالىلارغا چۈشلۈك ئۇيقۇدىن ئويغانغاندا بىرەر تال ئالما ياكى ماندارىن بېرىش كېرەك
مېۋە يېيىشتىكى...