دوختۇرلار تورى

تەن ساقلىق زور بايلىق

ئاپتاپتا قالسىڭىز…

يازكۈنلىرى سىرتقا چىقىپ ئۆيگە قايتقىنىڭىزدا تېرىڭىزنىڭ ئاپتاپتا قىزىرىپ كەتكەنلىكىنى كۆرىسىز بۇ چاغدا قانداق قىلىشنى بىلەمسىز؟

مۇتەخخەسسسلەر سىزگە مۇنداق مەسلىھەت بېرىدۇ:يازدا كۈچلۈك ئاپتاپتا قالسىڭىز دەرھال مۇز پارچىسى ياكى سوغۇق سۇ بىلەن تېرىڭىزنى سوۋۇتۇڭ ياكى بولمىسا يۈزىڭىزنى سوغۇق سۇدا يۇيۇڭ.بۇنىڭدىن باشقا ،ئادەتتە پەرداز سۇيۇقلۇقىنى توڭلاتڭۇدا سوغۇق ساقلاپ،ئاپتاپتا قالغان چاغلاردا يۈزىڭىزگە تاكى تېرە سوۋۇغىچە ئاز-ئازدىن ئېلىپ يېنىك ئۇرۇپ سىڭدۈرۈڭ.

بەزى بەزى خانىم-قىزلار ئاپتاپتا قالغان تېرىسىگە بىر قىسىم مېۋە-چېۋە،كۆكتاتلارنى چاپلايدۇ،لېكىن تېرە ئاپتاپتا زىيانغا ئۇچرىغان ،قىزىرىپ كۆيۈپ داغلار پەيدا بولغان بولسا ،كۆكتات ،مېۋە-چېۋە شىرنىسى چاپسا ،تېرە ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

مەزكۈر مەزمون قوشۇلغان ۋاقىت: 2021-08-11

مەزكۈر مەزمون ئاخىرقى قېتىم يېڭىلانغان ۋاقىت: 2021-06-12 / 07:39:29

سەمىمىي ئەسكەرتىش
بىكەتتىكى مەزمۇنلار تورداشلارنىڭ پايدىلىنىشى، ساغلاملىققا بولغان تونۇشىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن تەمىنلەنگەن ئۇچۇرلاردۇر. ئەمما دىئاگنوز ئاساسى بولالمايدۇ. ئوخشىمىغان بىماردا ئوخشىمىغان ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ ۋە دىئاگنوزى ئوخشىمايدۇ. شۇڭا بەدەندە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلگەندە چوقۇم مۇنتىزىم دوختۇر بىلەن يۈز تۇرانە مەسىلىھەت ئېلىشىڭىزنى، دوختۇرخانىدا تەكشۈرتۈشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز.

باشقا يەرلەردىن ئېلىنغان بەزى مەزمۇنلار، رەسىملەرنىڭ ئەسلى مەنبەسىنى ئەسكەرتىشكە تىرىشتۇق. باشقا يەردىن ئېلىنغان مەزمۇنلار پەقەت شۇ ئاپتور يازارنىڭ ئۆز كۆز قارىشىنى ئىپادىلەيدۇ، بېكىتىمىزنىڭ مەيدانىغا ۋەكىللىك قىلالمايدۇ. بۇنىڭدىن سىرت، ئەگەر ئەسەرنىڭ ئەسلى ئاپتورى ماقالىنىڭ تور بېكىتىمىزدە ئېلان قىلىنغانلىقى ئۆزىنىڭ شەخسىي مەنپەئىتىگە دەخلى قىلىندى دەپ ئويلىسا، بىز بىلەن ئالاقىلاشسىڭىز، ئەڭ قىسقا ۋاقىت ئىچىدە بىكەتتىن ئۆچۈرۋەتسەك بولىدۇ.

تور بېكىتىمىزدىكى مەزمۇنلارنى شەخسىي بېتىڭىزدە ئىشلەتمەكچى بولسىڭىز، دوختۇرلار تور بېكىتى ياكى dohturlar.com دىن ئېلىنغانلىقىنى ۋەيا بىز ئەسكەرتكەن مەزمۇننىڭ ئەسلى مەنبەسىنى ئەسكەرتىپ قويۇشىڭىزنى چىن دىلىمىزدىن ئۈمىد قىلىمىز. ئەمگەك مېۋىسىگە ھۆرمەت قىلىڭ.

نۇر دوختۇر Doctor Nur
نۇر دوختۇر Doctor Nurhttp://dohturlar.com
تەن ساقلىق، زور بايلىق. دوختۇرلۇق مېنىڭ كەسپىم، تور بەت لايىھەلەش مېنىڭ قىزىقىشىم، بۇ ئىككىسىنى بىرلەشتۈرۈپ خەلقىم ئۈچۈن بىراز ئىش قىلىپ بېرەلىسەملا مېنىڭ ئەڭ چوڭ خوشاللىقىم بولىدۇ!

مۇناسىۋەتلىك تېمىلار

قالدۇرۇلغان باھالار

سۆز قالدۇرۇش

Please enter your comment!
Please enter your name here

سوتسىيال تاراتقۇلىرىمىز

1,659FansLike
697FollowersFollow
1,860SubscribersSubscribe

يېڭى مەزمونلار

مەخسۇس سەھىپىلەر