دوختۇرلار تورى

تەن ساقلىق زور بايلىق

بەش ئەزانىڭ ئۇيقۇسىزلىق بىلەن بولغان مۇناسىۋىتى

ئۇيقۇسىزلىق ئادەم بەدىنىدىكى يۈرەك ، جىگەر ، تال ، ئۆپكە ، بۆرەك بىلەن مۇناسىۋەتلىك

جىگەرنى ئىسسىق تۇتۇپ قېلىش : بېسىم ۋە ئىچى پۇشۇشتىن بولغان ئاچچىقلىنىش جىگەرنىڭ ساغلاملىقىغا تەسىر يەتكۈزىدۇھەمدە ئاچچىقلىنىش كۆپ قىسىم ھاللاردا ‹‹ ئىسسىق تۇتۇش›› قا ئۆزگىرىپ ، بەدەننى ئۇدا كۈچىيىش ھالىتىدە تۇرغۇزۇپ ، ئۇيقۇسىزلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ .

ئېشى ئارتىپ كېتىش : كونىلاردا ‹‹ ئاچلىقتىن توقلۇق يامان›› دەيدىغان گەپ بار . ئاشقازان ، ئۈچەي ياخشى كۈتۈلمىسە ، ئاشقازان بىئارام بولۇش ، ھەزىم قىلىش ناچارلىشىش ، قورساق كۆپۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ ، ئۇيقۇنى تەسىرگە ئۇچرىتىدۇ .

يۈرەك مەنپىيلىكىنىڭ زەئىپلىشىشى : دائىم كېچىگىچە ئىش ۋاقتىنى ئاشۇرۇپ ئىشلىگەندە ، بەدەندىكى ‹‹مەنپىي قۇۋۋەت›› ئاز ئازدىن قوراپ ، ‹‹مەنپىيلىك زەئىپلىشىش››كە ئۆزگىرىدۇ . بۇنداق بولغاندا بەدەن روھسىزلىنىپ ، ئۇزاققىچە ئۇخلىيالمايدۇ .

يۈرەك ۋە تال زەئىپلىشىش: بۇ خىلدىكى كىشلەردە روھىي ھالىتى قالايمىقانلىشىش ، كۆپ ئۇسساش ، چارچاش ، ئۇيقۇسى ئاز بولۇش ھەم ئاسان ئويغىنىپ كېتىش كۆرۈلگەندىن باشقا ، يەنە ئاشقازىنى (ھەزىم قىلىش سىستېمىسى) ساقسىز بولۇشمۇ كۆرۈلىدۇ . مەسلەن ئىچى سۈرۈش ، ھەزىم قىلىشى ياخشى بولماسلىق قاتارلىقلار .

مەزكۈر مەزمون قوشۇلغان ۋاقىت: 2021-08-06

مەزكۈر مەزمون ئاخىرقى قېتىم يېڭىلانغان ۋاقىت: 2021-08-07 / 07:22:42

سەمىمىي ئەسكەرتىش
بىكەتتىكى مەزمۇنلار تورداشلارنىڭ پايدىلىنىشى، ساغلاملىققا بولغان تونۇشىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن تەمىنلەنگەن ئۇچۇرلاردۇر. ئەمما دىئاگنوز ئاساسى بولالمايدۇ. ئوخشىمىغان بىماردا ئوخشىمىغان ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ ۋە دىئاگنوزى ئوخشىمايدۇ. شۇڭا بەدەندە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلگەندە چوقۇم مۇنتىزىم دوختۇر بىلەن يۈز تۇرانە مەسىلىھەت ئېلىشىڭىزنى، دوختۇرخانىدا تەكشۈرتۈشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز.

باشقا يەرلەردىن ئېلىنغان بەزى مەزمۇنلار، رەسىملەرنىڭ ئەسلى مەنبەسىنى ئەسكەرتىشكە تىرىشتۇق. باشقا يەردىن ئېلىنغان مەزمۇنلار پەقەت شۇ ئاپتور يازارنىڭ ئۆز كۆز قارىشىنى ئىپادىلەيدۇ، بېكىتىمىزنىڭ مەيدانىغا ۋەكىللىك قىلالمايدۇ. بۇنىڭدىن سىرت، ئەگەر ئەسەرنىڭ ئەسلى ئاپتورى ماقالىنىڭ تور بېكىتىمىزدە ئېلان قىلىنغانلىقى ئۆزىنىڭ شەخسىي مەنپەئىتىگە دەخلى قىلىندى دەپ ئويلىسا، بىز بىلەن ئالاقىلاشسىڭىز، ئەڭ قىسقا ۋاقىت ئىچىدە بىكەتتىن ئۆچۈرۋەتسەك بولىدۇ.

تور بېكىتىمىزدىكى مەزمۇنلارنى شەخسىي بېتىڭىزدە ئىشلەتمەكچى بولسىڭىز، دوختۇرلار تور بېكىتى ياكى dohturlar.com دىن ئېلىنغانلىقىنى ۋەيا بىز ئەسكەرتكەن مەزمۇننىڭ ئەسلى مەنبەسىنى ئەسكەرتىپ قويۇشىڭىزنى چىن دىلىمىزدىن ئۈمىد قىلىمىز. ئەمگەك مېۋىسىگە ھۆرمەت قىلىڭ.

نۇر دوختۇر Doctor Nur
نۇر دوختۇر Doctor Nurhttp://dohturlar.com
تەن ساقلىق، زور بايلىق. دوختۇرلۇق مېنىڭ كەسپىم، تور بەت لايىھەلەش مېنىڭ قىزىقىشىم، بۇ ئىككىسىنى بىرلەشتۈرۈپ خەلقىم ئۈچۈن بىراز ئىش قىلىپ بېرەلىسەملا مېنىڭ ئەڭ چوڭ خوشاللىقىم بولىدۇ!

مۇناسىۋەتلىك تېمىلار

قالدۇرۇلغان باھالار

سۆز قالدۇرۇش

Please enter your comment!
Please enter your name here

سوتسىيال تاراتقۇلىرىمىز

1,661FansLike
697FollowersFollow
1,870SubscribersSubscribe

يېڭى مەزمونلار

مەخسۇس سەھىپىلەر