ساغلاملىق زور بايلىق
ساغلاملىق زور بايلىق
ئاناسەھىپە تۇرمۇش ئوزۇقلۇق

ئوزۇقلۇق

ئوزۇقلۇق، ئوزۇقلىنىش توغرىلىق مەزمونلارنى ھەمبەھىرلىنىمىز

ئوزۇقلۇق

بالىلارنىڭ ئىشتىھاسىنى ئېچىشنىڭ 10 خىل ئۇسۇلى

نۇر دوختۇر Doctor Nur - 0
ئىشتىھاسىزلىق 10ياشتىن تۆۋەن بالىلاردا كۆپ كۆرۈلىدىغان كېسەللىك ئالامىتىى بولۇپ ، ئۇ ئومومەن كېسەللىك ئالامىتىدىن باشقا ، ناچار ئوزۇقلىنىش ئادىتى ، ئاتا - ئانىلارنىڭ ھەددىدىن...
تېخىمۇكۆپ
ئوزۇقلۇق

بوۋاقلارغا ھەسەل بېرىشكە بولمايدۇ

نۇر دوختۇر Doctor Nur - 0
ھەسەل بولسا ھەسەل ھەرىسى گۈل غۇنچىلىرىدىن يىغقان گۈل شىرنىلىرىنى پىششىقلاپ ئىشلەش ئارقىلىق ياسىلىدىغان بىر خىل يېمەكلىك. ئۇ ئىنتايىن يۇقىرى ئوزۇقلۇق قىممىتىگە ئىگە بولۇپ ،...
تېخىمۇكۆپ
ئوزۇقلۇق

نەم تارتىپ قالغان سۈت پاراشوكىنى ئىشلەتمەڭ

نۇر دوختۇر Doctor Nur - 0
سۈت پاراشوكى تەركىبىدىكى بىر قىسىم ئوزۇقلۇق تەركىبلەر ھاۋادا ئاسان ئوكسىدلىنىدۇ ھەم تېز نەم تارتىپ، ئۇششاق مۈنەكچىگە ئۆزگىرىدۇ ئەگەر بۇ خىل سۈت پاراشوكىنى تەڭشىگەندە ھەر...
تېخىمۇكۆپ
ئوزۇقلۇق

بالىلارغا مېۋە–چېۋە بەرگەندە…

نۇر دوختۇر Doctor Nur - 0
مېۋە يېيىشتىكى ئەڭ ياخشى ۋاقىت ، ئىككى ۋاخ تاماقنىڭ ئارىلىقىدا بولۇپ ، بالىلارغا چۈشلۈك ئۇيقۇدىن ئويغانغاندا بىرەر تال ئالما ياكى ماندارىن بېرىش كېرەك مېۋە يېيىشتىكى...
تېخىمۇكۆپ
ئوزۇقلۇق

بالىلار زىيانلىق ئالتە خىل يىمەكلىك

نۇر دوختۇر Doctor Nur - 0
كولا تۈردىكى ئىچىملىكلەر بۇ خىل ئىچىمىلىكىلەر تەركىبىدە كۇفىت مەركىزى نىرۋا سىستىمىسنى كۈچلۈك غىدىقلاش رولنى ئويناپ ، باللارغا يۇشۇرۇن زىيان يەتكۈزىدۇ كولا تۈردىكى ئىچىملىكلەر . بۇ...
تېخىمۇكۆپ
ئوزۇقلۇق

بالا ھەر كۈنى ئېھتىياجلىق بولىدىغان ماي

نۇر دوختۇر Doctor Nur - 0
ماي بالىلار ئېنېرگىيەسىنىڭ مۇھىم مەنبەسى . ئادەم بەدىنىدىكى ماينى يېمەكلىكلەر تەمىنلەيدۇ . كىشلەر ئادەتتە يەۋاتقان سېمىز گۆش ۋە ئۆسۈملۈك يېغىنىڭ ئاساسلىق تەركىبى مايدۇر ....
تېخىمۇكۆپ
ئوزۇقلۇق

ئانار – يۈرەك كېسىلىنىڭ ياخشى دورىسى

نۇر دوختۇر Doctor Nur - 0
ئانار يۈرەك رېتىمى نورمال بولمىغان كىشلەرنىڭ ئىستېمال قىلىشىغا ناھايتى باپ كېلىدۇ ئانار شەربىتىنىڭ تەركىبىدە كۆپ خىل ئوكسىدلىنىشقا قارشى ماددىلار بار بولۇپ ، بۇ ماددىلار قان...
تېخىمۇكۆپ
ئوزۇقلۇق

كۆكتاتلارنىڭ دورىلىق رولى

نۇر دوختۇر Doctor Nur - 0
زەنجىۋىل مۆتىدىل تەرلىتىپ ، كۆڭلى ئېلىشىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ، زەھەر قايتۇرىدۇ . كەرەپشە قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىپ ، تىنىچلاندۇرىدۇ ، ئاشقازاننى قۇۋۋەتلەپ ، تەرەتنى راۋانلاشتۇرىدۇ ،...
تېخىمۇكۆپ
ئوزۇقلۇق

قوناق تائامىنىڭ شىپالىق رولى

نۇر دوختۇر Doctor Nur - 0
قوناق تائامى — ئاشقازان ۋە ئۈچەينىڭ ھەرىكىتىنى تېزلىتىدۇ ؛ تەرەتنى راۋانلاشتۇرىدۇ؛ قەۋزىيەت ، ئۈچەي ياللۇغى ، ئۈچەي راكىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ؛ ئۆمۈرنى ئۇزارتىدۇ ؛ چىراي ۋە تېرىنى...
تېخىمۇكۆپ
ئوزۇقلۇق

تاماق يەپ بولۇپلا سوغۇق ئىچىملىك ئىچمەڭ

نۇر دوختۇر Doctor Nur - 0
بەزى كىشلەر تاماق يەپ بولۇپلا ياكى تاماق يەۋېتىپ چاينىڭ ئورنىدا سوغۇق ئىچىملىك (كولا ، گازلىق سۇ) ئىچىدۇ . بۇ ناچار ئادەت بولۇپ ، ھەزىم...
تېخىمۇكۆپ
ئوزۇقلۇق

قىزىپ قالغاندا تۇتىدىغان پەرھىزلەر

نۇر دوختۇر Doctor Nur - 0
چاينى كۆپ ئىچىشتىن پەرھىز تۇتۇش كېرەك. قويۇق دەملەنگەن چاي ئىچكەندە چوڭ مېڭە جانلىق ھالەتنى ساقلاپ قېلىپ، تومۇر سوقۇشنى تېزلىتىپ، قان بېسىمىنى، بەدەن تېمپېراتۇرىسىنى يۇقىرىلىتىۋېتىپ،...
تېخىمۇكۆپ
ئوزۇقلۇق

قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىدىغان سەككىز خىل يېمەكلىك

نۇر دوختۇر Doctor Nur - 0
دوختۇرلار قان بېسىمى يۇقىرىلارغا تەن ئېغىرلىقىنى كونترول قىلىش ، كۆپ ھەرىكەت قىلىش ، تۇزنى ئاز ئىستېمال قىلىش ، كالتىسىي ، ماگنىي ، كالىي ۋە...
تېخىمۇكۆپ
1234Page 1 of 4

سوتسىيال تاراتقۇلىرىمىز

1,197FansLike
163FollowersFollow
1,500SubscribersSubscribe

يېڭى مەزمونلار

دوختۇرلار تورى سىزنى قىزغىن قارشى ئالىدۇ! تەن ساقلىق، زور بايلىق!

قىززىق تېمىلار

قىززىق سەھىپىلەر

ئىلخەت بىلەن خەۋەردار بولۇڭ

Html code here! Replace this with any non empty raw html code and that's it.