دوختۇرلار تورى

تەن ساقلىق زور بايلىق

دىيابېت بىمارلىرى تۇخۇم يېسە بولامدۇ ؟

تۇخۇم ئوزۇقلۇق مىقدارى مول بولغان، تەركىبىدە ئاسان قوبۇل قىلىنىدىغان ئاقسىل ۋە مىكرو ئېلېمېنتلار بولغان يېمەكلىك بىر دانە تۇخۇم يېگەندە ئوخشاش مىقداردىكى ئاشلىقنى يېگەنگە قارىغاندا قورساق ئاسانلىقچە ئاچمايدۇ

شۇڭا، مەيلى ئاساسلىق تاماق ياكى قوشۇمچە تاماق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر تۇخۇم ئىستېمال قىلىنسا، ئىنتايىن ياخشى بولىدۇ، لېكىن تۇخۇم ئىستېمال قىلىنسا، ئىنتايىن ياخشى بولىدۇ، لېكىن تۇخۇمنىڭمۇ ئىسسىقلىق مىقدارى يۇقىرى، ئۇنىڭ ئۈستىگە تۇخۇم سېرىقى تەركىبىدە خولېستېرىن كۆپ، شۇڭا يەنىلا تۇخۇمنى كۆپ يېيىشكە بولمايدۇ.

ئادەتتىكىچە قىلىپ ئېيتقاندا، بىر دىيابېت بىمارى كۈندە بىر تۇخۇم ئىستېمال قىلسا مۇۋاپىق. بۇنداق بولغاندا بەدەن ئېغىرلىقىغا ۋە خولېستېرىننىڭ مىقدارىغا تەسىر يېتىشتىن ساقلانغىلى بولىدۇ.

ئۆردەك تۇخۇمىنىڭ تەركىبىدىكى ئىسسىقلىق ۋە ماي توخۇ تۇخۇمنىڭكىدىن كۆپ. قىزىل پوستلىق تۇخۇمنىڭ تەركىبىدىكى ئىسسىقلىق ۋە ماي ئاق پوستلىق تۇخۇمنىڭكىدىن كۆپ بولىدۇ. شۇڭا، تۇخۇم يېگەندە ئويلىنىپ بېقىپ، قايسىنى يېسە مۇۋاپىق بولسا، شۇنى يېيىش كېرەك.

مەزكۈر مەزمون قوشۇلغان ۋاقىت: 2021-11-08

مەزكۈر مەزمون ئاخىرقى قېتىم يېڭىلانغان ۋاقىت: 2021-10-22 / 06:34:50

سەمىمىي ئەسكەرتىش
بىكەتتىكى مەزمۇنلار تورداشلارنىڭ پايدىلىنىشى، ساغلاملىققا بولغان تونۇشىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن تەمىنلەنگەن ئۇچۇرلاردۇر. ئەمما دىئاگنوز ئاساسى بولالمايدۇ. ئوخشىمىغان بىماردا ئوخشىمىغان ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ ۋە دىئاگنوزى ئوخشىمايدۇ. شۇڭا بەدەندە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلگەندە چوقۇم مۇنتىزىم دوختۇر بىلەن يۈز تۇرانە مەسىلىھەت ئېلىشىڭىزنى، دوختۇرخانىدا تەكشۈرتۈشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز.

باشقا يەرلەردىن ئېلىنغان بەزى مەزمۇنلار، رەسىملەرنىڭ ئەسلى مەنبەسىنى ئەسكەرتىشكە تىرىشتۇق. باشقا يەردىن ئېلىنغان مەزمۇنلار پەقەت شۇ ئاپتور يازارنىڭ ئۆز كۆز قارىشىنى ئىپادىلەيدۇ، بېكىتىمىزنىڭ مەيدانىغا ۋەكىللىك قىلالمايدۇ. بۇنىڭدىن سىرت، ئەگەر ئەسەرنىڭ ئەسلى ئاپتورى ماقالىنىڭ تور بېكىتىمىزدە ئېلان قىلىنغانلىقى ئۆزىنىڭ شەخسىي مەنپەئىتىگە دەخلى قىلىندى دەپ ئويلىسا، بىز بىلەن ئالاقىلاشسىڭىز، ئەڭ قىسقا ۋاقىت ئىچىدە بىكەتتىن ئۆچۈرۋەتسەك بولىدۇ.

تور بېكىتىمىزدىكى مەزمۇنلارنى شەخسىي بېتىڭىزدە ئىشلەتمەكچى بولسىڭىز، دوختۇرلار تور بېكىتى ياكى dohturlar.com دىن ئېلىنغانلىقىنى ۋەيا بىز ئەسكەرتكەن مەزمۇننىڭ ئەسلى مەنبەسىنى ئەسكەرتىپ قويۇشىڭىزنى چىن دىلىمىزدىن ئۈمىد قىلىمىز. ئەمگەك مېۋىسىگە ھۆرمەت قىلىڭ.

نۇر دوختۇر Doctor Nur
نۇر دوختۇر Doctor Nurhttp://dohturlar.com
تەن ساقلىق، زور بايلىق. دوختۇرلۇق مېنىڭ كەسپىم، تور بەت لايىھەلەش مېنىڭ قىزىقىشىم، بۇ ئىككىسىنى بىرلەشتۈرۈپ خەلقىم ئۈچۈن بىراز ئىش قىلىپ بېرەلىسەملا مېنىڭ ئەڭ چوڭ خوشاللىقىم بولىدۇ!

مۇناسىۋەتلىك تېمىلار

قالدۇرۇلغان باھالار

سۆز قالدۇرۇش

Please enter your comment!
Please enter your name here

سوتسىيال تاراتقۇلىرىمىز

1,661FansLike
697FollowersFollow
1,870SubscribersSubscribe

يېڭى مەزمونلار

مەخسۇس سەھىپىلەر