ئىممۇنىتېت كۈچىنى تۆۋەنلىتىدىغان ئامىللار

كۈندىلىك تۇرمۇشتا ئىممۇنىتېت كۈچىنى تۆۋەنلىگەندە ئادەم بەدىنىدە ئاسانلا كېسەللىك پەيدا قىلىدۇ ئۇنداقتا ئىممۇنىتېت كۈچىنى تۆۋەنلىتىدىغان ئامىللار قايسىلار؟ نەزىرىڭىز تۆۋەندىكى ماقالىدە بولسۇن

دائىم ماشىنىدا ئولتۇرۇش ماشىنىسى بار كىشىلەرگە نىسبەتەن ئېيتقاندا ، دائىم ئوكسىگېنلىق ھەرىكەت قىلىپ بېرىش ئىنتايىن مۇھىم .

ئىككىلەمچى تاماكا چەككۈچىلەر يىلىغا 300 مىڭ بالا ئىككىلەمچى تاماكا چېكىش سەۋەبىدىن نەپەس يولى يۇقۇملىنىش كېسىلىگە گىرىپتار بولىدىكەن ، 3000 ئادەم ئىككىلەمچى تاماكا چېكىشنىڭ زىيىنى سەۋەبىدىن ئۆلۈپ كېتىدىكەن .

ناشتا قىلماسلىق چۈشتىن بۇرۇنقى خىزمەتتە يېمەكلىك ئېنېرگىيىسىنىڭ ياردىمى كەمچىل بولسا ، نېرۋا ، ئىچكى ئاجرالمىلارنىڭ تەڭشىشى ئاستىدا ، توقۇلما ، ھۈجەيرىلەردىكى ياغ ئاقسىلى ۋە قەنت تۈرىدىكىلەر ئىشلىتىلىدۇ . بۇ ئېممۇنېت چۈجەيرىسى ۋە ئىممۇنىتېت ئاقسىلىنىڭ قۇرۇلمىسىنى ئاسراش ۋە ئۇنىڭ ئىقتىدارىنى جارى قىلدۇرۇشقا تەسىر يەتكۈزىدۇ .

يېمەك – ئىچمەك ئېسىل ۋە يۇمشاق بولۇش دائىم ئېسىل ۋو يۇمشاق يېمەكلىكلەرنىلا يېسە ، ئاسانلا ئوزۇقلۇق تەڭپۇڭسىزلىقى كېلىپ چىقىدۇ .

ئورۇقلىتىش دورىسى يېيىش ياغنىڭ پارچىلىنىشىنى تېزلىتىدىغان بەزى ئوزۇقلىتىش دورىلىرى ئورگانىزىمدا قەنت ۋە ئاقسىل قاتنىشىدىغان ترى كاربوكسىسىلىك كىسلاتانىڭ نورمال ئايلىنىشىنى قالايمىقانلاشتۇرۇۋېتىدۇ . ماددا ئالمىشىش قالايمىقانلاشقان ھامان ئىممۇنىتېت ھۈجەيرە بىلەن ئىممۇنىتېت ئاقسىلنىڭ ھاسىل بولۇشى ئاز بولۇپ ، ئادەمنىڭ ئىممۇنىتېت كۈچى تۆۋەنلەپ كېتىدۇ .

روھىي بېسىم روھىي بېسىمنىڭ شەكىللىنىشىگە ۋە ھاياتىي كۈچىگە تەسىر كۆرسەتكەنلىكتىن ، تەبىئىي ئۆلتۈرگۈچى ھۈجەيرىلەر ئازلاپ كېتىپ ، ئادەمنىڭ ئىممۇنىتېت ئاقسىلىنىڭ ئىقتىدارىنى تۆۋەنلىتىۋېتىدۇ .

ئۈمىدسىزلىك قاندىكى ئىممۇنىتېت ئاقسىلىنىڭ ئىقتىدارىنى تۆۋەنلىتىۋېتىدۇ .

دوستى ئاز بولۇش 55–18 ياشقىچە بولغان 176 نەپەر ياش ، ئوتتۇرا ياش كىشىلەر ئۈستىدە ئېلىپ بېرىلغان تەتقىقاتتىن مەلۇم بولۇشىچە ، 6 دىن كۆپ دوستى بار كىشىلەرنىڭ زۇكامغا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارى دوستى ئاز كىشىلەرنىڭ زۇكامغا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارى دوستى ئاز كىشىلەرگە سېلىشتۇرغاندا 4 ھەسسە كۈچلۈك بولىدىكەن . ئۇزۇن مەزگىل يىگانە يۈرۈش ۋە تەشۋىشلىنىش ئىممۇنىتېت ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئاكتىپچانلىقىنى تۆۋەنلىتىدۇ .

يۇمۇرىستىك تۇيغۇ كەمچىل بولۇش كەيپىيات كۆتىرەڭگۈ بولسا بەدەندىكى بېسىم ھورمۇنى ئازىيىپ ، ئىممۇنىتېت ھۈجەيرىلىرىنىڭ سانى كۆپىيىپ ، ئىممۇنىتېت ھۈجەيرىسى ۋە ئىممۇنىتېت ئاقسىلىنىڭ ئاكتىپلىقىنى قوزغايدۇ .

ئۇيقۇ يېتەرلىك بولماسلىق كۈندىلىك ئۇيقۇسى 4 سائەتتىن تۆۋەن بولغانلارنىڭ ئىممۇنىتېت ئىقتىدارى نورمال ئادەملەردىن %50 تۆۋەن بولىدۇ .