دوختۇرلار تورى

تەن ساقلىق زور بايلىق

سەپكۈن، داغ، دانىخورەك ۋە سۆگەلنى يوقىتىش ئۇسۇلى

مەلۇم مىقداردىكى قىزىل ماشنى ئۈچتىن بىر قىسىمچىلىك گۆرۈچ كىپىكى قۇشۇپ ئىلەشتۈرۈپ،ھەر بەش گىرامنى بىر كىچىك داكىغا ئوراپ،ئۇنى قايناۋاتقان سۇغا چىلاپ ئالغاندىن كىيىن ئازراق سۇۋۇتۇپ،كىسەللىك بار ئورۇنغا كۈنىگە 2-3 قېتىم سۈرۈپ بەرسە ئۈنۈمى ياخشى بۇلىدۇ.

سەپكۈن، داغ ۋە دانىخورەكنى يوقىتىش ئۇسۇلى

15-30 گىرام سىمىز ئوتنى قاينىتىپ سۇۋۇتقاندىن كىيىن دانىخورەك بار ئورۇننى كۈنىگە 2-3 قېتىم يۇيۇش كېرەك.

ياكى تەسۋى قۇناقتىن كۈنىگە 40-50 گىرامنى قاينىتىپ،ئىككى قېتىمغا بۆلۈپ ئىچىش كېرەك. مۇشۇ ئوسول داۋاملاشتۇرۇلسا دانىخورەك ساقىيىپ كىتىدۇ.

يېڭى سىمىز ئوتنىڭ سۈيىنى چىقىرىپ،سۆگەلنىڭ سىرتىغا كۆنىگە بىر قانچە قېتىم سۈرۈپ بەرسە ياكى تەسۋى قۇناقتىن كۈنىگە 40-50 گىرامنى قاينىتىپ،ئىككى قېتىمغا بۆلۈپ ئىچىپ بەرسە سۆگەل چۈشۈپ كىتىدۇ.

مەزكۈر مەزمون قوشۇلغان ۋاقىت: 2020-10-30

مەزكۈر مەزمون ئاخىرقى قېتىم يېڭىلانغان ۋاقىت: 2020-10-27 / 04:17:27

سەمىمىي ئەسكەرتىش
بىكەتتىكى مەزمۇنلار تورداشلارنىڭ پايدىلىنىشى، ساغلاملىققا بولغان تونۇشىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن تەمىنلەنگەن ئۇچۇرلاردۇر. ئەمما دىئاگنوز ئاساسى بولالمايدۇ. ئوخشىمىغان بىماردا ئوخشىمىغان ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ ۋە دىئاگنوزى ئوخشىمايدۇ. شۇڭا بەدەندە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلگەندە چوقۇم مۇنتىزىم دوختۇر بىلەن يۈز تۇرانە مەسىلىھەت ئېلىشىڭىزنى، دوختۇرخانىدا تەكشۈرتۈشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز.

باشقا يەرلەردىن ئېلىنغان بەزى مەزمۇنلار، رەسىملەرنىڭ ئەسلى مەنبەسىنى ئەسكەرتىشكە تىرىشتۇق. باشقا يەردىن ئېلىنغان مەزمۇنلار پەقەت شۇ ئاپتور يازارنىڭ ئۆز كۆز قارىشىنى ئىپادىلەيدۇ، بېكىتىمىزنىڭ مەيدانىغا ۋەكىللىك قىلالمايدۇ. بۇنىڭدىن سىرت، ئەگەر ئەسەرنىڭ ئەسلى ئاپتورى ماقالىنىڭ تور بېكىتىمىزدە ئېلان قىلىنغانلىقى ئۆزىنىڭ شەخسىي مەنپەئىتىگە دەخلى قىلىندى دەپ ئويلىسا، بىز بىلەن ئالاقىلاشسىڭىز، ئەڭ قىسقا ۋاقىت ئىچىدە بىكەتتىن ئۆچۈرۋەتسەك بولىدۇ.

تور بېكىتىمىزدىكى مەزمۇنلارنى شەخسىي بېتىڭىزدە ئىشلەتمەكچى بولسىڭىز، دوختۇرلار تور بېكىتى ياكى dohturlar.com دىن ئېلىنغانلىقىنى ۋەيا بىز ئەسكەرتكەن مەزمۇننىڭ ئەسلى مەنبەسىنى ئەسكەرتىپ قويۇشىڭىزنى چىن دىلىمىزدىن ئۈمىد قىلىمىز. ئەمگەك مېۋىسىگە ھۆرمەت قىلىڭ.

نۇر دوختۇر Doctor Nur
نۇر دوختۇر Doctor Nurhttp://dohturlar.com
تەن ساقلىق، زور بايلىق. دوختۇرلۇق مېنىڭ كەسپىم، تور بەت لايىھەلەش مېنىڭ قىزىقىشىم، بۇ ئىككىسىنى بىرلەشتۈرۈپ خەلقىم ئۈچۈن بىراز ئىش قىلىپ بېرەلىسەملا مېنىڭ ئەڭ چوڭ خوشاللىقىم بولىدۇ!

مۇناسىۋەتلىك تېمىلار

قالدۇرۇلغان باھالار

سۆز قالدۇرۇش

Please enter your comment!
Please enter your name here

سوتسىيال تاراتقۇلىرىمىز

1,661FansLike
697FollowersFollow
1,870SubscribersSubscribe

يېڭى مەزمونلار

مەخسۇس سەھىپىلەر