Html code here! Replace this with any non empty raw html code and that's it.

تەنھەركەتتىن كېيىن ئازراق ھەسەل سۈيى ئىچىۋېلىڭ

تەنھەركەتتىن كېيىن ئازراق ھەسەل سۈيى ئىچىۋېلىڭ تەنھەركەتتىن كېيىن بەزى كىشىلەر دائىم دىگىدەك بېشى قېيىپ ، روھىي كەيپىياتى سولغۇن بولۇپ قالىدۇ بۇ ئاساسلىقى ھەركەت خارەكتېرلىك قەنت مىىقدارى تۆۋەن بولۇشتىن كېلىپ چىقىدۇ

بەدەندىكى ئىسسىقلىق مىقدارى كەمچىل بولۇپ، قەنت مىقدارى تۆۋەنلىگەندە مۇشۇنداق ئەھۋال كېلىپ چىقىدۇ. ئېغىر بولغاندا بېشى قېيىپ يىقىلىپ چۈشۈش ياكى نېرۋىسى ۋاقىتلىق قالايمىقانلىشىشتەك ئەھۋاللار كېلىپ چىقىدۇ.

ئەمەلىيەتتە ھەر قېتىم تەنھەركەت بىلەن شۇغۇللانغاندا ياندا ئېلىپ يۈرۈيدىغان سۇدانغا بىر قوشۇق ھەسەل قوشۇپ قويسا بۇ مەسىلە ھەل بولىدۇ.

تەنھەركەت بىلەن شۇغۇللانغاندىن كېيىن باش قېيىش، موسكوللار ئاغرىش، روھىي چۈشكۈن بولۇشتەك ئەھۋاللارنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، تەنھەركەتتىن كېيىن ئازران كاربون سۇ بىرىكمىسى تولۇقلاش ئىنتايىن مۇھىم. نۇرغۇن تەييار يىمەكلىكلەرنىڭ ئىچىدە ھەسەلنىڭ ئۈنۈمى ئەڭ ياخشى بولۇپ، ئۇ تەنھەركەتتىن كېيىنكى ئىككى سائەت ئىچىدە بەدەننىڭ ئۆلچەملىك قەنت ھالىتىگە قايتىشىغا تېز سۈرئەتتە ياردەم بېرىدۇ.

سەمىمىي ئەسكەرتىش


  1. بىكەتتىكى مەزمونلار تورداشلارنىڭ پايدىلىنىشى، ساغلاملىققا بولغان تونۇشىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن تەمىنلەنگەن ئۇچۇرلاردۇر. ئەمما 100 دە 100 لىق دىئاگنوز ئاساسى بولالمايدۇ. چۈنكى بىر ئادەمنىڭ كېسەل ئالامىتى يەنە بىر ئادەمنىڭكىگە ئوخشىمايدۇ. شۇڭا بەدەندە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلگەندە چوقۇم، دوختۇر بىلەن يۈز تۇرانە مەسىلىھەت ئېلىشىڭىزنى، مۇنتىزىم دوختۇرخانىدا تەكشۈرتۈشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز.
  2. ياكى تور بېكىتىمىزدىكى مەزمونلارنى شەخسىي بېتىڭىزدە ئىشلەتمەكچى بولسىڭىز، دوختۇرلار تور بېكىتى ياكى dohturlar.com دىن ئېلىنغانلىقى توغرىسىدا مەنبەسىنى ئەسكەرتىپ قويۇشىڭىزنى چىن دىلىمىزدىن ئۈمىد قىلىمىز. ئۇيغۇر ئۇيغۇرنى قوللاپ، ئۇيغۇرنىڭ ئەمگەك مىۋىسىنى قوغدىشى، قىممىتىنى نامايەن قىلىشى كېرەك. بىكەتتىكى ماقالىلەر دوختۇرلىرىمىزنىڭ كىچە كىچە ئولتۇرۇپ، ئايرىم ۋاقىت چىقىرىپ يېزىلغان، قان تەرىگە كەلگەن ئەمگەك مىۋىسىدۇر . ئەگەر سودا ئىشلىرىغا ئىشلەتمەكچى بولسىڭىز، بېكىتىمىزنىڭ مەسئۇللىرى ياكى ئەسلى ئاپتور يازار بىلەن ئالاقىلىشىڭ.
  3. باشقا يەرلەردىن ئېلىنغان بەزى مەزمونلار، رەسىملەرنىڭ ئەسلى مەنبەسىنى ئەسكەرتىشكە تىرىشتۇق. باشقا يەردىن ئېلىنغان مەزمونلار پەقەت شۇ ئاپتور يازارنىڭ ئۆز كۆز قارىشىنى ئىپادىلەيدۇ، بېكىتىمىزنىڭ مەيدانىغا ۋەكىللىك قىلالمايدۇ. بۇنىڭدىن سىرت، ئەگەر ئەسلى ئاپتور ئۆزىنىڭ شەخسىي مەنپەئىتىگە دەخلى قىلىندى دەپ ئويلىسا، بىز بىلەن ئالاقىلاشسىڭىز، ئەڭ قىسقا ۋاقىت ئىچىدە بىكەتتىن ئۆچۈرۋەتسەك بولىدۇ.
نۇر دوختۇر Doctor Nurhttp://www.dohturlar.com
تەن ساقلىق، زور بايلىق. دوختۇرلۇق مېنىڭ كەسپىم، تور بەت لايىھەلەش مېنىڭ قىزىقىشىم، بۇ ئىككىسىنى بىرلەشتۈرۈپ خەلقىم ئۈچۈن بىراز ئىش قىلىپ بېرەلىسەملا مېنىڭ ئەڭ چوڭ خوشاللىقىم بولىدۇ!

مۇناسىۋەتلىك تېمىلار

قالدۇرۇلغان باھالار

سۆز قالدۇرۇش

Please enter your comment!
Please enter your name here

سوتسىيال تاراتقۇلىرىمىز

1,249FansLike
647FollowersFollow
1,610SubscribersSubscribe

يېڭى مەزمونلار

spot_img