ساغلاملىق زور بايلىق
ساغلاملىق زور بايلىق

ئۇيقۇ ۋە ئەرلەردىكى سېمىزلىك

ئەرلەرنىڭ ئوتتۇرا ياشقا بارغاندىكى سەمىرىپ كېتىش ھادىسىسى ئۇيقۇ سۈپىتىنىڭ تۆۋەنلەپ كېتىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئىكەن چىكاگو ئونۋېرستتىتى تەتقىقاتچىلىرى 13 ياشتىن83 ياشقىچە بولغان 149 ساغلام ئەرنىڭ ئۇخلاش ئەھۋالىنى تەكشۇرگەن

ئۇيقۇ ۋە ئەرلەردىكى سېمىزلىك

تەكشۇرۇش نەتىجىسىدەكۆرسىتىلشىچە ،بۇ ئەرلەرنىڭ 35 ياشتىن 50 ياشقىچە بولغان مەزگىلدە ئۇيقۇسى ئاساسېي جەھەتتىن مۇقىم بولغان،لېكىن قېنىپ ئۇخلاش ۋاقتى بەكلا ئازىيېپ كەتكەن .25 ياشتىن تۆۋەن ئەرلەرنىڭ قېنىپ ئۇخلاش ۋاختى ئادەتتە ئومۇمى ئۇخلاش ۋاختىنىڭ 25% ىنى ئىگەللەيدىكەن.يېشى 35 ياشتىن ئاشقان ئەرلەرنىڭ قېنىپ ئۇخلاش ۋاختى 5% نىلا ئىگەللەيدىكەن .

يېشى45 ياشتىن ئاشقان ئەرلەر قېنىپ ئۇخلاش ۋاختىنى ئاساسىي جەھەتتىن يوقىتىدېكەن. ئەرلەر 50 ياشتىن كېيىن ،ئومۇمى ئۇخلاش ۋاختى ھەر 10 يىلدا تەخمىنەن 27 مىنۇت قىسقىراي- دىكەن .شۇ سەۋەپتىن ،ئۇلار دائىم كېچىسى ئويغۇنۇپ كېتىدېكەن ھەمدە ئويغانغاندىن كېيىن -كى سەگەك ۋاختى يېشىنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ئۇزىراپ بارىدېكەن.

سەمىمىي ئەسكەرتىش


  1. بىكەتتىكى مەزمونلار تورداشلارنىڭ پايدىلىنىشى، ساغلاملىققا بولغان تونۇشىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن تەمىنلەنگەن ئۇچۇرلاردۇر. ئەمما 100 دە 100 لىق دىئاگنوز ئاساسى بولالمايدۇ. چۈنكى بىر ئادەمنىڭ كېسەل ئالامىتى يەنە بىر ئادەمنىڭكىگە ئوخشىمايدۇ. شۇڭا بەدەندە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلگەندە چوقۇم، دوختۇر بىلەن يۈز تۇرانە مەسىلىھەت ئېلىشىڭىزنى، مۇنتىزىم دوختۇرخانىدا تەكشۈرتۈشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز.
  2. ياكى تور بېكىتىمىزدىكى مەزمونلارنى شەخسىي بېتىڭىزدە ئىشلەتمەكچى بولسىڭىز، دوختۇرلار تور بېكىتى ياكى dohturlar.com دىن ئېلىنغانلىقى توغرىسىدا مەنبەسىنى ئەسكەرتىپ قويۇشىڭىزنى چىن دىلىمىزدىن ئۈمىد قىلىمىز. ئۇيغۇر ئۇيغۇرنى قوللاپ، ئۇيغۇرنىڭ ئەمگەك مىۋىسىنى قوغدىشى، قىممىتىنى نامايەن قىلىشى كېرەك. بىكەتتىكى ھەربىرماقالە دوختۇرلىرىمىزنىڭ كىچە كىچە ئولتۇرۇپ، ئايرىم ۋاقىت چىقىرىپ يېزىلغان، قان تەرىگە كەلگەن ئەمگەك مىۋىسىدۇر . ئەگەر سودا ئىشلىرىغا ئىشلەتمەكچى بولسىڭىز، بېكىتىمىزنىڭ مەسئۇللىرى ياكى ئەسلى ئاپتور يازار بىلەن ئالاقىلىشىڭ.
نۇر دوختۇر Doctor Nurhttp://www.dohturlar.com
تەن ساقلىق، زور بايلىق. دوختۇرلۇق مېنىڭ كەسپىم، تور بەت لايىھەلەش مېنىڭ قىزىقىشىم، بۇ ئىككىسىنى بىرلەشتۈرۈپ خەلقىم ئۈچۈن بىراز ئىش قىلىپ بېرەلىسەملا مېنىڭ ئەڭ چوڭ خوشاللىقىم بولىدۇ!

مۇناسىۋەتلىك تېمىلار

قالدۇرۇلغان باھالار

سۆز قالدۇرۇش

Please enter your comment!
Please enter your name here

سوتسىيال تاراتقۇلىرىمىز

1,197FansLike
163FollowersFollow
1,500SubscribersSubscribe

يېڭى مەزمونلار