دوختۇرلار تورى

تەن ساقلىق زور بايلىق

ئۇيقۇسىزلىق قەۋزىيەتكە سەۋەب بولىدۇ

كۆپىنچە ياشانغانلار قەۋزىيەتنىڭ دەردىنى تارتىدۇ، ھەتتا بەزىلەر ئۈچىيىدە مەسىلە بولۇشىدىن ئەنسىرەيدۇ، ئەمەلىيەتتە قەۋزىيەتنى ئۇيقۇسىزلىق ياكى تۇرمۇشنىڭ رىتىمسىزلىقى پەيدا قىلىدۇ

مۇتەخەسسىسلەر مۇنداق دېيىشتى:«ئادەم ۋاقتىدا ئۇخلىمىسا بەدەن زەئىپلىشىپ مەنپىيلىكى ئېشىپ ئىسسىقى ئېشىپ كېتىدۇ ــ دە، چوڭ تەرەت قېتىۋالىدۇ. ئەگەر ئادەم يېرىم كېچىگىچە ئۇخلمىسا، ئۈچەي قۇرۇپ ئاسانلا قەۋزىيەت بولۇپ قالىدۇ؛ بۇنىڭدىن باشقا، بەدەننىڭ ئىممۇنتېت كۈچى ئاجىزلايدۇ، ئۇنىڭغا ئەگىشىپ ئۈچەينىڭ ئىقتىدارى تۆۋەنلەپ، گېمورويغا ئوخشاش ئۈچەي يولى كېسەللىكلىرى پەيدا بولىدۇ».

مۇتەخەسسىلەر يەنە مۇنداق دېيىشتى:«تۇرمۇشىمىزدا قەۋزىيەتنى داۋالايدىغان نۇرغۇن ئۇسۇل بار، لېكىن ئۇلارنىڭ ئارىسىدا ‹ئۇخلاش ۋاقتىنى تەڭشەش› ئەڭ ئاقىلانە چارە؛ ئادەتتە ياشانغانلار كەچتە چېنىقماي مۇزىكا ئاڭلاپ، پۇتىنى يۇيۇپ بالدۇرراق ئۇخلىسا، قەۋزىيەتنىڭ ئالدىنى ئۈنۈملۈك ئالالايدۇ، بۇ ئۇسۇل قەۋزىيەت بولۇپ قالغانلارغىمۇ باب كېلىدۇ».

مەزكۈر مەزمون قوشۇلغان ۋاقىت: 2021-04-13

مەزكۈر مەزمون ئاخىرقى قېتىم يېڭىلانغان ۋاقىت: 2021-03-28 / 08:01:29

سەمىمىي ئەسكەرتىش
بىكەتتىكى مەزمۇنلار تورداشلارنىڭ پايدىلىنىشى، ساغلاملىققا بولغان تونۇشىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن تەمىنلەنگەن ئۇچۇرلاردۇر. ئەمما دىئاگنوز ئاساسى بولالمايدۇ. ئوخشىمىغان بىماردا ئوخشىمىغان ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ ۋە دىئاگنوزى ئوخشىمايدۇ. شۇڭا بەدەندە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلگەندە چوقۇم مۇنتىزىم دوختۇر بىلەن يۈز تۇرانە مەسىلىھەت ئېلىشىڭىزنى، دوختۇرخانىدا تەكشۈرتۈشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز.

باشقا يەرلەردىن ئېلىنغان بەزى مەزمۇنلار، رەسىملەرنىڭ ئەسلى مەنبەسىنى ئەسكەرتىشكە تىرىشتۇق. باشقا يەردىن ئېلىنغان مەزمۇنلار پەقەت شۇ ئاپتور يازارنىڭ ئۆز كۆز قارىشىنى ئىپادىلەيدۇ، بېكىتىمىزنىڭ مەيدانىغا ۋەكىللىك قىلالمايدۇ. بۇنىڭدىن سىرت، ئەگەر ئەسەرنىڭ ئەسلى ئاپتورى ماقالىنىڭ تور بېكىتىمىزدە ئېلان قىلىنغانلىقى ئۆزىنىڭ شەخسىي مەنپەئىتىگە دەخلى قىلىندى دەپ ئويلىسا، بىز بىلەن ئالاقىلاشسىڭىز، ئەڭ قىسقا ۋاقىت ئىچىدە بىكەتتىن ئۆچۈرۋەتسەك بولىدۇ.

تور بېكىتىمىزدىكى مەزمۇنلارنى شەخسىي بېتىڭىزدە ئىشلەتمەكچى بولسىڭىز، دوختۇرلار تور بېكىتى ياكى dohturlar.com دىن ئېلىنغانلىقىنى ۋەيا بىز ئەسكەرتكەن مەزمۇننىڭ ئەسلى مەنبەسىنى ئەسكەرتىپ قويۇشىڭىزنى چىن دىلىمىزدىن ئۈمىد قىلىمىز. ئەمگەك مېۋىسىگە ھۆرمەت قىلىڭ.

نۇر دوختۇر Doctor Nur
نۇر دوختۇر Doctor Nurhttp://dohturlar.com
تەن ساقلىق، زور بايلىق. دوختۇرلۇق مېنىڭ كەسپىم، تور بەت لايىھەلەش مېنىڭ قىزىقىشىم، بۇ ئىككىسىنى بىرلەشتۈرۈپ خەلقىم ئۈچۈن بىراز ئىش قىلىپ بېرەلىسەملا مېنىڭ ئەڭ چوڭ خوشاللىقىم بولىدۇ!

مۇناسىۋەتلىك تېمىلار

قالدۇرۇلغان باھالار

سۆز قالدۇرۇش

Please enter your comment!
Please enter your name here

سوتسىيال تاراتقۇلىرىمىز

1,661FansLike
697FollowersFollow
1,870SubscribersSubscribe

يېڭى مەزمونلار

مەخسۇس سەھىپىلەر