دوختۇرلار تورى

تەن ساقلىق زور بايلىق

يۈرەك قوزغىلىش كېسەللىكىنى يەرلىك ئۇسۇلدا داۋالاش

1)تەمرى ھىندى ياكى قارىئۆرۈكتىن ئىككى سەر ، ئەينۇلا ياكى ئامۇت قېقىدىن ئىككى سەرنى ئاخشىمى بىر چىنە قايناق سۇغا دەملەپ بىر كېچە توختىتىپ ، ئەتىگىنى ناشتىدىن ئىلگىرى بىر قېتىمدىلا ئىچىشنى داۋام قىلسا ، قاننىڭ ھارارىتىنى پەسەيتىپ ، بەدەننىڭ ۋە يۈرەكنىڭ مىجەزىنى نورمال ھالغا كەلتۈرىدۇ .

2) زاراڭزا چېچىكى ، ئاق شېكەر ، ھەسەلنى باراۋەر مىقداردا ئېلىپ ، زاراڭزا چېچىكى بىلەن شېكەر تالقانلاپ ، ھەسەلنى ئېرىتىپ كۆپۈكىنى ئېلىۋېتىپ ، تالقان دورىنى ھەسەل ئۈستىگە تۆكۈپ ئوبدان ئارىلاشتۇرۇپ ، چوڭلارغا كۈندە ئىككى قېتىم ، ھەر قېتىمدا چوڭراق چىلاندەكتىن ، كىچىك بالىلارغا ئەھۋالغا قاراپ بېرىشنى داۋام قىلسا ، يۈرەك قوزغىلىپ ئېگىز – پەس سېلىش ، قىزىل تومۇر قېتىش قاتارلىق يۈرەك ساھەسىدىكى ئىللەتلەرگە تولۇق مەنپەئەت قىلىدۇ .

3) بادرەنجى بۇيىدىن ئۈچ يېرىم سەرنى ئىككى چىنە قايناقسۇغا بىر كېچە دەملەپ ، ئەتىسى بىر يېرىم چىنە سۈيى قالغۇچە ، تىرىپلىرىنى سۈزۈپ ئېلىۋېتىپ ، ئاندىن ئالتە سەر شېكەر سېلىپ يەڭگىل ئوتتا قاينىتىپ ، كۆپۈكىنى ئېلىۋېتىپ ، شېشىگە ئېلىپ قويۇپ ، چوڭ كىشىلەر ھەر كۈنى ئۈچ قېتىم ، ھەر قېتىمدا ئىككى قوشۇقتىن تاماقتىن كېيىن ئىچىشنى داۋام قىلسا ، يۈرەك ئاجىزلىقى ۋە يۈرەكنىڭ قوزغىلىشىنى دەپئى قىلىشتا ياخشى ئۈنۈم بېرىدۇ .

4) بىر جىڭ زىرە يېغىنى تۆت يېرىم چىنە سۇغا بىر كېچە دەملەپ قويۇپ ، ئەتىسى قازانغا قۇيۇپ ئۈچ يېرىم چىنە سۈيى قالغۇچە قاينىتىپ ، زىرە تىرىپلىرىنى سۈزۈپ ئېلىۋېتىپ ، سۈيىنى داكىدا سۈزۈپ ، ئاندىن ئۈستىگە ئىككى جىڭ شېكەر تۆكۈپ يەڭگىل ئوتتا بىر قاينىتىپ ، كۆپۈكىنى ئېلىۋېتىپ، شېشىگە قاچىلاپ ، چوڭلار ھەر كۈنى ئىككى قېتىم ، ھەر قېتىمدا ئىككى قوشۇقتىن تاماقتىن كېيىن ئىچىشنى داۋام قىلسا ، قانغا ئارىلىشىپ قالغان سەپرانى تازىلاش ۋە ھارارەتنى پەسەيتىپ يۈرەك قوزغىلىشنى ياخشىلاشتا ئۈنۈم بېرىدۇ .
5) يېرىم قوشۇق ياخشى ئەترىگە چاقماق قەنتتىن بىر ئاز ئارىلاشتۇرۇپ ئېرىتىپ ، ھەر كۈنى ناشتىدىن بۇرۇن ئىچىشنى داۋام قىلسا ، يۈرەكنىڭ ئاجىزلىقى ۋە يۈرەك قوزغىلىشنى ياخشىلاش ئۈنۈمى كۆرۈلىدۇ .

6) تاتلىق ئانار سۈيىدىن ئىككى سەر ، ئاچچىق ئانار سۈيىدىن ئالتە سەرنى يەڭگىل ئوتتا ئىككى قېتىم قاينىتىپ كۆپۈكىنى ئېلىۋېتىپ سۈزۈپ ، ئاندىن ئۈستىگە ئىككى يېرىم جىڭ ئاق شېكەر سېلىپ يەڭگىل ئوتتا قىيام قىلىپ ، بىر يېرىم قوشۇققىچە كىچىك بالىلار ئەھۋالغا قاراپ ئىستېمال قىلىشنى داۋام قىلسا ، يۈرەكنى قۇۋۋەتلەپ ، قان كۆپەيتىشتە ئەمەلىي ئۈنۈم بېرىدۇ .

7) توققۇز سەر گاۋزىبان ، ئۈچ سەر قىزىلگۈلنى ئۈچ جىڭ سۇغا بىر كېچە چىلاپ ، ئەتىسى ئىككى چىنە سۈيى قالغۇچە قاينىتىپ ، ئاندىن گاۋزىبان تىرىپلىرىنى سۈزۈپ ئېلىپ ، پاكىز رەخت بىلەن سىقىپ ، چىققان سۈيىنى قازاندىكى دورىغا ئارىلاشتۇرۇپ ، ئاندىن يەنە بىر قېتىم سۈزۈپ ، 10 سەر قەنتنى سېلىپ يەڭگىل ئوتتا قىيام قىلىپ ، چوڭلار ھەر كۈنى ئىككى قېتىم ، ھەر قېتىمدا بىردىن بىر يېرىم قوشۇققىچە ئىچىشنى داۋام قىلسا ، يۈرەك كېسەللىكلىرىنى ياخشىلاشتا تېز ئۈنۈم بېرىدۇ .

8) ئۇرۇقلىرى ۋە پوستى ئېلىنغان تۆت جىڭ ئالمىنى تۆت پارچە قىلىپ توغراپ ، ئالتە جىڭ سۇدا قاينىتىپ ( سىرلىق كورىدا ) ، ئالما ئېزىلىپ بولغاندا تىرىپلىرىنى ئېلىۋېتىپ ، سۈيىنى داكىدا سۈزۈپ ، ئاندىن ئىككى جىڭ ئاق شېكەر سېلىپ يەڭگىل ئوتتا قىيام قىلىپ ، سەككىز دانە تۇخۇمنى چالىراق ئىلىتىپ قىيامغا قوشۇپ يەنە قاينىتىپ ، كۈندە ئۈچ قېتىم ، ھەر قېتىمدا ئۈچ قوشۇقتىن ئىچىشنى داۋام قىلسا ، يۈرەك قوزغىلىش كېسەللىكىگە ياخشى ئۈنۈم بېرىشتىن تاشقىرى ، ئەسەپ ( نېرۋا ) ئاجىزلىق سەۋەبىدىن بولغان يۈرەك سىقىلىش كېسەللىكىگىمۇ ياخشى ئۈنۈم بېرىدۇ .

مەزكۈر مەزمون قوشۇلغان ۋاقىت: 2021-08-12

مەزكۈر مەزمون ئاخىرقى قېتىم يېڭىلانغان ۋاقىت: 2021-12-05 / 06:07:06

سەمىمىي ئەسكەرتىش
بىكەتتىكى مەزمۇنلار تورداشلارنىڭ پايدىلىنىشى، ساغلاملىققا بولغان تونۇشىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن تەمىنلەنگەن ئۇچۇرلاردۇر. ئەمما دىئاگنوز ئاساسى بولالمايدۇ. ئوخشىمىغان بىماردا ئوخشىمىغان ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ ۋە دىئاگنوزى ئوخشىمايدۇ. شۇڭا بەدەندە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلگەندە چوقۇم مۇنتىزىم دوختۇر بىلەن يۈز تۇرانە مەسىلىھەت ئېلىشىڭىزنى، دوختۇرخانىدا تەكشۈرتۈشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز.

باشقا يەرلەردىن ئېلىنغان بەزى مەزمۇنلار، رەسىملەرنىڭ ئەسلى مەنبەسىنى ئەسكەرتىشكە تىرىشتۇق. باشقا يەردىن ئېلىنغان مەزمۇنلار پەقەت شۇ ئاپتور يازارنىڭ ئۆز كۆز قارىشىنى ئىپادىلەيدۇ، بېكىتىمىزنىڭ مەيدانىغا ۋەكىللىك قىلالمايدۇ. بۇنىڭدىن سىرت، ئەگەر ئەسەرنىڭ ئەسلى ئاپتورى ماقالىنىڭ تور بېكىتىمىزدە ئېلان قىلىنغانلىقى ئۆزىنىڭ شەخسىي مەنپەئىتىگە دەخلى قىلىندى دەپ ئويلىسا، بىز بىلەن ئالاقىلاشسىڭىز، ئەڭ قىسقا ۋاقىت ئىچىدە بىكەتتىن ئۆچۈرۋەتسەك بولىدۇ.

تور بېكىتىمىزدىكى مەزمۇنلارنى شەخسىي بېتىڭىزدە ئىشلەتمەكچى بولسىڭىز، دوختۇرلار تور بېكىتى ياكى dohturlar.com دىن ئېلىنغانلىقىنى ۋەيا بىز ئەسكەرتكەن مەزمۇننىڭ ئەسلى مەنبەسىنى ئەسكەرتىپ قويۇشىڭىزنى چىن دىلىمىزدىن ئۈمىد قىلىمىز. ئەمگەك مېۋىسىگە ھۆرمەت قىلىڭ.

نۇر دوختۇر Doctor Nur
نۇر دوختۇر Doctor Nurhttp://dohturlar.com
تەن ساقلىق، زور بايلىق. دوختۇرلۇق مېنىڭ كەسپىم، تور بەت لايىھەلەش مېنىڭ قىزىقىشىم، بۇ ئىككىسىنى بىرلەشتۈرۈپ خەلقىم ئۈچۈن بىراز ئىش قىلىپ بېرەلىسەملا مېنىڭ ئەڭ چوڭ خوشاللىقىم بولىدۇ!

مۇناسىۋەتلىك تېمىلار

قالدۇرۇلغان باھالار

سۆز قالدۇرۇش

Please enter your comment!
Please enter your name here

سوتسىيال تاراتقۇلىرىمىز

1,659FansLike
697FollowersFollow
1,860SubscribersSubscribe

يېڭى مەزمونلار

مەخسۇس سەھىپىلەر