ساغلاملىق زور بايلىق
ساغلاملىق زور بايلىق

نۇر دوختۇر Doctor Nur

تەن ساقلىق، زور بايلىق. دوختۇرلۇق مېنىڭ كەسپىم، تور بەت لايىھەلەش مېنىڭ قىزىقىشىم، بۇ ئىككىسىنى بىرلەشتۈرۈپ خەلقىم ئۈچۈن بىراز ئىش قىلىپ بېرەلىسەملا مېنىڭ ئەڭ چوڭ خوشاللىقىم بولىدۇ!

كومپيۇتېر مەشغۇلاتچىلىرى ۋىتامىنلىق يېمەكلىكلەرنى كۆپرەك ئىستېمال قىلىشى كېرەك

كومپيۇتېر بىلەن ئۇزاق مەزگىل شۇغۇللانغاندا، كۆز زىيادە چارچاپ، كۆزدە يېتەرلىك بولۇشقا تېگىشلىك ۋىتامىنلار خوراپ كېتىدۇ، شۇڭا كومپيۇتېر مەشغۇلاتچىلىرى چوقۇم ۋىتامىن تولۇقلاشقا ئەھمىيەت بېرىشى كېرەك. كۆرۈش...

ئاشقازان قىزىلئۆڭگەچ يېنىش كېسىلى قانداق تەكشۈرۈش ئارقىلىق دىئاگنوز قويۇلىدۇ؟

بۇ كېسەللىكنى ئىنگىلىزچە gastroesophageal reflux دەپ ئاتايدۇ، قىسقارتىپ GERD دەپمۇ قويىدۇ. تۈركچىمۇ ئوخشداشراق قىلىپ Gastroözofageal Reflü ياكى قىسقارتىپلا Reflü دەپ قويىدۇ. خەنزۇچىدە: 胃食管反流症 دەپ ئاتايدۇ.   ئاشقازان قىزىلئۆڭگەچ...

كومپيۇتېر رادىئاتسىيە تەسىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۇسۇلى

1 كومپيۇتېرنىڭ يېنىغا بىر قانچە تەشتەك كاكتۇس قويۇپ قويۇش كېرەك چۈنكى، كاكتۇسنىڭ رادىئاتسىيەنى سۈمۈرۈش ئىقتىدارى بار 2.رادىئاتسىيىدىن مۇداپىئەلىنىش رولىغا ئىگە يېمەكلىكلەر، مەسىلەن، كۆك چاي، ئاپېلسىن...

زەھەرنىڭ يۆلۈنىۋېلىشچانلىقىنى يېتەرلىك مۆلچەرلىمەسلىك قانداق ئەھۋال؟

" زەھەر خۇمارى " ناھايىتى تەستە تاشلىغىلى بولىدىغان بىر خىل دورىغا يۆلۈنىۋېلىشچانلىققا ئىگە نەرسە بولۇپ ، ئۇ ئادەتتىكى تاماكا خۇمارى ، ھاراق خۇمارىغا پۈتۈنلەي...

تويدىن بۇرۇنقى جىنسىي مۇناسىۋەتمۇ ئەيدىز كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرامدۇ؟

قانۇنلۇق ئەر-ئايال ، ئىككىلا تەرەپتە ئەيدىز كېسىلى گىرىپتار بولمىغان ، جىنسىي مۇناسىۋەتتە بىر بىرىگە سادىق بولسا ، بۇ چاغدىكى جىنسىي مۇناسىۋەت بىخەتەر بولىدۇ لېكىن...

كۈتۈلمىگەن كېسەللەرگە قوللىنىدىغان جىددىي تەدبىرلەر

ئىچى سۈرگەندە كېسەل ئەھۋالى ئانچە ئېغىر بولمىسا 100 گىرام قايناقسۇغا بىر قوشۇق شېكەر ۋە ئازراق تۇز سېلىپ ئىچك ئىچى سۈرگەندە كېسەل ئەھۋالى ئانچە ئېغىر بولمىسا...

ئايالىم ۋە قىزىم ئۈچۈن مەن ئۆزەمنى ئوڭشىۋېلىشىم كېرەك

"مېنىڭ زەھەر تاشلاتقۇزۇش ئورنىغا كىرگىنىمگە يېرىم ئاي بولۇپ قالدى ھەر كۈنى ئويلايدىغىنىم ئايالىم،قىزىم ۋە مەن سەۋەبلىك خانىۋەيران بولغان ئائىلەم مەيلى جاپالىق تۇرمۇش كەچۈرسەممۇ،ئۆيدىكىلەر بىلەن...

قولنى ئالماشتۇرۇپ مائۇسنى ئىشلەتكەندە ئەقلىي ئىقتىدارنى ئاشۇرغىلى بولىدۇ

ئەنگىلىيە رادىئو شىركىتى <> پروگراممىسىدا، تەجرىبە ئەمەلىيىتىدىن ئۆتكەن ئۈنۈملۈك <> توغرىسىدا ئاڭلىتىش بەرگەن. ئەمەلىيەتتە، <> بەزى ئاددىي تۇرمۇش ئادەتلىرىدىن ئىبارەت. مەسىلەن، كۆزنى يۇمۇپ مۇنچىغا چۈشۈش،...

نىمە ئۈچۈن ئەيدىز قىزلارغا ئاسان يۇقىدۇ؟

سىتاتىسكىغا ئاساسلانغاندا ، پۈتۈن دۇنيادا ئەيدىز كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ يېرىمدەكى 15~24 ياش ئارىسىدىكى ياشلار بولۇپ ، 12~19 ياش دائىرىسىدىكى ئەيدىز ۋىرۇسى يۇقۇملانغۇچىلىرىنىڭ سانى بارغانسىرى...

تاماكا چېكىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان راكلار

تاماكا چېكىش 85٪دە ئۆپكە راكى بولۇپ ئۆلۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، 80٪دە گال ، يۇتقۇنچاق ، ئېغىز بوشلۇقى ھەم كالپۇك راكى بولۇپ ئۆلۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ...

كومپيۇتېر ئالدىدىن ئايرىلغاندا يۈزىڭىزنى يۇيۇڭ

كومپيۇتېر ئېكرانى پەيدا قىلغان رادىياتسىيەنىڭ مىقدارى گەرچە ئاز بولسىمۇ ، ئەمما ۋاقىتنىڭ ئۇزىرىشى بىلەن تېرىنى زىيانغا ئۇچرىتىپ ، داغ ، كۆز ئەتراپىدىكى مۇسكۇل ۋە...

ئەيدىز كېسەللىكىنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان 12 تۈرلۈك پىرىنسىپى

1. ئەيدىز كېسەللىكى توغرىسىدىكى ئالدىنى ئېلىش ساۋاتلىرىنى ئۆگىنىپ، ئۆزىدىكى قورقىنىچ ۋە تېڭىرقاپ قېلىش كەيپىياتىنى تۆگىتىش كېرەك. ئەيدىز كېسەللىكىگە ئىلمىي پوزىتسىيە تۇتۇپ، ئەيدىز كېسەللىكى بىمارلىرىنى...

يېڭى مەزمونلار