دوختۇرلار ئەپ تارقىتىلدى. چۈشۈرۈپ قاچىلىۋېلىڭ.

« تىببىي خاتىرە كۈنلىرى »

« قولاي قوراللار ئادرىسى »

ئەسلىدىكى دوختۇر تور بېكىتى، ھازىرقى دوختۇرلار تور بېكىتى نامىدا كەڭ تورداشلارغا خىزمەت سۇنماقتا.

مەزى بېزى ياللۇغىنىڭ تۈرلىرىنى بىلەمسىز؟

ھازىرقى جەمئىيەتتە، مەزى بېزى ياللۇغى نۇرغۇن ئەرلەر دۇچ كېلىۋاتقان بىر خىل دائىم كۆرۈلىدىغان ساغلاملىق مەسىلىسى بولۇپ قالدى. ئۇ تۇرمۇش سۈپىتىگە تەسىر يەتكۈزۈپلا قالماي، يەنە داۋاملىق بىئارام بولۇش ۋە پىسخىكىلىق قىيىنچىلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

يېڭى مەزمونلار 🦴

خۇرجۇندىن چىققان بىلىملەر 🩺

ئەر-يىگىتلەر

ئەرلەرنىڭ مۇۋاپىق ئاچچىقلاپ تۇرغىنى ياخشى

پىسخىكا مۇتەخەسسىسلىرىنىڭ قارىشىچە ، پەۋقۇلئاددە كەيپىياتنىڭ ئىپادىلىنىشى پەۋقۇلئاددە ئىجتىمائىي ئۈنۈم يارىتىدىكەن مەسىلەن : دائىم غەزەپلىنىپ تۇرىدىغان ئادەم كىشىلەرنىڭ نەزىرىدە ئىقتىدارلىق ئادەم سانىلىدىكەن ، بۇنىڭ...

خانىم، قىزلار، ھامىلدارلىق

چاچ يۇيغاندىن كېيىنكى بۇ ئادەتلەنگەن ھەرىكەت چاچ چۈشۈشنى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ

نۇرغۇن كىشىلەر لۆڭگە بىلەن چاچنى كۈچەپ سۈرتۈشكە ئادەتلەنگەن، بۇنداق قىلغاندا چاچنى تېز قۇرۇتۇشقا ياردەم بەرگىلى بولىدۇ دەپ قارايدۇ. لېكىن، دەل مۇشۇنداق ئادەت خاراكتېرلىك ھەرىكەت چاچ چۈشۈشنى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ.

بوۋاق بالىلار

بالىلار-بوۋاقلاردىكى سېندرومىك كېسەللىكلەر ھەققىدە قىسقىچە چۈشەنچە

بالىلار-بوۋاقلار ساغلاملىقى ھەر بىر ئاتا-ئانىنىڭ ئەڭ كۆڭۈل بۆلىدىغان مەسىلىلىرىنىڭ بىرى. بالىلارنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىش جەريانىدا ھەر خىل كېسەللىكلەر كۆرۈلۈشى مۇمكىن، بۇلارنىڭ ئىچىدە «سېندرومىك كېسەللىكلەر» دەپ ئاتىلىدىغان بىر تۈرلۈك ئالاھىدە كېسەللىكلەر توپى بار. بۇ ماقالىدە، سېندرومىك كېسەللىكلەر ھەققىدىكى مۇھىم ئۇچۇرلارنى چوڭقۇرلاپ چۈشەندۈرۈپ ئۆتىمىز.

جىنسىيەت

قانداق قىلغاندا جىنسىي مۇھەببەتنى تېخىمۇ مۇكەممەل قىلغىلى بولىدۇ؟

ھەر بىر جۈپ ياش ئەر-ئايال مۇكەممەل جىنسىي تۇرمۇشقا ئىگە بولۇشنى ئارزۇ قىلىدۇ، جىنسىي تۇرمۇشنىڭ ئىناقلىقى ئەر-خوتۇنلار ئوتتۇرىسىدىكى ھېسسىياتنى كۈچەيتىشنىڭ ئاساسى، بۇ ئەر-خوتۇنلار ئوتتۇرىسىدىكى ھېسسىياتنى ئاشۇرۇپلا قالماي، يەنە ئىككى تەرەپنى جىسمانىي ۋە روھىي جەھەتتىن تېخىمۇ خۇشال قىلىدۇ، ئۇنداقتا قانداق جىنسىي مۇناسىۋەت ئەڭ مۇكەممەل بولىدۇ؟

ئۇيغۇر تېبابىتى

خەلق ئىچى ئۇنىۋېرسال رىتسىپلار

مەزكۇر مەزموندا، ئۇيغۇر خەلق ئارىسىدا تارقالغان ئۇنۋىېرسال ساغلاملىق رىتسىپلىرىنى ھەمبەھىرلىنىمىز : باشنىڭ يېرىمى ئاغرىسا، بىر داس ئىسسىق سۇغا ئىككى قولنى تەخمىنەن يېرىم سائەت ئەتراپىدا چىلاپ بەرسە، باش ئاغرىقى ئاستا-ئاستا يېنىكلەيدۇ.

كېسەللىكلەر

يۈرەك تۇيۇقسىز سانجىپ ئاغرىشنىڭ سەۋەبى نېمە؟

يۈرەكنىڭ رولىنى جارى قىلدۇرغاندىن كېيىن باشقا ئەزالارنىڭ قان ئايلىنىشى نورمال بولىدۇ، شۇڭا يۈرەكنى ئادەم بەدىنىنىڭ ماتورى دەيمىز. لېكىن يۈرەكتە ئەزا خاراكتېرلىك كېسەللىك ئۆزگىرىشى پەيدا بولغاندا، باشقا ئورۇنلاردىكى قان ئايلىنىش نورمال بولالماي، نۇرغۇنلىغان كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

ساغلاملىق

قىزىلئۆڭگەچ قانداق بىر يەر؟

ئەڭ باشتا، قىزىلئۆڭگەچنىڭ ھەرخىل تىللاردا ئاتىلىشىنى كۆرۈپ باقايلى. قىزىلئۆڭگەچنى : ئىنگىلىزچە: Esophagus تۈركچىدە Yemek borusu, ياكى özofagus مۇ دەپ قويىدۇ. خەنزۇچە: 食管 دەپ ئاتايدۇ. نورمالدا تاماق، سۇلار...

يېقىندا تەھرىرلەنگەنلەر

قۇربان ھېيتتا قۇربانلىق قىلىش جەريانىدا دىققەت قىلىشقا تىگىشلىك ئىشلار

قۇربان ھېيت مەزگىلىدە قۇربانلىق قىلىش جەريانىدا كۆرۈلىدىغان جىسمانىي زەخىملىنىش، يۇقۇملۇق كېسەللىكلەر ۋە گۆش تازىلىقى مەسىلىلىرىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن تىببىي تەۋسىيەلىرىمىزگە دىققەت قىلىڭ.

ھۇجرا

مۇھەببەت

ھەيز مەزگىلىدە جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىش ساغلاملىققا زىيانلىقمۇ؟

ھەيز مەزگىلىدە جىنسىي مۇناسىۋەت ئۆتكۈزۈش تىببىي جەھەتتىن مەلۇم خەتەرلەرگە ئىگە بولۇپ، يۇقۇملىنىش نىسبىتىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ؛ شۇڭا بۇ مەزگىلدىكى فىزىئولوگىيىلىك ئۆزگىرىشلەرنى ۋە ساقلىنىش تەدبىرلىرىنى بىلىۋېلىش ئىنتايىن مۇھىم.

سىناقلار

قامۇس

يىڭناغۇچ

ئۇچالايدىغان قۇرۇت. كۆپىنچە دالالاردا، ئىنچىكە شاخلارنىڭ ئۇچىغا قونۇشنى ياخشى كۆرىدۇ.

لۇغەت

ئوڭ بەل رايونى

قوساق ئوڭ ئورتا رايون ئۇيغۇرچە باشقا ئىسىملىرى: قورساق ئوڭ ئوتتۇرا رايون، ئوڭ قورساق ئوتتۇر قىسىم، ئوڭ بەل رايون right lumbar region ئىنگىلىزچە باشقا ئاتىلىشلىرى: Regio lumbalis dextra 右腰区 sağ lumbar bölge تۈركچە...

ئالامەتلەر

قۇلاق پۈتۈپ قالغاندەك ھىس قىلىش (قۇلاق ئىچى پۈتەيلىك تۇيغۇسى)

قۇلاق ئىچى پۈتەيلىك تۇيغۇسى قۇلاقنىڭ ئىچكى قىسمى توسۇلۇپ قالغان ياكى تولۇپ كەتكەن تۇيغۇنى كۆرسىتىدۇ.

تېز ئۇلىنىشلار