dohturlar.comدوختۇرلار تورى

ئادەتتىكى ئەھۋال ئاستىدا ، كىشلەر پۇتنىڭ پېيى تارتىشىپ قېلىشىنى كالتىسىي كەملىك بىلەن مۇناسىۋەتلىك ، دەپ قارايدۇ . چۈنكى كالتىسىي كەم بولۇش ھەقىقەتەن پۇتنىڭ پېيى...

1. ھەزىم قىلىش سىستېمىسىدىكى مەسىلىلەر:ئاشقازان يارىسى، ئون ئىككى بارماق ئۈچەي يارىسى، ئۆت خالتىسى ياللۇغى، ئۆتكە تاش چۈشۈش كېسىلى، ئاشقازان ئاستى بېزى ياللۇغى قاتارلىقلار.

ئادەتتە ئاياللارنىڭ كىلىماكتېرىيە دەۋرىگە كىرىش ۋاقتى 45 ياش بولىدۇ، نورمال ئەھۋالدا، كىلىماكتېرىيە دەۋرىنىڭ داۋاملىشىش ۋاقتى 2-3 يىل، يەنە ئۇزۇنراق بولغاندا 5-10 يىل بولىدۇ. شۇڭا مۇتلەق كۆپ ساندىكى ئاياللارغا نىسبەتەن ئېيتقاندا، ئەگەر يېشى 50-55 ياشقىچە بولغان بولسا، كىلىماكتېرىيە دەۋرى ئاللىقاچان ئۆتۈپ كەتكەن بولىدۇ.

بۇرۇنقى زاماندا، يېشىللىققا تولغان بىر گۈزەل بوستانلىقتا، «تەرخەمەك» ئىسىملىك بىر سېھىرلىك مېۋە ياشايتتى. ئۇنىڭ تېشى يېشىل ھەم سېرىق سىزىقلار بىلەن قاپلانغان بولۇپ، قۇياش نۇرىدا چاقناپ تۇراتتى. بۇ تەرخەمەك باشقا تەرخەمەكلەرگە ئوخشىمايتتى، چۈنكى ئۇنىڭ سېھىرلىك كۈچى بار ئىدى.

ھاياتلىقنىڭ دۇنياغا كېلىشى ئىنتايىن ئۇلۇغ ئىش، بۇ ئىشلار ئىسپېرما بىلەن تۇخۇمنىڭ بىرىكىشىدىن باشلىنىدۇ. ئۇلارنىڭ ھەر قايسىسى ئۇزاق مۇساپىلىك «سەپەر»نى باشتىن كەچۈرۈپ، ئەڭ ئاخىرىدا تۇخۇم نەيچىسى ئىچىدە ئۇچرىشىپ، ھاياتلىق نۇرىنى ئۇرغۇتۇپ، ئۇرۇقلانغان تۇخۇم ھاسىل قىلىپ، شۇ ئارقىلىق يېڭى ھاياتلىقنى بارلىققا كەلتۈرىدۇ. ئۇنداقتا سىز ئۇرۇق بىلەن تۇخۇمنىڭ قانداق ھاسىل بولىدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟ ئۇلار قانداق قىلىپ قاتمۇقات توسالغۇلارنى يېڭىپ، بىرلىشىشنى تاماملايدۇ؟

* سامساق پوستىنى كۆيدۈرۈپ ياغدا پىشۇرۇپ ، چاچ–ساقالغا سۈرسە ، چاچ–ساقال ئاقارمايدۇ . * ئاق لەيلىنىڭ سۈيىگە ياغ قوشۇپ ، چاچ–ساقالغا سۈرسە ، چاچ–ساقال قارىدايدۇ...

سۈيدۈك سىستېمىسى تاش كېسەللىكى (بۆرەك تېشى دەپمۇ ئاتىلىدۇ) ئادەتتە چوڭلاردا كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك دەپ قارالسىمۇ، ئەمما يېقىنقى يىللاردىن بۇيان بالىلار ۋە ئۆسمۈرلەردىمۇ كۆرۈلۈش نىسبىتى كۆرۈنەرلىك ئېشىۋاتىدۇ. بۇ ئەھۋال نۇرغۇن ئاتا-ئانىلارنى ئەندىشىگە سالىدۇ. بۇ ماقالىدە، بالىلاردىكى سۈيدۈك يولى تاش كېسەللىكىنىڭ سەۋەبلىرى، ئالامەتلىرى، دىئاگنوز قويۇش، داۋالاش ۋە ئالدىنى ئېلىش ئۇسۇللىرى ھەققىدە ئەتراپلىق مەلۇمات بېرىمىز.

تۇرمۇش سەۋىيەسىنىڭ يۇقىرى كۆتۈرۈلۈشىگە ئەگىشىپ، بارغانسېرى كۆپلىگەن كىشىلەر تەن ساغلاملىقىغا ئەھمىيەت بېرىدىغان بولدى، ھەرىكەت قىلىش ئۇسۇللىرىمۇ كۆپ خىللىشىشقا قاراپ يۈزلەندى، نۇرغۇن كىشىلەر يەر ئىگىلىمەيدىغان، ھېچقانداق چېنىقىش ئەسۋابى ئىشلەتمەيدىغان، ھەر ۋاقىت، ھەر جايدا قىلغىلى بولىدىغان چېنىقىش ئۇسۇلى چوڭقۇر زوڭزىيىپ ئولتۇرۇش ئۇسۇلىنى تاللىدى.

خولېستېرىن بەدەندىكى ھۈجەيرە پەردىسىنى ياساش، ۋىتامىن D نى بىرىكتۈرۈش ۋە ھورمون ئىشلەپچىقىرىشتا كەم بولسا بولمايدىغان بىر خىل ماينى ئەسلىتىدىغان ماددا. لېكىن، قاندا خولېستېرىننىڭ مىقدارى ئېشىپ كەتسە، بولۇپمۇ «يامان» خولېستېرىن يۇقىرى بولسا، ئۇ ساغلاملىققا ئېغىر تەھدىت ئېلىپ كېلىدۇ. يەنە بىر تەرەپتىن، «ياخشى» خولېستېرىن بەدەننى قوغداش رولىنى ئوينايدۇ. بۇ ئىككىسىنىڭ پەرقىنى بىلىش يۈرەك ساغلاملىقىنى ساقلاشنىڭ ئاچقۇچىدۇر.

كاۋا تەبىئىتى ئىسسىق بولۇپ، ئۇنىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتى ناھايىتى يۇقىرى، تەركىبىدە مول تاماق تالاسى بولۇپلا قالماستىن، يەنە ئاشقازان-ئۈچەينىڭ لۆمۈلدىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. يەنە مېۋە يېلىمى بار بولۇپ، ئاشقازان، ئۈچەي شىللىق پەردىسىنى قوغداپ، ئاچچىق يېمەكلىكلەرنىڭ غىدىقلىشىنى ئازايتىدۇ.

بەدەن ئىسسىقلىقى ئۇيغۇرچە باشقا ئاتىلىشلىرى: بەدەن ئىسسىقلىقى, تېمپىراتۇرا body temperature 体温 vücut ısısı, vücut sıcaklığı   نورمال كىشىلەرنىڭ بەدەن ئىسىسقلىقىنى 3 يەردە ئۆلچەيدۇ. قولتۇق ئاستى، ئېغىز بوشلۇقى، مەقەت. قولتۇق...

يىقىلىپ چۈشكەندىن كېيىن يول ماڭغاندا ئەۋرەت ئاغرىش كۆپ خىل سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن كېلىپ چىققان بولۇشى مۇمكىن، داس سۆڭىكى سۇنۇش، سۈيدۈك يولى زەخىملىنىش ياكى باشقا سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسى مەسىلىلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ خىل ئەھۋالغا ۋاقتىدا دىئاگنوز قويۇپ ۋە داۋالاپ، ئەگەشمە كېسەللىكلەردىن ساقلىنىش كېرەك.