دوختۇرلار ئەپ تارقىتىلدى. چۈشۈرۈپ قاچىلىۋېلىڭ.

« تىببىي خاتىرە كۈنلىرى »

« قولاي قوراللار ئادرىسى »

ئەسلىدىكى دوختۇر تور بېكىتى، ھازىرقى دوختۇرلار تور بېكىتى نامىدا كەڭ تورداشلارغا خىزمەت سۇنماقتا.

ئۇخلىيالمىغاندا قانداق قىلىش كېرەك؟

  ئۇخلىيالمىغاندا قانداق قىلىش كېرەك؟ بۇ 12 چارە سىزنى ياخشى ئۇخلىتىدۇ ئۇيقۇسىزلىق ئەھۋالى ئۇيقۇسىزلىق نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ بېشىنى ئاغرىتىدىغان مەسىلە. تەكشۈرۈشكە ئاساسلانغاندا، جۇڭگودىكى ئاساسلىق شەھەرلەردىكى كىشىلەرنىڭ ئۇيقۇسىزلىق نىسبىتى...

يېڭى مەزمونلار 🦴

خۇرجۇندىن چىققان بىلىملەر 🩺

سوئال جاۋاپلار ۋە باھالار ⇢

بىزگە مۇشتەرى بولۇڭ

تور بېكىتىمىزگە ۋەيا ھەرقايسى ئىجتىمائىي تاراتقۇ سۇپىلىرىمىزغا مۇشتەرى بولۇپ ئەڭ يېڭى ساغلاملىق، كېسەللىك مەزمونلىرىغا ئېرىشەلەيسىز.

ئۆزىمىزنىڭ يېزىقىدا ، تىلىمىزدا ساغلاملىقنى تونۇشقا، تونۇتۇشقا تىرىشىۋاتىمىز.

فىلىملىرىمىز

ئەر-يىگىتلەر

ئاستا (سوزۇلما) خاراكتېرلىك مەزى بېزى ياللۇغىنىڭ كىلىنىكىلىق ئىپادىلىرى قايسىلار؟

ئوخشاش بولمىغان بىمارلاردىكى كېسەللىك ئالامەتلىرىمۇ ئوخشاش بولمايدۇ، تەجىرىبەخانىدىكى تەكشۈرۈش نەتىجىسى بىلەن بىمارلارنىڭ ئەھۋالى بىردەك بولمايدۇ، بىر قىسىم بىمارلاردا بۇ خىل ئەھۋال كۆرنەرلىك بولىدۇ، بىراق مەزى بېزىنى تۇتۇپ تەكشۈرگەندە مەزى بېزى سۇيۇقلۇقىدىن ئالاھىدە بايقاش ياكى كىچىككىنە ئۆزگىرىش بولمايدۇ

خانىم، قىزلار، ھامىلدارلىق

ھامىلدارلىقنىڭ 1-ھەپتىسى: ئادەت ھەيز ھەپتىسى

  ھامىلىدارلىقنىڭ 1-ھەپتىسى: ئادەت، ھەيز ھەپتىسى ھامىلدارلىق بىرىنچى ھەپتىسىدە دەپ ھىساپلاندىڭىز، ئەمما سىز تېخى ھامىلدار بولمىدىڭىز! «ۋاي بۇ نېمە دېگىنىڭىز؟» دەپ سورىشىڭىز مۇمكىن، سەۋەبىنى چۈشەندۈرۈپ ئۆتەيلى: نۇرغۇن...

بوۋاق بالىلار

بوۋاق بالىلارنى سۈنئىي ئوزۇقلاندۇرۇش ۋە ئوزۇقلۇقلار ھەققىدە

ئانا سۈتى يېتىشمىسە ياكى ھەرخىل سەۋەپلەردىن ئانا سۈتى بىلەن بېقىش ئىمكانىيىتى بولمىغان ئەھۋال ئاستىدا، ھايۋان سۈتى ياكى باشقا سۈتنىڭ ئورنىنى باسقۇچى سۈت بويۇملىرى بىلەن ئوزۇقلاندۇرۇش--- سۈنئىي ئوزۇقلاندۇرۇش دەپ ئاتىلىدۇ. ئادەم سۈتى بىلەن 4-6 ئاي بېقىشنى قولغا كەلتۈرگەندىن كېيىن ئاندىن سۈنئىي ئوزۇقلاندۇرۇشقا ئۆزگەرتىش لازىم.

جىنسىيەت

سىفىلىس، ئەيدىز، سۆگەلدە قانداق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ؟

ھازىر كىشىلەرنىڭ جىنسىي قارىشى ۋە جىنسىي ھەرىكىتى بارغانسېرى ئېچىۋېتىلىپ، سىفلىسنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ھەر قايسى چوڭ جىنسىي كېسەللىكلەرنىڭ تارقىلىشى بارغانسېرى كەسكىنلەشمەكتە. بۈگۈن كۆپچىلىككە دائىم كۆرۈلىدىغان ئۈچ چوڭ جىنسىي كېسەللىك ۋە ئۇنىڭ دائىم كۆرۈلىدىغان كېسەللىك ئالامەتلىرىنى قىسقىچە تونۇشتۇرۇپ ئۆتىمىز.

ئۇيغۇر تېبابىتى

ھەيز ئاغرىتىپ كېلىش توغرىسىدا ئۇيغۇر تېبابىتىدىكى شىپالىق رىتسىپلار

1.رېتسىپ: خۇرۇچى:قارا شېكەر 50 گرام،خام زەنجىۋىل 20گرام، چىلان 10دانە. ئۇسۇلى :قارا شېكەر بىلەن چىلاننى سۇدا 20مىنۇت قايناتقاندىن كېيىن، زنجىلۋىلنى سېلىپ ،بەش مىنۇت قاينا قاينىىتپ تەييارلىندۇ. رولى :قاننى...

كېسەللىكلەر

نۇردىن قورقۇش

نۇردىن قورقۇش كۆزنىڭ كۈچلۈك نۇرغا زىيادە سەزگۈر بولۇپ، يورۇق مۇھىتتا بىئاراملىق ياكى ئاغرىق ھېس قىلىشىنى كۆرسىتىدۇ.

ساغلاملىق

ئەبنۇس يېيىشكە ماس كەلمەيدىغان كىشىلەر

ئەبنۇسنىڭ (柿子) تەركىبىدە تاننىك كىسلاتاسىنىڭ مىقدارى بىر قەدەر مول. گەرچە بۇ ئىسىم ئاڭلىماققا ناتونۇش بولسىمۇ، لېكىن دولانا، ئۈزۈم قاتارلىق مېۋىلەرنىڭ تەركىبىدە بۇ خىل تەركىب بار. ئۇنىڭدىن سىرت، قىرتاق تەمگە ئىگە مېۋىلەرنىڭ يېرىمىدىن كۆپرەكىدە تاننىك كىسلاتاسى بولىدۇ.

يېقىندا تەھرىرلەنگەنلەر

يۈزىڭىزگە دانىخورەك چىقىرىدىغان ھەقىقىي يېمەكلىكلەر

دانىخورەك چىقىشنىڭ ھەقىقىي سەۋەبلىرى نېمە؟ ئاچچىق يېمەكلىكلەر راستىنلا جىنايەتچى كىممۇ؟ يېڭى تىببىي تەتقىقاتلار ۋە تېرىنى ئاسراشنىڭ ئەڭ ئىلمىي ئۇسۇللىرىنى بىلىۋېلىڭ.

ھۇجرا

مۇھەببەت

مۇھەببەتتىكى بېغىشلاش

سۆيگۈ – مۇھەببەت مەڭگۈلۈك تېما، ئۇ ئىنسانلارنى كۆرۈنمەس زەنجىردەك بىر – بىرىگە باغلاپ تۇرىدۇ، سۆيگۈ – مۇھەببەت توغرىسىدا گەپ بولۇنغاندا يىگىتلەرنىڭ قېنى قىزىيدۇ،...

سىناقلار

قامۇس

قۇدۇق قاپقىقى

شەھەر ئىچىدە بولىدىغان، يەر ئاستى مەينەت سۇ ماڭدۇرۇش تونىللىرىنىڭ يەر يۈزىگە تۇتىشىدىغان قىسمىغا ئورۇنلاشتۇرۇلغان قۇدۇقلارنىڭ ئاغزىنى كۆزدە تۇتىدۇ.

لۇغەت

قان ئوكسىگىن تويۇنۇشچانلىقى

قان ئوكسىگىن تويۇنۇشچانلىقى blood oxygen saturation 血氧饱和度 Kan Oksijen Doygunluğu تۈركچە باشقا ئاتىلىشلىرى: Oksijen satürasyonu SpO2 بىلەنمۇ ئىپادىلەيدۇ. ئادەم بەدىنىدىكى قاندىكى ئوكسىگىننىڭ تويۇنۇش دەرىجىسىنى ئۆلچەيدىغان ئۆلچەم. بۇ ئارقىلىق ئۆپكىنىڭ نەپەسلىنىش ئەھۋالىنى،...

ئالامەتلەر

سېزىك

سېزىك قۇسۇش يەنە ھامىلدارلىقتىن قۇسۇش دەپمۇ ئاتىلىدۇ، ئۇ نۇرغۇن ھامىلدار ئاياللار ھامىلدارلىقنىڭ دەسلەپكى مەزگىلىدە باشتىن كەچۈرىدىغان بىر خىل دائىم كۆرۈلىدىغان كېسەللىك ئالامىتى. 

تېز ئۇلىنىشلار