« تىببىي خاتىرە كۈنلىرى »

« قولاي قوراللار ئادرىسى »

ئەسلىدىكى دوختۇر تور بېكىتى، ھازىرقى دوختۇرلار تور بېكىتى نامىدا كەڭ تورداشلارغا خىزمەت سۇنماقتا.

ئەرلەرگە كەڭ قورساق بولۇڭ

ئەرلەر سۆزلەۋاتقاندا كۆڭۈل قويۇپ ئاڭلاشنىڭ ئۆزى بىر خىل كەڭ قورساقلىقتۇر .ئەرلەر ئاياللارغا ئۆز كەچۈرمىشلىرىنى بايان قىلىپ بېرىۋاتقان ياكى ماختىنىۋاتقان چاغلاردا ،ئاياللار مەنسىتمىسە ياكى سۆزىنى...

يېڭى مەزمونلار 🦴

خۇرجۇندىن چىققان بىلىملەر 🩺

سوئال جاۋاپلار ۋە باھالار ⇢

بىزگە مۇشتەرى بولۇڭ

تور بېكىتىمىزگە ۋەيا ھەرقايسى ئىجتىمائىي تاراتقۇ سۇپىلىرىمىزغا مۇشتەرى بولۇپ ئەڭ يېڭى ساغلاملىق، كېسەللىك مەزمونلىرىغا ئېرىشەلەيسىز.

ئۆزىمىزنىڭ يېزىقىدا ، تىلىمىزدا ساغلاملىقنى تونۇشقا، تونۇتۇشقا تىرىشىۋاتىمىز.

فىلىملىرىمىز

ئەر-يىگىتلەر

مەزى بېزى ياللۇغى سۇ كەملىكتىن بولۇشى مۇمكىن

ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ئادەمنىڭ سەزگۈ ئەزالىرىنىڭ سېزىمچانلىقى تەدرىجىي تۆۋەنلىگەچكە، بەدەندە سۇنىڭ كېمەيگەنلىكىنىمۇ ئانچە ھېس قىلمايدۇ، بۇنىڭغا خىزمەتنىڭ ئالدىراشلىقى قوشۇلۇپ سۇ ئىچىپ تۇرۇش ئۇنتۇلۇپ قالىدۇ، شۇنىڭ بىلەن ھۈجەيرىلەر ئۇزاق مۇددەت «سۇ كەملىك» ھالىتىدە تۇرۇپ قالىدۇ.

خانىم، قىزلار، ھامىلدارلىق

ھامىلدار ئاياللار تاماكا چەكسە بالىلارغا قاتتىق زىيىنى بار

ئەڭ يېڭى تەكشۈرۈشكە ئاساسلانغاندا ، تۇغۇت مەزگىلىدىكى ئاياللار تاماكا چەكسە ، تەن سالامەتلىكىگە زىيان بولۇپلا قالماستىن يەنە قوساقتىكى بالىنىڭ كېيىنكى ھەركىتىگە زور يامان تەسىرى...

بوۋاق بالىلار

بالىلارنىڭ ئۇيقۇسى يېتەرلىك بولمىغاندا …

ئەنگىلىيەنىڭ بىر تۈرلۈك ئەڭ يېڭى تەتقىقاتىدا كۆرسىتىلىشىچە، ئۇيقۇ يېتەرلىك بولمىسا قۇرامىغا يەتمىگەنلەرنىڭ سەمىرىپ كېتىش نىسبىتى يۇقىرى بولىدىكەن. ئەنگىلىيە ۋورىك داشۆسىنىڭ ئالىملىرى بۇندىن بۇرۇنقى 42 تۈرلۈك...

جىنسىيەت

شېرىن ئاي مەزگىلىدىكى جىنسىي تۇرمۇش

ئەر-خوتۇن قانۇن مۇھاپىزىتى ئاستىدا جىنسىي ئالاقە قىلىش ھوقۇقىغا ،ئەركىنلىكىگە ۋە مەسئۇلىيتىگە ئېرىشىدۇ. شېرىن ئاياللاردىكى جىنسىي تۇرمۇش-ئىككى كېشىنىڭ ئۇزۇن ۋاقىتتىن بۇيانقى ئارزۇسى ۋە جىنسىي ئاچارچىلىق...

ئۇيغۇر تېبابىتى

باش قېيىشنىڭ داۋالاشنىڭ رېتسېپلىرى

* قان بېسىم تۆۋەن بولۇشتىن باش قايسا چىكە ۋە پۇت–قوللارنى رەۋغېنى ئازاراقى ، رەۋغېنى بەيزە ، رەۋغېنى قۇستە بىلەن ياغلاپ بەرگەندىن سىرت ، مەجۈنىدىن...

كېسەللىكلەر

يۇقىرى قان بېسىم كېسىلىنىڭ يۈرەك، مېڭە، بۆرەككە بولغان زىيىنى ئەڭ ئېغىر

دۆلىتىمىزدە تەخمىنەن بەش ياشانغان ئادەمنىڭ ئۈچىدە يۇقىرى قان بېسىم كېسىلى بار. نۇرغۇن ياشانغانلارنىڭ قارىشىچە، قان بېسىمى نىسبەتەن يۇقىرى بولسىمۇ، لېكىن ھېچقانداق بىئارامسىزلىق ھېس قىلمىسا،...

ساغلاملىق

ئادەمنى ساغلاملاشتۇرىدىغان ۋە كېسەل قىلىدىغان ھەرىكەتلەر

1. مېڭىنى ساغلاملاشتۇرىدىغان ھەرىكەت : سەكرەش ، بىنالارنىڭ پەلەمپىيىدىن چىقىپ – چۈشۈشكە ئادەتلىنىش . 2 . ئادەمنىڭ قېرىشىنى كېچىكتۈرىدىغان ،كىلىتلارنى ياشارتىدىغان ھەرىكەت : تېز مېڭىش...

يېقىندا تەھرىرلەنگەنلەر

خەلقئارالىق مۇكاپاتقا ئېرىشكەن تەتقىقاتلارنىڭ زادى بىزگە پايدىسى بولامدۇ-يوق؟

   كېسەللىكلەرگە قارشى ئالاھىدە قورال – ئانتىتېلا .   مۇقەددىمە   بۈگۈنكى كۈندە دۇنيادىكى نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن ساقلىقنى ساقلاش بىر خىل خىرىسلىق مەسىلىگە ئايلانماقتا. ئەمما بىزگە،  ئىلىم-پەن دۇنياسىدىن يېڭى-يېڭى...

ھۇجرا

مۇھەببەت

بەزى ئاياللارنىڭ ئەرلەرنى بىزار قىلىدىغان مىجەزلىرى

1.بەزى ئاياللار ئەرلەرنىڭ ﮬەر بىر ﮬەركىتىنى گۇمان بىلەن كۈزىتىدۇ . ئەرلەرنىڭ باشقا ئاياللار بىلەن بولغان ،نورمال مۇناسىۋىتىگىمۇ گۇمان بىلەن قاراپ ، ئېرىنىڭ ﮬەممە ئىششىنى...

سىناقلار

قامۇس

پويرارىيە يىلتىزى

تىبابەتتە ئىشلىتىلىدىغان ئۆسۈملۈك يىلتىزى.

لۇغەت

تاڭلاي يۇتقۇنچاق مۇسكۇل

تاڭلاي يۇتقۇنچاق مۇسكۇل Palatopharyngeus muscle ئىنگىلىزچە باشقا ئاتىلىشلىرى: musculus palatopharyngeus 腭咽肌 Palatopharyngeus kası تۈركچە باشقا ئاتىلىشلىرى: musculus palatopharyngeus

ئالامەتلەر

كۆكرەك قەپىسى بىنورمال بولۇش

كۆكرەك قەپىسىنىڭ بىنورماللىقى دېگىنىمىز، كۆكرەك قىسمىدىكى سۆڭەك، مۇسكۇل ۋە يۇمشاق توقۇلمىلارنىڭ شەكلى، قۇرۇلمىسى ياكى ئىقتىدارىدا بىنورماللىق يۈز بېرىپ، كۆكرەك قەپىسىنىڭ شەكلى، چوڭ - كىچىكلىكى، سىممېترىكلىكى قاتارلىقلاردا بىنورماللىق پەيدا بولۇشنى كۆرسىتىدۇ. بۇ خىل ئەھۋال نەپەسلىنىش ئىقتىدارى ۋە يۈرەك ساغلاملىقىغا تەسىر يەتكۈزۈشى مۇمكىن.

تېز ئۇلىنىشلار