dohturlar.comدوختۇرلار تورى

قاپاق ئىششىش قاپاق توقۇلمىلىرى سۇ يىغىلىپ قېلىش سەۋەبىدىن ئىششىپ كۆرسىتىدۇ. غەرب تېبابىتىدە قاپاق ئىششىش ئادەتتە «قاپاق سۇلۇق ئىششىقى» ياكى «كۆز خالتىسى» دەپ ئاتىلىدۇ.

يۇقىرى سۈپەتلىك جىنسىي تۇرمۇش جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقنىڭ مۇھىم بىر قىسمى بولۇپ، ئەر-خوتۇنلۇق مۇناسىۋەتنى مۇستەھكەملەيدىغان، ئائىلە بەختىنى ئاشۇرىدىغان ئاچقۇچلۇق ئامىللارنىڭ بىرى ھېسابلىنىدۇ. كۈندىلىك تۇرمۇشتىكى بېسىم، خاتا تۇرمۇش ئادەتلىرى ۋە ساغلاملىق مەسىلىلىرى بەزىدە جىنسىي تۇرمۇشنىڭ سۈپىتىگە سەلبىي تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. خوش خەۋەر شۇكى، ئەرلەر ئاددىي ھەم ئۈنۈملۈك ئۇسۇللار ئارقىلىق ئۆزىنىڭ جىنسىي ئىقتىدارىنى ۋە تۇرمۇش سۈپىتىنى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە ياخشىلىيالايدۇ. تۆۋەندە ئەرلەرنىڭ جىنسىي تۇرمۇش سۈپىتىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ئۈچۈن 10 مۇھىم تەۋسىيە سۇنۇلدى.

ئاياللار بەدەن گۈزەللىكىنى ساقلاش ئۈچۈن كۈندىلىك تۇرمۇش جەريانىدا تۆۋەندىكى ئىشلارغا دىققەت قىلىشى كېرەك: دائىم قاپىقىنى تۈرۈپ يۈرۈيدىغان ئاياللارنىڭ تىرىسىگە ئاسانلا ئۇزۇقلۇق يېتىشمەيدۇ. بۇنداق ناچار كەيپىيات...

بوۋاقلارنىڭ چىش چىقىش مەزگىلى نۇرغۇن ئاتا-ئانىلار كۆڭۈل بۆلىدىغان مۇھىم يېتىلىش باسقۇچى ھېساپلىنىدۇ. يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلارغا ئادەتتە تۇغۇلۇپ بىر نەچچە ئاي ئىچىدە سۈت چىشى چىقىشقا باشلايدۇ، لېكىن كونكرېت ۋاقتى بوۋاقنىڭ بەدەن پەرقىگە قاراپ ئوخشاش بولمايدۇ. قىسمەن بوۋاقلارنىڭ چىش چىقىش مۇساپىسى ئوخشاش ياشتىكى بالىلارنىڭكىدىن ئاستا بولغاچقا، ئاتا - ئانىلار بۇنىڭ ئوزۇقلۇق مەسىلىسى ياكى يېتىلىشىنىڭ نورمالسىزلىقىدىن دېرەك بېرەمدۇ - يوق، دەپ ئەندىشە قىلىشى مۇمكىن. بۇ ماقالىدە يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلارنىڭ نورمال چىش چىقىش ۋاقتى، چىش چىقىش كېچىكىش قاتارلىق دائىم كۆرۈلىدىغان سەۋەبلەر ھەمدە ئاتا - ئانىلارنىڭ قانداق قىلىشى توغرىلىق بەزى مەسىلىلەردە توختىتىلىمىز:

توي كېچىسىدىكى جىنسىي ساۋات ھەققىدە ئېلىمىزدىكى گېزىت- ژۇرناللاردا خېلى كۆپ تونۇشتۇرۇشلار بولغان بولسىمۇ، قىزنىڭ تۇنجى قېتىملىق جىنسىي تۇرمۇشقا ماسلىشالمايدىغانلىقىنى نەزەردە تۇتۇشتىن باشقىسى يوق نۇرغۇن...

ئاق كېسەلنى داۋالاشتىكى يەرلىك رېتسېپلار

يېقىندىن بۇيان، «مىكروبلوگلاردا WIFI ئۇرۇق ئۆلتۈرىدۇ، ئۇرۇقنىڭ DNA سىنى ئېغىر دەرىجىدە زەخىملەندۈرىدۇ ..» دېگەندەك ئۇچۇرلار تارقىلىپ يۈردى. مەلۇم تەتقىقات گۇرۇپپىسىنىڭ تەجرىبىسىدىن مەلۇم بولىشىچە، ئەرلەرنىڭ...

سەۋزىنىڭ ھەقىقەتەن جىگەرنى قوغداش رولى بار، لېكىن جىگەر ياخشى ئەمەس كىشىلەر يېمەك-ئىچمەككە چەك قويۇشقا تېخىمۇ دىققەت قىلىشى كېرەك! جىگەر ئادەم بەدىنىنىڭ «خىمىيە سانائىتى زاۋۇتى» بولۇش سۈپىتى بىلەن ھەر كۈنى ھەر خىل زەھەرلىك ماددىلارنى بىر تەرەپ قىلىدۇ، يېمەك-ئىچمەك مۇۋاپىق بولماسلىق جىگەرنىڭ ئەھۋالىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن. بۈگۈن جىگەر كېسىلى بىمارلىرى دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئالتە خىل يېمەكلىكنى سۆزلەپ باقايلى، بەزىلىرىنى ھەر كۈنى يېيىشىڭىز مۇمكىن.

بۈگۈنكى زامانىۋى جەمئىيەتتە، تۇرمۇش رېتىمىنىڭ تېزلىشىشى، مۇھىتنىڭ ئۆزگىرىشى ۋە خىزمەت بېسىمىنىڭ ئېشىشىغا ئەگىشىپ، كۆپىيىش ساغلاملىقى نۇرغۇن ئەر-ئاياللار كۆڭۈل بۆلىدىغان مۇھىم تېمىغا ئايلاندى. تۇغماسلىق مەسىلىسى پەقەت تېببىي مەسىلىلا بولۇپ قالماستىن، بەلكى ئائىلە بەختى ۋە جەمئىيەتنىڭ مۇقىملىقىغىمۇ تەسىر كۆرسىتىدىغان مۇھىم ئامىل ھېسابلىنىدۇ.

ئۆينى ئىسسىتىدىغان ئەشيا.

زىققا ئۇيغۇرچە باشقا ئاتىلىشلىرى: زىققە asthma 哮喘 astım بەزى كىشىلەر شاۋچۈەن دەپمۇ ئاتايدۇ. زىققا كېسىلى سوزۇلما خاراكتېرلىك كېسەللىك بولۇپ ، نەپەس يولىنىڭ سەزگۈرلۈكى ئېشىپ كېتىش سەۋەبلىك كېلىپ چىقىدۇ. ئۇ قايتا-قايتا...

1. ئاق گەز: نورمال ھالەتتىكىدىن روشەنرەك بولغان ئاق گەز مىزاجنىڭ ھۆللۈك ھەم سوغۇققا مايىل ئىكەنلىكىنىڭ، ئاشقازان، ئۈچەي مەنبەلىك يەللىك ئىچ سۈرۈشنىڭ بارلىقىنىڭ ئالامىتىدۇر. 1) ئاق...