ئەپ سىنىقىمىزغا قاتنىشىڭ

دوختۇرلار ئەپنىڭ ئاندروئىد نۇسخىسى ئىچكى سىناق شەكىلدە تارقىتىلدى. سىناققا قاتنىشىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمىز!

ئەپ سىنىقىمىزغا قاتنىشىڭ

دوختۇرلار ئەپنىڭ ئاندروئىد نۇسخىسى ئىچكى سىناق شەكىلدە تارقىتىلدى. سىناققا قاتنىشىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمىز!

« تىببىي خاتىرە كۈنلىرى »

« قولاي قوراللار ئادرىسى »

ئەسلىدىكى دوختۇر تور بېكىتى، ھازىرقى دوختۇرلار تور بېكىتى نامىدا كەڭ تورداشلارغا خىزمەت سۇنماقتا.

قانداق ۋاقىتتا قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنى قوشۇش كېرەك؟

نۇرغۇن يېڭى ئاتا - ئانىلارغا نىسبەتەن ئېيتقاندا، بالىغا قاچان قوشۇمچە يېمەكلىك بېرىشنى بېكىتىش دائىم سورايدىغان مۇھىم مەسىلە. مۇۋاپىق قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنى بېرىش بوۋاقنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشىدىكى ھالقىلىق باسقۇچ، شۇڭا بۇ جەرياننى چۈشىنىشنىڭ توغرا پەيتى ۋە ئۇسۇلى ئىنتايىن مۇھىم.

يېڭى مەزمونلار 🦴

خۇرجۇندىن چىققان بىلىملەر 🩺

سوئال جاۋاپلار ۋە باھالار ⇢

ئەپ زىيارەتچى 9883 سۆز قالدۇرغان تېما 20% راك كېسىلى باكتېرىيە، ۋىرۇستىن باشلىنىدۇ!
ئەپ زىيارەتچى 89556 سۆز قالدۇرغان تېما كۆپ رەھمەت! Çok teşekkürler

بىزگە مۇشتەرى بولۇڭ

تور بېكىتىمىزگە ۋەيا ھەرقايسى ئىجتىمائىي تاراتقۇ سۇپىلىرىمىزغا مۇشتەرى بولۇپ ئەڭ يېڭى ساغلاملىق، كېسەللىك مەزمونلىرىغا ئېرىشەلەيسىز.

ئۆزىمىزنىڭ يېزىقىدا ، تىلىمىزدا ساغلاملىقنى تونۇشقا، تونۇتۇشقا تىرىشىۋاتىمىز.

فىلىملىرىمىز

ئەر-يىگىتلەر

ئىسپېرما ھاياتىي كۈچى تۆۋەن بولۇش سەۋەبى ۋە ياخشىلاش ئۇسۇللىرى

ئىسپېرمىنىڭ ھاياتىي كۈچى ئەرلەرنىڭ تۇغۇش ئىقتىدارىنىڭ مۇھىم كۆرسەتكۈچى بولۇپ، ئادەتتە ئىسپېرمىنىڭ ئاياللارنىڭ كۆپىيىش يولىدىكى يۆتكىلىش سۈرئىتى ۋە ئىقتىدارىنى كۆرسىتىدۇ. ئىسپېرمىنىڭ ھاياتىي كۈچى تۆۋەن بولغاندا، ئەرلەرنىڭ تۇغۇش ئىقتىدارى تەسىرگە ئۇچراپ، تۇغماسلىق مەسىلىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. نۇرغۇن ئامىللار ئىسپېرمىنىڭ سۈپىتى ۋە ھاياتىي كۈچىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ، بۇ ئامىللارنى چۈشىنىش ھەمدە ياخشىلاش تەدبىرلىرىنى قوللىنىش ئەرلەرنىڭ جىنسىي ساغلاملىقىنى ئۆستۈرۈشتە ئىنتايىن مۇھىم.

خانىم، قىزلار، ھامىلدارلىق

ئاياللارنىڭ تەلپىنى مۇنداق قاندۇرۇڭ

1.ئاياللار ئىنتايىن سەزگۈر ھەم گۇمانخور كىلىدۇ.ئەرلەردىن تەلەپ قىلىدىغىنىمۇ كۆپرەك بولىدۇ.بىراق سىز سەل ئەقىللىق بولسىڭىز ئۇنىڭ بۇ مىجەزىنى كونتۇرۇل قىلالايسىز،يەنى ئىشىكتىن چىققۇچە ئۇنىڭ مەڭزىگە يىنىك...

بوۋاق بالىلار

بالىغا ئىسسىقلىق ئۆرلەپ كەتسە قانداق قىلىش كېرەك؟

بالىلاردا ئىسسىقلىق (痱子) ئۆرلەپ كېتىدىغان، يەلتاشما چىقىدىغان ئەھۋاللار دائىم كۆرۈلۈپ تۇرىدۇ. بولۇپمۇ بۇدۇرۇق بوۋاقلارنىڭ تېرىسىنىڭ پۈرۈلگەن قىسمىغا تېخىمۇ ئاسان ئىسسىقلىق ئۆرلەيدۇ، ئۇنداقتا يازدا بۇنداق ئەھۋاللارغا قانداق تاقابىل تۇرۇش كېرەك، ئەگەر بۇنداق ئەھۋاللار كۆرۈلسە قانداق ھەل قىلىش كېرەك؟

جىنسىيەت

جىنسىي مۇناسىۋەت ۋە سالامەتلىك

كۆڭۈللۈك جىنسىي مۇناسىۋەت ئىنسانىيەتنىڭ نورمال فىزىيولوگىيەلىك ئېھتىياجىغا ئۇيغۇن بولۇپلا قالماستىن، بەلكى ساغلام ئەر-خوتۇنلارنىڭ پىسخولوگىيەلىك ئارزۇسىدۇر ئۇ ئەر-خوتۇنلارنىڭ مۇھەببىتىنى قويۇقلاشتۇرۇپلا قالماي، يەنە ئەر-خوتۇن ئىككى تەرەپنىڭ...

ئۇيغۇر تېبابىتى

ئۇيغۇر تېبابىتىدە ھامىلدارلىققا دىئاگنوز قويۇش

ئۇيغۇر تىبابىتىدە  ھامىلىدارلىققا دىئاگنوز قويۇش ۋە ھامىلىدارلىقتىكى ھەرخىل ئۆزگىرىشلەرنى بايقاش، بىر تەرپ قىلىش ئۇسۇللىرى يۇقىرىدىكى ماۋزۇللاردا تونۇشتۇرۇلدى. تۆۋەندە تېبابەتنىڭ قەدىمكى ئۇسۇللىرى بىلەن زامانىۋى تېبابتنىڭ...

كېسەللىكلەر

ئىچ مايماق مېڭىش ۋە سىرت مايماق مېڭىش ھالەتلىرى ۋە تەسىرى

    بالىلىق دەۋىردىكى ئىچ مايماق مېڭىش ۋە سىرت مايماق مېڭىش ھالەتلىرى ۋە تەسىرى ئىچ مايماق مېڭىش içe basma yürüyüş 内八字走路 supinator walking (pigeon toe, in-toeing) ич маймақ меңиш سىرت مايماق مېڭىش dışa...

ساغلاملىق

راك كېسىلى ۋە ۋىتامىن

راك كېسىلى دۇنيا بويىچە ئۆلۈش نىسبىتى ئەڭ يۇقىرى كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولۇپ قالدى. ئۇنى ئاساسەن تۆت خىلغا ئايرىشقا بولىدۇ: راك ئۆسمىسى، تېرە شىللىق پەردە، بەز ۋە باشقا ئەزالارغا تەسىر يەتكۈزىدۇ؛ قان راكى، يەنە قان جەھەتتىكى راك كېسىلىدىن ئىبارەت؛ ساركوما، ئۇ مۇسكۇل، بىرىكتۈرگۈچى توقۇلما ۋە سۆڭەككە تەسىر يەتكۈزىدۇ؛ لىمفا ئۆسمىسى، ئۇ لىمفا سىستېمىسىغا تەسىر يەتكۈزىدۇ.

يېقىندا تەھرىرلەنگەنلەر

مۇچنى كۆپ يېسە بەدەنگە پايدىلىقمۇ ياكى زىيانلىقمۇ؟

بىز ھەر قېتىم مۇچ يەپ بولغاندىن كېيىن، ئاشقازىنىمىز ئوتتەك قىزىپ كەتكەندەك ھېس قىلىمىز. شۇنىڭ بىلەن «ئاچچىق يېسە ئاشقازاننى زەخىملەندۈرىدۇ» دەيدىغان خاتا قاراش بار. ئۇنداقتا، مۇچ راستتىنلا ئاشقازاننى زەخىملەندۈرەمدۇ؟

ھۇجرا

مۇھەببەت

قىزلارنىڭ كۆڭلى زىيادە نازۇك كېلىدۇ

بۇ قىزلارنىڭ بىرىنچى ئالاھىدىلىگى.--قايسىدۇر بىز يازغۇچى قىزلارنىڭ كۆڭلىنى ئەتىيازپەسلىدىكى شۈرمەلىگە ئوخشاتقان.شۈڭا قىزلار بىلەن ئارلاشقاندا چۇقۇم ئېھتىياتچان بۇلۇش كىرەك. مەقسەتسىز سادىر قىلغان بىرەر ئىشىڭىزياكى دەپ سالغان...

سىناقلار

قامۇس

يۇمىلاق گۈرۈچ

يۇمىلاق گۈرۈچ بىلەن تېرىق ئوخشاش بولۇپ، تالنى ساغلاملاشتۇرۇش، ئاشقازاننى ياخشىلاش رولى بار. يۇمىلاق گۈرۈچتە شوۋىگۈرۈچ ئەتكەندە ئاشقازاننى ئاسرايدۇ، يەنە ئۆردەك گۆشى بىلەن يۇمىلاق گۈرۈچتە ئۇماچ تەييارلىسا ئاشقازاننى ئاسراش ئۈنۈمى تېخىمۇ ياخشى بولىدۇ، ئەگەر چىلان بىلەن يۇمىلاق گۈرۈچنى قوشۇپ ئۇماچ قايناتسا، ئاشقازاننى قۇۋۋەتلەپلا قالماستىن، يەنە قاننى قۇۋۋەتلەيدۇ.

لۇغەت

ئاسپىرىن

ئاسپىرىن تۇرمۇشىمىزدا ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان بىر دورا بولۇپ، ئاساسلىقى ئاغرىق توختىتىش، قىزىتما چۈشۈرۈش ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. بۇنىڭدىن سىرت قاننى سۇيۇقلاندۇرۇش ، رېماتىزىم، يۈرەك مۇسكۇل ياللۇغى ۋە كاۋاساكى كېسىلى ... قاتارلىقلارغىمۇ ئىشلىتىلىدۇ.  خىمىيىۋىلىك تۈزىلىش فورمۇلاسى: C₉H₈O₄

ئالامەتلەر

بۇرۇن توسۇلۇش

بۇرۇن پۈتۈپ قېلىش بۇرۇن بوشلۇقىدىكى شىللىق پەردىنىڭ ئىششىپ ياكى قان تولۇپ، ھاۋا ئېقىمىنىڭ توسقۇنلۇققا ئۇچراپ، نەپەس قىيىنلىشىشنى كۆرسىتىدۇ. غەرب تېبابىتىدە بۇرۇن پۈتۈپ قېلىش ئادەتتە بۇرۇن كاۋىكى ياللۇغى ياكى بۇرۇن ياللۇغى دەپ ئاتىلىدۇ.

تېز ئۇلىنىشلار