دوختۇرلار ئەپ تارقىتىلدى. چۈشۈرۈپ قاچىلىۋېلىڭ.

« تىببىي خاتىرە كۈنلىرى »

« قولاي قوراللار ئادرىسى »

ئەسلىدىكى دوختۇر تور بېكىتى، ھازىرقى دوختۇرلار تور بېكىتى نامىدا كەڭ تورداشلارغا خىزمەت سۇنماقتا.

ئەيدىز پەيدا قىلغان دۇنياۋى مەسىلە

مۇتەخەسسىسلەر مۇنداق قارىدى: ئاتا – ئانىسىدىن ئايرىلىش ئازابى ۋە ئۇنىڭغا قوشۇلۇپ كەلگەن ئەيدىز ئائىلىلىرىنىڭ خورلۇقى ئەيدىزنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغان بالىلارنىڭ نورمال دوست تۇتۇشى، قېرىنداشلار ئارا...

يېڭى مەزمونلار 🦴

خۇرجۇندىن چىققان بىلىملەر 🩺

سوئال جاۋاپلار ۋە باھالار ⇢

بىزگە مۇشتەرى بولۇڭ

تور بېكىتىمىزگە ۋەيا ھەرقايسى ئىجتىمائىي تاراتقۇ سۇپىلىرىمىزغا مۇشتەرى بولۇپ ئەڭ يېڭى ساغلاملىق، كېسەللىك مەزمونلىرىغا ئېرىشەلەيسىز.

ئۆزىمىزنىڭ يېزىقىدا ، تىلىمىزدا ساغلاملىقنى تونۇشقا، تونۇتۇشقا تىرىشىۋاتىمىز.

فىلىملىرىمىز

ئەر-يىگىتلەر

ئەرلەرنىڭ تېرىسىنى ناچارلاشتۇرۋېتىدىغان ئامىللار

ساقال ئېلىش . ساقال ئالغاندىن كېيىن تېرە ئوبدان ئاسرالمىسا ئاسان بوشاپ كېتىدۇ . ھەرىكەت مىقدارى ئېشىپ كېتىش .ئەرلەرنىڭ تېرىسى ئادەتتە مايلىق بولۇپ ، ئېغىر ھەرىكەتلەرنى...

خانىم، قىزلار، ھامىلدارلىق

بەلنى چىڭ بوغۇش ئاياللار كېسەللىگىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ

خەۋەرلەرگە قارىغاندا، ى ئىككى نەپەر ياش قىزلار فىگورسىنىڭ چىرايلىق بولۇشىنى قوغلىشىپ، كالا خۇرۇمىدىن ئالاھىدە ياسالغان كەڭ بەلۋاغ بىلەن كۈن بويى بېلىنى چىڭ باغلاپ يۈرگەن...

بوۋاق بالىلار

بوۋاق بالىلارنىڭ ئوزۇقلۇق ماددىلىرىغا بولغان تەلىپى

يېشى قانچىكى كىچىك بولسا، ئۆسۈپ يېتىلىشى شۇنچە تېز بولىدۇ. ئوزۇقلۇققا بولغان تەلىپى شۇنچە يۇقىرى بولىدۇ. لېكىن ھەزىم قىلىش خىزمىتى مۇكەممەل بولمىغاچقا مۇۋاپىق بېقىلمىسا ئوڭايلا ئىچى سۈرۈش ۋە ئوزۇقلىنىشنىڭ ناچارلىشىشى يۈز بېرىدۇ.

جىنسىيەت

جىنسى مۇناسىۋەتتە سىزنى قايمۇقتۇرۇپ قويدىغان ئىشلار

مۇناسىۋەتتە ئەرلەر ئىسپىرما قۇيۇپ بەرگەندە ئاياللار تېخى يۇقىرى پەللىگە چىقماسلىقى ئەرلەردىكى كېسەللىك ئەمەس ،ئەر-ئاياللارنىڭ مۇناسىۋەتتىكى ئالاھىدىلىكى ئەرنىڭ تىز ئايالنىڭ ئاستا بۇلۇپ ئەرلەرنىڭ ھېسياتى تىز قوزغۇلۇپ،زەكىرى تىز قۇپۇپ ناھايتى تىزلا جىنسىيەت يۇقىرى پەللىسىگە يىتىپ ئىسپىرما قۇيۇپ بېرىدۇ،ئەكىسچە ئاياللارنىڭ ئېنكاسى ئەرلەرنىڭكىدىن ئاستا بۇلۇپ ئادەتتە ھېسيات قوزغۇلۇپ يۇقىرى پەللىگە يەتكۈچە ئون نەچچە مىنۇت ھەتتا ئۇنىڭدىنمۇ ئۇزۇن ۋاقىت كېتىدۇ.

ئۇيغۇر تېبابىتى

قان ئازلىققا شىپالىق رىتسىپلار

تۆۋەندىكى قان ئازلىققا پايدىلىق قىلىدىغان شىپالىق رىتسىپلارنى بىلىۋېلىڭ رېتسېپ : ئادەمگىياھدىن 10 ~ 15 گرام ، بايناقدىن 15 گرام ، كىرەشتىن 10 گرام ، كۆپ...

كېسەللىكلەر

كۆز بىرىكتۈرگۈچى پەردىدە توپ شارچىسى پەيدا بولۇش

1. قاپاق يېرىقى دېغى قاپاق يېرىقى دېغى دائىم كۆرۈلىدىغان ياخشى سۈپەتلىك كېسەللىك ئۆزگىرىشى بولۇپ، ئادەتتە ئۈستۈنكى، ئاستىنقى قاپاقنىڭ بىرىكتۈرگۈچى پەردىسىدە كۆرۈلىدۇ. ئۇ بىرىكتۈرگۈچى پەردە توقۇلمىلىرىنىڭ ئۆسۈشىدىن شەكىللەنگەن كىچىك گۆش شارچىسىمان ماددا بولۇپ، ئادەتتە ئاغرىق ياكى بىئاراملىق تۇيغۇسى پەيدا قىلمايدۇ.

ساغلاملىق

كېسەللىك پەيدا قىلىدىغان 5 خىل تاماق يىيىش ئۇسۇلى

تاماق يېيىش كۈندىلىك تۇرمۇشتا كەم بولسا بولمايدىغان ئادەم بەدىنىنى ھاياتلىق بىلەن تەمىنلەيداىغان پائالىيەت ، ئەگەر تاماق يېيىش ئۇسۇلى توغرا بولمىسا ، ئاشقازان-ئۈچەينى زەخىملەندۈرىدۇ ، ئېغىرراق بولسا راك پەيدا قىلىش خەتىرى ئېلىپ كىلىدۇ . تۆۋەندىكى بەش خىل تاماق يېيىش ئادىتى بار دوستلار ، دەرھال ئۆزگەرتىڭلار ، بالىلار كۈنۈپ قالمسۇن !

يېقىندا تەھرىرلەنگەنلەر

ئانانىزمدىن قول ئۈزگەندە بۆرەك زەئىپلىشىش ئەسلىگە كېلەمدۇ؟

ئىنسان سالامەتلىكى جىسمانىي ۋە روھىي جەھەتتىكى تەڭپۇڭلۇقنىڭ نەتىجىسىدۇر. ئەنئەنىۋى تىبابەت قاراشلىرىدا، بولۇپمۇ جۇڭگو تىبابىتى ۋە ئۇيغۇر تىبابىتىدە «بۆرەك» پەقەت بىر سۈيدۈك ئاجرىتىش ئەزاسىلا ئەمەس، بەلكى پۈتۈن بەدەننىڭ ھاياتلىق جەۋھىرىنى ساقلايدىغان «تۈپ ئاساس» دەپ قارىلىدۇ. نۇرغۇن ياشلاردا ھەددىدىن زىيادە ئانانىزم (جىنسىي ئەزانى غىدىقلاش ئارقىلىق لەززەتلىنىش) سەۋەبىدىن بۆرەك زەئىپلىشىش ئالامەتلىرى كۆرۈلگەندە، «بۇ ئەھۋالنى ئەسلىگە كەلتۈرگىلى بولامدۇ؟» دېگەن سوئال تۇغۇلىدۇ. ئەمەلىيەتتە، تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ۋە ئانانىزمنى تاشلاش ئارقىلىق بەدەننى قايتىدىن ئەسلىگە كەلتۈرۈش تامامەن مۇمكىن.

ھۇجرا

مۇھەببەت

نىكاھنى يار لېۋىگە ئىتتىرىدىغان 10 خەتەرلىك قىلمىش

1. ئايال بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن ئەرلەرگە پۈتۈنلەي بويسۇنۇش ئارقىلىق نىكاﮬىڭىزنىڭ بەخىتلىك ۋە ئۇزۇن مەزگىللىك بۇلۇشىنى ساقلاپ قالالايمەن دەپ ئويلىغان بولسىڭىز خاتالاشقان بولىسىز . سىزنىڭچە ﮬىچقانداق...

سىناقلار

قامۇس

پالەك

كۆكتاتنىڭ بىر تۈرى.

لۇغەت

ئادەتتىكى تۆۋەن تېمپېراتۇرىدا ساقلاش

ئادەتتىكى تۆۋەن تېمپېراتۇرىدا ساقلاش ئادەتتە بىئولوگىيەلىك ماتېرىياللار ياكى باشقا ئەۋرىشكىلەرنى تۆۋەن تېمپېراتۇرىلىق قوغدىغۇچى خۇرۇچ قوشۇلغان ئەھۋالدا 80 ° - C ياكى ئۇنىڭدىنمۇ تۆۋەن تېمپېراتۇرىدا سوۋۇتۇپ ساقلاپ، ئۇنىڭ سۈپەت كاپالەت مۇددىتىنى ئۇزارتىش ھەمدە مۇز كىرىستالىنىڭ زەخىملىنىشىنى ئازايتىشنى كۆرسىتىدۇ.

ئالامەتلەر

تېرە قىزىرىپ ئىششىش

تېرە قىزىرىپ ئىششىش تېرە يۈزىدە قىزىل رەڭلىك، ئىششىق پەيدا بولغان رايوننى كۆرسىتىدۇ. ئۇ بەلكىم كۆپ خىل سەۋەبلەر كەلتۈرۈپ چىقارغان بولۇشى مۇمكىن، مەسىلەن، زىيادە سەزگۈرلۈك رېئاكسىيەسى، يۇقۇملىنىش، ياللۇغلىنىش قاتارلىقلار. ئۇنىڭ سەۋەبىنى چۈشىنىش، تەكشۈرۈش ۋە دىئاگنوز قويۇش ئۇسۇلى ھەمدە داۋالاش ئۇسۇلى بۇ خىل ئەھۋالنى ۋاقتىدا پەرقلەندۈرۈش ۋە بىر تەرەپ قىلىشتا ئىنتايىن مۇھىم.

تېز ئۇلىنىشلار