دوختۇرلار ئەپ تارقىتىلدى. چۈشۈرۈپ قاچىلىۋېلىڭ.

« تىببىي خاتىرە كۈنلىرى »

« قولاي قوراللار ئادرىسى »

ئەسلىدىكى دوختۇر تور بېكىتى، ھازىرقى دوختۇرلار تور بېكىتى نامىدا كەڭ تورداشلارغا خىزمەت سۇنماقتا.

دائىرىلىك چاچ چۈشۈشنى داۋالاش ئۇسۇلى

ئۈجمە دەرىخىنىڭ ئاق قوۋزىقىدىن 150-200 گىرامنى سۇدا قاينىتىپ،قۇيۇلدۇرغاندىن كىيىن ئاستىدىكى دۇغ قىسمىنى تۆكىۋىتىپ،سۈزۈك قىسمىنى شىشىگە قاچىلاش كېرەك. بۇنى كۈنىگە بىر قانچە قېتىم چاچ چۈشۈپ كەتكەن...

يېڭى مەزمونلار 🦴

خۇرجۇندىن چىققان بىلىملەر 🩺

سوئال جاۋاپلار ۋە باھالار ⇢

بىزگە مۇشتەرى بولۇڭ

تور بېكىتىمىزگە ۋەيا ھەرقايسى ئىجتىمائىي تاراتقۇ سۇپىلىرىمىزغا مۇشتەرى بولۇپ ئەڭ يېڭى ساغلاملىق، كېسەللىك مەزمونلىرىغا ئېرىشەلەيسىز.

ئۆزىمىزنىڭ يېزىقىدا ، تىلىمىزدا ساغلاملىقنى تونۇشقا، تونۇتۇشقا تىرىشىۋاتىمىز.

فىلىملىرىمىز

ئەر-يىگىتلەر

ئۇيقۇ ۋە ئەرلەردىكى سېمىزلىك

ئەرلەرنىڭ ئوتتۇرا ياشقا بارغاندىكى سەمىرىپ كېتىش ھادىسىسى ئۇيقۇ سۈپىتىنىڭ تۆۋەنلەپ كېتىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئىكەن چىكاگو ئونۋېرستتىتى تەتقىقاتچىلىرى 13 ياشتىن83 ياشقىچە بولغان 149 ساغلام ئەرنىڭ...

خانىم، قىزلار، ھامىلدارلىق

كالتسىي تولۇقلاش ئاياللارنى تېخىمۇ ساغلام قىلىدۇ

كالتسىي تولۇقلاش ئاياللار ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم ئوتتۇرا ياش ۋە ياشانغان ئاياللار بىلەن ئەرلەرنىڭ سۆڭەك شالاڭلىشىش كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش نىسبىتى 1:7 بولىدۇ بۇنىڭدا، ئاساسلىقى، ئاياللاردا...

بوۋاق بالىلار

بالىلارنىڭ نېرۋا، روھىي تەرەققىياتى

بالىلار مېڭە يۇلۇنىنىڭ ئۆسۈشى نىسبەتەن تېز بولىدۇ. يېڭى تۇغۇلغان بالىلار مېڭە ئېغىرلىقى تەخمىنەن 350g بولۇپ ، بەدەن ئېغىرلىقىنىڭ تەخمىنەن 1/8 – 1/9 گە، 9 ئايلىقىدا يېڭى تۇغۇلغان ۋاقىتتىكى مېڭە ئېغىرلىقىنىڭ 2 ھەسسىگە، 3 يېشىدا 3 ھەسسىگە تەڭ كېلىدۇ.

جىنسىيەت

ئەرلەردىكى پىسخىك خارەكتىرلىك جىنسى توسالغۇنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە تەڭشەش

مەنى بالدۇر كىتىش، ئەرلەرنىڭ قاباھەتلىك چۈشى ھەمدە جىنسى ئىقتىدار توسالغۇسىدىكى ئەڭ كۆپ كۈرۈلىدىغان ئالامەتلەرنىڭ بىرى ؛ كىسەللىك سەۋەبى ئىنتايىن مۇرەككەپ بولۇپ، ئوخشاش بولمىغان ياش...

ئۇيغۇر تېبابىتى

كۆز كېسەللىكلىرىنى داۋالايدىغان رىتسىپلار

بېدىنى پىشۇرۇپ يەپ سۈيىنى ئىچسە، كۆرۈش قۇۋۋىتىنى ئاشۇرىدۇ. بادام يېغى بىلەن ناۋاتنى تالقانلاپ ئىستېمال قىلسا، كۆزىنىڭ كۆرۈش قۇۋۋىتىنى ياخشىلايدۇ. زەيتۇن يېغىنى كۆزگە سۈرسە، كۆز ياشاڭغۇراش بىلەن...

كېسەللىكلەر

ياشانغانلارنىڭ يۈرەك ساغلاملىقىنى قوغداش يولى

ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، يۈرەك ساغلاملىقى ياشانغانلارنىڭ تۇرمۇش سۈپىتىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان ئاچقۇچلۇق ئامىللارنىڭ بىرى بولۇپ قالدى. يۈرەك كېسىلى بەدەن ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپلا قالماي، يەنە ئۆمۈرنى قىسقارتىشى مۇمكىن، شۇڭا يۈرەك ساغلاملىقىنى قوغداش ياشانغانلارغا نىسبەتەن ئىنتايىن مۇھىم.

ساغلاملىق

خولىننىڭ رولى

خولىن بولسا B گۇرۇپپىدىكى ۋىتامىنلارنىڭ بىر خىلى. ئۇ «مېڭە قان تومۇر توسۇقى» دىن ئۆتۈپ كېتەلەيدىغان ئاز ساندىكى ماددىلارنىڭ بىرى، ھۈجەيرىلەرنىڭ ئىچىگە كىرىپ، ئەستە ساقلاشنىڭ شەكىللىنىشىگە ياردەم بېرىدىغان خىمىيىلىك ماددا.

يېقىندا تەھرىرلەنگەنلەر

ھامىلىدارلىقتىن ساقلىنىش ھالقىسى بىخەتەرمۇ؟

بالىياتقۇ ئىچىگە قويۇلىدىغان ھامىلىدارلىقتىن ساقلىنىش ھالقىسى ( Intrauterine Device IUD) ھازىرقى ئەڭ ئۈنۈملۈك، ئۇزۇن مۇددەتلىك ۋە قايтымچان ھامىلىدارلىقتىن ساقلىنىش ۋاسىتىلىرىنىڭ بىرى بولۇپ، ئومۇمىي ئۈنۈمى %99 تىن ئاشىدۇ. ئۇنىڭ قۇلايلىقلىقى ۋە يۇقىرى ئۈنۈمى نۇرغۇن ئاياللارنىڭ تاللىشىغا ئايلانغان. ئەمما ھەر قانداق داۋالاش ۋاسىتىسىگە ئوخشاش، ئۇنىڭمۇ ئۆزىگە خاس ئەۋزەللىكلىرى، قوشۇمچە تەسىرلىرى ۋە يوشۇرۇن خەۋپ-خەتەرلىرى بار.

ھۇجرا

مۇھەببەت

نىكاھ مۇناسىۋېتىدىكى ئەڭ خەتەرلىك باسقۇچلار

ئىككى ياش يېڭى نىكاھ تۇرمۇشىنى باشلىغاندا بېشنىڭ باش، ئايىغىنىڭ تاش بولۇشىنى ئارزۇ قىلىدۇ، قىسمەن ئەر-خوتۇنلار ھەقىقەتەنمۇ ئارزۇسى بويىچە بىر ئۆمۈر بىللە ئۆتىدۇ، بىراق يەنە...

سىناقلار

قامۇس

ئاپېلسىن

ئاپېلسىننىڭ مېۋىسى ئادەتتە شارسىمان ياكى ياپىلاق شارسىمان بولۇپ، چوڭ - كىچىكلىكى ئوخشاش بولمايدۇ، دىئامېتىرى ئادەتتە 5 ~ 10 سانتىمېتىر ئارىلىقىدا بولىدۇ. مېۋە پوستىنىڭ رەڭگى ئوچۇق بولۇپ، ئادەتتە قىزغۇچ سېرىق ياكى سېرىق رەڭدە بولىدۇ، بەزىدە يېشىل رەڭدىكىلىرىمۇ بار. مېۋە پوستىنىڭ سىرتقى يۈزىدە نۇرغۇن كىچىك تۆشۈكچىلەر بولىدۇ، بۇنى مېۋە پوستىدىكى ماي بېزى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

لۇغەت

تاشبۆرەك

تاشبۆرەك testicle, testis 睾丸, 囊丸, 外肾 testis, Erbezi   ئەر كىشى ياكى ئەركەك ھايۋانلارنىڭ كۆپىيىش ئورگىنىنىڭ بىرقىسمى . ئادەم ۋە سۈت ئەمگۈچى ھايۋانلارنىڭ ئۇرۇقدىنى ئۇرۇقدان خالتىسىنىڭ ئىچىدە بولۇپ ،...

ئالامەتلەر

ئەس ھۇشى جايىدا بولماسلىق

ئەس - ھوشى جايىدا بولماسلىق ئاڭ ھالىتىنىڭ نورمالسىزلىقىنى كۆرسىتىدۇ، ئۇ تەپەككۇر، ئەستە ساقلاش، سېزىش ۋە ھەرىكەت قاتارلىق جەھەتلەردىكى توسالغۇلاردا ئىپادىلىنىدۇ. غەرب تېبابىتىدە ئەس - ھوشى جايىدا بولماسلىق ئادەتتە ئاڭ توسالغۇسى ( conscious disturbance ) ياكى بىلىش توسالغۇسى ( cognitive disturbance ) دەپ ئاتىلىدۇ.

تېز ئۇلىنىشلار