dohturlar.comدوختۇرلار تورى

كۆز ئىنسانلارنىڭ ئەڭ مۇھىم سېزىم ئەزالىرىنىڭ بىرى بولۇپ، «قەلبنىڭ دېرىزىسى» دەپ تەرىپلىنىدۇ. ئۇ بىزگە رەڭگارەڭ دۇنيانى كۆرۈش ئىمكانىيىتىنى بېرىپلا قالماي، يەنە ئۇچۇرلارنى قوبۇل قىلىش ۋە مۇھىت بىلەن ئالاقە قىلىشتىكى ئاساسلىق يولىمىزدۇر. كۆزنىڭ تۈزۈلۈشى ئىنتايىن مۇرەككەپ ۋە نازۇك بولۇپ، ئۇنىڭ ھەر بىر قىسمى ئۆز-ئارا ماسلىشىپ، كۆرۈش فۇنكسىيەسىنىڭ مۇكەممەل بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ. كۆزنىڭ سىرتقى قۇرۇلمىسىنى چۈشىنىش، كۆز ساغلاملىقىنى قوغداش ۋە كۆز كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىكى تۇنجى قەدەمدۇر.

دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتى ئوتتۇرغا قويغان ساغلاملىقنىڭ يېڭى ئۇقۇمى بولسا: ساغلاملىق دېگىنىمىز-كېسەلگە گىرىپتار بولمىسلا ساغلام بولۇپ قالماستىن،بەلكى پسخىك ساغلاملىق ۋە ئىجتىمائىي جەھەتلەردىكى ساغلاملىقنى ئۆز ئىچىگە...

قەدىرلىك ئاتا-ئانىلار، ھامىلىدارلىق ئىككىنچى ئېيىغا كەلگەنلىكىڭلارنى قارشى ئالىمىز! بۇ بىر رىقابەتكە تولغان ھەم ئۈمىدكە تولغان مەزگىل. بۇ ئايدا سىزنىڭ ئۇماق بوۋىقىڭىز ئەڭ ھالقىلىق ئەزا يېتىلدۈرۈش باسقۇچىنى بېسىپ ئۆتۈپ، بىر كىچىك تۆرەلمىدىن تەدرىجىي ھالدا بىر ئاساسىي ئادەم شەكلىنى ھاسىل قىلىدۇ. گەرچە سىز بەزى بىئاراملىقلارنى باشتىن كەچۈرگەن بولسىڭىزمۇ، لېكىن ئېسىڭىزدە بولسۇن، بىر تاتلىق جانلىقنى دۇنياغا ئېلىپ كېلىش ئۈچۈن بۇ چوقۇم بىر بېسىپ ئۆتمىسە بولمايدىغان بىر ئۆتكەل. بۇ جەريانغا بولغان چۈشەنچىڭىزنى قانچە ئاشۇرسىڭىز ۋە چوڭقۇرلاشتۇرسىڭىز، شۇنچە ئوڭۇشلۇق ئۆتۈشىگە ياردىمى بولىدۇ.

بوۋاقلار ئۆسۈپ يېتىلىش باسقۇچىدا تۇرىۋاتقان بولغاچقا ، بەدەندىكى ھەرقايسى ئەزالار نىسبەتەن ئاجىز بولۇپ، ئاچچىقسۇ، تۇز ، روھلاندۇرغۇچى دورا قاتارلىقلارنىڭ غىدىقلىشىغا بەرداشلىق بېرىش ئىقتىدارى تۆۋەن...

مەنى بالدۇر كىتىش، ئەرلەرنىڭ قاباھەتلىك چۈشى ھەمدە جىنسى ئىقتىدار توسالغۇسىدىكى ئەڭ كۆپ كۈرۈلىدىغان ئالامەتلەرنىڭ بىرى ؛ كىسەللىك سەۋەبى ئىنتايىن مۇرەككەپ بولۇپ، ئوخشاش بولمىغان ياش...

) 40گرام سۆلەپ مىسرى سوقۇلۇپ، 100گرام ھەسەلگە ئارىلاشتۇرۇلۇپ مەلھەم قىلىنىپ، كۈنىگە ئىككى- ئۈچ قېتىم، ھەرقېتىمدا ئون گرامدىن ئىستىمال قىلىپ بېرىلسە، بۆرەك ئاجىزلىق ۋە جىنسىي...

بۇ كېسەللىكنى ئىنگىلىزچە gastroesophageal reflux دەپ ئاتايدۇ، قىسقارتىپ GERD دەپمۇ قويىدۇ. تۈركچىمۇ ئوخشداشراق قىلىپ Gastroözofageal Reflü ياكى قىسقارتىپلا Reflü دەپ قويىدۇ. خەنزۇچىدە: 胃食管反流症 دەپ ئاتايدۇ. ئاشقازان قىزىلئۆڭگەچ...

سېمىز كىشىلەر كۈندىلىك تۇرمۇشتا تۆت ئىشنى ئېسىدە چىڭ تۇتۇشى كېرەك: 1. ئۇزۇن ئولتۇرماسلىق، ئۆزىنىڭ قىزىقىشى ۋە سالامەتلىك ئەھۋالىغا ئاساسەن، ئوخشاش بولمىغان تەنھەرىكەت تۈرلىرىنى تاللاپ، ئۇزۇن مۇددەت چېنىقىشنى داۋاملاشتۇرۇپ، ئارتۇق ماينى خورىتىش كېرەك؛

20% راك كېسىلى مىكرو ئورگانىزملار بىلەن مۇناسىۋەتلىكمۇ؟ بۇ سان بەلكىم نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ تەسەۋۋۇرىدىن يۇقىرى بولۇشى مۇمكىن. بىز كۆرەلمەيدىغان مىكرو دۇنيادا بەزى باكتېرىيە ۋە ۋىرۇسلار ئاستا-ئاستا «راك پەيدا قىلغۇچى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ» رولىنى ئوينىماقتا. تېخىمۇ دىققەت قىلىشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى، ئۇلارنىڭ ئىچىدىكى ئۈچ خىل مىكرو ئورگانىزمنىڭ تارقىلىش ئۇسۇلى كۈندىلىك يېقىن ئۇچرىشىش بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك.

ئاپىلىسىنغا ئوخشاپ قالىدىغان مىۋە.

كوندوم ئۇيغۇرچە باشقا ئاتىلىشلىرى: ھامىلدارلىقتىن ساقلىنىش قاپچۇقى, گوندوم, گاندوم, كاندوم, ھامىلدارلىقتىن ساقلىنىش ئەرلەر قاپچۇقى Condom 避孕套 prezervatif تۈركچە باشقا ئاتىلىشلىرى: kondom جىنسىي مۇناسىۋەتتە ھامىلدارلىقتىن ساقلىنىش ئۈچۈن ئىشلىتىدىغان قاپچۇق.

قىزىش بەدەننىڭ كۆپ خىل كېسەللىك ۋە يۇقۇملىنىشقا بولغان بىر خىل تەبىئىي ئىنكاسى. ئۇنىڭ سەۋەبىنى چۈشىنىش، تەكشۈرۈش ئۇسۇلى، دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش ئۇسۇلى مەسىلىلەرنى ۋاقتىدا پەرقلەندۈرۈش ۋە بىر تەرەپ قىلىشتا ئىنتايىن مۇھىم.