dohturlar.comدوختۇرلار تورى

نەپەس سىستېمىسى ئىنسان بەدىنىنىڭ ئەڭ مۇھىم ھاياتلىق تىرەك سىستېمىلىرىنىڭ بىرى بولۇپ، ئۇنىڭ ئاساسلىق ۋەزىپىسى بەدەن بىلەن تاشقى مۇھىت ئوتتۇرىسىدىكى گاز ئالماشتۇرۇشنى ئىشقا ئاشۇرۇشتىن ئىبارەت. بۇ سىستېما ئارقىلىق بەدىنىمىز ھاۋادىكى ئوكسىگېننى سۈمۈرۈپ، مېتابولىزم جەريانىدا ھاسىل بولغان كاربون تۆت ئوكسىدنى سىртка چىقىرىپ تاشلايدۇ. بۇ ئۈزلۈكسىز داۋاملىشىدىغان جەريان ھۈجەيرىلەرنىڭ ئېنېرگىيە ئىشلەپچىقىرىشى ۋە ھاياتلىق پائالىيىتىنى ساقلىشى ئۈچۈن ھەل قىلغۇچ ئەھمىيەتكە ئىگە.

ھازىر كىشىلەرنىڭ جىنسىي قارىشى ۋە جىنسىي ھەرىكىتى بارغانسېرى ئېچىۋېتىلىپ، سىفلىسنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ھەر قايسى چوڭ جىنسىي كېسەللىكلەرنىڭ تارقىلىشى بارغانسېرى كەسكىنلەشمەكتە. بۈگۈن كۆپچىلىككە دائىم كۆرۈلىدىغان ئۈچ چوڭ جىنسىي كېسەللىك ۋە ئۇنىڭ دائىم كۆرۈلىدىغان كېسەللىك ئالامەتلىرىنى قىسقىچە تونۇشتۇرۇپ ئۆتىمىز.

بالىياتقۇ بوينى ئاياللارنىڭ كۆپىيىش سىستېمىسىدىكى ئىنتايىن مۇھىم بىر «دەرۋازا» بولۇپ، ئۇ بالىياتقۇ بىلەن جىنسىي يولنى تۇتاشتۇرىدۇ. بۇ ئەزانىڭ ساغلاملىقى پۈتۈن بەدەننىڭ ساغلاملىقىغا، ھەتتا كەلگۈسىدىكى تۇغۇت ئىقتىدارىغا بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىدۇ. بالىياتقۇ بوينى ياللۇغى ئاياللار ئارىسىدا ئەڭ كۆپ كۆرۈلىدىغان كېسەللىكلەرنىڭ بىرىدۇر. نۇرغۇن ئاياللار دەسلەپكى ئالامەتلەرگە سەل قارىغانلىقى ياكى خاتا دىياگنوز قويغانلىقى سەۋەبىدىن، ياللۇغ سوزۇلما خاراكتېرلىك كېسەلگە ئايلىنىپ كېتىپ، تېخىمۇ ئېغىر ئەگەرشەر كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭا، بۇ كېسەللىكنىڭ سىگناللىرىنى بالدۇر تونۇش تولىمۇ زۆرۈر.

بۇ فىلىمدە بىز تۇغۇلۇپ 5 ئايلىق بولغان بوۋاقلارغا مۇناسىۋەتلىك ئۇچۇرلارنى سىزلەر بىلەن ھەمبەھىرلىنىمىز. ئەگەر چېيىڭىز تەييار بولغان بولسا، ئىچكەچ بىز بىلەن بۇ مەزموندىن ھوزۇرلىنىڭ.   5...

جىنسىي تۇرمۇش ئەرلەرگە نىسبەتەن جىسمانىي جەھەتتىكى قانائەت بولۇپلا قالماستىن، بەلكى جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمى. ھالبۇكى، ھازىرقى زامان تۇرمۇشىدىكى بېسىم، ناچار تۇرمۇش ئادىتى ۋە ياشنىڭ چوڭىيىشى قاتارلىق ئامىللارنىڭ ھەممىسى ئەرلەرنىڭ جىنسىي ئىقتىدارىغا سەلبىي تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. بەختكە يارىشا، بەزى تۇرمۇش ئادەتلىرىنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق، ئەرلەر ئۆزىنىڭ جىنسىي ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرۈپ، جىنسىي تۇرمۇشنىڭ سۈپىتىنى ياخشىلىيالايدۇ. 

ئاق كېسەلنى داۋالاشتىكى يەرلىك رېتسېپلار

يېقىندا بەزى سالونلاردا دىئابىتنى تۈپتىن ساقايتىدىغان ئۇسۇل يەنى لىمون سۈيى ئىچىش ئارقىلىق تۈپتىن ساقايىش دەپ ئۇچۇرلار تارقىلىشقا باشلاندى ئاۋۋال تورداشلار ، شۇنى ئېنىق بىلىپ قويۇڭلار...

پۇرچاق تۈرىدىكى يېمەكلىكلەر: پۇرچاق تۈرىكى يېمەكلىكلەردە مول تۆمۈر ماددىسى بار . ئەگەر بەدەندە تۆمۈر ماددىسى يېتىشمىسە ، ئاسانلا تۆمۈر ماددىسى كەملىك قان ئازلىق كېلىپ...

ياش، جۇشقۇن ۋە ساغلام تېرە ھەر بىر ئايالنىڭ ئارزۇسى! قىممەت باھالىق گىرىم بۇيۇملىرىغا تايىنىشتىن بۇرۇن، تەبىئەتنىڭ بىزگە ئاتا قىلغان سوۋغاتلىرىغا، يەنى شىرنىلىك ۋە تەملىك مېۋىلەرگە كۆز يۈگۈرتۈپ باقايلى! بەزى مېۋىلەرنىڭ تېرىنى ئاسراش، نەملىكتە ساقلاش، ھەتتا قېرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىكى رولى ھەقىقەتەن سېھىرلىك دەرىجىدە! بۈگۈن بىز سىزگە تېرىڭىزنى تېخىمۇ گۈزەل، پارقىراق ۋە جەلپكار قىلىدىغان 5 خىل مېۋىنى تونۇشتۇرىمىز. ئۇنداقتا، تەبىئىي گۈزەللىك سەپىرىگە بىللە ئاتلاندۇق!

تېرىق ئۇمىچى ئاشقازاننى قۇۋۋەتلەپ، تالنى ساغلاملاشتۇرىدۇ، بولۇپمۇ ئاشقازىنى ياخشى ئەمەس كىشىلەر تېرىق ئۇمىچى ئىچسە تېخىمۇ ياخشى، تېرىق ئۇمىچىغا چىلان، نېلۇپەر ئۇرۇقى، گۈلسامساق، كاۋا قاتارلىقلارنى قوشۇپ قاينىتىپ ئىچسە بولىدۇ، ئوزۇقلۇق ئۈنۈمى تېخىمۇ ياخشى بولىدۇ.

ئالدرىن ئۇيغۇرچە باشقا ئاتىلىشلىرى:     Aldrin ئىنگىلىزچە باشقا ئاتىلىشلىرى:     阿耳德林 خەنزۇچە باشقا ئاتىلىشلىرى:     Aldrin تۈركچە باشقا ئاتىلىشلىرى:     ھاشارەت ئۆلتۈرىدىغان دورا ئىسمى.

دېۋەڭلىكنىڭ چىرايى دېۋەڭلىك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەمنىڭ چىراي ئىپادىسى ۋە ئىنكاسى ئازىيىپ، ئىنكاسى ئاستىلاش ھادىسىسىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ خىل ھادىسىگە ئادەتتە ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتى چېكىنىش، تەپەككۇر ئىقتىدارى تۆۋەنلەش قاتارلىق كېسەللىك ئالامەتلىرى ئەگىشىپ كېلىدۇ. ئۇنىڭ سەۋەبى، تەكشۈرۈش ۋە دىئاگنوز قويۇش ئۇسۇلى ھەمدە داۋالاش ئۇسۇلى بىمارنىڭ ۋاقتىدا تەدبىر قوللىنىپ، كېسەللىك ئالامىتىنى ياخشىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ.