dohturlar.comدوختۇرلار تورى

ئەرلەردە يىل يەڭگۈشلەش دەۋرى يېتىپ كەلگەندە، قانداق ئۆزگىرىش بولىدۇ؟ بەزى دوستلىرىم ماڭا، يىل يەڭگۈشلەش دەۋرى يېتىپ كەلگەندە، ئادەم ئايالىغا قوپال تېگىدىغان بولۇپ قالىدۇ، دەيدۇ....

بالدۇر ئۆلۈپ كېتىشنىڭ %91 ى بىنورمال ئۆلۈپ كېتىش ھېسابلىدىكەن. بۇ %91 ئادەمنىڭ ئۆلۈم سەۋەبى ئاساسەن تۆۋەندىكىدەك بولغان: 1. ھېرىپ ئۆلۈش بۇ مىدىتسىنا ئىلمىدە <<زىيادە چارچىغانلىقتىن ئۆلۈش>>...

ھامىلىدار بولۇپ توققۇز ئايغا قەدەم قويسىڭىز، پۈتۈن ھاياتىڭىزدىكى ئەڭ مۇھىم پەيتلەرنىڭ بىرى بولغان بالا بىلەن تۇنجى قېتىم كۆرۈشۈشتىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ ئايدا بەدەن ئۆزگىرىشىگە يېقىندىن دىققەت قىلىپلا قالماي، يېتىپ كېلىش ئالدىدا تۇرغان تۇغۇتقا ياخشى تەييارلىق قىلىش كېرەك. بىز بىرلىكتە بۇ ئەڭ ھالقىلىق مەزگىلدىكى مۇھىم ئۇچۇرلارنى چۈشىنىپ باقايلى.

پەرزەنتىنىڭ ياراملىق بولۇشىنى ئارزۇ قىلمايدىغان ئاتا – ئانا بولمايدۇ كىشىلەرنىڭ تۇرمۇش سەۋىيەسىنىڭ ئۆسۈشىگە ئەگىشىپ، بەزى ئاتا – ئانىلار پەرزەنتلىرىنىڭ ماددىي ئېھتىياجىنى قاندۇرۇش، ئۇلارنىڭ كەلگۈسىدىكى...

ئەرلەر ئادەتتە ئۆزىنىڭ جىنسىي ئىقتىدارىنى سۈپەتلەشتە ئۆز ئالدىغا ئىشلىتىدىغان گەپلىرى بولىدۇ، ئاياللارغا نىسبەتەن ئېيتقاندىمۇ ھەم شۇنداق. ئەمما دائىم جىنسىي ئەزالارنى ئىشلىتىپ تۇرمىغاندا «ئىقتىدار»دا چېكىنىش بولامدۇ؟

1. ئاق تۇرۇپنى يالپاقلاپ توغراپ ئۇنىڭغا زەنجىۋىل ،ئامۇتنى مۇۋاپىق مىقتاردا ئارىلاشتۇرۇپ قاينىتىپ ئىچىپ بەرسە ،نەپەس يولى نەپەسلىنىشتىن بولغان يۆتەلگە شىپا بۇىدۇ. 2- كۆك تۇرۇپنىى توغراپ...

يۇقىرى قان بېسىم بىر خىل يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكى بولۇپ، سوزۇلما خاراكتېرلىك كېسەللىككە تەۋە، ھازىرقى زامان كىشىلىرىگە نىسبەتەن ئېيتقاندا، يۇقىرى قان بېسىم پەقەت ياشانغانلاردىلا كۆرۈلىدىغان كېسەللىك ئالامىتى ئەمەس، ئىستاتىستىكىغا ئاساسلانغاندا، نۆۋەتتە دۆلىتىمىزدە يۇقىرى قان بېسىم بىمارلىرىنىڭ سانى 300 مىليونغا يەتكەن بولۇپ، 34-25 ياشقىچە بولغان كىشىلەر توپىدا يۇقىرى قان بېسىم كېسىلىنىڭ قوزغىلىش نىسبىتى %20تىن ئېشىپ كەتكەن.

ئاياللارنىڭ ئالاھىدە فىزىئولوگىيەلىك ئالاھىدىلىكى بولغاچقا، تۆمۈر، ئۆسۈملۈك ئانىلىق ھورمىنى ۋە ۋىتامىنلارغا بولغان ئېھتىياجى تېخىمۇ يۇقىرى بولىدۇ. بۇنىڭ ئىچىدە، تۆمۈر ماددىسى قان تولۇقلاشقا پايدىلىق بولۇپ، ھەيزكەلتۈرۈپ چىقارغان زىياننى تولۇقلايدۇ؛ ئۆسۈملۈك ئانىلىق ھورمۇنى ئاياللارنىڭ تېنىدىكى ئانىلىق ھورمۇننى تەڭشەپ، كىلىماكتېرىيە دەۋرىدىكى ئالامەتلەرنى پەسەيتىدۇ؛ ۋىتامىن كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا پايدىلىق. ئامېرىكا «تەرمىلەر» ژۇرنىلى يېقىندا ئاياللارنىڭ ئوزۇقلۇق تولۇقلىشىغا ماس كېلىدىغان تۆۋەندىكى بەش خىل ئەڭ ياخشى يېمەكلىكنى تەۋسىيە قىلدى.

قاندىكى ئېلېكترولىتلار بەدەن سۇيۇقلۇقىدىكى ئېلېكتر زەرەتلەنگەن مىنېرال ماددىلار بولۇپ، ئۇلار نېرۋا سىستېمىسى، مۇسكۇللارنىڭ قىسقىرىشى ۋە بەدەننىڭ سۇ تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلاشتا ئاچقۇچلۇق رول ئوينايدۇ. بۇ ماقالىدە ئېلېكترولىتلارنىڭ تۈرلىرى، سالامەتلىكە بولغان تەسىرى ۋە تەڭپۇڭلۇقى بۇزۇلغاندا كۆرۈلىدىغان ئالامەتلەر تەپسىلىي بايان قىلىنىدۇ.

رەگەتكە بىر خىل ئاددىي ھەم قەدىمىي ئېتىش قورالى بولۇپ، كۆڭۈل ئېچىش، ئوۋ ئوۋلاش ۋە نىشان مەشىقىدە كەڭ ئىشلىتىلىدۇ. ئۇ ئادەتتە بىر Y شەكىللىك ياغاچ ( ياكى تۆمۈر ) رامكا ۋە بىر تال رېزىنكىدىن تەركىب تاپىدۇ، ئىشلەتكۈچى ئوقنى ( مەسىلەن، تاش ) رېزىنكە بوغقۇچنىڭ ئوتتۇرىسىغا قويۇپ، رېزىنكىنى سوزىدۇ، سوزۇش بىلەن بىرگە Y رامكىنىڭ ئوتتۇرىسىدا كۆز بىلەن نىشان مۆلچەرلىنىدۇ، ئاندىن قاتتىق سوزۇلغان رېزىنكە قويۇپ بېرىلىدۇ، ئوق تېز سۈرئەتتە ئېتىلىپ چىقىپ، مۆلچەرلەنگەن نىشانغا تىگىدۇ.

ئالدرىن ئۇيغۇرچە باشقا ئاتىلىشلىرى:     Aldrin ئىنگىلىزچە باشقا ئاتىلىشلىرى:     阿耳德林 خەنزۇچە باشقا ئاتىلىشلىرى:     Aldrin تۈركچە باشقا ئاتىلىشلىرى:     ھاشارەت ئۆلتۈرىدىغان دورا ئىسمى.

ئېغىز ئاغرىشنىڭ كۆپ خىل سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن، تۆۋەندىكىسى دائىم كۆرۈلىدىغان ئەھۋاللار: