دوختۇرلار ئەپ تارقىتىلدى. چۈشۈرۈپ قاچىلىۋېلىڭ.

« تىببىي خاتىرە كۈنلىرى »

« قولاي قوراللار ئادرىسى »

ئەسلىدىكى دوختۇر تور بېكىتى، ھازىرقى دوختۇرلار تور بېكىتى نامىدا كەڭ تورداشلارغا خىزمەت سۇنماقتا.

قالقانسىمان بەز رولى تۆۋەنلەپ كەتكەندە ئوزۇقلۇقتا نىمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەك؟

  تاماق رىتىملىق بولۇش. مول ئاقسىللىق يىمەكلىكلەرنى ئىستىمال قىلىش ، مەسىلەن سومون بىلىقى. تۇخۇمنىڭ ئېقى ۋە سېرىقى. زەيتىن يېغىنى ئاساسلىق ئىشلەتسە ياخشى بولىدۇ. ئىچى...

يېڭى مەزمونلار 🦴

خۇرجۇندىن چىققان بىلىملەر 🩺

سوئال جاۋاپلار ۋە باھالار ⇢

بىزگە مۇشتەرى بولۇڭ

تور بېكىتىمىزگە ۋەيا ھەرقايسى ئىجتىمائىي تاراتقۇ سۇپىلىرىمىزغا مۇشتەرى بولۇپ ئەڭ يېڭى ساغلاملىق، كېسەللىك مەزمونلىرىغا ئېرىشەلەيسىز.

ئۆزىمىزنىڭ يېزىقىدا ، تىلىمىزدا ساغلاملىقنى تونۇشقا، تونۇتۇشقا تىرىشىۋاتىمىز.

فىلىملىرىمىز

ئەر-يىگىتلەر

ئوتتۇرا ياشتىكى ئەرلەر بۇ ئالامەتلەرگە سەل قارىماڭ!

ئەرلەر ئائىلنىڭ تۈۋرۈكى. ئۇلار ئوتتۇرا ياشقا كىرگەندىن كېيىن كۆپ خىل بېسىمغا دۇچ كېلىدۇ، ئۇنىڭ ئۈستىگە ھەر خىل مېھماندارچىلىق ۋە مۇرەككەپ كىشىلىك مۇناسىۋەت ئۇلارنىڭ جىسمانىي كۈچى ۋە زېھنىي كۈچىنى ئېغىر دەرىجىدە خورىتىپ، سالامەتلىكىنى ناچار ھالەتكە چۈشۈرۈپ قويىدۇ. لېكىن ئوتتۇرا ياشقا كىرگەندە، ئەرلەرمۇ ئۆزىنىڭ سالامەتلىكىگە كۆپرەك دىققەت قىلىشى، بولۇپمۇ تۆۋەندىكى بەش خەتەرلىك سىگنال كۆرۈلگەندە سەل قارىماسلىقى كېرەك.

خانىم، قىزلار، ھامىلدارلىق

ھامىلىدار يىقىلىپ چۈشسە قانداق قىلىش كېرەك؟

ھامىلىدارلىق مەزگىلى ھەر بىر ئايال ئۈچۈن ئالاھىدە ۋە ھاياجانلىق بىر باسقۇچ بولسىمۇ، بۇ مەزگىلدە بەدەندە يۈز بېرىدىغان ئۆزگىرىشلەر سەۋەبىدىن بەزى خەتەرلەرگە دۇچ كېلىش ئېھتىماللىقىمۇ ئاشىدۇ. بۇ خەتەرلەرنىڭ بىرى يىقىلىپ چۈشۈشتۇر. تەتقىقاتلارغا ئاساسلانغاندا، ھامىلىدار ئاياللارنىڭ يىقىلىپ چۈشۈش نىسبىتى باشقا ئاياللارغا قارىغاندا 2.3 ھەسسە يۇقىرى بولىدۇ. گەرچە كۆپىنچە يىقىلىپ چۈشۈشلەر ئېغىر ئاقىۋەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقارمىسىمۇ، ھەر قانداق ئەھۋالدا نېمە قىلىش كېرەكلىكىنى ۋە قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەكلىكىنى بىلىش ئىنتايىن مۇھىم.

بوۋاق بالىلار

يازدا بوۋاقلارنى ئىسسىق ئۆتۈپ كېتىشتىن قانداق ساقلايمىز؟

ياز پەسلى ئۆزىنىڭ پارلاق قۇياشى ۋە ئىللىق ھاۋاسى بىلەن كۆپچىلىككە خۇشاللىق ئېلىپ كېلىدۇ. لېكىن، بۇ پەسىلدە يۇقىرى تېمپېراتۇرا سەۋەبىدىن بوۋاقلار ۋە كىچىك بالىلاردا ئىسسىق ئۆتۈپ كېتىش خەۋپىمۇ يۇقىرى بولىدۇ. بوۋاقلارنىڭ بەدەن تېمپېراتۇرىسىنى تەڭشەش سىستېمىسى تېخى تولۇق يېتىلمىگەنلىكى ئۈچۈن، ئۇلار چوڭلارغا قارىغاندا ئىسسىققا تېخىمۇ سەزگۈر كېلىدۇ. شۇڭا، ئاتا-ئانىلارنىڭ بۇ مەزگىلدە ئالاھىدە دىققەت قىلىشى ۋە كېرەكلىك تەدبىرلەرنى ئېلىشى بالىنىڭ ساغلاملىقى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. بۇ ماقالىدە، بوۋاقلارنى يازدىكى ئىسسىقتىن قانداق ئۈنۈملۈك قوغداش ھەققىدە تەپسىلىي توختىلىمىز.

جىنسىيەت

قانداق قىلغاندا جىنسىي مۇھەببەتنى تېخىمۇ مۇكەممەل قىلغىلى بولىدۇ؟

ھەر بىر جۈپ ياش ئەر-ئايال مۇكەممەل جىنسىي تۇرمۇشقا ئىگە بولۇشنى ئارزۇ قىلىدۇ، جىنسىي تۇرمۇشنىڭ ئىناقلىقى ئەر-خوتۇنلار ئوتتۇرىسىدىكى ھېسسىياتنى كۈچەيتىشنىڭ ئاساسى، بۇ ئەر-خوتۇنلار ئوتتۇرىسىدىكى ھېسسىياتنى ئاشۇرۇپلا قالماي، يەنە ئىككى تەرەپنى جىسمانىي ۋە روھىي جەھەتتىن تېخىمۇ خۇشال قىلىدۇ، ئۇنداقتا قانداق جىنسىي مۇناسىۋەت ئەڭ مۇكەممەل بولىدۇ؟

ئۇيغۇر تېبابىتى

زۇكامنى ئائىلىدە داۋالاش ئۇسۇلى

* قارا زەنجىۋىلنى شېكەرگە قوشۇپ دەملەپ ئىچىپ بەرسە ، زۇكامغا مەنپەئەت قىلىدۇ . * توخۇ شورپىسىغا قارىمۇچ ، زەنجىۋىل قاتارلىق تەم تەڭشىگۈچلەرنى ئازراق سېلىپ قىزىق...

كېسەللىكلەر

سۆڭەك يېشىنى قايسى بۆلۈم ئۆلچەيدۇ؟

بىر ئادەمنىڭ يېشىنى تىببىي ئۇسۇلدا ئۆلچىگىلى مۆلچەرلىگىلى بولامدۇ؟ تۈركىيە دوختۇرخانىلىرىدا سۆڭەك يېشىنى ئۆلچەش، سۆڭەك ئارقىلىق بالىلارنىڭ، كىشىلەرنىڭ يېشىنى مۆلچەرلەش ئۇسۇلى. بېغىش، تىز سۆڭەك قىسمىنى رېنتىنگىنگە تارتىش...

ساغلاملىق

يېمەك-ئىچمەكتە «بەش قائىدە»نى ئەستە ساقلاش ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرۇشقا پايدىلىق

كېسەلگە قارشى تۇرۇش كۈچىنى ئاشۇرۇشتا، تۆۋەندىكى يېمەك-ئىچمەكئاساسىي تەلىپىنى ئەستە تۇتۇش كېرەك:

يېقىندا تەھرىرلەنگەنلەر

چېقىلىۋاتقان بىنادىن چۈشكەن بېتون پارچىسى 6 ياشلىق قىزچاق ھاياتىغا زامىن بولدى

2026-يىلى 1-ئاپرېل سائەت 15:00 ئەتراپىدا، ئىستانبۇلنىڭ زەيتىنبۇرنۇ رايونى نۇرىپاشا مەھەللىسىدە  بىر پاجىئە يۈز بەردى. كونا بىنالارنى يېڭىلاش، يەنى شەھەرنى قايتا قۇرۇش پىلانى دائىرىسىدە ئېلىپ بېرىلىۋاتقان چېقىش خىزمىتى جەريانىدا، بىنادىن چۈشكەن چوڭ بىر بېتون پارچىسى يولدىن ئۆتۈپ كېتىۋاتقان بىر بالىنىڭ بېشىغا چۈشتى. 

ھۇجرا

مۇھەببەت

بەزى ئاياللارنىڭ ئەرلەرنى بىزار قىلىدىغان مىجەزلىرى

1.بەزى ئاياللار ئەرلەرنىڭ ﮬەر بىر ﮬەركىتىنى گۇمان بىلەن كۈزىتىدۇ . ئەرلەرنىڭ باشقا ئاياللار بىلەن بولغان ،نورمال مۇناسىۋىتىگىمۇ گۇمان بىلەن قاراپ ، ئېرىنىڭ ﮬەممە ئىششىنى...

سىناقلار

قامۇس

كەرەپشە

كۆكتاتنىڭ بىر تۈرى.

لۇغەت

راكقا ئۆزگىرىش

مەزكۇر بەتتە « راكقا ئۆزگىرىش » سۆزنىڭ ئىنگىلىزچە، تۈركچە، خەنزۇچە ۋە باشقا تىللاردىكى تەرجىمىسىنى تاپالايسىز. ئىنگىلىزچە تەرجىمىسى: cancerized ، تۈركچە تەرجىمىسى : Kanserleşme ، خەنزۇچە تەرجىمىسى : 癌变 تەرجىمىدە بولىدۇ. بۇنىڭدىن سىرت مەزكۇر بەتتە راكقا ئۆزگىرىش سۆزگە مۇناسىۋەتلىك چۈشەندۈرۈلۈشى، رەسىم، فىلىم، پايدىلىق ئۇلىنىشلارنىمۇ تاپالىشىڭىز مۇمكىن.

ئالامەتلەر

بۇرۇن توسۇلۇش ( بۇرۇن پۈتۈپ قېلىش )

بۇرۇن پۈتۈپ قېلىش بۇرۇننىڭ ئىچكى قىسمىدىكى يوللارنىڭ تارىيىپ ياكى توسۇلۇپ قېلىپ، ھاۋانىڭ ئەركىن يۆتكىلەلمەسلىكىنى كۆرسىتىدۇ.

تېز ئۇلىنىشلار