دوختۇرلار ئەپ تارقىتىلدى. چۈشۈرۈپ قاچىلىۋېلىڭ.

« تىببىي خاتىرە كۈنلىرى »

« قولاي قوراللار ئادرىسى »

ئەسلىدىكى دوختۇر تور بېكىتى، ھازىرقى دوختۇرلار تور بېكىتى نامىدا كەڭ تورداشلارغا خىزمەت سۇنماقتا.

پۇراش سېزىمى يوقاش

پۇراش سېزىمىنىڭ يوقىلىشى پۇراقنى ھېس قىلالماسلىق ياكى پۇراش سېزىمىنىڭ كۆرۈنەرلىك ئاجىزلاش ئەھۋالىنى كۆرسىتىدۇ.

يېڭى مەزمونلار 🦴

خۇرجۇندىن چىققان بىلىملەر 🩺

ئەر-يىگىتلەر

ئەرلەرنىڭ تالاغا قاراپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ھەققىدە

يېقىنقى يىللاردىن بۇيان ئەرلەر ئارىسىدا تالاغا قاراش ﮬادىسىسى كۆپىيىشكە قاراپ يۈزلەنمەكتە . ئەرلەرنىڭ تالاغا قارىشى ئاساسەن ئۇلاردىكى تەڭپۇڭسىز روﮬىي ﮬالەت بىلەن مۇناسىۋەتلىك . بەك...

خانىم، قىزلار، ھامىلدارلىق

ئاياللار سېمىزرەك ئەرلەرنى ياخشى كۆرىدۇ

نۇرغۇن كىشىلەر بەدەن ئېغىرلىقىنىڭ يىنىكلىكىنى، قانچىلىك يېسىمۇ سەمىرىيەلمەيۋاتقانلىقىدىن ئاغرىنىدۇ، يەنە بەزىلەر ھەركۈنى ئۈچ ۋاق تاماقنى نورمال يەپ، يەنە كېچىلىك تاماقنى قوشۇمچە قىلىسىمۇ، ئۇنىڭ ئۈستىگە...

بوۋاق بالىلار

سۈت پاراشوكى بىلەن بېقىش: تاللاش ، تەييارلاش ۋە بېرىش ئۇسۇللىرى

ئانا سۈتى بوۋاقلار ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ئوزۇقلۇق مەنبەسى بولسىمۇ، بەزىدە ھەر خىل سەۋەبلەر تۈپەيلى (ئانىنىڭ سالامەتلىكى ۋەيا كېسەللىك ، سۈت يېتىشمەسلىك ياكى شەخسىي تاللاش قاتارلىق)، سۈت پاراشوكى (formula) بىلەن بېقىش زۆرۈر ياكى ئەڭ مۇۋاپىق تاللاش بولۇپ قالىدۇ. ئەگەر سىز سۈت پاراشوكى بىلەن بېقىشنى قارار قىلغان بولسىڭىز، ئۆزىڭىزنى ئەيىبلىمەڭ ياكى خاتالىق قىلدىم دەپ ئويلىماڭ. ئەڭ مۇھىمى، بوۋىقىڭىزنىڭ سالامەتلىكى ۋە خۇشاللىقىدۇر.

جىنسىيەت

جىنسىي مۇناسىۋەت ئۆتكۈزۈشتىن بۇرۇن بۇ بىر قانچە ئىشنى ھەرگىز قىلماڭ

مول تەجرىبە، يېقىنچىلىق، گەپ-سۆزلەرنى جايىدا قىلىش بۇلارنىڭ ھەممىسى ئەر-خوتۇننىڭ جىنسىي مۇھەببىتىنىڭ تېخىمۇ ياخشى ھالەتكە يېتىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ھالبۇكى بەزى ياشانغان ئەر-خوتۇنلار جىنسىي مۇھەببەتنىڭ ئالدى-كەينىدىكى بەزى ئىنچىكە ھالقىلارغا دىققەت قىلمىسا، بەزى كىچىك خاتالىقلارنى سادىر قىلىپ، جىنسىي گۈزەللىك ۋە ساغلاملىققا تەسىر يەتكۈزىدۇ.

ئۇيغۇر تېبابىتى

گلاۋكوما رىتسىپى

رېتسېپ : ھەر كۈنى ئورمان كىرەشىدىن 9 ~ 12 گرامنى قاينىتىپ ، كۈندە 2 قېتىم ئىچىپ بېرىشنى 7 كۈن داۋاملاشتۇرۇپ بەرسە ، ئۆتكۈر گلاۋكوماغا...

كېسەللىكلەر

چۇما كېسىلى ھەققىدە

چۇما ( Plague ) — ئىنسانىيەت تارىخىدىكى ئەڭ قورقۇنۇچلۇق يۇقۇملۇق كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولۇپ، تارىختىن ھازىرغىچە يۈز مىڭلىغان كىشىلەرنىڭ ھاياتىغا زامىن بولغان. "چاشقان ۋابا كېسەللىكى" دەپمۇ ئاتىلىدىغان بۇ كېسەللىك، غەرب ئەللىرىدە بىر مەزگىل "قارا ئۆلۈم" (Black Death) دەپمۇ تونۇلغان.

ساغلاملىق

بەدەنگە لازىملىق مىكرو ئېلېمېنتلار

ساغلام بەدەننى ساقلاش ئۈچۈن ۋىتامىنلاردىن سىرت، نۇرغۇنلىغان مىكرو ئېلېمېنتلارمۇ ھالقىلىق رول ئوينايدۇ. گەرچە بۇ ئېلېمېنتلارغا بولغان ئېھتىياجىمىز ئاز بولسىمۇ، ئۇلارنىڭ يېتىشمەسلىكى ئۆسۈپ يېتىلىش، مېتابولىزم ۋە ئومۇمىي ساغلاملىققا ئېغىر تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. بۇ ماقالىدە، بەدىنىمىز ئۈچۈن زۆرۈر بولغان ئاساسلىق مىكرو ئېلېمېنتلارنى، ئۇلارنىڭ فۇنكسىيەسىنى ۋە ھەر قايسى ياش گۇرۇپپىلىرىنىڭ (بوۋاقلار، بالىلار، ياشلار، قۇرامىغا يەتكەنلەر، ھامىلىدارلار ۋە ياشانغانلار) كۈندىلىك ئېھتىياج مىقدارىنى تەپسىلىي تونۇشتۇرۇپ ئۆتىمىز.

يېقىندا تەھرىرلەنگەنلەر

قۇرامىغا يەتكەنلەردە ALP كۆرسەتكۈچىنىڭ يۇقىرى بولۇش سەۋەبلىرى

ALP (ئىشقارلىق فوسفاتازا) ئادەم بەدىنىدىكى مۇھىم بىر خىل ئېنزىم بولۇپ، ئۇنىڭ قاندا يۇقىرى چىقىشى كۆپىنچە جىگەر، ئۆت يولى ياكى سۆڭەك سىستېمىسىدىكى مەسىلىلەردىن دېرەك بېرىدۇ.

ھۇجرا

مۇھەببەت

نىكاھ مۇناسىۋېتىدىكى ئەڭ خەتەرلىك باسقۇچلار

ئىككى ياش يېڭى نىكاھ تۇرمۇشىنى باشلىغاندا بېشنىڭ باش، ئايىغىنىڭ تاش بولۇشىنى ئارزۇ قىلىدۇ، قىسمەن ئەر-خوتۇنلار ھەقىقەتەنمۇ ئارزۇسى بويىچە بىر ئۆمۈر بىللە ئۆتىدۇ، بىراق يەنە...

سىناقلار

قامۇس

كەرەپشە

كۆكتاتنىڭ بىر تۈرى.

لۇغەت

ھامىلدارلىقتىن ساقلىنىش قاپچۇقى

ھامىلدارلىقتىن ساقلىنىش قاپچۇقى ئۇيغۇرچە باشقا ئاتىلىشلىرى: كوندوم, گوندوم, گاندوم, كاندوم, ھامىلدارلىقتىن ساقلىنىش ئەرلەر قاپچۇقى Condom 避孕套 prezervatif تۈركچە باشقا ئاتىلىشلىرى: kondom جىنسىي مۇناسىۋەتتە ھامىلدارلىقتىن ساقلىنىش ئۈچۈن ئىشلىتىدىغان قاپچۇق.

ئالامەتلەر

كۆز قاپىقى ئىششىش

قاپاق ئىششىش قاپاق توقۇلمىلىرى سۇ يىغىلىپ قېلىش سەۋەبىدىن ئىششىپ كۆرسىتىدۇ. غەرب تېبابىتىدە قاپاق ئىششىش ئادەتتە «قاپاق سۇلۇق ئىششىقى» ياكى «كۆز خالتىسى» دەپ ئاتىلىدۇ.

تېز ئۇلىنىشلار