« 2023 تىببىي خاتىرە كۈنلىرى »

ئاياللار كېسەللىكلىرى

ئەمچەك كېسەللىكى ھەققىدە

ھازىر جەمىيەتنىڭ تەرەققى قىلىشىغا ئەگىشىپ ئاياللار كېسەللىكى يىلدىن –يىلغا كۈپەيمەكتە بۇنىڭ ئېچىدە ئەمچەك كېسەللىكى بىلەن ئاغرىغان ۋە مۇشۇ كېسەل بىلەن ھاياتىدىن ئايرىلغان ئاياللارمۇ يەنە...
نۇرمەمەت دوختۇر -

يېڭى مەزمونلار 🦴

BMI ۋە ئوزۇقلۇق
چېنىقىش ۋە ئېنىرگىيە
تېمپېراتۇرا بىرلىكى
ئوزۇقلۇق ۋە ئېنىرگىيە
ۋاكسىنا كالىندارى
مۇسابىقە سائىتى
بوۋاق قان تىپى
ئۇزۇنلۇق بىرلىكى
ئېغىرلىق بىرلىكى
ھىساپلاش ماشىنىسى
دىئابېت تەكشۈرۈشى
قانچىلىك ياشىدىڭىز
كېرەكلىك ئوزۇقلۇق
بەدەن كۆرسەتكۈچ

ئېچىل داستىخىنىم ⇢

بىزگە مۇشتەرى بولۇڭ

تور بېكىتىمىزگە ۋەيا ھەرقايسى ئىجتىمائىي تاراتقۇ سۇپىلىرىمىزغا مۇشتەرى بولۇپ ئەڭ يېڭى ساغلاملىق، كېسەللىك مەزمونلىرىغا ئېرىشەلەيسىز.

تورداشلىرىمىز بىلەن ھەمبەھىرلەنگەن ھەربىر مەزمونلارنى ئەستايىدىللىق بىلەن تەكشۈرۈپ ئاندىن تارقىتىشقا تىرىشىۋاتىمىز.

ئۆزىمىزنىڭ يېزىقىدا ، تىلىمىزدا ساغلاملىقنى تونۇشقا، تونۇتۇشقا تىرىشىۋاتىمىز.

فىلىملىرىمىز

ئەر-يىگىتلەر

ئەرلەر ساغلاملىقى

ئەرلەرگە پايدىلىق ئۈچ خىل كۆكتات

باشپىياز: باشپىياز تەركىبىدە ئوزۇقلۇق ماددا مول بولۇپ ، قان تومۇرلارنى كېڭەيتىپ ، قان ئايلىنىشنى تېزلىتىدۇ . تېببىي تەتقىقاتقا قارىغاندا ، باشپىيازدىكى ھەرخىل ۋىتامىنلار ئادەم بەدىندىكى...
نۇرمەمەت دوختۇر -

خانىم، قىزلار، ھامىلدارلىق

ھامىلىدارلىق بىلىملىرى

[بىلگەجان] تەبىئىي تۇغۇتمۇ ياكى ئوپراتسىيەمۇ؟

تەبىئىي تۇغۇتمۇ ياكى ئوپراتسىيەمۇ؟ تۇرسۇنجان نۇرمەمەت بىلگە تۇغۇت - ئانا ۋە بالا ھاياتىدىكى ئەڭ مۆجىزىلىك ۋە ئەڭ مۇھىم بىر ھادىسە بولۇپ، بۇ ئانا ۋە بالىغا نىسبەتەن...
نۇرمەمەت دوختۇر -

بوۋاق بالىلار

ئانا ۋە بالا

بوۋاق بالىلارنى سۈنئىي ئوزۇقلاندۇرۇش ۋە ئوزۇقلۇقلار ھەققىدە

ئانا سۈتى يېتىشمىسە ياكى ھەرخىل سەۋەپلەردىن ئانا سۈتى بىلەن بېقىش ئىمكانىيىتى بولمىغان ئەھۋال ئاستىدا، ھايۋان سۈتى ياكى باشقا سۈتنىڭ ئورنىنى باسقۇچى سۈت بويۇملىرى بىلەن ئوزۇقلاندۇرۇش--- سۈنئىي ئوزۇقلاندۇرۇش دەپ ئاتىلىدۇ. ئادەم سۈتى بىلەن 4-6 ئاي بېقىشنى قولغا كەلتۈرگەندىن كېيىن ئاندىن سۈنئىي ئوزۇقلاندۇرۇشقا ئۆزگەرتىش لازىم.
نۇرمەمەت دوختۇر -

جىنسىيەت

جىنسىي ساغلاملىق

مەنىنى بەدەن سىرتىغا چىقىرۋەتسە ، ھامىلدار بولامدۇ؟

بەزىلەر ئايالى بىلەن جىنسىي مۇناسىۋەت ئۆتكۈزگەندە ، ئايالىنىڭ ھامىلدار بولۇپ قېلىشىدىن ئەنسىرەپ ، مەنىينى(ئىسپىرمىنى)بەدەننىڭ سىرتىغا چىقىرۋېتىدۇ ئۇلارنىڭ ئويىدا بۇنداق قىلسا ، ئايالى ھامىدار بولمايدۇ...
نۇرمەمەت دوختۇر -

ئۇيغۇر تېبابىتى

مەخپىي رىتسىپلار

قارا كۈنجۈت ھېق تۇتۇشنى داۋالايدۇ

قارا كۈنجۈت بىلەن شېكەرنى 3:1 نىسبەت بويىچە تەكشى ئارىلاشتۇرۇپ ، ھەر قېتىم ھېق تۇتقاندابىر قوشۇقتىن ئىستېمال قىلسا ياخشى ئۈنۈم بېرىدۇ . يۇمشاق چايناپ ، ئاستا...
نۇرمەمەت دوختۇر -

كېسەللىكلەر

جىددىي قۇتقۇزۇش

ئاپتاپتا قالسىڭىز…

يازكۈنلىرى سىرتقا چىقىپ ئۆيگە قايتقىنىڭىزدا تېرىڭىزنىڭ ئاپتاپتا قىزىرىپ كەتكەنلىكىنى كۆرىسىز بۇ چاغدا قانداق قىلىشنى بىلەمسىز؟ مۇتەخخەسسسلەر سىزگە مۇنداق مەسلىھەت بېرىدۇ:يازدا كۈچلۈك ئاپتاپتا قالسىڭىز دەرھال مۇز...
نۇرمەمەت دوختۇر -

ساغلاملىق

ھاراق-تاماكا

10 باسقۇچلۇق تاماكا تاشلاش ئۇسۇلى

تاماكا چىكىش بەدەنگە زىيانلىق ، بۇ ھەممە كىشىلەرگە ئېنىق بولغان بىر ئۇقۇم تاماكا تاشلاشتا كىشىلەر كۆپ خىل ئۇسۇللارنى ئىشلىتىپ ئىشلىتىپ باققان ھەم كۆرۈنەرلىك ئۈنۈمگە...
نۇرمەمەت دوختۇر -

يېقىندا تەھرىرلەنگەنلەر

ھۇجرا

مۇھەببەت

تەربىيە ۋە ساۋاق

ئاياللار بۇنداق ئەرلەر بىلەن قەتئىي توي قىلماسلىقى كېرەك

كۈپكۈندۈزدە، خالتا كوچىلاردا، ھەتتا ھاجەتخانىسىمۇ بولمىغان كىچىك ياتاقلاردا، بىر ئايال مەلۇم بىر ئەر بىلەن غەيرىي مۇناسىۋەتتە بولسا، بۇ ئەر ئۆز نەپسىنى قاندۇرغاندىن كېيىن، بۇ...
نۇرمەمەت دوختۇر -

سىناقلار

قامۇس

چ ھەرپ

چېكەتكە

چېكەتكە ئۇيغۇرچە باشقا ئاتىلىشلىرى: چىكەتكە Grasshopper 蚂蚱 Çekirge   ئارقا پاچاق پۇتى ناھايىتى كۈچلۈك بولغان ھاشارەت. بىر سەكرىشىدە بىر مېتىردىن ئارتۇق مۇساپىنى باسالايدۇ. كۆپىنچە دالالاردا بولىدۇ.
نۇرمەمەت دوختۇر -

لۇغەت

ز ھەرپ

زەكەر يىلتىزى

زەكەر يىلتىزى Root of penis ئىنگىلىزچە باشقا ئاتىلىشلىرى: radix penis 阴茎根 Penis kökü تۈركچە باشقا ئاتىلىشلىرى: radiks penis
نۇرمەمەت دوختۇر -

ئالامەتلەر

ئادەم بەدىنى

ئادەم بەدەن تېمپېراتۇرىسى ھەققىدە بەزى ئۇچۇرلار

ئادەم بەدەن تېمپىراتۇراسى يەنى بەدەن ئىسسىقلىقى توغرىسىدا بەزى ئۇچۇرلارنى بۇ يەرگە يىغىپ قويدۇق. نورمال كىشىلەرنىڭ بەدەن ئىسىسقلىقىنى 3 يەردە ئۆلچەيدۇ. قولتۇق ئاستى، ئېغىز بوشلۇقى،...
نۇرمەمەت دوختۇر -