دوختۇرلار ئەپ تارقىتىلدى. چۈشۈرۈپ قاچىلىۋېلىڭ.

نۇرمەمەت دوختۇر

تەن ساقلىق، زور بايلىق. دوختۇرلۇق مېنىڭ كەسپىم، تور بەت لايىھەلەش مېنىڭ قىزىقىشىم، بۇ ئىككىسىنى بىرلەشتۈرۈپ خەلقىم ئۈچۈن بىراز ئىش قىلىپ بېرەلىسەملا مېنىڭ ئەڭ چوڭ خوشاللىقىم بولىدۇ! 😀
28 تانە باھا سۆزى بار
4403 يازمىسى بار

ھاسىراش

ھاسىراش دېگىنىمىز، نەپەس قىيىنلىشىش ياكى دەم سىقىلىشنى كۆرسىتىدۇ، ئۇنىڭغا ئەگىشىپ نەپەس ئالغان چاغدىكى خىرقىراش ئاۋازىنى كۆرسىتىدۇ.

يۈرەك شاۋقۇنى

يۈرەك شاۋقۇنى يۈرەكنىڭ قىسقىرىشى ۋە كېڭىيىش جەريانىدا، قان ئايلىنىشىنىڭ نورمالسىزلىقى ياكى يۈرەك قۇرۇلمىسىنىڭ نورمالسىزلىقى تۈپەيلىدىن پەيدا بولغان نورمالسىز يۈرەك تاۋۇشىنى كۆرسىتىدۇ.

يۈرىك ئىتتىك سوقۇش

يۈرەك سوقۇشى تېز بولۇش يۈرەكنىڭ مىنۇتىغا سوقۇش قېتىم سانى نورمال دائىرىدىن ئېشىپ كېتىشنى كۆرسىتىدۇ.

ئوقۇرەك سۆڭەك ئالدى قىسمى يوشۇرۇن ئاغرىش

ئوقۇرەك سۆڭەك ئالدى رايونى يوشۇرۇن ئاغرىش دېگىنىمىز، ئوقۇرەك سۆڭەك ئالدى رايونىدا يوشۇرۇن ئاغرىش ياكى بىئاراملىق تۇيغۇسى پەيدا بولۇشنى كۆرسىتىدۇ.

مەيدە يانغاندەك ئىچىشىش

مەيدە ئېچىشىش بىر خىل بىئاراملىق تۇيغۇسىنى كۆرسىتىدۇ، ئادەتتە كۆكرەك قىسمى ياكى ئۈستۈنكى قورساق قىسمى ئوتتەك قىزىش، سانجىپ ئاغرىش ياكى ئاغرىق سېزىمى بولۇپ ئىپادىلىنىدۇ.

تولۇق نەپەس ئالالماسلىق

تولۇق نەپەس ئالالماسلىق دېگىنىمىز، نەپەس جەريانىدا سۈمۈرگەن ھاۋانىڭ ئۆپكىگە تولۇق كىرىپ ھاۋا ئالماشتۇرالماي، بەدەندە ئوكسىگېن يېتىشمەسلىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ خىل ئەھۋالنى بەلكىم كۆپ خىل سەۋەبلەر كەلتۈرۈپ چىقارغان بولۇشى مۇمكىن، نەپەس يولى توسۇلۇش، ئۆپكە كېسىلى، يۈرەك كېسىلى قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

يۈرەك سوقۇش ئىتتىكلەپ كېتىش

يۈرەك سوقۇشى زىيادە تېز بولۇش يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنىڭ نورمال دائىرىدىن ئېشىپ كېتىشىنى كۆرسىتىدۇ. نورمال قۇرامىغا يەتكەنلەرنىڭ يۈرەك رىتىمى تىنچ ھالەتتە ئادەتتە مىنۇتىغا 60-100 قېتىم بولىدۇ. ئەگەر يۈرەك رىتىمى مىنۇتىغا 100 قېتىمدىن ئېشىپ كەتسە، يۈرەك سوقۇشى زىيادە تېز بولۇش دەپ ئاتىلىدۇ.

يۈرەك سېلىش ۋە دېمى دىقىلىش

يۈرەك سېلىش ۋە دېمى سىقىلىش يۈرەك ياكى كۆكرەك قىسمىدىكى بىئاراملىق تۇيغۇسىنى كۆرسىتىدۇ، يۈرەك سوقۇشى تېزلىشىش، يۈرەك سىقىلىش، دەم سىقىلىش، دېمى سىقىلىش قاتارلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

بەل تېلىپ ئاغرىش

بەل تېلىپ ئاغرىش بەل ۋە دۈمبە ئاغرىش سېزىمىنى كۆرسىتىدۇ. غەرب تېبابىتى نۇقتىسىدىن قارىغاندا، بەل ۋە غوللار تېلىپ ئاغرىشنى كۆپ خىل سەۋەبلەر كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن،

مۈرە ئاغرىش

1. مۇسكۇل سۆڭەك مەسىلىسى:مۇسكۇل سوزۇلۇپ زەخىملىنىش، بويۇن ئومۇرتقىسى كېسىلى، مۈرە ئەتراپى ياللۇغى قاتارلىق مۇسكۇل سۆڭەك مەسىلىسى مۈرە ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ كېسەللىكلەر ئادەتتە ھەرىكەت قىلغاندا ياكى ھەرىكەت قىلغاندا ئاغرىيدۇ.