dohturlar.comدوختۇرلار تورى

چىش يىلتىزىنىڭ سىرتقا چىقىپ قېلىشى چىشنىڭ چىش مىلىكى توقۇلمىلىرىنىڭ تەدرىجىي چېكىنىپ، چىشنىڭ يىلتىزىنىڭ ئېغىز بوشلۇقىغا چىقىپ قېلىشىنى كۆرسىتىدۇ.

ئەر-خوتۇنلارنىڭ ھەددىدىن زىيادە جېدەللىشىشى نىكاھنىڭ بۇزۇلۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان مۇھىم بىر سەۋەب ئۇزاق مۇددەت ئازارلاشقاندا، قارشى تەرەپنىڭ ھېسسىياتىغا ئازار يېتىپ ھەم غورۇرىغا تاقىلىپ، نىكاھنىڭ مەۋجۇت...

ئاياللار ھازىر كۈتۈنۈشنى بارغانسېرى چۈشىنىۋاتىدۇ، نۇرغۇن كىشىلەر كۈتۈنۈشنىڭ مۇھىملىقىنى بىلىدۇ، يېمەك-ئىچمەك ۋە تۇرمۇشتا ئالاھىدە دىققەت قىلىدۇ، يەنە بەزى ئاياللار كۈتۈنۈشتە ئۇۋۇلاشنى ئاساس قىلىدۇ، بەدىنىمىزدە پەللىلەر ناھايىتى كۆپ، مۇۋاپىق ئۇۋۇلاش سالامەتلىككە پايدىلىق.

ئەگەر بالىلارنىڭ بوي ئۆسۈشى ئاستا باشقا ئوخشاش ياشتىكىلەرگە سېلىشتۇرغاندا كۆرۈنەرلىك تۆۋەن، بەدىنى زىيادە ئورۇق، ۋەيا زىيادە سېمىز بولسا، قارا قۇيۇق ۋىتامىن ئېلىپ بېرىشتىن ۋەيا...

ئىسپېرما سۈپىتى ئەرلەرنىڭ تۇغۇش ئىقتىدارىغا بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىدۇ، نۇرغۇن ئەر - خوتۇنلار ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە بۇ مەسىلىگە ئالاھىدە كۆڭۈل بۆلىدۇ. ھازىرقى زامان تۇرمۇشىدىكى بەزى ناچار ئادەت ۋە مۇھىت ئامىللىرى ئىسپېرمىنىڭ ساغلام ھالىتىنى تۆۋەنلىتىۋېتىشى مۇمكىن، لېكىن بەزى ئاددىي كۈندىلىك تەڭشەش ئارقىلىق ئىسپېرمىنىڭ سۈپىتىنى ئۈنۈملۈك ئۆستۈرۈپ، ھامىلدار بولۇش ئىھتىماللىقىنى يۇقىرىلاتقىلى بولىدۇ. تۆۋەندىكىسى بىر قىسىم تەكلىپلىرىمىز ئەرلەرنىڭ ئىسپېرما ساغلاملىقىنى ياخشىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ.

1.رېتسىپ: خۇرۇچى:قارا شېكەر 50 گرام،خام زەنجىۋىل 20گرام، چىلان 10دانە. ئۇسۇلى :قارا شېكەر بىلەن چىلاننى سۇدا 20مىنۇت قايناتقاندىن كېيىن، زنجىلۋىلنى سېلىپ ،بەش مىنۇت قاينا قاينىىتپ تەييارلىندۇ. رولى :قاننى...

ئاشقازاننى : ئىنگىلىزچە: stomach ، تۈركچىدە mide. خەنزۇچە: 胃دەپ ئاتايدۇ. ئاشقازان ئاساسلىقى ئادەملەرنىڭ تاماقلارنى ئېرىتىدىغان پارچىلايدىغان بىر يەر، ئەمما ئوزۇقلۇق تاماقلارنى سۈمۈرۈپ بولالمايدۇ. نورمالدا تاماق،...

سۇڭپىياز تەركىبىدە ئاقسىل، ماي، ۋىتامىن، مېۋە يېلىمى قاتارلىقلار بار بولۇپ، سۇڭپىيازنىڭ يوپۇرماق قىسمىدا سۇڭپىياز بېشىغاقارىغاندا ۋىتامىن A، ۋىتامىن C ۋە كالتسىيتېخىمۇ كۆپ.

ئىنسان بەدىنىنىڭ ئارقا تەرەپ ھەرىكەت سىستېمىسىدا ساغرا (Gluteal region) ۋە يوتا (Thigh) قىسمى ئىنتايىن مۇھىم ئورۇننى ئىگىلەيدۇ. بۇ رايون بەدەننىڭ ئېغىرلىقىنى كۆتۈرۈش، مېڭىش، يۈگۈرۈش ۋە ئۆرە تۇرۇش قاتارلىق ھەرىكەتلەرنىڭ ئاساسىي كۈچ مەنبەسى ھېسابلىنىدۇ. بولۇپمۇ ساغرا قىسمىدىكى چوڭ مۇسكۇللار ۋە يوتا ئارقا تەرىپىدىكى ھامسترىڭ (Hamstring) مۇسكۇل گۇرۇپپىلىرى كىلىنىكىلىق تەكشۈرۈش ۋە تەنتەربىيە تېببىي ئىلمىدە دائىم تىلغا ئېلىنىدىغان نۇقتىلاردۇر.

پىچەكگۈلنىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتىمۇ ناھايىتى يۇقىرى بولۇپ، پىچەكگۈلنى كۆپ ئىستېمال قىلسا ھەزىم قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ، يەنە تال ۋە ئاشقازاننىڭ سۈمۈرۈش ئىقتىدارىنى ياخشىلايدۇ.

ئاشقازان gastritis 胃炎 gastrit ئاشقازان ياللۇغى، ھەرخىل سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن ئاشقازاننىڭ شىللىق پەردىسىدە سۇلۇق ئىششىق پەيدا بولۇش، قان تولۇپ قېلىش، بەزىدە كىچىك قان چىقىش، ۋەياكى چىرىش ئەھۋاللىرىنى كۆرسىتىدۇ. ياللۇغ...

يۇتۇش قىيىنلىشىش يېمەكلىك ياكى سۇيۇقلۇقنى يۇتقاندا بىئارام بولۇش ياكى ئاغرىشنى كۆرسىتىدۇ. ئۇ ئادەتتە گال، قىزىلئۆڭگەچ ياكى ئېغىز بوشلۇقىدىكى مەلۇم ئورۇندا مەسىلە كۆرۈلگەنلىكتىن كېلىپ چىقىدۇ.