ﺋﺎﻳﺎﻟﻼﺭ ﯞﻩ ﻳﺎﺵ

مەلۇم بىر ژورنالدا ئاياللارنىڭ يېشىنى مۇنداق تەسۋىرلەپتۇ : 15-20 ياشقىچە بولغان ئاياللار ئافرىقىغا ئوخشايدۇ . ئۇلار ئېچىلمىغان بوز يەر ، خۇددى سىرلىق تىلسىملار كۆمۇلگەندەك . 20-30...

يېڭى مەزمونلار 🦴

سوئال جاۋاپلار ۋە باھالار ⇢

بىزگە مۇشتەرى بولۇڭ

تور بېكىتىمىزگە ۋەيا ھەرقايسى ئىجتىمائىي تاراتقۇ سۇپىلىرىمىزغا مۇشتەرى بولۇپ ئەڭ يېڭى ساغلاملىق، كېسەللىك مەزمونلىرىغا ئېرىشەلەيسىز.

تورداشلىرىمىز بىلەن ھەمبەھىرلەنگەن ھەربىر مەزمونلارنى ئەستايىدىللىق بىلەن تەكشۈرۈپ ئاندىن تارقىتىشقا تىرىشىۋاتىمىز.

ئۆزىمىزنىڭ يېزىقىدا ، تىلىمىزدا ساغلاملىقنى تونۇشقا، تونۇتۇشقا تىرىشىۋاتىمىز.

فىلىملىرىمىز

ئەر-يىگىتلەر

ئەرلەردىكى بالا تاپالماسلىق سەۋەبلىرى ئۈستىدە ئىزدىنىش

ئەرلەردىكى بالا تاپالماسلىق كېسىلى ئەرلەر كېسەللىكلىرى دائىرىسىدىكى تەتقىق قىلىش ئىنتايىن مۇھىم تېمىسىدىن ئىبارەت دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتى (WTO)نىڭ يولغا قويغان ئۆلچىمىدىن قارىغاندا، توي قىلغاندىن كېيىن...

خانىم، قىزلار، ھامىلدارلىق

30دىن ئاشقاندا تۇغقان ئاياللار قىرىقىدا دىققەت قىلىدىغان ئىشلار

ھازىرقى جەمئىيەتتە نۇرغۇن ئاياللار ياش ۋاقتىدا كەسىپكە كىرىشىشنى تاللايدۇ. 30 ياشتىن كېيىن ئاندىن توي قىلىپ بالىلىق بولۇشنى ئويلىشىدۇ، شۇڭا 30 ياشتىن ئاشقاندا ئاندىن توي قىلىپ، بالىلىق بولىدىغان ئاياللار بارغانسېرى كۆپىيىۋاتىدۇ. لېكىن 30 ياشتىن ئاشقاندىن كېيىن ئاندىن بالىلىق بولسا، سالامەتلىكنى ئاسراشقا تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىشى كېرەك.

بوۋاق بالىلار

سۆڭەك يېشىنى قايسى بۆلۈم ئۆلچەيدۇ؟

بىر ئادەمنىڭ يېشىنى تىببىي ئۇسۇلدا ئۆلچىگىلى مۆلچەرلىگىلى بولامدۇ؟ تۈركىيە دوختۇرخانىلىرىدا سۆڭەك يېشىنى ئۆلچەش، سۆڭەك ئارقىلىق بالىلارنىڭ، كىشىلەرنىڭ يېشىنى مۆلچەرلەش ئۇسۇلى. بېغىش، تىز سۆڭەك قىسمىنى رېنتىنگىنگە تارتىش...

جىنسىيەت

جىنسىي ئالاقەدە يىگىت ئەرلەر دىققەت قىلىدىغان ئىشلار

جىنسى ئالاقە ساقلىق ۋە كېسەللىىنىش بىلەن زۈرۈر مۇناسىۋەتكە ئىگە بولغانلىقى ئۈچۈن، قەدىمكى ھۆكۈمالار « ساقلىقتىكى چىقىرىش» بابىغا كىرگۈزگەن. جىنسى ئالاقە ئىنسانلار ۋە ھايۋانلار تۇپىدىكى ئەر...

ئۇيغۇر تېبابىتى

تەر توختىتىش رېتسېپى

قارا پۇرچاقتىن 50 گرامنى يۇيۇپ، پەش گۆشتىن 50 گرامنى مۇۋاپىق مىقداردىكى سۇغا سېلىپ ، قاينىغان ھامان سۇس ئوتتا سۇنىڭ يېرىمى قالغىچە قايناتقاندىن كېيىن ئىچىش...

كېسەللىكلەر

2-تىپلىق دىيابېت كېسىلىنىڭ خەتەرلىك ئامىللىرىدىن قانداق ساقلانغىلى بولىدۇ؟

2-تىپلىق دىيابېت كېسىلى يىلدىن-يىلغا كۆپەيمەكتە دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتىنىڭ ئىستاتىستىكىسىغا ئاساسلانغاندا، 1985-يىلى پۈتۈن يەر شارىدا 2-تىپلىق دىيابېت بىلەن ئاغرىغانلار 30مىليون كىشى بولسا، 1993-يىلىغا بارغاندا كۆپىيىپ...

ساغلاملىق

ئادەمنى ساغلاملاشتۇرىدىغان ۋە كېسەل قىلىدىغان ھەرىكەتلەر

1. مېڭىنى ساغلاملاشتۇرىدىغان ھەرىكەت : سەكرەش ، بىنالارنىڭ پەلەمپىيىدىن چىقىپ – چۈشۈشكە ئادەتلىنىش . 2 . ئادەمنىڭ قېرىشىنى كېچىكتۈرىدىغان ،كىلىتلارنى ياشارتىدىغان ھەرىكەت : تېز مېڭىش...

يېقىندا تەھرىرلەنگەنلەر

كۆز بېسىمى يۇقىرىلاش

كۆز بېسىمىنىڭ ئېشىپ كېتىشى كۆز ئالمىسى ئىچىدىكى بېسىمنىڭ نورمال دائىرىدىن ئېشىپ كېتىشىنى كۆرسىتىدۇ. غەرب تېبابىتىدە كۆز بېسىمى يۇقىرىلاش ئادەتتە «گلاۋكوما» ياكى «كۆز بېسىمى يۇقىرىلاش كېسىلى» دەپ ئاتىلىدۇ.

ھۇجرا

مۇھەببەت

مۇھەببەتلەشكەندە كۆڭلى-كۆكسىڭىزنى كەڭ تۇتۇڭ

مۇھەببەت دېگەن نېمە؟ مۇھەببەت ئىككى قەلبنىڭ بىرلىشىشى لېكىن كىشىلەر ئىككى قەلبنىڭ يېتەرلىك كەڭ-كۇشادىلىككە ئېرىشكەندىلا بىر-بىرىنى سىغدۇرۇپ، بىر-بىرىنى ياخشى كۆرۈپ، بىر-بىرىنى ماس كېلىشىدىغانلىقىنى دائىم...

سىناقلار

قامۇس

يىڭناغۇچ

ئۇچالايدىغان قۇرۇت. كۆپىنچە دالالاردا، ئىنچىكە شاخلارنىڭ ئۇچىغا قونۇشنى ياخشى كۆرىدۇ.

لۇغەت

ئۈچىنجى يۈرەك ئاۋازى

ئۈچىنجى يۈرەك ئاۋازى Third heart sound ئىنگىلىزچە قىسقارتىلما ئاتىلىشى: S3 第三心音 Üçüncü kalp sesi   يۈرەك سوققاندا چىققان دۇك دۇك ئاۋازنى كۆزدە تۇتىدۇ. بۇ ئاۋازلار يۈرەك كلاپانلىرى يېپىلىش جەريانىدا چىققان ئاۋازلاردۇر. مېدىتسىنادا...

ئالامەتلەر

تۇيۇقسىز قان سىيىشنىڭ سەۋەبى؟

تۇيۇقسىز پەيدا بولغان قان سىيىش سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسىنىڭ يۇقۇملىنىشىدىن كېلىپ چىققان بولۇشى مۇمكىن، يەنە بەلكىم سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسىدىكى تاش ياكى سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسىدىكى ئۆسمە كەلتۈرۈپ چىقارغان بولۇشى مۇمكىن