« تىببىي خاتىرە كۈنلىرى »

« قولاي قوراللار ئادرىسى »

ئەسلىدىكى دوختۇر تور بېكىتى، ھازىرقى دوختۇرلار تور بېكىتى نامىدا كەڭ تورداشلارغا خىزمەت سۇنماقتا.

دىيابېت كېسىلى دېگەن نېمە ؟

دىيابېت كېسەللىكى بەدەندىكى ئىنسۇلىننىڭ مۇتلەق ياكى نىسپىي يېتىشمەسلىكىدىن ياكى توقۇلمىلارنىڭ ئىنسۇلىنغا بولغان سەزگۈرلۈكىنىڭ تۆۋەنلىكىدىن كېلىپ چىقىدىغان بىر خىل يىغىندى ئالامەت ئۇنىڭدا ئۇسساش، كۆپ سىيىش، كۆپ...

يېڭى مەزمونلار 🦴

خۇرجۇندىن چىققان بىلىملەر 🩺

سوئال جاۋاپلار ۋە باھالار ⇢

بىزگە مۇشتەرى بولۇڭ

تور بېكىتىمىزگە ۋەيا ھەرقايسى ئىجتىمائىي تاراتقۇ سۇپىلىرىمىزغا مۇشتەرى بولۇپ ئەڭ يېڭى ساغلاملىق، كېسەللىك مەزمونلىرىغا ئېرىشەلەيسىز.

ئۆزىمىزنىڭ يېزىقىدا ، تىلىمىزدا ساغلاملىقنى تونۇشقا، تونۇتۇشقا تىرىشىۋاتىمىز.

فىلىملىرىمىز

ئەر-يىگىتلەر

ئەرلەر ئىسپېرما چىقارغاندا تەڭلا سۈيدۈك چىقىپ كېتىدىغان ئەھۋال بولامدۇ؟

جىنسىي مۇناسىۋەت ئۆتكۈزگەندە ئەرلەردە سۈيدۈك ۋە مەنىي چىقىرىش بىرلا ۋاقىتتا يۈز بېرەمدۇ؟ ئەرلەرنىڭ فىزىيولوگىيەلىك تۈزۈلۈشى ئۇرۇق بىلەن سۈيدۈكنىڭ پەقەت بىرلا يولدىن چىقىشىنى بەلگىلەيدۇ، لېكىن نورمال ئەھۋالدا، ئۇرۇق بىلەن سۈيدۈك بىرلا ۋاقىتتا چىقىپ كەتمەيدۇ.

خانىم، قىزلار، ھامىلدارلىق

ئاياللار ساغلاملىقى ئۈچۈن ئاددىي رىتسىپلار

1.ئىزمۇق (سېرىق گۈللۈك ئىزمۇق)يىلتىزىدىن بەش مىسقال ، تاغ دېنىدىن بەش مىسقال ، سېرىق ھاراقتىن بىر سەر ، يىمۇ ساۋدىن بىر سەر ئېلىپ تازىلاپ ،...

بوۋاق بالىلار

يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلار ئۆكچە قېنى (ئارقا تاپان قېنى) تەكشۈرۈشى ھەققىدە

تۈركىيەدە، يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلار ئۆكچە قېنى (ئارقا تاپان قېنى) تەكشۈرۈشى بىر ئىنتايىن مۇھىم تەكشۈرۈش بولۇپ ، بەزى ئېرسىيەت خاراكتېرلىك كېسەللىكلەر ۋە مېتابولىزم توسالغۇلىرىنى بالدۇر بايقاشنى مەقسەت قىلىدۇ. بۇ تەكشۈرۈش ئارقىلىق مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەر قانچە بالدۇر بايقالسا، شۇنچە بالدۇر مۇناسىۋەتلىك داۋالاشلارنى باشلاشقا ياردەم بېرىدۇ، بالىنىڭ سالامەتلىك ئەھۋالىنىڭ ياخشىلىنىشىغا ياردەمدە بولغىلى بولىدۇ.

جىنسىيەت

جىنسىي ئەزانىڭ ئۆلچىمى قانچىلىك بولسا نورمال بولىدۇ؟

ئەسلى تېما: زەكەرنىڭ ئۇزۇن قىسقىلىقى قانچە بولسا نورمال؟ ئېرقنىڭ ئوخشىماسلىقى ھەم ھەر ئادەمنىڭ ئوخشىماسلىقى بىلەن زەكەرنىڭ ئۇزۇن قىسقىلىقىمۇ ئوخشاش بولمايدۇ دۆلىتىمىزدىكى كۆپلىگەن مۇتەخخەسىسلەرنىڭ تەكشۈرۈشى ھەم سىتاتىسكىلىشى ئارقىسىدا...

ئۇيغۇر تېبابىتى

مۈرە ئەتراپ ياللۇغى 肩周炎

مۈرە بوغۇم ئەتراپ ياللۇغى ئاددىي قىلىپ مۈرە ئەتراپ ياللۇغى دەپ ئاتىلىدۇ بۇ ئاساسلىقى مۈرە بوغۇمى ۋە ئۇنىڭ ئەتراپىدىكى يۇمشاق توقۇلمىلارنىڭ چېكىنىش خاراكتېرلىك ئۆزگېرىشى كەلتۈرۈپ...

كېسەللىكلەر

كۆز توقۇلمىسى كەمتۈك بولۇش

كۆز توقۇلمىلىرىنىڭ كەمتۈكلۈكى كۆزنىڭ ئىچكى قىسمىدىكى مەلۇم قۇرۇلما ( مەسىلەن، مۈڭگۈز پەردە، كۆز گۆھىرى، كۆرۈش تور پەردىسى قاتارلىقلار ) نىڭ زەخىملىنىپ ياكى بۇزغۇنچىلىققا ئۇچراپ، شۇ ئورۇننىڭ ئىقتىدارىنىڭ تەسىرگە ئۇچرىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ خىل ئەھۋال كۆرۈش قۇۋۋىتى تۆۋەنلەش، كۆز ئاغرىش، كۆرۈش دائىرىسى كىچىكلەش قاتارلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

ساغلاملىق

ۋىتامىن U نىڭ رولى

ۋىتامىن U يېڭىدىن بايقالغان ئوزۇقلۇق ماددا بولۇپ، كىشىلەرنىڭ ئۇنىڭغا نىسبەتەن چۈشەنچىسى بىر قەدەر ئاز.

يېقىندا تەھرىرلەنگەنلەر

شىمالىي ياۋروپاچە ئۇسۇل: بوۋاقلارنى سوغۇق ھاۋادا ئۇخلاتقۇزۇش ئۇسۇلى

شىمالىي ياۋروپا ئەللىرىدە بوۋاقلارنى قىش كۈنلىرىدىمۇ سىرتتىكى سوغۇق ھاۋادا ئۇخلاتقۇزۇش ئۇزۇن يىللىق بىر ئەنئەنە ھېسابلىنىدۇ. نۇرغۇن كىشىلەرگە بۇ بىر خەتەرلىك ئىشتەك تۇيۇلۇشى مۇمكىن، ئەمما زامانىۋى تەتقىقاتلار بۇ خىل ئادەتنىڭ بوۋاقلارنىڭ جىسمانىي ۋە روھىي تەرەققىياتىغا كۆپ تەرەپلىمىلىك ئاكتىپ تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى ئىسپاتلىماقتا. سوغۇق ھاۋا بوۋاقلارنىڭ بەدەن فۇنكسىيەسىنى جانلاندۇرۇپ، ئۇلارنىڭ كېلەچەكتە تېخىمۇ ساغلام ئۆسۈپ يېتىلىشىگە ئاساس سالىدىكەن.

ھۇجرا

مۇھەببەت

سىز بەش خىل نەتىجىسىز مۇھەببەتنى بىلەمسىز؟

ۋاقىت ھەممىنى ئۆزگەرتىدۇ، بۇگەپ راست، ئەمما بۇ سۆزنى مۇھەببەتكە ئويلۇشۇپراق ئىشلىتىڭ، ئەگەر سىز ئاراڭلاردىكى ئوسال ئەھۋالنى ئۆزگەرتىشكە ئۇرىنىۋاتقان بولسىڭىز، تۆۋەندىكى بىرقانچە خىل ئەھۋالغا دېققەت...

سىناقلار

قامۇس

ناشتا

ناشتا يەنە ئەتىگەنلىك تاماق دەپمۇ ئاتىلىدۇ، ئۇ ئەتىگەندە يەيدىغان تاماقنى كۆرسىتىدۇ، ئادەتتە ئەتىگەن سائەت ئالتىدىن سەككىزگىچە بولىدۇ.

لۇغەت

پەي تالالىق غىلىپى

پەي تالالىق غىلىپى Tendon sheath 腱纤维鞘 Tendon kılıfı  

ئالامەتلەر

تىل ئۇچى قىزىرىش

تىل ئۇچى قىزىل بولسا تىلنىڭ ئۇچى قىسمى قىزىل ياكى ھال رەڭ نامايەن بولدى.

تېز ئۇلىنىشلار