ئوشۇق قىسمى ئىششىش ۋە ئاغرىش بىر خىل دائىم كۆرۈلىدىغان كېسەللىك ئالامىتى بولۇپ، كۆپ خىل سەۋەبلەر كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇنىڭ سەۋەبىنى چۈشىنىش ھەمدە مۇۋاپىق داۋالاش تەدبىرلىرىنى قوللىنىش بىمارنىڭ تۇرمۇش سۈپىتىنى ياخشىلاشتا ئىنتايىن مۇھىم.
ئۇيغۇرچە: ئوشۇق سىرت قىسمى ئىششىش ۋە ئاغرىش
ئىنگىلىزچە: Swelling and pain in the outer ankle
خەنزۇچە: 外踝肿胀和疼痛
تۈركچە: Ayak bileğinin dış kısmında şişlik ve ağrı
سەۋەبى:
1. قايرىلىپ كېتىش ياكى سوزۇلۇپ كېتىش:بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەب بولۇپ، ئادەتتە ھەرىكەت ياكى باشقا پائالىيەتلەردىكى نامۇۋاپىق ھەرىكەتلەردىن كېلىپ چىقىدۇ.
2. سۆڭەك سۇنۇش:ئوشۇق قىسمى كۈچلۈك سوقۇلۇش ياكى يىقىلىش سەۋەبىدىن سۆڭەك سۇنۇش مۇمكىن.
3. بوغۇم ياللۇغى:مەسىلەن، رېماتىزملىق بوغۇم ياللۇغى ياكى سۆڭەك بوغۇم ياللۇغى بوغۇم ياللۇغى ۋە ئىششىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
4. يۇقۇملىنىش:تېرە يۇقۇملىنىش ياكى يىلىك ياللۇغى ئوشۇق قىسمى ئىششىش ۋە ئاغرىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
5. ۋېنا ئەگرى – بۈگرى كېڭىيىش:قاننىڭ قايتىشى توسقۇنلۇققا ئۇچرىسا پۇت ئىششىپ قېلىشى مۇمكىن.
6. باشقا كېسەللىكلەر:مەسىلەن، چوڭقۇر ۋېنادا قان نۆكچىسى ھاسىل بولۇش، بۆرەك كېسىلى يىغىندى كېسەللىك ئالامىتى قاتارلىقلارمۇ ئوشۇقنىڭ ئىششىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
تەكشۈرۈش ۋە دىئاگنوز قويۇش ئۇسۇلى:
1. بەدەن تەكشۈرۈش:دوختۇر ئوشۇقنىڭ سىرتقى كۆرۈنۈشىنى كۆزىتىپ، قىزىرىپ ئىششىش، قان ئۇيۇپ قېلىش قاتارلىق ئالامەتلەرنىڭ بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرىدۇ.
2. X نۇر ئارقىلىق تەكشۈرۈش:سۆڭەك سۇنۇش ياكى باشقا سۆڭەك مەسىلىسى بار – يوقلۇقىنى بېكىتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
3. MRI ياكى CT تەسۋىر كۆچۈرۈش:تېخىمۇ تەپسىلىي بوغۇم ۋە يۇمشاق توقۇلمىلارنىڭ سۈرىتى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
4. قان تەكشۈرۈش:يۇقۇملىنىش ياكى باشقا مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەرنىڭ بار – يوقلۇقىنى بېكىتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
5. ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنىدا تەكشۈرۈش:قان تومۇرلارنىڭ ئەھۋالىنى باھالاپ، ۋېنا ئەگرى – بۈگرى كېڭىيىش قاتارلىق مەسىلىلەرنىڭ بار – يوقلۇقىغا ھۆكۈم قىلغىلى بولىدۇ.
داۋالاش ئۇسۇلى:
1. ئارام ئېلىش ۋە سوغۇق ئۆتكۈزۈش:يارىلانغاندىن كېيىنكى دەسلەپكى مەزگىلدە، ئارام ئېلىش ۋە سوغۇق ئۆتكۈزۈش ئىششىق ۋە ئاغرىقنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
2. بىنت بېسىش:ئېلاستىكىلىق بىنت بىلەن ئوشۇقنى تېڭىش ئىششىقنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
3. يارىلانغان ئورۇننى ئېگىز كۆتۈرۈش:ئوشۇقنى يۈرەكنىڭ سەۋىيەسىدىن يۇقىرى كۆتۈرگەندە ئىششىقنى ئازايتقىلى بولىدۇ.
4. دورا بىلەن داۋالاش:رېتسېپسىز دورىلار، مەسىلەن، برۇفېن ياكى ياللۇغقا قارشى باشقا دورىلار ئاغرىق ۋە ياللۇغنى يېنىكلىتىشكە ياردەم بېرىدۇ. ئېغىر ئەھۋالغا نىسبەتەن، دوختۇر بەلكىم مۇسكۇلنى بوشاشتۇرغۇچى دورا ياكى باشقا دورىلارنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن.
5. فىزىكىلىق داۋالاش:مەسىلەن، ئىسسىق ئۆتكۈزۈش، ئۇۋۇلاش ياكى توك بىلەن داۋالاش ئاغرىقنى پەسەيتىش ۋە ئەسلىگە كېلىشنى ئىلگىرى سۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.
6. ئوپېراتسىيە قىلىپ داۋالاش:بەزى ئەھۋاللاردا، مەسىلەن، سۇنغان سۆڭەك ساقايمىسا ياكى بوغۇملارنىڭ زەخىملىنىشى ئېغىر بولسا، ئوپېراتسىيە قىلىشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن.
ئوشۇقنىڭ ئىششىپ قېلىشى ۋە ئاغرىشىنى كۆپ خىل سەۋەبلەر كەلتۈرۈپ چىقارغان بولۇشى مۇمكىن، كونكرېت ئەھۋالغا ئاساسەن دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش كېرەك. ئەگەر سىز ياكى سىز تونۇيدىغان كىشىلەردە بۇ خىل كېسەللىك ئالامىتى بولسا، ۋاقتىدا دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش ھەمدە مۇناسىۋەتلىك تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بېرىشنى تەۋسىيە قىلىمىز.
