ھاجەتخانىغا تېلېفون ئېلىپ كىرىشنىڭ ساغلاملىق خەۋپى
ھازىرقى زامان تۇرمۇشىدا تېلېفون ئىنسانلارنىڭ ئايرىلماس بىر قىسمىغا ئايلىنىپ قالدى. نۇرغۇن كىشىلەر ھەتتا بىر نەچچە مىنۇتلۇق ھاجەتخانا ۋاقتىنىمۇ تېلېفونسىز ئۆتكۈزۈشنى خالىمايدۇ. ئەلۋەتتە، بۇ ۋاقىتنى كۆڭۈللۈك ئۆتكۈزۈشتەك تۇيۇلغان بىلەن، تىببىي ۋە تازىلىق نۇقتىسىدىن ئېيتقاندا، بۇ ئىنتايىن خەتەرلىك بىر ئادەتتۇر. ھاجەتخانا مۇھىتى مىكروپلارنىڭ ئەڭ كۆپ توپلىنىدىغان ۋە تارقىلىدىغان ئورنى بولۇپ، تېلېفون بۇ جەرياندا مىكروپلارنى توشۇيدىغان ئەڭ چوڭ ۋاسىتىچىگە ئايلىنىپ قالىدۇ.
ھاجەتخانىدىكى كۆرۈنمەس خەتەر: مىكروپلار دۇنياسى
ھاجەتخانىلار گەرچە كۆرۈنۈشتە پاكىز تۇتۇلغان تەقدىردىمۇ، ئۇ يەردە مىليونلىغان مىكرو ئورگانىزملار مەۋجۇت بولىدۇ. سۇ قويۇپ بېرىش جەريانىدا، سۇنىڭ بېسىمى بىلەن نۇرغۇنلىغان باكتېرىيە ۋە ۋىرۇسلار ھاۋاغا ئۆرلەيدۇ. بۇ زەررىچىلەر ھاجەتخانىنىڭ ھەممە يېرىگە، جۈملىدىن قولىڭىزدىكى تېلېفوننىڭ ئېكرانى ۋە قاپلىرىغا قونىدۇ. تەتقىقاتلارغا ئاساسلانغاندا، ھاجەتخانىدا ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان باكتېرىيەلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- ئېكولى تاياقچە باكتېرىيىسى (E. coli): بۇ باكتېرىيە ئاشقازان-ئۈچەي ياللۇغى ۋە ئىچى سۈرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- سالمونېللا (Salmonella): ئېغىر دەرىجىدىكى يېمەكلىكتىن زەھەرلىنىش ۋە قورساق ئاغرىقىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبچىسى.
- ستافىلوكوك (Staphylococcus) باكتېرىيىسى : تېرە يۇقۇملىنىشى ۋە باشقا ئەگەشمە كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- نوروۋىرۇس (Norovirus): ئىنتايىن يۇقۇملۇق بولۇپ، قۇسۇش ۋە ئىچى سۈرۈشنى پەيدا قىلىدۇ.
تېلېفون نېمىشقا مىكروپنىڭ ئۇۋىسىغا ئايلىنىپ قالىدۇ؟
تېلېفونلار ئادەتتە سىلىق سۇلياۋ ياكى ئەينەك ماتېرىيالدىن ياسالغان بولۇپ، بۇ مىكروپلارنىڭ ئۇزاق ۋاقىت ياشىشى ئۈچۈن قولايلىق مۇھىت يارىتىپ بېرىدۇ. تېخىمۇ مۇھىمى، تېلېفون ئىشلىتىش جەريانىدا قىزىيدۇ، بۇ ئىسسىقلىق باكتېرىيەلەرنىڭ كۆپىيىشى ئۈچۈن ئەڭ كۆڭۈلدىكىدەك تېمپېراتۇرا ھېسابلىنىدۇ. سىز ھاجەتخانىدىن چىققاندىن كېيىن قولىڭىزنى يۇيغان بىلەن، تېلېفونىڭىزنى يۇيمايسىز. نەتىجىدە، قولىڭىز پاكىز بولسىمۇ، تېلېفونغا تېگىش بىلەنلا مىكروپلار قايتىدىن قولىڭىزغا ئۆتىدۇ، ئاندىن يۈزىڭىزگە، ئېغىزىڭىزغا ياكى يېمەكلىكلىرىڭىزگە يۆتكىلىپ ئۆزئارا يۇقۇملىنىش جەريانىنى تاماملايدۇ.
ساغلاملىق ئۈچۈن ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى
ھاجەتخانىغا تېلېفون ئېلىپ كىرىش ئادىتىنى تاشلاش سالامەتلىكنى قوغداشتىكى ئەڭ مۇھىم قەدەم. ئەگەر سىز بۇ خەتەرنى ئازايتماقچى بولسىڭىز، تۆۋەندىكى نۇقتىلارغا جەزمەن ئەمەل قىلىشىڭىز كېرەك:
- ھاجەتخانىغا كىرگەندە تېلېفوننى سىرتتا قالدۇرۇش: بۇ ئەڭ بىخەتەر ئۇسۇل.
- تېلېفوننى دېزىنفېكسىيە قىلىش: كۈنىگە كەمىدە بىر قېتىم مەخسۇس تېلېفون تازىلاش سۇيۇقلۇقى ياكى ئالكوگوللۇق سۈرتكۈچ بىلەن تېلېفوننى سۈرتۈپ تۇرۇش.
- سۇ قويۇپ بېرىشتىن بۇرۇن قاپاقنى يېپىش: ھاجەتخانىنىڭ سۈيىنى قويۇپ بېرىشتىن بۇرۇن قاپىقىنى يېپىش ئارقىلىق مىكروپلارنىڭ ھاۋاغا تارقىلىشىنى ئازايتقىلى بولىدۇ.
- تاماق ئۈستىلىدە تېلېفون ئىشلەتمەسلىك: ھاجەتخانىدىن كەلگەن مىكروپلارنىڭ يېمەكلىككە ئۆتۈشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
تېلېفونغا بولغان بېقىنىشچانلىق ۋە سالامەتلىك
ھاجەتخانىدا ئۇزاق ۋاقىت ئولتۇرۇپ تېلېفونغا قاراش تېخىمۇ كۆپ مىكروپ خەۋپىدىن سىرت، فىزىكىلىق زىيانلارنىمۇ ئېلىپ كېلىدۇ. مەسىلەن، ئۇزاق ۋاقىت ئوخشاش بىر ھالەتتە ئولتۇرۇش تۈز ئۈچەي قىسمىدىكى بېسىمنى ئاشۇرۇپ، بوۋاسىر كېسىلىنىڭ كۆرۈلۈش نىسبىتىنى يۇقىرى كۆتۈرىدۇ. شۇڭا، توغرا بىر ساغلاملىق ئادىتى يېتىلدۈرۈش ئۈچۈن، ھاجەتخانىنى پەقەت ئۆز ئىقتىدارى ئۈچۈنلا ئىشلىتىش، ئۇ يەرنى ئوقۇشخانىغا ياكى كۆڭۈل ئېچىش مەيدانىغا ئايلاندۇرۇۋالماسلىق كېرەك.
خۇلاسە قىلغاندا، سىز كىچىك دەپ قارىغان بۇ ئادەت ئەمەلىيەتتە سىزنىڭ ۋە ئائىلىڭىزنىڭ سالامەتلىكىگە ئېغىر تەھدىت ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. مىكروپلار كۆزگە كۆرۈنمەيدۇ، ئەمما ئۇلارنىڭ كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئاقىۋىتى ئىنتايىن ئېنىق. ئۆزىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن تېلېفونىڭىزنى ھاجەتخانا ئىشىكىنىڭ سىرتىدا قالدۇرۇڭ.
