نۇرمەمەت دوختۇر

دىئابىت كېسىلىنى باشقۇرۇش دېيىلگەندە، نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ كۆز ئالدىغا ئەڭ ئاۋۋال كېلىدىغىنى «تاماقنى ئاز يېيىش» ياكى «تاتلىق تۈرۈملەردىن ۋاز كېچىش» بولىدۇ. ئەلۋەتتە، ئوزۇقلۇقنى تىزگىنلەش قەنت مىقدارىنى كونترول قىلىشنىڭ ئاساسى، ئەمما ئۇ بىردىنبىر چارە ئەمەس. زامانىۋى تىببىي تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسەتتىكى، بەدەندىكى قەنت مىقدارىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان ئامىللار ئىنتايىن مۇرەككەپ بولۇپ، ئۇيقۇ سۈپىتىدىن تارتىپ مۇسكۇل مىقدارىغىچە، ھەتتا روھىي بېسىمغىچە بولغان نۇرغۇن تەرەپلەر بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك.

سېمىزلىك ۋە قورساق قىسمىغا يىغىلغان مايلار ھورمون تەڭپۇڭلۇقىنى بۇزۇپ، قان تومۇرلارنىڭ ساغلاملىقىغا زىيان يەتكۈزۈش ئارقىلىق جىنسىي ساغلاملىققا ئېغىر خەۋپ ئېلىپ كېلىدۇ. بۇ ماقالىدە سېمىزلىكنىڭ جىنسىي ئىقتىدارغا كۆرسىتىدىغان تەسىرى ۋە ئۇنىڭ تىببىي سەۋەبلىرى تەپسىلىي چۈشەندۈرۈلىدۇ.

ھەر بىر ئاتا-ئانىنىڭ ئارزۇسى — كېچىچە تىنچ يىغلىماي ئۇخلايدىغان بىر بوۋاق. ئەمما رېئاللىقتا، نۇرغۇن ئائىلىلەر ئۈچۈن ئۇيقۇسىز كېچىلەر، ھارغىن ئەتىگەنلەر كۈندىلىك تۇرمۇشنىڭ بىر قىسمىغا ئايلىنىدۇ. خوش خەۋەر شۇكى، بوۋىقىڭىزغا ياخشى ئۇخلاش ئادىتىنى يېتىلدۈرۈش پۈتۈنلەي مۇمكىن! بۇ بىر ئەپسانە ئەمەس، بەلكى سەۋرچانلىق، چۈشىنىش ۋە ئىزچىللىقنى تەلەپ قىلىدىغان بىر جەرياندۇر.

قايىم بولۇش فۇنكسىيە توسالغۇسى (ED) پەقەت جىنسىي ساغلاملىق مەسىلىسىلا ئەمەس، بەلكى كۆپىنچە ئەھۋاللاردا يوشۇرۇن يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ بالدۇر بېشارىتى دەپ قارىلىدۇ. چۈنكى جىنسىي ئەزانىڭ قان تومۇرلىرى يۈرەك تومۇرلىرىغا قارىغاندا خېلىلا ئىنچىكە بولۇپ، قان تومۇردىكى كىچىك تىپتىكى توسۇلۇش ياكى زەخىملىنىشلەر ئەڭ دەسلەپ جىنسىي ئىقتىدار توسالغۇسى سۈپىتىدە ئۆزىنى كۆرسىتىدۇ.

سۈت بېزى تەسۋىر كۆرۈنۈشى ( ماموگرافىيە Mammography) سۈت بېزى راكىنى بالدۇر بايقاشتىكى ئەڭ ئۈنۈملۈك قوراللارنىڭ بىرى بولۇپ، ئۇ تۆۋەن دوزىلىق رېنتگېن نۇرى ئارقىلىق سۈت بېزى توقۇلمىلىرىنىڭ ئىچكى قۇرۇلمىسىنى سۈرەتكە تارتىش جەريانىدۇر. بۇ تەكشۈرۈش ئارقىلىق قول بىلەن سىلاپ بىلگىلى بولمايدىغان كىچىك ئۆسمە ۋە بىنورمال ئۆزگىرىشلەرنى بايقاپ، بالدۇر داۋالاش پۇرسىتىگە ئېرىشكىلى بولىدۇ.

ھامىلىدار خانىملار بېلىق مېيى ئىستېمال قىلسا بولامدۇ؟ بېلىق مېيىنىڭ ھامىلىنىڭ مېڭە يېتىلىشىگە بولغان تەسىرى، توغرا تاللاش ئۇسۇللىرى

ئامېرىكا يېمەكلىك ۋە دورا نازارەت قىلىپ باشقۇرۇش ئىدارىسى (FDA) ئامېرىكا سەھىيە ۋە ئىنسانىي مۇلازىمەت مىنىستىرلىقىغا قاراشلىق بىر فېدېراتسىيە ئورگىنى بولۇپ، يېمەكلىك، دورا ۋە تىببىي ئۈسكۈنىلەرنىڭ بىخەتەرلىكىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ.

تېستوستېرون ئەرلەرنىڭ جىسمانىي قۇۋۋىتى، جىنسىي ئىقتىدارى ۋە روھىي ھالىتىنى بەلگىلەيدىغان ئەڭ مۇھىم ھورمۇندۇر. بۈگۈنكى تېز سۈرئەتلىك تۇرمۇشتا، نۇرغۇن ئەرلەر دورىغا تايانماي تۇرۇپ بۇ ھورمۇننى قانداق ئاشۇرۇشنى بىلىشنى خالايدۇ. بۇ ماقالىدە، بىز ئىلمىي تەتقىقاتلارغا ئاساسلانغان ھالدا، ئۇيقۇ، ئوزۇقلىنىش ۋە چېنىقىش ئارقىلىق تېستوستېروننى تەبىئىي ئاشۇرۇشنىڭ ئۈنۈملۈك يوللىرىنى بايان قىلىمىز.

مەزى بېزى ياللۇغى ئەرلەردە كۆپ كۆرۈلىدىغان بىر خىل كېسەللىك بولۇپ، ئۇ پەقەت سۈيدۈك سىستېمىسىغىلا ئەمەس، بەلكى جىنسىي ساغلاملىققىمۇ چوڭ تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇ ماقالىدە مەزى بېزى ياللۇغىنىڭ جىنسىي ئىقتىدارنى قانداق تۆۋەنلىتىۋېتىدىغانلىقى ۋە ئۇنى داۋالاش ئۇسۇللىرى تەپسىلىي تونۇشتۇرۇلىدۇ.

جىنسىي ساغلاملىق ئەرلەرنىڭ جىسمانىي قۇۋۋىتى، روھىي ھالىتى ۋە ئائىلە بەختىنىڭ مۇھىم بىر قىسمىدۇر. بالدۇر مەنىي چىقىپ كېتىش (تېز يۈرۈپ كېتىش) ئەرلەر ئارىسىدا ئەڭ كۆپ كۆرۈلىدىغان جىنسىي ئىقتىدار مەسىلىلىرىنىڭ بىرى بولۇپ، ئۇ جۈپلەر ئوتتۇرىسىدىكى مۇناسىۋەتكە ۋە كىشىنىڭ ئۆزىگە بولغان ئىشەنچىسىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.