دوختۇرلار ئەپ تارقىتىلدى. چۈشۈرۈپ قاچىلىۋېلىڭ.

نۇرمەمەت دوختۇر

تەن ساقلىق، زور بايلىق. دوختۇرلۇق مېنىڭ كەسپىم، تور بەت لايىھەلەش مېنىڭ قىزىقىشىم، بۇ ئىككىسىنى بىرلەشتۈرۈپ خەلقىم ئۈچۈن بىراز ئىش قىلىپ بېرەلىسەملا مېنىڭ ئەڭ چوڭ خوشاللىقىم بولىدۇ! 😀
28 تانە باھا سۆزى بار
4385 يازمىسى بار

پۇت پاچاقتا ئېغىرلىق ھىس قىلىش

پۇتتا ئېغىرلىق تۇيغۇسى بولۇش مېڭىش ياكى ئۆرە تۇرغاندا، ئىككى پۇتنىڭ خۇددى قوغۇشۇن قاچىلانغاندەك ئېغىرلىقىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ خىل ئەھۋالنى بەلكىم كۆپ خىل سەۋەبلەر كەلتۈرۈپ چىقارغان بولۇشى مۇمكىن، مۇسكۇللار چارچاش، نېرۋا مەسىلىسى ياكى باشقا كېسەللىكلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

ئەيدىزگە مۇناسىۋەتلىك بەزى بىلىشكە تىگىشلىك ئىشلار

1. ئەيدىز خەۋپى زور، ئۆلۈم نىسبىتى يۇقىرى يۇقۇملۇق كېسەل بولۇپ، ئۇنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ. ھازىر ئەيدىزنىڭ ئۈنۈملۈك ۋاكسىنىسى ۋە تەلتۆكۈس داۋالىيالايدىغان دورىسى يوق، لېكىن خېلى ياخشى داۋالاش ئۇسۇلى بار بولۇپ، ئۆمۈرنى ئۇزارتىپ، تۇرمۇش سۈپىتىنى ئۆستۈرگىلى بولىدۇ.

قول بىلەك زەربىدىن كېيىن ئاغرىش

بىلەك ئۇرۇلغاندىن كېيىن ئاغرىش دائىم كۆرۈلىدىغان كېسەللىك ئالامىتى بولۇپ، كۆپ خىل سەۋەبلەر كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ خىل ئاغرىق مۇسكۇل، پەي، پەي ياكى بوغۇملارنىڭ زەخىملىنىشىدىن كېلىپ چىققان بولۇشى مۇمكىن. ئاغرىقنىڭ سەۋەبى ۋە مۇۋاپىق دىئاگنوز قويۇش ئۇسۇلىنى چۈشىنىش ئۈنۈملۈك داۋالاش پىلانى تۈزۈشتە ئىنتايىن مۇھىم.

ئەيدىز توغرىسىدا بەزى بىلىملەر 1

1. ئانىدىن بالىغا يۇقۇش يولىنى ئۈزۈۋېتىش دوختۇرنىڭ يېتەكچىلىكىدە ئەيدىز ۋىرۇسى بىلەن يۇقۇملانغان ھامىلىدار ئاياللارغا ھامىلىدارلىق مەزگىلى ۋە تۇغۇت مەزگىلىدە ۋىرۇسقا قارشى دورىلارنى بېرىش، تۇغۇتىدا زەخىملىك مەشغۇلاتلارنى ئازايتىش، تۇغۇتتىن كېيىن بالىنى ئانا سۈتى بىلەن بېقىشنى چەكلەش قاتارلىق ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرىنى قوللىنىش ئارقىلىق، ئەيدىز ۋىرۇسىنىڭ ھامىلە ۋە بوۋاققا يۇقۇش پۇرسىتىنى ئەڭ زور دەرىجىدە ئازايتقىلى بولىدۇ.

قولىنى يۇقىرى كۆتۈرەلمەسلىك

قولنى كۆتۈرەلمەسلىك بىر خىل دائىم كۆرۈلىدىغان كېسەللىك ئالامىتى بولۇپ، كۆپ خىل سەۋەبلەر كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ خىل كېسەللىك ئالامىتى مۇسكۇل ياكى نېرۋا زەخىملىنىش، بوغۇم ياللۇغى، مۈرە، يەڭ يىرتىلىش ياكى باشقا كېسەللىكلەردىن كېلىپ چىققان بولۇشى مۇمكىن.

ئەيدىز ۋىروسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بەزى بىلىملەر

1. كۆزنەك مەزگىلى ئەيدىز ۋىرۇسى ئادەم بەدىنىگە كىرىپ، قان تەكشۈرۈش ئۇسۇللىرى ئارقىلىق تاپقىلى بولىدىغان يېتەرلىك مىقداردىكى ئەيدىز ۋىرۇسى ئانتىتېلاسىنى ھاسىل قىلغۇچە بولغان مەزگىل كۆزنەك مەزگىلى، دېيىلىدۇ. ئادەتتە بۇ مەزگىل ئىككى ھەپتىدىن ئۈچ ھەپتىگىچە بولىدۇ.

بارماق ئارىسىدا سۇلۇق قاپارتما

بارماق ئارىسىدا سۇلۇق قاپارتما پەيدا بولۇش بىر خىل دائىم كۆرۈلىدىغان كېسەللىك ئالامىتى بولۇپ، كۆپ خىل سەۋەبلەردىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. بۇ خىل سۇلۇق قاپارتما ئادەتتە سۈركىلىش، كۆيۈك، زىيادە سەزگۈرلۈك رېئاكسىيەسى ياكى يۇقۇملىنىش قاتارلىقلاردىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇنىڭ سەۋەبىنى چۈشىنىش ھەمدە مۇۋاپىق دىئاگنوز قويۇش ئۇسۇلى ۋە داۋالاش ئۇسۇلىنى قوللىنىش بارماقنىڭ ساغلاملىقىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشتە ئىنتايىن مۇھىم.

قول بىلەكتە ئەسۋە پەيدا بولۇش

بىلەك تېرىسىدە ئەسۋە پەيدا بولۇش بىر خىل دائىم كۆرۈلىدىغان كېسەللىك ئالامىتى بولۇپ، كۆپ خىل سەۋەبلەر كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ خىل ئەسۋە زىيادە سەزگۈرلۈك رېئاكسىيەسى، يۇقۇملىنىش، دورىنىڭ ئەكس تەسىرى ياكى باشقا كېسەللىكلەردىن كېلىپ چىققان بولۇشى مۇمكىن. ئەسۋىنىڭ سەۋەبى ۋە مۇۋاپىق دىئاگنوز قويۇش ئۇسۇلىنى چۈشىنىش ئۈنۈملۈك داۋالاش پىلانى تۈزۈشتە ئىنتايىن مۇھىم.

قالايمىقان جىنسىي مۇناسىۋەتتىن ئەيدىز يۇقىدۇ

1) ئەيدىز ۋىرۇسى ئادەمنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى بۇزۇپ، ئاسانلا باشقا كېسەللەرگە گىرىپتار قىلىدۇ ۋە ئاخىر جېنىغا زامىن بولىدۇ.

نەپەسلەنگەندە يۈز قىسمى كۆپۈش ۋە چۆكۈش

نەپەس ئالغاندا يۈز قىسمىنىڭ كۆپۈشى ۋە چۆكۈشى نورمال ھادىسە بولۇپ، بۇنى نەپەس مۇسكۇللىرىنىڭ قىسقىرىشى ۋە بوشىشى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. نەپەس ئالغاندا، دىئافراگما مۇسكۇلى ۋە سىرتقى قوۋۇرغا ئارىلىق مۇسكۇلى قىسقىراپ، كۆكرەك بوشلۇقى كېڭىيىپ، ئۆپكە ھاۋانى سۈمۈرىدۇ؛ شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، يۈز قىسمىدىكى مۇسكۇللارمۇ شۇنىڭغا ئەگىشىپ كېڭىيىدۇ. نەپەس چىقارغاندا بۇ مۇسكۇللار بوشىشىپ، كۆكرەك بوشلۇقى كىچىكلەپ، ئۆپكىدىن ھاۋا چىقىپ، يۈز قىسمىدىكى مۇسكۇللارمۇ ئولتۇرۇشۇپ كېتىدۇ.