نۇرمەمەت دوختۇر

نۇرغۇن كىشىلەر ناشتىلىق تەييارلىغاندا تۇخۇم ئېقىنىلا يەپ، سېرىقىنى تاشلىۋېتىشكە ئادەتلەنگەن. بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى تۇخۇم سېرىقىدىكى خولېستېرىن ۋە ماينىڭ ساغلاملىققا زىيانلىق ئىكەنلىكىگە بولغان ئەندىشىدۇر. لېكىن، زامانىۋى ئوزۇقلۇقشۇناسلىق ۋە ئەڭ يېڭى تېببىي تەتقىقاتلار بىزگە شۇنى ئېيتىپ بەردىكى، تۇخۇم سېرىقى سىز ئويلىغاندىنمۇ بەكراق ئوزۇقلۇق قىممىتىگە ئىگە. ئەگەر سىز تۇخۇم سېرىقىنى يېمىسىڭىز، تۇخۇمدىكى ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ %90 تىن كۆپرەكىدىن ۋاز كەچكەن بولىسىز.

سۆزنەك (Gonorrhea) كېسىلىنىڭ سەۋەبى، باكتېرىيە ئالاھىدىلىكى، كلىنىكىلىق ئالامەتلىرى ۋە ئەڭ يېڭى تېببىي تەتقىقاتلارغا ئاساسلانغان داۋالاش ئۇسۇللىرى ھەققىدە ئەتراپلىق تىببىي قوللانما.

قالايمىقان جىنسىي مۇناسىۋەت ئارقىلىق يۇقىدىغان سۆزنەك ، سىفىلىس، ئەيدىز ۋە HPV قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ خەۋپى، ئالامەتلىرى ۋە ئالدىنى ئېلىش ئۇسۇللىرى ھەققىدە تىببىي مەلۇمات.

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى قوش تەكشۈرۈش ۋە ئۈچ تەكشۈرۈش بوۋاقنىڭ گېنتىكىلىق ساغلاملىقىنى باھالاشتىكى ئەڭ مۇھىم قوراللارنىڭ بىرىدۇر. بۇ ماقالىدە بۇ سىناقلارنىڭ قاچان، قانداق ۋە نېمە ئۈچۈن قىلىنىدىغانلىقى تەپسىلىي چۈشەندۈرۈلىدۇ.

بالىلارنىڭ بويى ۋە ئېغىرلىقىنى باھالايدىغان SDS (Z-score) نېمە؟ دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتىنىڭ ئۆلچىمى بىلەن رايونلۇق پەرقلەرنىڭ مۇناسىۋىتىنى بۇ ماقالىدىن بىلىۋېلىڭ.

بالىلاردا ۋىتامىن د كەمچىل بولسا سۆڭەك يۇمشاش، ئىممۇنىتېت ئاجىزلىشىش ۋە ئۆسۈپ يېتىلىش كېچىكىش قاتارلىق ئەھۋاللار كۆرۈلىدۇ. بۇ ماقالىدە ئەڭ يېڭى تەتقىقاتلار ۋە ئالدىنى ئېلىش چارىلىرى تونۇشتۇرۇلىدۇ.

ساغلاملىقنى تىلغا ئالغاندا، نۇرغۇن كىشىلەر پەقەت يېمەك-ئىچمەك ۋە جىسمانىي ھەرىكەتكىلا دىققەت قىلىدۇ. ئەمما، زامانىۋى مېدىتسىنا تەتقىقاتلىرى شۇنى ئىسپاتلىدىكى، روھىي ھالەت ۋە كەيپىياتنىڭ جىسمانىي ساغلاملىققا، بولۇپمۇ قان قەنتىنىڭ تۇراقلىق بولۇشىغا كۆرسىتىدىغان تەسىرى بىز تەسەۋۋۇر قىلغاندىنمۇ زور. دىيابېت بىمارلىرى ۋە قان قەنتى يۇقىرى كىشىلەر ئۈچۈن ئېيتقاندا، كەيپىياتنى تەڭشەش پەقەت كۆڭۈلنى ئارام ئالدۇرۇشلا ئەمەس، بەلكى بەدەندىكى بىئو-خىمىيىۋى جەريانلارنى كونترول قىلىشنىڭ مۇھىم بىر قىسىمىدۇر.

ھازىرقى زامان تۇرمۇشىنىڭ تېز رېتىمى، خىزمەت بېسىمىنىڭ ئېشىشى ۋە تەرتىپسىز ئوزۇقلىنىش ئادىتى نۇرغۇن كىشىلەرنى «قان ۋە قۇۋۋەت يېتىشمەسلىك» مەسىلىسىگە دۇچار قىلماقتا. دائىم ھارغىنلىق ھېس قىلىش، چىراي تاتىرىش، باش قېيىش، كۆز تورلىشىش ۋە تىنىقى قىستاش قاتارلىق ئالامەتلەر بەدەننىڭ بىر خىل ئاگاھلاندۇرۇش سىگنالى بولۇپ، بۇ بەدەندىكى قون ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ زاپاس مىقدارىنىڭ تۆۋەنلەپ كەتكەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. قان تولۇقلاش پەقەت بىر خىل يېمەكلىك يېيىشلا ئەمەس، بەلكى بەدەننىڭ قان ھاسىل قىلىش سىستېمىسىنى جانلاندۇرۇش جەريانىدۇر.

يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلاردىكى يانپاش بوغۇمىنىڭ تۇغما يۆتكىلىشىنى بالدۇر بايقاش ۋە ئۇلترائاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشىنىڭ ئەھمىيىتى ھەققىدە تىببىي مەسلىھەتلەر.

ھەيز مەزگىلىدە جىنسىي مۇناسىۋەت ئۆتكۈزۈش نېمە ئۈچۈن خەتەرلىك؟ يۇقۇملىنىش، بالىياتقۇ ئىچكى پەردىسى مەسىلىلىرى ۋە تۇغماسلىق خەۋپى ھەققىدە تىببىي تەھلىللەر.