ئۇيقۇدا پۇتنىڭ پېيى تارتىشىپ قېلىش

ئۇخلىغاندا پۇتنىڭ پېيى تارتىشىپ قېلىش ئۇخلىغاندا ياكى ئويغانغاندا پاقالچاق مۇسكۇللىرىنىڭ تۇيۇقسىز كۈچلۈك قىسقىرىشىنى كۆرسىتىدۇ، ئادەتتە بىر نەچچە سېكۇنتتىن بىر نەچچە مىنۇتقىچە داۋاملىشىدۇ. بۇ خىل ئەھۋالنى كۆپ خىل سەۋەبلەر كەلتۈرۈپ چىقارغان بولۇشى مۇمكىن، بۇ ئېلېكترولىت تەڭپۇڭسىزلىقى، بەزى مىنېرال ماددىلار ( مەسىلەن، كالتسىي، كالىي ۋە ماگنىي ) كەمچىل بولۇش، زىيادە چارچاش، سۇسىزلىنىش قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. غەرب تېبابىتىدە، بۇ خىل ئەھۋالنىڭ سەۋەبىگە چوڭقۇر دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش ئىنتايىن مۇھىم.

سەۋەبى:

1. ئېلېكترولىت تەڭپۇڭسىزلىقى:كالتسىي، كالىي ۋە ماگنىي مۇسكۇللارنىڭ نورمال ئىقتىدارىنى ساقلايدىغان ئاچقۇچلۇق مىنېرال ماددا. ئۇلارنىڭ سەۋىيىسى بەك تۆۋەن بولغاندا، مۇسكۇللارنىڭ پېيى تارتىشىپ قېلىشى مۇمكىن.

2. سۇسىزلىنىش:سۇ تەركىبىنىڭ قوبۇل قىلىنىشى يېتەرلىك بولمىسا مۇسكۇللار چارچاش ۋە پەي تارتىشىپ قېلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

3. زىيادە چارچاش:ئۇزۇن ۋاقىت ھەرىكەت قىلىش ياكى ئۆرە تۇرۇش مۇسكۇللارنى چارچىتىپ، پەي تارتىشىپ قېلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

4. دورىنىڭ ئەكس تەسىرى:بەزى دورىلار، مەسىلەن، سۈيدۈك ھەيدىگۈچى دورىلار، يۇقىرى قان بېسىمغا قارشى دورىلار ئېلېكترولىت تەڭپۇڭسىزلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، پەي تارتىشىپ قېلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

5. باشقا سەۋەبلەر:مەسىلەن، نېرۋا بېسىلىش، قان تومۇر كېسەللىكلىرى، دىئابېت كېسىلى قاتارلىقلارمۇ پۇتنىڭ پېيى تارتىشىپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

تەكشۈرۈش ۋە دىئاگنوز قويۇش ئۇسۇلى:

1. كىلىنىكىلىق تەكشۈرۈش:دوختۇر كېسەللىك تارىخىنى سورايدۇ، بەدەن تەكشۈرىدۇ ھەمدە پۇتنىڭ سىرتقى كۆرۈنۈشى ۋە سېزىمىنى كۆزىتىدۇ.

2. قان تەكشۈرۈش:ئېلېكترولىت سەۋىيەسى، بۆرەك ئىقتىدارى ۋە باشقا مۇناسىۋەتلىك كۆرسەتكۈچلەرنى تەكشۈرگىلى بولىدۇ.

3. نېرۋا ئۆتكۈزۈش سۈرئىتىنى سىناش:نېرۋا ئىقتىدارىنىڭ نورمال ياكى نورمال ئەمەسلىكىنى باھالاش.

4. تەسۋىر ئىلمى بويىچە تەكشۈرۈش:مەسىلەن:X نۇرى ياكى MRI نۇرى باشقا يوشۇرۇن مەسىلىلەرنىڭ بار – يوقلۇقىنى بېكىتىشكە ياردەم بېرىدۇ.

داۋالاش ئۇسۇلى:

1. مىنېرال ماددىلارنى تولۇقلاش:ئەگەر بەزى مىنېرال ماددىلارنىڭ كەملىكىدىن پەي تارتىشىپ قالسا، يېمەك – ئىچمەك ياكى قۇۋۋەت يېمەكلىكلىرى ئارقىلىق تولۇقلاشقا بولىدۇ.

2. دورا بىلەن داۋالاش:مەسىلەن، رېتسىپسىز ئاغرىق توختىتىش دورىسى ياكى مۇسكۇللارنى بوشاشتۇرۇش دورىسى كېسەللىك ئالامىتىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.

3. فىزىكىلىق داۋالاش:مەسىلەن، ئىسسىق ئۆتكۈزۈش، ئۇۋۇلاش ياكى سوزۇش مۇسكۇللارنى بوشىتىشقا ياردەم بېرىدۇ.

4. تۇرمۇش ئۇسۇلىنى تەڭشەش:مۇۋاپىق سۇ تەركىبىنى قوبۇل قىلىش، زىيادە چارچاشتىن ساقلىنىش، قەرەللىك چېنىقىش قاتارلىقلارنىڭ ھەممىسى پەي تارتىشىپ قېلىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.

5. باشقا داۋالاش:ئېغىر ئەھۋالغا نىسبەتەن، ئوپېراتسىيە قىلىش ياكى باشقا داۋالاش ئارقىلىق داۋالاشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن.

ئەگەر سىز ياكى سىز تونۇيدىغان كىشىلەردە دائىم ئۇخلىغاندا پۇتىنىڭ پېيى تارتىشىپ قېلىش ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، تېزدىن دوختۇردىن مەسلىھەت سوراپ تەپسىلىي دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش ئېلىپ بېرىشنى تەۋسىيە قىلىمىز.