دوختۇرلار تورى

تەن ساقلىق زور بايلىق

يەرلىك رېتسىپلار

* بەرەڭگە (ياڭيۇ)نى ئاقلاپ، چوڭراق بولسا بىرنى، كىچىكرەك بولسا ئىككى ،ئۈچنى خام يەپ بەرسە بەل چىم بولۇش توختايدۇ.ئەگەر ئۈنۈمى كۆرۈلمىسە كۈندە يەپ بېرىش كېرەك.ئادەتتە ئىككى قېتىمدىلا ئۈنۈمى كۆرۈلىدۇ.

* ھۆل زەنجىۋىلنى يانجىپ، قانىغان ئورۇنغا چاپسا، قان توختايدۇ.

* پۇتنى پاكىز يۇيۇپ قۇرۇتۇپ، ئاندىن سۇڭپىياز غولىنىڭ ئەڭ سىرتىدىكى بىر قەۋەت پوستىنى ئېلىپ، قاداقنىڭ ئۈستىگە قويۇپ پىلاستىر چاپلاپ قويسا، بىر كۈن ئۆتكەندىن كېيىن، ئاغرىق كۆرىنەرلىك پەسىيىدۇ ياكى يوقايدۇ. بۇنى بىر نەچچە كۈن داۋاملاشتۇرغاندا، قاداقنىڭ ئەتىراپىدىكى تېرىلەر ئاقىرىپ يۇمشاپ، قاداق ئۆزلىكىدىن چۈشۈپ كېتىدۇ.

* تېتقۇنى چوكا بىلەن بىر ئاز ئېلىپ، ئاغرىق چىشنىڭ ئۈستىگە قويسا ئاغرىق توختايدۇ.

* پۇت تەمرەتكىسى بارلار يىلان بىلىق سۆڭىكىدىن 100گرامنى قۇرۇتۇپ، يانجىپ تالقان قىلىپ، كۈنجۈت يېغى بىلەن تەمرەتكە بار ئورۇنغا ھەر كۈنى بىر قېتىم سۈرتۈپ بەرسە، ئۈچ،تۆت كۈندىلا ئۈنۈمى كۆرۈلىدۇ.

مەزكۈر مەزمون قوشۇلغان ۋاقىت: 2021-08-20

مەزكۈر مەزمون ئاخىرقى قېتىم يېڭىلانغان ۋاقىت: 2021-12-05 / 06:03:47

سەمىمىي ئەسكەرتىش
بىكەتتىكى مەزمۇنلار تورداشلارنىڭ پايدىلىنىشى، ساغلاملىققا بولغان تونۇشىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن تەمىنلەنگەن ئۇچۇرلاردۇر. ئەمما دىئاگنوز ئاساسى بولالمايدۇ. ئوخشىمىغان بىماردا ئوخشىمىغان ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ ۋە دىئاگنوزى ئوخشىمايدۇ. شۇڭا بەدەندە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلگەندە چوقۇم مۇنتىزىم دوختۇر بىلەن يۈز تۇرانە مەسىلىھەت ئېلىشىڭىزنى، دوختۇرخانىدا تەكشۈرتۈشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز.

باشقا يەرلەردىن ئېلىنغان بەزى مەزمۇنلار، رەسىملەرنىڭ ئەسلى مەنبەسىنى ئەسكەرتىشكە تىرىشتۇق. باشقا يەردىن ئېلىنغان مەزمۇنلار پەقەت شۇ ئاپتور يازارنىڭ ئۆز كۆز قارىشىنى ئىپادىلەيدۇ، بېكىتىمىزنىڭ مەيدانىغا ۋەكىللىك قىلالمايدۇ. بۇنىڭدىن سىرت، ئەگەر ئەسەرنىڭ ئەسلى ئاپتورى ماقالىنىڭ تور بېكىتىمىزدە ئېلان قىلىنغانلىقى ئۆزىنىڭ شەخسىي مەنپەئىتىگە دەخلى قىلىندى دەپ ئويلىسا، بىز بىلەن ئالاقىلاشسىڭىز، ئەڭ قىسقا ۋاقىت ئىچىدە بىكەتتىن ئۆچۈرۋەتسەك بولىدۇ.

تور بېكىتىمىزدىكى مەزمۇنلارنى شەخسىي بېتىڭىزدە ئىشلەتمەكچى بولسىڭىز، دوختۇرلار تور بېكىتى ياكى dohturlar.com دىن ئېلىنغانلىقىنى ۋەيا بىز ئەسكەرتكەن مەزمۇننىڭ ئەسلى مەنبەسىنى ئەسكەرتىپ قويۇشىڭىزنى چىن دىلىمىزدىن ئۈمىد قىلىمىز. ئەمگەك مېۋىسىگە ھۆرمەت قىلىڭ.

نۇر دوختۇر Doctor Nur
نۇر دوختۇر Doctor Nurhttp://dohturlar.com
تەن ساقلىق، زور بايلىق. دوختۇرلۇق مېنىڭ كەسپىم، تور بەت لايىھەلەش مېنىڭ قىزىقىشىم، بۇ ئىككىسىنى بىرلەشتۈرۈپ خەلقىم ئۈچۈن بىراز ئىش قىلىپ بېرەلىسەملا مېنىڭ ئەڭ چوڭ خوشاللىقىم بولىدۇ!

مۇناسىۋەتلىك تېمىلار

قالدۇرۇلغان باھالار

سۆز قالدۇرۇش

Please enter your comment!
Please enter your name here

سوتسىيال تاراتقۇلىرىمىز

1,663FansLike
697FollowersFollow
1,870SubscribersSubscribe

يېڭى مەزمونلار

مەخسۇس سەھىپىلەر