نۇرمەمەت دوختۇر

بىر قېتىم ھاراق ئىچسە ئىسپېرمىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان ۋاقىت ھاراق ئىچىش مىقدارى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولىدۇ، ئادەتتىكى ئەھۋالدا ئەڭ ئاز بولغاندا بىر ھەپتىلىك ئىسپېرمىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.

يۇقىرى قان بېسىمنى داۋالاشنىڭ قىيىن نۇقتىسى نېمە؟ ئىگىلىنىشىچە، داۋالاش تەس بولغان يۇقىرى قان بېسىم (难治性高血压) دېگىنىمىز، بىمارنىڭ تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ياخشىلاش ئاساسىدا ئۈچ خىل قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىش دورىسىنى بىرلەشتۈرۈپ ئىشلەتكەن ئەھۋالدا، قان بېسىمى يەنىلا 140/90 مىللىمېتىر سىماب تۈۋرۈكىدىن يۇقىرى بولۇشنى كۆرسىتىدۇ.

تۆۋەندىكى يامان ئادەتلەر سەمرىپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، قاراپ بېقىڭ، سىزدە بۇنداق ئەھۋال بارمۇ؟

كۆكرەك قەپىسىنىڭ بىنورماللىقى دېگىنىمىز، كۆكرەك قىسمىدىكى سۆڭەك، مۇسكۇل ۋە يۇمشاق توقۇلمىلارنىڭ شەكلى، قۇرۇلمىسى ياكى ئىقتىدارىدا بىنورماللىق يۈز بېرىپ، كۆكرەك قەپىسىنىڭ شەكلى، چوڭ - كىچىكلىكى، سىممېترىكلىكى قاتارلىقلاردا بىنورماللىق پەيدا بولۇشنى كۆرسىتىدۇ. بۇ خىل ئەھۋال نەپەسلىنىش ئىقتىدارى ۋە يۈرەك ساغلاملىقىغا تەسىر يەتكۈزۈشى مۇمكىن.

كىچىك بالىلاردىكى كۆز - قۇلاق - ئومۇرتقا سىندرومى ( OAVS ) يەنە Goldenhar سىندرومى دەپمۇ ئاتىلىدۇ، تۆۋەنكى جاغ - يۈز سۆڭىكى تولۇق يېتىلمەسلىك - كۆز ئالمىسى ئېپىتېلىيىسىمان خالتىلىق ئىششىق سىندرومى، كۆز - تۈۋرۈكنىڭ تولۇق يېتىلمەسلىكى، قۇلاق - ئومۇرتقا سىندرومى، كۆز - قۇلاق - ئومۇرتقىنىڭ يېتىلىشى ياخشى بولماسلىق يىغىندى ئالامىتى، يۈز - ئاڭلاش - تۈۋرۈكنىڭ نورمالسىزلىقى قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بىر خىل كۆز، قۇلاق ۋە يۈز، تۈۋرۈك غەيرىيلىكى ئاساسلىق كىلىنىكىلىق كېسەللىك ئالامىتى بولغان تۇغما كېسەللىك ئالامىتى.

بەزى بالىلار سوغۇق ئىچىملىك ئىچكەندىن كېيىن تېرىسى قىچىشىدۇ ياكى ھەر خىل تېرە كېسەللىكلىرىنى پەيدا قىلىدۇ . چۈنكى ئىچىملىك تەركىبىدىكى (بولۇپمۇ مەخسۇس بالىلار ئىچىملىكىدە) قەنت ، مۇئەتتەر ، پېگمېنت ، ئاقسىل ، ساخارىد ۋە ھەر خىل مېۋە سۈيى قاتارلىقلار بولۇپ ، بۇ ماددىلارنىڭ كۆپىنچىسى ئادەم بەدىنىدە ئاسانلا سەزگۈرلۈك پەيدا قىلىدۇ .

گەرچە تەنھەرىكەت ئادەمنىڭ ھەر قايسى باسقۇچتىكى تەن ساغلاملىقىغا ئىجابىي تەسىر كۆرسىتىدىغان ئامىل بولسىمۇ، لېكىن نورۋېگىيىلىك ئالىملار يېقىندا تەكشۈرۈش دوكلاتىنى ئېلان قىلىپ مۇنداق دېدى : بۇنىڭدىن 10 يىل بۇرۇن تۇغۇت يېشىغا يەتكەن ھەمدە ھامىلدار بولالماسلىق كېسىلىدىن خالىي 3000 ئايالنىڭ تەنھەرىكەت بىلەن شۇغۇللىنىش ئەھۋالىنى سۇئال–جاۋاب شەكلىدە ئىگىلىگەنىدۇق ، 10 يىلدىن كېيىن ئۇلارنىڭ ھامىلدار بولۇش نىسبىتىنى تەكشۈرۈپ ، ئويلاپ باقمىغان نەتىجىگە ئىگە بولدۇق .

بوۋاق تۇغۇلۇش ئالدىدا تۇرغاندا نۇرغۇن ھامىلىدار ئاياللار جىددىيلىشىدۇ ھەم ھاياجانلىنىدۇ. لېكىن بەزى بوۋاقلار كېچىكىپ تۇغۇلۇشى مۇمكىن، ئۇنداقتا بوۋاق بالدۇر ياكى كېچىكىپ تۇغۇلۇشىنىڭ ئوتتۇرىسىدا قانداق پەرق بار؟

كانادادا شۇنداق بىر ئاشخانا بار، بۇ ئاشخانىدىكى ئاشپەز ۋە مۇلازىملارنىڭ ھەممىسى ئەيدىز ۋىرۇسى بىلەن يۇقۇملانغانلار. ئۇنداقتا بۇ ئاشخانىغا بىرمۇ ئادەم كىرمەيدۇ دەپ ئويلىغان بولسىڭىز ئېغىر خاتالاشقان بولىسىز.

روتا پۇت (罗圈腿) شەكلى (تۆۋەندە O شەكىللىك پۇت دەپ ئېلىنىدۇ) ئادەمنىڭ بەدەن شەكلىگە نۇقسان يەتكۈزۈپلا قالماي، يەنە بوغۇمنىڭ ئىچكى تەرىپىدىكى كۆمۈرچەك يۈزىنىڭ ئۇپرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، ئېغىر بولغاندا ھەتتا تىز بوغۇمى ئاغرىشنى پەيدا قىلىپ نورمال يول يۈرۈشكە تەسىر كۆرسىتىدۇ.