نۇرمەمەت دوختۇر

30 ياشتىن كېيىن نېمە ئۈچۈن سەمىرىپ كېتىمىز؟ روھىي بېسىم، ھورمۇن ئۆزگىرىشى، مېتابولىزمنىڭ ئاستىلىشى ۋە ئۇيقۇنىڭ بەدەن ئېغىرلىقىغا بولغان تەسىرى ھەققىدە تەھلىل

دائىم پۇت توڭلاش قان ئايلىنىش، قان ئازلىق ياكى قالقانسىمان بەز مەسىلىلىرىدىن بولۇشى مۇمكىن. بۇ ماقالىدە پۇت توڭلاشنىڭ تىببىي سەۋەبلىرى ۋە ھەل قىلىش چارىلىرىنى تەپسىلىي تونۇشتۇرىمىز.

قىزلار بىلىشكە تېگىشلىك ئاساسىي جىنسىيەت بىلىملىرى، فىزىئولوگىيىلىك قۇرۇلما، قىزلىق پەردىسى ھەققىدىكى ھەقىقەتلەر ۋە ھامىلىدارلىقتىن ساقلىنىشنىڭ ئىلمىي ئۇسۇللىرى ھەققىدە قوللانما.

يۇقىرى قان بېسىم كېسىلى زامانىۋى جەمئىيەتتە «جىمجىت قاتىل» دەپ ئاتىلىدىغان، يۈرەك ۋە مېڭە قان تومۇر ساغلاملىقىغا ئېغىر تەھدىت سالىدىغان سوزۇلما خاراكتېرلىك كېسەللىكتۇر. تىببىي نۇقتىدىن ئېيتقاندا، بىر ئادەم تىنچ ھالەتتە تۇرغاندا، ئارترېيە قان بېسىمىنىڭ قىسقىرىش بېسىمى (يۇقىرى بېسىم) 140 mmHg دىن، كېڭىيىش بېسىمى (تۆۋەن بېسىم) 90 mmHg دىن يۇقىرى بولسا، يۇقىرى قان بېسىم كېسىلى دەپ دىياگنوز قويۇلىدۇ. بۇ كېسەللىكنى داۋالاشتا دورا بىلەن بىرگە، يېمەك-ئىچمەكنى تەڭشەش ھەل قىلغۇچ رول ئوينايدۇ.

نۇرغۇن ئانىلار تۇغۇتتىن كېيىن بەدەن ئېغىرلىقى تۈشسىمۇ، لېكىن قورساق قىسمىنىڭ يەنىلا تومپىيىپ چىقىپ تۇرغانلىقىدىن، ھەتتا ھامىلىدار ئاياللاردەك كۆرۈنۈپ قالغانلىقىدىن ئەنسىرەيدۇ. بۇ كۆپىنچە ئەھۋاللاردا ئادەتتىكى سېمىزلىك بولماستىن، بەلكى «قورساق تۈز مۇسكۇلى بۆلۈنۈش» (Diastasis Recti) نىڭ نەتىجىسىدۇر. بۇ مەسىلە ئانىلارنىڭ تاشقى قىياپىتىگە تەسىر كۆرسىتىپلا قالماي، يەنە بەل ئاغرىقى، سۈيدۈك تۇتالماسلىق ۋە ئىچكى ئەزالارنىڭ تۆۋەنلىشى قاتارلىق ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. 

زامانىۋى تۇرمۇش رىتىمىنىڭ تېزلىشىشى، خىزمەت بېسىمىنىڭ ئېشىشى ۋە ئېلېكترونلۇق مەھسۇلاتلارنىڭ ئومۇملىشىشىغا ئەگىشىپ، ئۇيقىسىزلىق نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ ئورتاق ئازابىغا ئايلاندى. نۇرغۇن كىشىلەر كېچىسى ئۇخلىيالماسلىقنى پەقەت پىسخىكىلىق بېسىمدىن كۆرىدۇ، ئەمما تىببىي تەتقىقاتلار شۇنى ئىسپاتلىدىكى، بەدەندىكى بەزى ۋىتامىنلارنىڭ كەمچىل بولۇشى نېرۋا سىستېمىسىنىڭ تەڭپۇڭسىزلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، ئۇيقىسىزلىقنىڭ تۈپ سەۋەبچىسى بولۇپ قالىدىكەن.

لېمفا سىستېمىسى بەدەننىڭ تازىلاش تورى ۋە ئىممۇنىتېت قورغىنىدۇر. لېمفا تۈگۈنلىرىنىڭ رولى، سۇيۇقلۇق تەڭپۇڭلۇقى ۋە ساغلاملىق ئۇسۇللىرى

نۇرغۇن كىشىلەر چىشىنى كۈندە چوتكىلىسىمۇ، ئەمما چىشلىرى نېمىشقا يەنىلا سارغىيىپ كېتىدۇ؟ بۇ ماقالىدە چىش سارغىيىشنىڭ تىببىي سەۋەبلىرى، يېمەك-ئىچمەكنىڭ تەسىرى ۋە ئەڭ يېڭى تەتقىقاتلار ھەققىدە توختىلىمىز.

بالىلاردا قاندىكى ناترىي تۆۋەنلىكىنى پەرقلەندۈرۈش كلىنىكىلىق دىياگنوز قويۇشتا ئىنتايىن مۇھىم. يالغان ۋە ھەقىقىي ناترىي تۆۋەنلىكىنىڭ سەۋەبلىرى، تەكشۈرۈش ئۇسۇللىرى ۋە داۋالاش تەدبىرلىرىنى بۇ ماقالىدىن تەپسىلىي بىلىۋېلىڭ.

دۈشەنبە يىغىندى ئالامىتى خىزمەتچىلەر ئارىسىدا كۆپ كۆرۈلىدىغان روھىي چارچاش ھالىتىدۇر. بۇ ماقالىدە ئۇنىڭ سەۋەبلىرى، تىببىي تەتقىقاتلار ۋە يېڭىش ئۇسۇللىرى تەپسىلىي بايان قىلىنىدۇ.