باھار پەسلىدە بالىلاردا كۆپ كۆرۈلىدىغان كېسەللىكلەرنى بىلەمسىز؟

باھار پەسلىدە بالىلاردا كۆپ كۆرۈلىدىغان كېسەللىكلەر ۋە ساقلىنىش تەۋسىيىلىرى

باھار پەسلى تەبىئەت زىننىتىنىڭ قايتا تىرىلىش پەسلى بولسىمۇ، ئەمما بۇ مەزگىلدە ھاۋا كىلىماتىنىڭ ئۆزگىرىشچان بولۇشى، تېمپېراتۇرا پەرقىنىڭ چوڭ بولۇشى بالىلارنىڭ ساغلاملىقىغا بەلگىلىك تەھدىت ئېلىپ كېلىدۇ. بالىلارنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسى تېخى تولۇق يېتىلمىگەنلىكى ئۈچۈن، ئۇلار تۈرلۈك ۋىرۇس ۋە باكتېرىيەلەرنىڭ ھۇجۇمىغا ئاسان ئۇچرايدۇ. شۇڭا، ئاتا-ئانىلار باھاردا بالىلارنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشى ۋە سالامەتلىكىگە ئالاھىدە كۆڭۈل بۆلۈشى كېرەك.

باھاردا كۆپ كۆرۈلىدىغان نەپەس يولى كېسەللىكلىرى

باھاردا كۆپ كۆرۈلىدىغان كېسەللىكلەرنىڭ بىرىنچىسى تىپىك نەپەس يولى يۇقۇملىنىشتۇر. تېمپېراتۇرىنىڭ تۇيۇقسىز ئىسسىپ ياكى سوۋۇپ كېتىشى زۇكام، يۆتەل، كاناي ياللۇغى ۋە ئۆپكە ياللۇغى قاتارلىق كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بولۇپمۇ «باھار زۇكىمى» دەپ ئاتىلىدىغان ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىشلار يەسلى ۋە مەكتەپ ياشلىرىدىكى بالىلاردا تېز تارقىلىدۇ. بۇ مەزگىلدە بالىلارنىڭ بۇرنى پۈتۈپ قېلىش، گال ئاغرىش ۋە يېنىك دەرىجىدە قىزىش ئالامەتلىرى كۆپ كۆرۈلىدۇ.

ئۇنىڭدىن باشقا، باھار پەسلى ئاللېرگىيەلىك (زىيادە سېزىمچانلىق) نەپەس يولى كېسەللىكلىرىنىڭ ئەۋج ئالىدىغان ۋاقتىدۇر. گۈل چاڭلىرى، چاڭ-توزان ۋە ھاۋادىكى تۈرلۈك زەررىچىلەر بالىلاردا ئاللېرگىيەلىك بۇرۇن ياللۇغى ۋە زىققا كېسىلىنى قوزغاپ قويىدۇ. ئەگەر بالىڭىزدا داۋاملىق چۈشكۈرۈش، بۇرۇن قىچىشىش ياكى تىنىقى سىقىلىش ئەھۋاللىرى كۆرۈلسە، بۇ بەلكىم مۇھىت ئۆزگىرىشىدىن كېلىپ چىققان سىرتتىن كەلگەن غىدىقلىنىش بولۇشى مۇمكىن.

يۇقۇملۇق كېسەللىكلەر ۋە تېرە مەسىلىلىرى

باھار پەسلى يەنە ۋىرۇسلۇق يۇقۇملۇق كېسەللىكلەرنىڭ يۇقىرى پەللىسى ھېسابلىنىدۇ. بولۇپمۇقول-ئېغىز-پۇت كېسىلى،سۇ چېچىكىۋەگۈرەن بەز ياللۇغىلىنىشقاتارلىق كېسەللىكلەر باھاردا ئىنتايىن ئاكتىپلىشىدۇ. قول-ئېغىز-پۇت كېسىلىدە بالىنىڭ ئېغىز بوشلۇقى، ئالقان ۋە پۇت تېرىلىرىدە كىچىك قاپارتمىلار پەيدا بولىدۇ. سۇ چېچىكى بولسا پۈتۈن بەدەنگە قىچىشىدىغان ئەسۋەلەرنىڭ چىقىشى بىلەن خاراكتېرلىنىدۇ. بۇ كېسەللىكلەر ئاساسلىقى ھاۋا ۋە ئۇچرىشىش ئارقىلىق تارقىلىدۇ.

تېرە جەھەتتە، باھاردا كۆپ كۆرۈلىدىغان يەنە بىر مەسىلەئاللېرگىيەلىك ( زىيادە سېزىمچانلىق ) تېرە ياللۇغى قوزغىلىپ قېلىشتۇر. ھاۋانىڭ قۇرغاقلىقى ۋە ئەتىيازدىكى قۇياش نۇرىنىڭ كۈچىيىشى بالىلارنىڭ نازۇك تېرىسىنى غىدىقلاپ، قىزارتىش، قىچىشتۇرۇش ياكى قۇرۇق تېرىلەرنى پەيدا قىلىدۇ. شۇڭا، بالىلارنىڭ تېرىسىنى نەملەشتۈرۈش ۋە سىرتقا چىققاندا قۇياش نۇرىدىن مۇۋاپىق قوغداش كېرەك.

ھەزىم قىلىش سىستېمىسى كېسەللىكلىرى

نۇرغۇن ئاتا-ئانىلار باھاردا پەقەت زۇكامدىنلا ئەنسىرەيدۇ، ئەمما بۇ پەسىلدە ھەزىم قىلىش سىستېمىسىمۇ ئاسان زەخىملىنىدۇ. باھاردا باكتېرىيەلەرنىڭ كۆپىيىشى تېز بولغاچقا، بالىلاردا يۇقۇملۇق ئىچ سۈرۈش ياكى ئاشقازان-ئۈچەي ياللۇغى كۆپ كۆرۈلىدۇ. بولۇپمۇ قولىنى پاكىز يۇيماي تاماق يېيىش ياكى سوغۇق يېمەكلىكلەرنى تۇيۇقسىز كۆپ ئىستېمال قىلىش ئۈچۈن ئاغرىش، كۆڭلى ئىلىشىش ۋە قۇسۇش ئالامەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ئاتا-ئانىلار دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك نۇقتىلار

باھاردا بالىلارنىڭ كىيىم-كېچىكىنى تەڭشەش بىر سەنئەتتۇر. خەلق ئىچىدە «باھاردا كىيىمنى ئاستا سېلىش» دېگەن گەپ بار. ھاۋا سەل ئىسسىغان ھامان بالىلارنىڭ قېلىن كىيىملىرىنى سېلىۋېتىش ئۇلارنىڭ تېزلا زۇكامداپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەڭ ياخشى ئۇسۇل – بالىلارغا قاتلاملىق كىيىم كىيگۈزۈش بولۇپ، ھاۋا ئەھۋالىغا قاراپ كىيىملەرنى كۆپەيتىش ياكى ئازايتىش كېرەك.

تۆۋەندىكىلەر بالىلارنىڭ ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرۇش ۋە كېسەللىكتىن ساقلىنىش ئۈچۈن بىر قانچە مۇھىم تەۋسىيە:

• ئوزۇقلىنىشقا ئەھمىيەت بېرىش:بالىلارنىڭ يېمەك-ئىچمىكىدە ۋىتامىنلار، بولۇپمۇ ۋىتامىن C ۋە D مول بولغان كۆكتات، مېۋە-چېۋىلەر كۆپ بولۇشى كېرەك.
• يېتەرلىك سۇ ئىچۈرۈش:باھاردا ھاۋا قۇرغاق بولىدىغانلىقى ئۈچۈن، بالىلارنىڭ سۇنى كۆپ ئىچىشىگە كاپالەتلىك قىلىش كېرەك.
• شەخسىي تازىلىق:بالىلارنىڭ سىرتقا چىقىپ كىرگەندىن كېيىن ۋە تاماق بۇرۇن قولىنى سوپۇنلاپ يۇيۇش ئادىتىنى يېتىلدۈرۈش زۆرۈر.
• ھاۋا ئالماشتۇرۇش:ئۆي ئىچىنىڭ ھاۋاسىنى كۈندە ئاز دېگەندە ئىككى قېتىم ئالماشتۇرۇپ، پاكىز ھاۋا كىرىشىگە شارائىت يارىتىش كېرەك.
• سىرتتىكى ھەرىكەت:ھاۋا ئوچۇق كۈنلەردە بالىلارنى سىرتقا چىقىرىپ كۈن نۇرىدىن بەھرىمەن قىلىش، ئەمما ئاللېرگىيەسى بار بالىلارنى گۈل چاڭلىرىدىن يىراق تۇتۇش كېرەك.
• ئۇيقۇنىڭ تولۇق بولۇشى:يېتەرلىك ئۇيقۇ بالىلارنىڭ بەدەن قارشىلىق كۈچىنى ئاشۇرۇشتىكى ئەڭ مۇھىم ئامىللارنىڭ بىرىدۇ.

خۇلاسىلىگەندە، باھار پەسلى گەرچە كېسەللىك كۆپ كۆرۈلىدىغان پەسىل بولسىمۇ، لېكىن ئىلمىي پەرۋىش قىلىش، يېمەك-ئىچمەككە دىققەت قىلىش ۋە تازىلىق ئادەتلىرىنى ياخشى يېتىلدۈرۈش ئارقىلىق بالىلارنى كېسەللىكتىن يىراق تۇتقىلى بولىدۇ. ئەگەر بالىدا ئېغىر قىزىش، نەپەس قىيىنلىشىش، ئۈزۈلمەي يۆتەل ياكى بەدىنىگە غەيرىي ئەسۋەلەر چىقىش ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، ۋاقتىدا كەسپىي دوختۇرغا كۆرسىتىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.