روھىي چۈشكۈنلۈك سىجىل، قۇتۇلغىلى بولمايدىغان كەيپىياتنىڭ چۈشكۈنلىشىشى ۋە ھاياتىي كۈچىنىڭ كەملىكىنى كۆرسىتىدۇ. ئۇنىڭ سەۋەبىنى چۈشىنىش، تەكشۈرۈش ۋە دىئاگنوز قويۇش ئۇسۇلى ھەمدە داۋالاش ئۇسۇلى بۇ خىل ئەھۋالنى ۋاقتىدا پەرقلەندۈرۈش ۋە بىر تەرەپ قىلىشتا ئىنتايىن مۇھىم.
سەۋەبى:
1. خامۇشلۇق كېسىلى:ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان روھىي چۈشكۈنلۈك سەۋەبى بولۇپ، چوڭ مېڭىدىكى بەزى خىمىيەلىك ماددىلارنىڭ تەڭپۇڭسىزلىقى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن.
2. تەشۋىشلىنىش كېسىلى:داۋاملىق تەشۋىشلىنىش ۋە ئەندىشە قىلىش كەيپىياتنىڭ چۈشكۈنلىشىشى ۋە روھىي چۈشكۈنلىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
3. ئاستا خاراكتېرلىك چارچاش يىغىندى كېسەللىك ئالامىتى:ئۇزۇن مۇددەتلىك بەدەن ۋە روھىي چارچاش روھىي چۈشكۈنلۈكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
4. ھورمون تەڭپۇڭسىزلىقى:مەسىلەن، قالقانسىمان بەز ئىقتىدارى تۆۋەنلەش ياكى جىنسىي ھورمون سەۋىيىسى بىنورمال بولۇشمۇ روھىي چۈشكۈنلىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
5. دورىنىڭ ئەكس تەسىرى:بەزى دورىلار كەيپىياتنىڭ چۈشكۈنلىشىشى ياكى روھىي چۈشكۈنلىشىشنى ئەكس تەسىر قىلىشى مۇمكىن.
6. باشقا تېببىي ئەھۋاللار:مەسىلەن، قان ئازلىق، دىئابېت كېسىلى، يۈرەك كېسىلى قاتارلىقلارمۇ روھىي چۈشكۈنلۈكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
تەكشۈرۈش ۋە دىئاگنوز قويۇش ئۇسۇلى:
1. كېسەللىك تارىخىنى سوراش:دوختۇر بىمارنىڭ كېسەللىك تارىخىنى سورايدۇ، بۇ كەيپىيات ئۆزگىرىشى، ئۇخلاش ھالىتى، ئىشتىھاسى، بەدەن ئېغىرلىقىنىڭ ئۆزگىرىشى قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
2. بەدەن تەكشۈرۈش:دوختۇر ئومۇميۈزلۈك بەدەن تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىپ، روھىي چۈشكۈنلىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىش ئېھتىمالى بولغان باشقا تېببىي ئەھۋاللارنى تۈگىتىدۇ.
3. قان تەكشۈرۈش:قالقانسىمان بەزنىڭ ئىقتىدارى، قان شېكىرى سەۋىيەسى، ئېلېكترولىت تەڭپۇڭلۇقى قاتارلىقلارنى تەكشۈرۈپ، ئىچكى ئاجراتما مەسىلىسى ياكى باشقا مەسىلىلەرنىڭ بار – يوقلۇقىنى جەزملەشتۈرگىلى بولىدۇ.
4. پىسخىكىلىق باھالاش:پىسخىكىلىق سىناق ۋە سوئال قەغىزى تارقىتىپ تەكشۈرۈش ئارقىلىق بىمارنىڭ پىسخىكىلىق ھالىتى ۋە كەيپىياتىنى باھالايدۇ.
5. مېڭىنى سۈرەتلىك تەكشۈرۈش:بەزى ئەھۋاللاردا مېڭە قىسمى MRI تەسۋىر چۈشۈرۈپ، مېڭە قۇرۇلمىسىدىكى بىنورماللىق ياكى باشقا نېرۋا سىستېمىسى كېسەللىكلىرىنى چىقىرىپ تاشلاشقا توغرا كېلىدۇ.
6. باشقا تەجرىبىخانىدا تەكشۈرۈش:بىمارنىڭ كېسەللىك ئالامىتى ۋە بەدەن بەلگىلىرىگە ئاساسەن، باشقا تەجرىبىخانىدا تەكشۈرۈشكە توغرا كېلىشى مۇمكىن، مەسىلەن، سۈيدۈك ئانالىزى، شىنديەنتۇ قاتارلىقلار.
داۋالاش ئۇسۇلى:
1. دورا بىلەن داۋالاش:خامۇشلۇققا قارشى دورىلار، تەشۋىشلىنىشكە قارشى دورىلار ياكى باشقا دورىلار چوڭ مېڭىدىكى خىمىيەلىك ماددىلارنىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى تەڭشەشكە ياردەم بېرىپ، كەيپىياتنى ياخشىلايدۇ.
2. پىسخىكىلىق داۋالاش:بىلىش ھەرىكىتى ئارقىلىق داۋالاش ئۇسۇلى، پىسخىكىلىق ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ئارقىلىق داۋالاش ئۇسۇلى قاتارلىقلار بىمارنىڭ سەلبىي تەپەككۇر ۋە ھەرىكەت ئەندىزىسىنى تونۇشى ۋە ئۆزگەرتىشىگە ياردەم بېرىدۇ.
3. تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ئۆزگەرتىش:قانۇنىيەتلىك دەم ئېلىش، تەڭپۇڭ يېمەك – ئىچمەك، مۇۋاپىق ھەرىكەت قىلىش ۋە ئىسپىرت ۋە كوففېئىندىن ساقلىنىش قاتارلىقلارنىڭ ھەممىسى روھىي ھالەتنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
4. ئىجتىمائىي ئالاقىنى قوللاش:ئائىلىسىدىكىلەر ۋە دوستلىرى بىلەن ئالاقىلىشىپ تۇرۇش، ئىجتىمائىي ئالاقە پائالىيەتلىرىگە قاتنىشىش روھىي چۈشكۈنلۈكنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
5. باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى:مەسىلەن، توك بىلەن غىدىقلاپ داۋالاش، نۇر بىلەن داۋالاش قاتارلىقلارمۇ بەزى بىمارلارغا ئۈنۈم بېرىشى مۇمكىن.
