دوختۇرلار ئەپ تارقىتىلدى. چۈشۈرۈپ قاچىلىۋېلىڭ.

نۇرمەمەت دوختۇر

تەن ساقلىق، زور بايلىق. دوختۇرلۇق مېنىڭ كەسپىم، تور بەت لايىھەلەش مېنىڭ قىزىقىشىم، بۇ ئىككىسىنى بىرلەشتۈرۈپ خەلقىم ئۈچۈن بىراز ئىش قىلىپ بېرەلىسەملا مېنىڭ ئەڭ چوڭ خوشاللىقىم بولىدۇ! 😀
27 تانە باھا سۆزى بار
4353 يازمىسى بار

ئاچچىق قۇسۇش

قۇسۇش ئاچچىق قۇسۇش ئاچچىق قۇسۇش ئېغىزدىكى ئاچچىق، چۈچۈمەل تەم ياكى قۇسۇق تەركىبىدە ئاچچىق، چۈچۈمەل تەم بولغان ئەھۋالنى كۆرسىتىدۇ.

قان تومۇر قايسى دەرىجىدە توسۇلۇپ قالغاندا تىرەك قويۇش كېرەك؟

بىر بىمار دوختۇرخانىدا تەكشۈرتكەندە، تاجىسىمان ئارتېرىيە قان تومۇرلىرى تارىيىپ قالغانلىقى بايقالغان، بۇرمىسىمان CT نەتىجىسىدە بىرئاز ئېغىر توسۇلۇپ قالغانلىقى مەلۇم بولغان، لېكىن ھەرىكەت تەجرىبىسىدە قان يېتىشمەسلىك كۆلىمىنىڭ چوڭ ئەمەسلىكى ئەسكەرتىلگەن، شۇڭا دوختۇر تىرەك قويماسلىق تەكلىپىنى بەرگەن. ئەمەلىيەتتە، تىرەك قويۇش زۆرۈرمۇ-ئەمەسمۇ، دېگەن مەسىلىدە ئاساسلىقى تارىيىش دەرىجىسى مەسىلىسىنى ئويلىشىش كېرەك.

قورساق تۆۋەن قىسىمنى بېسىپ قويۇپ بەرگەندە قاڭقىپ ئاغرىش

قورساقنىڭ تۆۋەنكى قىسمى بېسىلىپ قاڭقىپ ئاغرىش قورساق قىسمى بېسىلغاندىن كېيىن، بېسىم تۇيۇقسىز قويۇپ بېرىلگەندە قاتتىق ئاغرىق سېزىمى پەيدا بولۇشنى كۆرسىتىدۇ.

يەتتە خىل بەدەن بوشىتىش ھەرىكىتى بېسىمنى يەڭگىللىتىدۇ

تېز رېتىملىق خىزمەت ۋە تۇرمۇشتا، نۇرغۇن كىشىلەردە بېسىم بەك ئېغىر بولغاچقا، ھارغىنلىق، ماغدۇرسىزلىق، پۈتۈن بەدەن بىئارام بولۇش ئەھۋاللىرى كۆرۈلىدۇ. بۇ خىل بىئاراملىق بەلكىم بەدەننىڭ بەك «جىددىيلىشىشى» بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن، شۇڭا بىر يۈرۈش بەدەن بوشىتىش ھەرىكىتى قىلىپ ئارام ئېلىشقا دىققەت قىلىش كېرەك.

كىنو-فىلىملەرنىڭ باشلىنىشتىكى بەلگىلەر

تۈركىيىدە قويۇلغان كىنو، فىلىملەر، كۆرۈنۈشلىك خەۋەر مەزمونلارنىڭ باشلىنىشنىڭ ئالدىدا بەزى بەلگىلەرنى چىقىرىپ قويىدۇ. بۇ بەلگە ئىشارەتلەر، مەزكۇر فىلىمنىڭ ئىچىدىكى مەزمونلارنىڭ قايسى ياش گۇرۇپپىسىدىكى كىشىلەرگە ماس كېلىدىغانلىقىنى بەلگىلەيدۇ.

قان سىيىش ۋە سۈيدۈك راۋان بولماسلىق

1. سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسى يۇقۇملىنىش:مەسىلەن، دوۋساق ياللۇغى، سۈيدۈك يولى ياللۇغى قاتارلىق كېسەللىكلەر سىيىش راۋان بولماسلىق ۋە قان سىيىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

كۆز كېسەللىكلىرى بۆلۈمى

كۆز كېسەللىكلىرى مېدىتسىنا ساھەسىدە مەخسۇس كۆز ۋە ئۇنىڭ قوشۇمچە قۇرۇلمىسى ( مەسىلەن، كۆز قاپىقى، ياش بېزى، ياش يولى قاتارلىقلار ) نىڭ ئىقتىدارلىرىنى، كېسەللىكلىرىنى ۋە داۋالاشنى تەتقىق قىلىدىغان تارماق پەن. كۆز كېسەللىكلىرى دوختۇرى كۆز بىلەن مۇناسىۋەتلىك كېسەللىك، جاراھەت، نورمالسىزلىق ۋە ئىقتىدار توسالغۇسىغا دىئاگنوز قويۇش ۋە ئۇنى داۋالاشقا مەسئۇل بولىدۇ. كۆز بۆلۈمىنىڭ چېتىلىدىغان مەزمۇنى ئىنتايىن كەڭ بولۇپ، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ ئالدىنى ئېلىش، دىئاگنوز قويۇش، داۋالاش ۋە تۈزەش، شۇنداقلا پۈتۈن بەدەن خاراكتېرلىك كېسەللىكلەر ( مەسىلەن، دىئابېت كېسىلى، يۇقىرى قان بېسىم، رېماتىزىملىق كېسەللىكلەر قاتارلىقلار ) گە مۇناسىۋەتلىك كۆز ئەگەشمە كېسەللىكلىرىنى باشقۇرۇشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

دىيابېت كېسىلىدە قان شېكىرىنى باشقۇرۇشنى كۈچەيتىش ئىنتايىن مۇھىم

11-ئاينىڭ 14-كۈنى «بىرلەشكەن دۆلەتلەر تەشكىلاتى دىيابېت كۈنى»، بۇ يىلقى باش تېما «سېسترالار ۋە دىيابېت كېسىلى» بولۇپ، سېسترالارنىڭ دىيابېت كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ئۇنى داۋالاش خىزمىتىدە ئوينىغان مۇھىم رولىنى تەكىتلەش مەقسەت قىلىنغان.

مەزى بېزى ياللۇغىنىڭ تۈرلىرىنى بىلەمسىز؟

ھازىرقى جەمئىيەتتە، مەزى بېزى ياللۇغى نۇرغۇن ئەرلەر دۇچ كېلىۋاتقان بىر خىل دائىم كۆرۈلىدىغان ساغلاملىق مەسىلىسى بولۇپ قالدى. ئۇ تۇرمۇش سۈپىتىگە تەسىر يەتكۈزۈپلا قالماي، يەنە داۋاملىق بىئارام بولۇش ۋە پىسخىكىلىق قىيىنچىلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

ئاستا خاراكتېرلىك ئاشقازان ياللۇغى ئالامەتلىرى قانداق بولىدۇ؟

ھازىرقى جەمئىيەتتە، تۇرمۇش رىتىمى كۈنسېرى تېزلىشىپ، كىشىلەرنىڭ تۇرمۇش ئۇسۇلى ۋە يېمەك - ئىچمەك ئادىتىدىمۇ كۆرۈنەرلىك ئۆزگىرىش بولۇۋاتىدۇ. مەيلى ۋاقىت قوغلىشىش ئۈچۈن سىرتتا خالىغان بىر يەردە يىگەن بىر ۋاق تېز تاماق بولسۇن ياكى خىزمەت بېسىمى تۈپەيلىدىن ۋاقتىدا يىيەلمىگەن ناشتىلىقلار، قارىماققا ناھايىتى ئاددىي بىر ئىشتەك قىلسىمۇ ، ئەمەلىيەتتە بۇ ئەھۋاللار سالامەتلىكىمىزگە چوڭقۇر تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. بۇنىڭ ئىچىدە ئاستا خاراكتېرلىك ئاشقازان ياللۇغى بارغانسېرى كۆپلىگەن كىشىلەرنىڭ «يوشۇرۇن كېسىلى» گە ئايلانماقتا.