نۇرمەمەت دوختۇر

تىزنى ئىچىگە ئۆرۈش دېگىنىمىز، تىزنى ئىچكى تەرەپكە قىيسايتىپ، ئىككى پۇتنى ئۆرە تۇرغاندا تولۇق جۈپلىيەلمەسلىكنى كۆرسىتىدۇ. بۇ خىل ئەھۋالنى كۆپ خىل سەۋەبلەر كەلتۈرۈپ چىقارغان بولۇشى مۇمكىن، بۇ مۇسكۇللارنىڭ تەڭپۇڭسىزلىقى، بوغۇم قۇرۇلمىسىنىڭ نورمالسىزلىقى ياكى نېرۋا سىستېمىسى مەسىلىسىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. غەرب تېبابىتىدە، تىزنىڭ ئىچىگە ئۆرۈلۈش سەۋەبىگە چوڭقۇر دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش ئىنتايىن مۇھىم.

پاقالچاق سوغۇقتىن ئاغرىش پاقالچاق قىسمىدا كۆرۈلگەن سىجىل ياكى ئارىلاپ ئاغرىشنى كۆرسىتىدۇ، ئۇنىڭغا ئەگىشىپ سوغۇق سېزىم بولىدۇ. بۇ خىل ئەھۋالنى كۆپ خىل سەۋەبلەر كەلتۈرۈپ چىقارغان بولۇشى مۇمكىن، قان تومۇر، نېرۋا ياكى باشقا سىستېمىلارنىڭ مەسىلىسىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. غەرب تېبابىتىدە پاقالچاق سوغۇقتىن ئاغرىشنىڭ سەۋەبىگە چوڭقۇر دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش ئىنتايىن مۇھىم.

شىنخۇا ئاگېنتلىقى، توكيو خەۋىرى. ياپونىيەنىڭ كۇماموتو ئۇنىۋېرسىتېتى بىلەن ئامېرىكا خارۋارد ئۇنىۋېرسىتېتى بىرلىشىپ تەتقىق قىلىش ئارقىلىق، بالىلىق مەزگىلىدەئائىلە زوراۋانلىقىنى كۆرۈپ باقمىغان ئوخشاش ياشتىكى بالىلارغا سېلىشتۇرغاندا، دائىم ئائىلە زوراۋانلىقىنى كۆرۈپ تۇرىدىغان بالىلار چوڭ بولغاندىن كېيىن، ئوڭ مېڭىسىنىڭ كۆرۈش سېزىمى پوستلاق قەۋىتىدىكى ھەر بىر نۇقتىنىڭ تەخمىنەن %20.5 يىگلەيدىغانلىقىنى بايقىغان.

ئۆزىڭىزنىڭ قايسى مىزاجغا تەۋە ئىكەنلىكىڭىزنى بىلەمسىز؟

تىرناقنىڭ رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى نورمال ھال رەڭدىن باشقا رەڭگە ئۆزگىرىشنى كۆرسىتىدۇ. بۇ خىل ئەھۋالنى كۆپ خىل سەۋەبلەر كەلتۈرۈپ چىقارغان بولۇشى مۇمكىن، تاشقى يارا، يۇقۇملىنىش، ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىك ياكى باشقا كېسەللىكلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. غەرب تېبابىتىدە تىرناقنىڭ رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىش سەۋەبىگە چوڭقۇر دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش ئىنتايىن مۇھىم.

ھازىرقى جەمئىيەتتە، ئىقتىسادنىڭ ئۈزلۈكسىز تەرەققىي قىلىشى ۋە كىشىلەرنىڭ تۇرمۇش سەۋىيەسىنىڭ ئۆسۈشىگە ئەگىشىپ، شەخسىي مالىيەنى باشقۇرۇش بارغانسېرى مۇھىم بولماقتا. پۇل قاپچۇقى مەخسۇس پۇل ۋە پۇل تۆلەش قوراللىرىنى ئېلىپ يۈرۈشكە ۋە باشقۇرۇشقا ئىشلىتىلىدىغان ئېلىپ يۈرۈشكە ئەپلىك قاچا بولۇش سۈپىتى بىلەن كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزنىڭ كەم بولسا بولمايدىغان بىر قىسمىغا ئايلاندى. بۇ ماقالىدە پۇل قاپچۇقىنىڭ ئېنىقلىمىسى، تۈرى، ئىشلىتىش سەۋەبى ۋە بىر قىسىم ئەمەلىي باشقۇرۇش ماھارىتى تەپسىلىي تونۇشتۇرۇلۇپ، ئوقۇرمەنلەرنىڭ پۇل قاپچۇقىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشى ۋە ئىشلىتىشىگە ياردەم بېرىلىدۇ.

تاپان سۆڭەك ئۆسۈپ قېلىش دېگىنىمىز، تاپان سۆڭىكىدە بىنورمال ئۆسۈش كۆرۈلگەنلىكىنى كۆرسىتىدۇ، ئادەتتە ئۇزۇن ۋاقىت بېسىم ياكى زەخىملىنىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇ خىل ئەھۋال ئاغرىش ۋە بىئارام بولۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. غەرب تېبابىتىدە تاپان سۆڭىكىنىڭ ئۆسۈپ قېلىش سەۋەبىگە چوڭقۇر دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش ئىنتايىن مۇھىم.

پۇت - قول مۇزلاش مېدىتسىنادا «پۇت - قولنىڭ ئاخىرقى ئۇچلىرىدىكى قان ئايلىنىش ياخشى بولماسلىق» دەپ ئاتىلىدۇ، بۇ قول ۋە پۇتنىڭ تېمپېراتۇرىسىنىڭ نورمال دائىرىدىن تۆۋەن بولۇشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ خىل ئەھۋالنى كۆپ خىل سەۋەبلەر كەلتۈرۈپ چىقارغان بولۇشى مۇمكىن، فىزىئولوگىيە، پاتولوگىيە ۋە باشقا تاشقى ئامىللارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇنىڭ سەۋەبىنى چۈشىنىش ھەمدە مۇۋاپىق داۋالاش تەدبىرلىرىنى قوللىنىش بىمارنىڭ تۇرمۇش سۈپىتىنى ياخشىلاشتا ئىنتايىن مۇھىم.

پۇت ماغدۇرسىزلىنىش ئىككى پۇت ياكى بىر پۇتتا نورمال ھەرىكەت قىلالماسلىق ياكى ماغدۇرسىزلىنىش ئالامەتلىرىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ خىل كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كۆپ خىل سەۋەبلەر كەلتۈرۈپ چىقارغان بولۇشى مۇمكىن، نېرۋا سىستېمىسى، مۇسكۇل، سۆڭەك ۋە باشقا سىستېمىلاردىكى مەسىلىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. غەرب تېبابىتىدە پۇت ماغدۇرسىزلىنىشنىڭ سەۋەبىگە چوڭقۇر دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش ئىنتايىن مۇھىم.

ئەركىن ئېگىلەلمەسلىك ئادەتتە بوغۇملارنىڭ قېتىپ قېلىشى ياكى بوغۇم ھەرىكىتىنىڭ چەكلىمىگە ئۇچرىشى دەپ ئاتىلىدۇ، بۇ بوغۇملارنىڭ نورمال دائىرىدىكى ھەرىكىتىنىڭ چەكلىمىگە ئۇچرىغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ خىل ئەھۋالنى كۆپ خىل سەۋەبلەر كەلتۈرۈپ چىقارغان بولۇشى مۇمكىن، بۇ بوغۇم ياللۇغى، يارىلىنىش، ئوپېراتسىيىدىن كېيىنكى ئەگەشمە كېسەللىك ياكى باشقا كېسەللىكلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.