دوختۇرلار ئەپ تارقىتىلدى. چۈشۈرۈپ قاچىلىۋېلىڭ.

نۇرمەمەت دوختۇر

تەن ساقلىق، زور بايلىق. دوختۇرلۇق مېنىڭ كەسپىم، تور بەت لايىھەلەش مېنىڭ قىزىقىشىم، بۇ ئىككىسىنى بىرلەشتۈرۈپ خەلقىم ئۈچۈن بىراز ئىش قىلىپ بېرەلىسەملا مېنىڭ ئەڭ چوڭ خوشاللىقىم بولىدۇ! 😀
31 تانە باھا سۆزى بار
4566 يازمىسى بار

ھامىلدار ئاياللار نىمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەك ؟

ئاياللار ھامىلدارلىق مەزگىلدە تۆۋەندىكىدەك نۇقتىلارغا دىققەت قىلىش كېرەك : 1 - ھامىلىدارلىقنىڭ دەسلەپكى مەزگىلدە ، بويىدىن ئاجراپ كېتىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن ئېغىر جىسمانىي ئەمگەك بىلەن شۇغۇلانماسلىق...

بوياق ۋە زەھەرلىنىش

كۆپۈنچە قىزلار گۈزەللىك بۇيۇملىرىنى ئىشلىتىشكە بەكمۇ ئامراق شۇڭا ئۇلار تىرناقلىرىغا ئاق، قىزىل ، يېشىل رەڭدىكى ھەرخىل بوياقلارنى سۈرتىۋالدۇ لىكىن بۇياقلارنى ئىشلەتكەندە دىققەت قىلمىسا زەھەرلىنىش...

ئەرلەر قانداق كېيىنىشى كېرەك ؟

يەر شارى ئىقتىسادىنىڭ چېكىنىشى بىلەن قارا رەڭ بايلىق ۋە سۆلەتنىڭ سىمۋولى بۇلۇپ قالدى شۇڭا ، ئەرلەرنىڭ: 1 :كاستۇم-بۇرۇلكىسى قارا رەڭلىك بۇلۇشى كېرەك . 2 :كاستۇم بۇرۇلكىسى قېنىق...

تۈركىيە ۋىرۇس يۇقۇملىنىش ئەھۋالى 2020.10.22

تۈركىيەنىڭ ۋىرۇس ئەھۋالى، ۋىرۇس يۇقۇملانغانلارنىڭ بالدۇر ساقىيىشىغا تىلەكداشمىز، تۈگەپ كەتكەنلەرنىڭ ياتقان يېرى جەننەت بولسۇن. түркийәниң вирус әһвали, вирус юқумланғанларниң балдур сақийишиға тиләкдашмиз, түгәп кәткәнләрниң ятқан...

بالىلارغا سۇ چېچەك چىقسا قانداق قىلىش كېرەك؟

سۇ چېچەكسۇ چېچەك ۋىرۇسىدىن بولىدىغان بىر خىل ئۆتكۈر يۇقۇملۇق كېسەل بولۇپ، سۇ چېچەك ئۆمۈرلۈك ئىممۇنىتېتلانغاچقا ئىككىنچى قېتىم قوزغىلىشى ئىنتايى ئاز كۆرۈلىدۇ سۇ چېچەكنىڭ يۇقۇملاندۇرۇشى...

قارا شېكەرنىڭ شىپالىق رولى

قارا شېكەرنىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتى مول بولۇپ ، تەركىبىدە ئادەم بەدىنىدە كەم بولسا بولمايدىغان رىبوفلاۋىن ، كاروتىن ، ۋىتامىن ، نىكوتىن كىسلاتاسى ۋە كالىتسىي ،...

ئاياللار سېمىزرەك ئەرلەرنى ياخشى كۆرىدۇ

نۇرغۇن كىشىلەر بەدەن ئېغىرلىقىنىڭ يىنىكلىكىنى، قانچىلىك يېسىمۇ سەمىرىيەلمەيۋاتقانلىقىدىن ئاغرىنىدۇ، يەنە بەزىلەر ھەركۈنى ئۈچ ۋاق تاماقنى نورمال يەپ، يەنە كېچىلىك تاماقنى قوشۇمچە قىلىسىمۇ، ئۇنىڭ ئۈستىگە...

تۈركىيە ۋىرۇس يۇقۇملىنىش ئەھۋالى 2020.10.21

تۈركىيەنىڭ ۋىرۇس ئەھۋالى، ۋىرۇس يۇقۇملانغانلارنىڭ بالدۇر ساقىيىشىغا تىلەكداشمىز، تۈگەپ كەتكەنلەرنىڭ ياتقان يېرى جەننەت بولسۇن. түркийәниң вирус әһвали, вирус юқумланғанларниң балдур сақийишиға тиләкдашмиз, түгәп кәткәнләрниң ятқан...

بالىلارغا كالتسىي تولۇقلاشمۇ مۇۋاپىق بولۇشى كېرەك

ئاتا- ئانىلار بالىلىرىنىڭ ئۆسۈپ- يېتىلىشىگە پايدىلىق بولسۇن ئۈچۈن، بالىلىرىغا ھەر خىل ۋىتامىن، كالتسىي ۋە باشقا ئوزۇقلۇقلارنى تولۇقلاشقا ئالاھىدە ئەھمىيەت بېرىدۇ بىراق مۇتەخەسسىسلەر ئاتا- ئانىلارغا <<بالىلارغا...

ھامىلدارلار ۋىتامىن D تولۇقلاش ئۈچۈن نىمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەك؟

ئاۋسترالىيەدە ئېلىپ بېرىلغان ئەڭ يېڭى تەتقىقات نەتىجىسىدە كۆرسىتىلىشىچە، ھامىلىدارلاردا ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ۋىتامىن D كەمچىل بولسا بالا چوڭ بولغاندا تىل قابىلىيىتىدە مەسىلە كۆرۈلىدىكەن ...