بويۇن – دۈمبە ئاغرىش بويۇن ۋە دۈمبە قىسمىنىڭ ئاغرىش ياكى بىئارام بولۇش تۇيغۇسىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ خىل كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆپ خىل سەۋەبلەر كەلتۈرۈپ چىقارغان بولۇشى مۇمكىن، بۇ مۇسكۇل سوزۇلۇپ زەخىملىنىش، بويۇن ئومۇرتقىسى مەسىلىسى، بوغۇم ياللۇغى قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
سەۋەبى:
1. مۇسكۇل جىددىيلىشىش ياكى سۇزۇلۇپ كېتىش:ئۇزۇن ۋاقىت ئوخشاش ھالەتنى ساقلىغاندا، مەسىلەن:كومپيۇتېر ئالدىدا ئولتۇرغاندا، بويۇن ۋە دۈمبە مۇسكۇللىرى جىددىيلىشىش ۋە ئاغرىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
2. بويۇن ئومۇرتقىسى مەسىلىسى:بويۇن ئومۇرتقا ئارىلىق تەخسىسى پولتىيىپ چىقىش، بويۇن ئومۇرتقىسى بوغۇم ياللۇغى ياكى باشقا بويۇن ئومۇرتقىسى مەسىلىلىرى بويۇن ۋە دۈمبە ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
3. زەخىملىنىش:مەسىلەن، قاتناش ۋەقەسى، يىقىلىپ چۈشۈش ياكى باشقا تاشقى زەخىم بويۇن ۋە دۈمبە قىسمىنىڭ زەخىملىنىشى ۋە ئاغرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
4. باشقا سەۋەبلەر:مەسىلەن، يۇقۇملىنىش، ئۆسمە، رېماتىزملىق كېسەللىكلەر قاتارلىقلارمۇ بويۇن ۋە دۈمبە ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
تەكشۈرۈش ۋە دىئاگنوز قويۇش ئۇسۇلى:
1. بەدەن تەكشۈرۈش:دوختۇر بويۇن ۋە دۈمبە قىسمىنىڭ ھەرىكەت دائىرىسى، مۇسكۇللارنىڭ جىددىيلىشىش دەرىجىسى ۋە ھەرقانداق روشەن نورمالسىزلىقنى تەكشۈرىدۇ.
2. X نۇر ئارقىلىق تەكشۈرۈش:سۆڭەك سۇنۇش، بوغۇم ياللۇغى ياكى باشقا سۆڭەك مەسىلىسى بار – يوقلۇقىنى بېكىتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
3. MRI تەسۋىر كۆچۈرۈش:تېخىمۇ تەپسىلىي سۈرەت بىلەن تەمىنلەپ، بويۇن ئومۇرتقىسى ۋە دۈمبە يۇمشاق توقۇلمىلىرىنىڭ قۇرۇلمىسىنى، مەسىلەن، ئارىلىق تەخسىسى ۋە نېرۋىنى كۆرسىتىپ بەرگىلى بولىدۇ.
4. CT تەسۋىر كۆچۈرۈش:بەزى ئەھۋاللاردا CT تەسۋىر كۆچۈرۈش ئارقىلىق تېخىمۇ ئېنىق سۈرەتكە ئېرىشىشكە توغرا كېلىدۇ.
5. قان تەكشۈرۈش:يۇقۇملىنىش ياكى باشقا كېسەللىكلەرنىڭ بار – يوقلۇقىنى ئېنىقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
6. نېرۋىنىڭ يەتكۈزۈش سۈرئىتىنى سىناش:ئەگەر نېرۋىنىڭ زەخىملەنگەنلىكىدىن گۇمان قىلىنسا، بۇ خىل سىناقنى ئېلىپ بېرىشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن.
داۋالاش ئۇسۇلى:
1. فىزىكىلىق داۋالاش:ئالاھىدە ھەرىكەت ۋە سوزۇش ئارقىلىق بويۇن ۋە دۈمبە قىسمىدىكى مۇسكۇللارنى كۈچەيتىپ، ئۇنىڭ جانلىقلىقىنى يۇقىرى كۆتۈرىدۇ.
2. دورا بىلەن داۋالاش:رېتسېپسىز دورىلار، مەسىلەن، برۇفېن ياكى ئاتسېتامىنوفېنول ئاغرىق ۋە ياللۇغنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ. تېخىمۇ ئېغىر ئاغرىققا قارىتا، دوختۇر رېتسىپ يېزىپ بېرىشى مۇمكىن.
3. ئىسسىق/سوغۇق ئۆتكۈزۈش:سوغۇق ئۆتكۈزۈش ياكى ئىسسىق ئۆتكۈزۈش ئاغرىق ۋە مۇسكۇللارنىڭ جىددىيلىكىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
4. بويۇن تەگلىكى ياكى بويۇن ياستۇقى:بەزى ئەھۋاللاردا بويۇن تەگلىكى تاقاش ياكى بويۇن ياستۇقى ئىشلىتىش بويۇننى تىرەپ تۇرۇشقا ياردەم بېرىپ، ئاغرىقنى ئازايتىدۇ.
5. ئوپېراتسىيە:ئىنتايىن ئاز ساندىكى ئەھۋالدا، ئەگەر باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى ئۈنۈم بەرمىسە، ئوپېراتسىيە قىلىش ئارقىلىق زىيانغا ئۇچرىغان بويۇن ئومۇرتقىسىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ياكى نېرۋىنىڭ بېسىلىشىنى يېنىكلىتىشكە توغرا كېلىدۇ.
ئومۇمەن، بويۇن – دۈمبە ئاغرىش دائىم كۆرۈلىدىغان مەسىلە، لېكىن ئۇنىڭ سەۋەبى ۋە داۋالاش ئۇسۇلى ئادەمگە قاراپ پەرقلىق بولىدۇ. ئەگەر سىزدە بۇ خىل كېسەللىك ئالامىتى بولسا، ۋاقتىدا دوختۇردىن مەسلىھەت سوراپ توغرا دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش تەكلىپىگە ئېرىشىشنى تەۋسىيە قىلىمەن.