ئۇخلىغاندا نەپەس ۋاقىتلىق توختاپ قېلىش دېگىنىمىز، ئۇخلاش جەريانىدا نەپەس ۋاقىتلىق توختاپ قېلىش ھادىسىسىنى كۆرسىتىدۇ.
غەرب تېبابىتىدە ئۇخلىغاندا نەپەس ۋاقىتلىق توختاپ قېلىش ئادەتتە ئۇخلىغاندا نەپەس ۋاقىتلىق توختاپ قېلىش يىغىندى كېسەللىك ئالامىتى ( sleep apnea syndrome ،SAS ) دەپ ئاتىلىدۇ.
ئۇخلىغاندا نەپەس ۋاقىتلىق توختاپ قېلىشنىڭ سەۋەبى كۆپ خىل بولۇشى مۇمكىن، بۇ تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
1. بۇرۇن بوشلۇقى ۋە كېكىردەكنىڭ تۈزۈلۈشى بىنورمال بولىدۇ:مەسىلەن، بادامسىمان تەنچە يوغىناش، تاڭلاي ساڭگىلاپ بوشىشىش قاتارلىقلار نەپەس يولىنىڭ تارىيىشى ياكى توسۇلۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، نەپەس ۋاقىتلىق توختاپ قېلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
2. سېمىزلىك:سېمىزلەر ياغ بويۇن ۋە بوغۇز ئەتراپىغا يىغىلىۋالغاچقا، ئاسانلا نەپەس يولىنى بېسىۋېلىپ، نەپەس ۋاقىتلىق توختاپ قېلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
3. ھاراق ئىچىش ۋە تاماكا چېكىش:ھاراق ئىچىش ۋە تاماكا چېكىش كېكىردەك مۇسكۇللىرىنى بوشىتىپ، نەپەس يولىنىڭ توسۇلۇپ قېلىش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.
4. ئىرسىيەت ئامىلى:بەزى كىشىلەردە تۇغما نەپەس يولى قۇرۇلمىسى بىنورمال بولۇش ياكى نېرۋا كونترول قىلىش تەڭپۇڭسىزلىقى قاتارلىق مەسىلىلەر مەۋجۇت بولۇپ، ئۇخلىغاندا نەپەس ۋاقىتلىق توختاپ قېلىش ئاسانلا يۈز بېرىدۇ.
5. باشقا ئامىللار:مەسىلەن، ئۇزاق مۇددەت تىنچلاندۇرۇش دورىسى، خامۇشلۇققا قارشى دورا قاتارلىق دورىلارنى ئىشلەتكەن، شۇنداقلا دىئابېت كېسىلى، يۇقىرى قان بېسىم قاتارلىق كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغانلاردىمۇ ئۇخلىغاندا نەپەس ۋاقىتلىق توختاپ قېلىش ئاسان يۈز بېرىدۇ.
ئۇخلىغاندا نەپەس ۋاقىتلىق توختاپ قېلىشنىڭ ئالامەتلىرى خورەك تارتىش، كۆپ ئويغىنىش، ئېغىز ۋە تىل قۇرغاقلىشىش، باش ئاغرىش قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئۇزاق مۇددەت مەۋجۇت بولغان ئۇخلىغاندا نەپەس ۋاقىتلىق توختاپ قېلىش يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرى، دىئابېت كېسىلى قاتارلىق ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر بۇ خىل كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، ۋاقتىدا دوختۇرغا كۆرۈنۈپ دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاشنى تەۋسىيە قىلىمىز.
