دوختۇرلار تورى

تەن ساقلىق زور بايلىق

تاماقتىن كېيىن مۇنداق ئۈچ ئىشىنى قىلىشتىن ھەزەر ئەيلەڭ

نۇرغۇن كىشىلەر تاماقتىن بۇرۇنقى ئادەتلەرگە ئەھمىيەت بېرىپ ، تاماقتىن كېيىنكى ئىشلارغا ئەھمىيەت بېرىپ كەتمەيدۇ . يېقىندا ياپۇنيىلىك تەتقىقىاتچىلار تاماقتىن كېيىن قىلىشقا بولمايدىغان مۇنداق ئۈچ خىل يامان ئىشىنى ئىنىقلاپ چىققان بولۇپ ، بۇنىڭ كىشىنىڭ ساغلاملىقىغا بولغان زىيىنى ناھايىتى زور ئىكەن ، ھەتتا ، بۇنداق يامان ئادەت ئۇزۇن مەزگىل داۋاملاشسا ئاشقازان راكى قاتارلىق ئەجەللىك كىسەلگە گىرىپتار بولۇش نىسبىتى يۇقىرلايدىكەن .

1. تاماقتىن كېيىنلا چاي ئىچىشكە بولمايدۇ . نۇرغۇن كىشىلەر تاماقتىن كېيىن ئۆتتەك بىر پىيالە چاي ئىچىمىسە تۇرالمايدۇ ، ئەمما بۇنداق قىلغاندا ، بۇنىڭ ئاشقازاننىڭ ھەزىم قىلىش خىزمىتىگە بولغان تەسىرى ناھايىتى چوڭ بولۇپ ، ئاشقازان ئاغرىش ، ھەتتا ئاشقازان قاناش ئالامەتلىرى كۆرۈلىدۇ . تاماق يەپ بولۇپ بىر سائەتتىن كېيىن چاي ئېچىش مۇۋاپىق بولۇپ ، مىجەزنى ۋە خلىتلارنى تەڭشەش رولىغا ئىگە ئىكەن .

2. تاماقتىن كېيىنلا مېۋە – چېۋە يېيىشكە بولمايدۇ . مېۋە – چېۋىلەرنىڭ ھەزىم بولۇش ۋاقتى ئۇزۇن بولۇپ ، ئىستىمال قىلىنىپ ، بىر – ئىككى سائەتتىن كېيىن ئاندىن ھەزىم بولۇشقا باشلايدۇ ، ئەگەر داۋاملىق تاماقتىن كېيىن مېۋە – چېۋە يەپ بەرسە ، ئاشقازاننىڭ ھەزىم بولۇش ئىقتىدارى تۆۋەنلەپ ، ئاشقازان راكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىكەن . تاماق – يەپ بولۇپ بىر – ئىككى سائەتتىن كېيىن مېۋە- چېۋە يەپ بەرسە مۇۋاپىق بولىدىكەن .

3. تاماقتىن كېيىنلا كوچا ئايلىنىپ ، سەيلە قىلىشقا بولمايدۇ . تۇرمۇشتا بەزىلەر ھازىرمۇ << تاماقتىن كېيىن ماڭساڭ 100 قەدەم ، ئۇزۇن مۇددەت ساق بولارسەن ھەم >> دېگەن سەپسەتىگە ئىشىنىپ يۈرۈيدۇ . ئەمەلىيەتتە ، بۇ ھېچقانداق ئىلمىي ئاساسىي بولمىغان قۇرۇق گەپتىن ، ئاۋامنىڭ ئىدىيىسىگە سىڭىپ كەتكەن خاتا چۈشەنچىدىن ئىبارەت . ئەگەر تاماق يەپ بولۇپلا يول يۈرگەندە ، ئاشقازاننىڭ يۈكى ئېغىرلاپ كېتىدۇ ، دە ، يەنىلا ھەزىم قىلىش ئىقتىدارىغا ئېغىر تەسىر يەتكۈزىدۇ . بەك ماڭغۇسى كېلىپ كەتكەنلەر ، تاماقلىنىپ بولۇپ ، يىرىم سائەتتىن كىېيىن ماڭسا بولىدۇ .

مەزكۈر مەزمون قوشۇلغان ۋاقىت: 2020-12-19

مەزكۈر مەزمون ئاخىرقى قېتىم يېڭىلانغان ۋاقىت: 2020-12-05 / 07:16:05

سەمىمىي ئەسكەرتىش
بىكەتتىكى مەزمۇنلار تورداشلارنىڭ پايدىلىنىشى، ساغلاملىققا بولغان تونۇشىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن تەمىنلەنگەن ئۇچۇرلاردۇر. ئەمما دىئاگنوز ئاساسى بولالمايدۇ. ئوخشىمىغان بىماردا ئوخشىمىغان ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ ۋە دىئاگنوزى ئوخشىمايدۇ. شۇڭا بەدەندە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلگەندە چوقۇم مۇنتىزىم دوختۇر بىلەن يۈز تۇرانە مەسىلىھەت ئېلىشىڭىزنى، دوختۇرخانىدا تەكشۈرتۈشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز.

باشقا يەرلەردىن ئېلىنغان بەزى مەزمۇنلار، رەسىملەرنىڭ ئەسلى مەنبەسىنى ئەسكەرتىشكە تىرىشتۇق. باشقا يەردىن ئېلىنغان مەزمۇنلار پەقەت شۇ ئاپتور يازارنىڭ ئۆز كۆز قارىشىنى ئىپادىلەيدۇ، بېكىتىمىزنىڭ مەيدانىغا ۋەكىللىك قىلالمايدۇ. بۇنىڭدىن سىرت، ئەگەر ئەسەرنىڭ ئەسلى ئاپتورى ماقالىنىڭ تور بېكىتىمىزدە ئېلان قىلىنغانلىقى ئۆزىنىڭ شەخسىي مەنپەئىتىگە دەخلى قىلىندى دەپ ئويلىسا، بىز بىلەن ئالاقىلاشسىڭىز، ئەڭ قىسقا ۋاقىت ئىچىدە بىكەتتىن ئۆچۈرۋەتسەك بولىدۇ.

تور بېكىتىمىزدىكى مەزمۇنلارنى شەخسىي بېتىڭىزدە ئىشلەتمەكچى بولسىڭىز، دوختۇرلار تور بېكىتى ياكى dohturlar.com دىن ئېلىنغانلىقىنى ۋەيا بىز ئەسكەرتكەن مەزمۇننىڭ ئەسلى مەنبەسىنى ئەسكەرتىپ قويۇشىڭىزنى چىن دىلىمىزدىن ئۈمىد قىلىمىز. ئەمگەك مېۋىسىگە ھۆرمەت قىلىڭ.

نۇر دوختۇر Doctor Nur
نۇر دوختۇر Doctor Nurhttp://dohturlar.com
تەن ساقلىق، زور بايلىق. دوختۇرلۇق مېنىڭ كەسپىم، تور بەت لايىھەلەش مېنىڭ قىزىقىشىم، بۇ ئىككىسىنى بىرلەشتۈرۈپ خەلقىم ئۈچۈن بىراز ئىش قىلىپ بېرەلىسەملا مېنىڭ ئەڭ چوڭ خوشاللىقىم بولىدۇ!

مۇناسىۋەتلىك تېمىلار

قالدۇرۇلغان باھالار

سۆز قالدۇرۇش

Please enter your comment!
Please enter your name here

سوتسىيال تاراتقۇلىرىمىز

1,661FansLike
697FollowersFollow
1,870SubscribersSubscribe

يېڭى مەزمونلار

مەخسۇس سەھىپىلەر