Html code here! Replace this with any non empty raw html code and that's it.

تاتلىق يېمەكلىكلەرنى توغرا ئىستېمال قىلىڭ

تاتلىق يېمەكلىكلەرنى توغرا ئىستېمال قىلمىغاندا ، سېمىزلىك ، يۇقىرى قان بېسىم ، يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقارغاندىن سېرت ، سۆڭەك ماددىسى شالاڭلىشىش ، ئۆتتە تاش پەيدا بولۇش كېسەللىكىنىمۇ كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ

تاتلىق يېمەكلىكلەرنى توغرا ئىستېمال قىلىڭ

تاتلىق يېمەكلىكلەرنى قانداق ئىستېمال قىلغاندا بەدەنگە زىيان قىلمايدۇ ؟ دېگەن مەسلىگە كەلسەك ، ئالدى بىلەن ئاچ قورساققا تاتلىق يېمەكلەرنى يېمەسلىك لازىم . قورساق ئاچقان ۋاقىتتا قەنتلەر ھەزىم قىلىنمايلا ، بىۋاستە قانغا سۈمۈرۈلۈپ كېتىپ ، قان شېكىرىنى ۋاقىتلىق ئۆرلىتىۋېتىدۇ ، ۋاقىتلىق ئۆرلەپ كەتكەن قان شېكىرى بەدەندىكى نۇرغۇنلىغان ئاساسلىق توقۇلمىلاردىكى ئاقسىللاردا ئىنكاس پەيدا قىلىپ ، ئۇلارنى بۇزغۇنچىلىققا ئۇچرىتىدۇ ۋە سوزۇلما خاراكتېرلىك كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولۇش خېيىم – خەتىرىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ .

شۇڭا تاتلىق يېمەكلىكلەرنى تۆۋەندىكى ئۈچ ۋاقىتتا ئىستېمال قىلغان ياخشى . چېنىقىشتىن بۇرۇن ، ياندۇرغان ياكى ئىچى سۈرۈپ كەتكەندە ئازراق شېكەر سۈيى ئىچسە ، ئۈچەي ، ئاشقازاننىڭ ئىقتىدارىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە پايدىسى بار . دىيابىت ئاغرىقلىرىنىڭ قاندىكى شېكەر ماددىسى چۈشۈپ كەتكەندە تېزلىكتە تاتلىق يېمەكلىك يىگەندە خەتەرلىك ئەھۋالدىن ئۆتۈپ كېتىشكە پايدىسى بار.

تاتلىق يېمەكلىكلەرنى تاللاپ يېيىشنى ئۈگىنىۋېلىش لازىم . مەسىلەن ، بىرىنچىدىن ، تاتلىق يېمەكلىكلىرنى ئىستېمال قىلغاندا ئانار ، ئالمىغا ئوخشاش تەبىئىي تاتلىك يېمەكلىكلەرنى تاللاش لازىم . ئىككىنچى ، شېكەر ئالكوگولى قاتارلىق تەم ئۆزگەرتكۈچى قوشۇلغان يېمەكلىكلەرنى تاللاش كېرەك. ئۈچىنچىدىن ، يىرىك پىششىقلاپ ئىشلەنگەنتاتلىق يېمەكلىكلەرنى تاللاش لازىم.

سەمىمىي ئەسكەرتىش


  1. بىكەتتىكى مەزمونلار تورداشلارنىڭ پايدىلىنىشى، ساغلاملىققا بولغان تونۇشىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن تەمىنلەنگەن ئۇچۇرلاردۇر. ئەمما 100 دە 100 لىق دىئاگنوز ئاساسى بولالمايدۇ. چۈنكى بىر ئادەمنىڭ كېسەل ئالامىتى يەنە بىر ئادەمنىڭكىگە ئوخشىمايدۇ. شۇڭا بەدەندە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلگەندە چوقۇم، دوختۇر بىلەن يۈز تۇرانە مەسىلىھەت ئېلىشىڭىزنى، مۇنتىزىم دوختۇرخانىدا تەكشۈرتۈشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز.
  2. ياكى تور بېكىتىمىزدىكى مەزمونلارنى شەخسىي بېتىڭىزدە ئىشلەتمەكچى بولسىڭىز، دوختۇرلار تور بېكىتى ياكى dohturlar.com دىن ئېلىنغانلىقى توغرىسىدا مەنبەسىنى ئەسكەرتىپ قويۇشىڭىزنى چىن دىلىمىزدىن ئۈمىد قىلىمىز. ئۇيغۇر ئۇيغۇرنى قوللاپ، ئۇيغۇرنىڭ ئەمگەك مىۋىسىنى قوغدىشى، قىممىتىنى نامايەن قىلىشى كېرەك. بىكەتتىكى ماقالىلەر دوختۇرلىرىمىزنىڭ كىچە كىچە ئولتۇرۇپ، ئايرىم ۋاقىت چىقىرىپ يېزىلغان، قان تەرىگە كەلگەن ئەمگەك مىۋىسىدۇر . ئەگەر سودا ئىشلىرىغا ئىشلەتمەكچى بولسىڭىز، بېكىتىمىزنىڭ مەسئۇللىرى ياكى ئەسلى ئاپتور يازار بىلەن ئالاقىلىشىڭ.
  3. باشقا يەرلەردىن ئېلىنغان بەزى مەزمونلار، رەسىملەرنىڭ ئەسلى مەنبەسىنى ئەسكەرتىشكە تىرىشتۇق. باشقا يەردىن ئېلىنغان مەزمونلار پەقەت شۇ ئاپتور يازارنىڭ ئۆز كۆز قارىشىنى ئىپادىلەيدۇ، بېكىتىمىزنىڭ مەيدانىغا ۋەكىللىك قىلالمايدۇ. بۇنىڭدىن سىرت، ئەگەر ئەسلى ئاپتور ئۆزىنىڭ شەخسىي مەنپەئىتىگە دەخلى قىلىندى دەپ ئويلىسا، بىز بىلەن ئالاقىلاشسىڭىز، ئەڭ قىسقا ۋاقىت ئىچىدە بىكەتتىن ئۆچۈرۋەتسەك بولىدۇ.
نۇر دوختۇر Doctor Nurhttp://www.dohturlar.com
تەن ساقلىق، زور بايلىق. دوختۇرلۇق مېنىڭ كەسپىم، تور بەت لايىھەلەش مېنىڭ قىزىقىشىم، بۇ ئىككىسىنى بىرلەشتۈرۈپ خەلقىم ئۈچۈن بىراز ئىش قىلىپ بېرەلىسەملا مېنىڭ ئەڭ چوڭ خوشاللىقىم بولىدۇ!

مۇناسىۋەتلىك تېمىلار

قالدۇرۇلغان باھالار

سۆز قالدۇرۇش

Please enter your comment!
Please enter your name here

سوتسىيال تاراتقۇلىرىمىز

1,249FansLike
647FollowersFollow
1,610SubscribersSubscribe

يېڭى مەزمونلار

spot_img