دوختۇرلار تورى

تەن ساقلىق زور بايلىق

يەتتە خىل ئىرسىيەت كېسەللىكى ئانىدىن بالىغا تارقىلىدىكەن

ئەگەر ئانىڭىز ياكى مومىڭىزدا تۆۋەندىكىدەك كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا ، سىز چوقۇم سەزگۈرلۈكىڭىزنى ئاشۇرۇپ ، بالدۇرراق ئالدىنى ئېلىڭ

يەتتە خىل ئىرسىيەت كېسەللىكى ئانىدىن بالىغا تارقىلىدىكەن

ئۆپكە راكى : ئۆپكە راكى بولغانلار ئىچىدە ئاز دېگەندىمۇ %10 ئادەمدە ئىرسىيەتلىكنى ھازىرلىغان بولۇپ ، ئانا ياكى ئاچا-سىڭىلنىڭ ئىچىدە بىرى ئۆپكە راكىغا گىرىپتار بولغان بولسا ، پەرزەنتلەرگە ئىرسىيەتقالدۇرۇش نىسبىتى ئۆپكە راكى بولغان ئەرلەرنىڭكىدىن ئىككى-ئۈچ ھەسسىگىچە يۇقىرى بولىدىكەن.

مەسلىھەت : تەرتىپ بويىچە چېنىقىپ تۇرۇش . تۆۋەن ياغ تەركىبلىك ، تەركىبدە مول تالا بولغان يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىش كېرەك . 30 ياشتىن ئاشقاندىن كېيىن ، ھەر يىلى كۆكرەك قىسمىنى رېنتىگىنگە سېلىپ تەكشۈرتۈش لازىم.

يۈرەك كېسەللىكى : ئەگەر ئانىڭىزدا 65 ياشتىنبۇرۇن يۈرەك كېسىلى قوزغىلىپ باققان بولسا ، ئۇنداقتا كەلگۈسىدە سىزدە يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى نىسبەتەن يۇقىرى بولىدۇ.

مەسلىھەت : زىلۋا بەدەننى ساقلاشقا كاپالەتلىك قىلىپ ، تاماكىدىن پەرھىز تۇتۇش ، يۇقىرى ياغ تەركىبلىك يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىشنى ئازايتىش ، 35 ياشتىن كېيىن دائىم قان بېسىمىنىۋە خولېستېرىن مىقدارىنى ئۆلچەپ تۇرۇش لازىم.

ئېغىرلىقى ئېشىپ كېتىش : خانىم-قىزلارنىڭ بەدەن ئېغىرلىقى بىلەن ئانىسىنىڭ بەدەن ئېغىرلىقى، بەدەن شەكلىنىڭ مۇناسىۋىتى ئاتىسىغا قارىغاندا تېخىمۇ زىچ بولۇپ ، سەمىرىپ كەتكۈچىنىڭ بەدەن ئېغىرلىقىنىڭ ئىرسىيەت ئېلىمىنتى %25ـــ%40كىچە بولىدىكەن.

مەسلىھەت : ياغلىق ۋە تاتلىق يېمەكلىكلەرنى كونتىرول قىلىپ ، تەرتىپلىك ھەرىكەت قىلىشكېرەك.

قۇرامىغا يەتكەنلەردە بولىدىغانII تىپلىق دىيابېت كېسەللىكى : بۇ كېسەللىك ئادەتتە 40 ياشتىن ئاشقاندىن كىيىن كۆرۈلىدۇ . بولۇپمۇ ئاياللاردا كۆپ كۆرۈلىدىغان كېسەللىك . تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە ، %20 ـــ %40 كىچە بولغان پەرزەنتلەرگە بۇ كېسەللىك ئانىدىن ئىرسىيەت قالىدىكەن.

مەسلىھەت : بەدەننىڭ زىلۋالىقىنى ساقلاپ ، داۋاملىق چېنىقىپ بېرىش. 45 ياشتىن كېيىن ھەرئۈچ يىلدا بىر قېتىم دىيابىت كېسەللىكىنىدائىملىق تەكشۈرتۈپ تۇرۇش.

ھامىلدارلىق مەزگىلىدە قىينىلىش : ئانا بىلەن قىزنىڭ ئىرسىيىتى تۈپەيلىدىن ، داس سۆڭىكىنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ئاساسەن ئوخشاپ كېتىد ۇ. ھامىلدارلىقتىكى قان بېسىمى ۋە ۋېنا تومۇرىنىڭ كېڭىيىشىمۇ ئىرسىيەت خاراكتېرلىك بولىدىكەن.

مەسلىھەت : ۋېنا تومۇرىنىڭ كېڭىيىشىنى تۆۋەنلىتىش ۋە ئەڭ تۆەن دەرىجىگە چۈشۈرۈشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى بەدەننىڭ زىلۋالىقىنى ساقلاش.

سۆڭەك شالاڭلىشىش : ئەگەر ئانىسى سۆڭەك شالاڭلىشىش كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بولسا ، قىزىدا كۆمۈرچەكنىڭ كېسەل قوزغاش نىسبىتى يۇقىرىراق بولىدۇ . شۇڭلاشقا ئۇلاردا سۆڭەك سۇنۇش ،بېلى ئگىلىپ قېلىش ، دۈمچەكلىك ، ساغرا قىسمى يېرىلىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ .

ئاياللارنىڭ سۆڭىكىنىڭ سۈپىتى ۋە يوقاتقان سۆڭەك ماددىسى قەۋىتى ئۇلارنىڭ ئانىسنىڭ ئەھۋالىبىلەن ئاساسەن ئوخشاش بولىدۇ.

مەسلىھەت : كالتىسىي ۋە ۋىتامىنC نى كۆپرەك ئىستېمال قىلىش لازىم. بۇنىڭ ئۈچۈن سۈت ئىچىش، كالتىسىي تابلېتكىسى يېيىش ، ھەرىكەتقىلىشنى كۈچەيتىش ئارقىلىق سۆڭەكنىڭ ساغلاملىقىغا كاپالەتلىك قىلغىلى بولىدۇ.

خامۇشلۇق كېسىلى : كەيپىياتنىڭ تۇراقلىق بولماسلىق كېسىلىنىڭ %10 ى ئانىدىن بالىغا ئېرسىيەت بولۇپ قېلىشى مۇمكىن.

مەسلىھەت : ئىنچىكىلىك بىلەن كۆزىتىپ ، ھەرقانداق سىگىنالنى قويۇۋەتمەسلىك لازىم.مەسىلەن: كەيپىياتتا داۋالغۇش يۈز بېرىپ، يىغلاش دېگەندەك…ئەگەر مۇشۇنىڭغا ئوخشاش ئالامەتلەر كۆرۈلسەدەرھال پىسخىكا دوختۇرىغا كۆرۈنۈش كېرەك.

مەزكۈر مەزمون قوشۇلغان ۋاقىت: 2020-10-18

مەزكۈر مەزمون ئاخىرقى قېتىم يېڭىلانغان ۋاقىت: 2020-10-16 / 03:23:56

سەمىمىي ئەسكەرتىش
بىكەتتىكى مەزمۇنلار تورداشلارنىڭ پايدىلىنىشى، ساغلاملىققا بولغان تونۇشىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن تەمىنلەنگەن ئۇچۇرلاردۇر. ئەمما دىئاگنوز ئاساسى بولالمايدۇ. ئوخشىمىغان بىماردا ئوخشىمىغان ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ ۋە دىئاگنوزى ئوخشىمايدۇ. شۇڭا بەدەندە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلگەندە چوقۇم مۇنتىزىم دوختۇر بىلەن يۈز تۇرانە مەسىلىھەت ئېلىشىڭىزنى، دوختۇرخانىدا تەكشۈرتۈشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز.

باشقا يەرلەردىن ئېلىنغان بەزى مەزمۇنلار، رەسىملەرنىڭ ئەسلى مەنبەسىنى ئەسكەرتىشكە تىرىشتۇق. باشقا يەردىن ئېلىنغان مەزمۇنلار پەقەت شۇ ئاپتور يازارنىڭ ئۆز كۆز قارىشىنى ئىپادىلەيدۇ، بېكىتىمىزنىڭ مەيدانىغا ۋەكىللىك قىلالمايدۇ. بۇنىڭدىن سىرت، ئەگەر ئەسەرنىڭ ئەسلى ئاپتورى ماقالىنىڭ تور بېكىتىمىزدە ئېلان قىلىنغانلىقى ئۆزىنىڭ شەخسىي مەنپەئىتىگە دەخلى قىلىندى دەپ ئويلىسا، بىز بىلەن ئالاقىلاشسىڭىز، ئەڭ قىسقا ۋاقىت ئىچىدە بىكەتتىن ئۆچۈرۋەتسەك بولىدۇ.

تور بېكىتىمىزدىكى مەزمۇنلارنى شەخسىي بېتىڭىزدە ئىشلەتمەكچى بولسىڭىز، دوختۇرلار تور بېكىتى ياكى dohturlar.com دىن ئېلىنغانلىقىنى ۋەيا بىز ئەسكەرتكەن مەزمۇننىڭ ئەسلى مەنبەسىنى ئەسكەرتىپ قويۇشىڭىزنى چىن دىلىمىزدىن ئۈمىد قىلىمىز. ئەمگەك مېۋىسىگە ھۆرمەت قىلىڭ.

نۇر دوختۇر Doctor Nur
نۇر دوختۇر Doctor Nurhttp://dohturlar.com
تەن ساقلىق، زور بايلىق. دوختۇرلۇق مېنىڭ كەسپىم، تور بەت لايىھەلەش مېنىڭ قىزىقىشىم، بۇ ئىككىسىنى بىرلەشتۈرۈپ خەلقىم ئۈچۈن بىراز ئىش قىلىپ بېرەلىسەملا مېنىڭ ئەڭ چوڭ خوشاللىقىم بولىدۇ!

مۇناسىۋەتلىك تېمىلار

قالدۇرۇلغان باھالار

سۆز قالدۇرۇش

Please enter your comment!
Please enter your name here

سوتسىيال تاراتقۇلىرىمىز

1,661FansLike
697FollowersFollow
1,870SubscribersSubscribe

يېڭى مەزمونلار

مەخسۇس سەھىپىلەر