يۇقارىدىكى مەزمونغا قانداق قارايسىز؟
+1
+1
+1
+1
+1
+1
+1
قوغۇن
ئۇيغۇرچە: قوغۇن
ئىنگىلىزچە: Cantaloupe
خەنزۇچە: 甜瓜
تۈركچە: kavun
باشقا تىللاردا:
| ئۇيغۇر تېبابىتى | خۇسۇسىيەت |
|---|---|
| تەبىئىتى | ھۆل ئىسسىق |
ھەر 100 گىرام قوغۇن تۆۋەندىكى ماددىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
| ئاساسلىق ماددىلار | مىقتار | بىرلىك |
|---|---|---|
| سۇ Water |
90.2 | گرام |
| ئېنىرگىيە Calories (kilocalories) |
34 | كىلوكالورىيە kcal |
| ئېنىرگىيە Calories (kilojoules) |
كىلوجول kJ | |
| نىتروگىن Nitrogen |
گرام g | |
| ئاقسىل Protein |
0.82 | گرام g |
| ماي Total lipid (fat) |
0.18 | گرام g |
| كۈل Ash |
0.65 | گرام g |
| كاربون سۇ بىرىكمىسى Carbohydrate |
8.16 | گرام g |
| 1. تالا Fiber |
0.8 | گرام g |
| 2. توپلام شېكەرلەر sugar |
7.88 | گرام g |
| ① قۇمۇش شېكىرى, ئاق شېكەر Sucrose |
4.35 | گرام g |
| ② گلۇكوز Glucose |
1.54 | گرام g |
| ③ مىۋە شېكىرى Fructose |
1.87 | گرام g |
| ④ سۈت شېكىرى Lactose |
1.87 | گرام g |
| ⑤ يېرىم سۈت شېكىرى Galactose |
0.06 | گرام g |
| ⑥ ئارپا شېكىرى Maltose |
0.04 | گرام g |
| 3. كراخمال Starch |
0.03 | گرام g |
| ئورگانىك كىسلاتالار | مىقتار | بىرلىك |
|---|---|---|
| لېمون كىسلاتاسى Citric acid |
مىللىگرام mg | |
| ئالما كىسلاتاسى Malic acid |
مىللىگرام mg |
| مىنېرال ماددىلار | مىقتار | بىرلىك |
|---|---|---|
| كالتسىي Ca / Calcium |
9 | مىللىگرام mg |
| تۆمۈر Fe / Iron |
0.21 | مىللىگرام mg |
| ماگنىي Mg / Magnesium |
12 | مىللىگرام mg |
| فوسفور P / Phosphorus |
15 | مىللىگرام mg |
| كالىي K / Potassium |
267 | مىللىگرام mg |
| ناترىي Na / Sodium |
16 | مىللىگرام mg |
| سىنىك Zn / Zinc |
0.18 | مىللىگرام mg |
| مىس Cu / Copper |
0.04 | مىللىگرام mg |
| مانگان Mn / Manganese |
0.041 | مىللىگرام mg |
| سېلېن Sn / Selenium |
مىكروگرام µg | |
| يۇد I / Iodine |
مىكروگرام µg | |
| فىتور F / Fluoride |
1.0 | مىكروگرام µg |
| ۋىتامىنلەر | مىقتار | بىرلىك |
|---|---|---|
| ئا ۋىتامىن A vitamin |
169 | مىكروگرام µg |
| س ۋىتامىن C vitamin |
36.7 | مىللىگرام mg |
| د ۋىتامىن D vitamin |
0 | مىكروگرام µg |
| ب12 ۋىتامىن B12 vitamin |
0 | مىكروگرام µg |
| يوپۇرماق كىسلاتاسى Folate / B9 vitamin |
21 | مىكروگرام µg |
| ب7 ۋىتامىن B7 vitamin / Biotin |
مىللىگرام mg | |
| ب6 ۋىتامىن B6 vitamin |
0.072 | مىللىگرام mg |
| ب5 ۋىتامىن B5 vitamin / Pantothenic acid |
0.105 | مىللىگرام mg |
| ب3 ۋىتامىن B3 vitamin / Niacin |
0.734 | مىللىگرام mg |
| ب2 ۋىتامىن B2 vitamin / Riboflavin |
0.019 | مىللىگرام mg |
| ب1 ۋىتامىن B1 vitamin / Thiamin |
0.041 | مىللىگرام mg |
| ئې ۋىتامىن E vitamin |
0.05 | مىللىگرام mg |
| ك ۋىتامىن K vitamin |
2.5 | مىكروگرام µg |
| ئامىنو كىسلاتالار | مىقتار | بىرلىك |
|---|---|---|
| ترىپتوفان Tryptophan |
0.002 | گرام g |
| ترېئونىن Threonine |
0.017 | گرام g |
| ئىسولۇسىن Isoleucine |
0.021 | گرام g |
| لۇسىن Leucine |
0.029 | گرام g |
| لىسىن Lysine |
0.030 | گرام g |
| مېتىئونىن Methionine |
0.012 | گرام g |
| سىستىن Cystine |
0.002 | گرام g |
| فېنىلالانىن Phenylalanine |
0.023 | گرام g |
| تىروسىن Tyrosine |
0.014 | گرام g |
| ۋالىن Valine |
0.033 | گرام g |
| ئارگىنىن Arginine |
0.029 | گرام g |
| خىستىدىن Histidine |
0.015 | گرام g |
| ئالانىن Alanine |
0.095 | گرام g |
| ئاسپارىت كىسلاتاسى Aspartic acid |
0.136 | گرام g |
| گلۇتامىن كىسلاتاسى Glutamic acid |
0.209 | گرام g |
| گلىسىن Glycine |
0.026 | گرام g |
| پرولىن Proline |
0.019 | گرام g |
| سېرىن Serine |
0.042 | گرام g |
| باشقا ماددىلار | مىقتار | بىرلىك |
|---|---|---|
| ئىسپىرت Alcohol |
0 | گرام g |
| قەھۋە ماددىسى Caffeine |
0 | مىللىگرام mg |
مەزكۈر مەزمون قوشۇلغان ۋاقىت: 2022-01-24
مەزكۈر مەزمون ئاخىرقى قېتىم يېڭىلانغان ۋاقىت: 2022-01-24 / 10:35:57 / چ ب (+03)
يۇقارىدا قوغۇن بىلەن مۇناسىۋەتلىك بۇ مەزمونلارغا جاۋاپ تاپالىشىڭىز مۇمكىن
قوغۇن نىڭ خەنزۇچە تەرجىمىسى نىمە
قوغۇن نىڭ تۈركچە تەرجىمىسى نىمە,
قوغۇن نىڭ ئىنگىلىزچە تەرجىمىسى نىمە,
甜瓜, Cantaloupe, kavun نىڭ ئۇيغۇرچە تەرجىمىسى نىمە,
قوغۇن دىگەن نىمە,
قوغۇن مايمۇن نىڭ ئوزۇقلۇق مىقتارى
قوغۇن دا قانچىلىك سۇ بار
قوغۇن قانچىلىك ئىسسىقلىق بار
قوغۇن قانچە كالورىيە ئېنىرگىيە
قوغۇن قانچىلىك ئاقسىل بار
قوغۇن قانچىلىك ياغ بار
قوغۇن قانچىلىك ماي بار
قوغۇن قانچىلىك كاربون سۇ بىرىكمىسى بار
قوغۇن قانچىلىك شىكەر شېكەر قەنت بار
قوغۇن قانچىلىك تالا بار
قوغۇن قانچىلىك ناترىي ناترى بار
قوغۇن قانچىلىك كالىي كالى بار
قوغۇن قانچىلىك كالتسىي كالسى كالتسى بار
قوغۇن قانچىلىك تۆمۈر ماددىسى بار
قوغۇن قانچىلىك سىنىك بار
قوغۇن قانچىلىك ۋىتامىن ئا بار
قوغۇن قانچىلىك س ۋىتامىن بار
قوغۇن قانچىلىك د ۋىتامىن بار
قوغۇن قانچىلىك ئې ۋىتامىن بار
قوغۇن قانچىلىك ك ۋىتامىن بار
قوغۇن قانچىلىك ب12 ۋىتامىنى بار
قوغۇن قانچىلىك ب9 ۋىتامىنى يۇپۇرماق كىسلاتسى بار
قوغۇن قانچىلىك ب6 ۋىتامىنى بار
قوغۇن قانچىلىك ب1 ۋىتامىنى بار
قوغۇن تەبىئىتى نىمە
قوغۇن ئۇيغۇر تېبابەتتىكى رولى
قوغۇن مىزاجى خىلىتى نىمە
قوغۇن تەركىبىدە نىمە نىمىلەر بار
قوغۇن بەدىنىمىزگە پايدىلىقمۇ زىيانلىقمۇ
قوغۇن نى ئىستىمال قىلىشتا نىمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەك
قوغۇن نى ئىستىمال قىلغاندا دىققەت قىلىدىغان نۇقتا
قوغۇن نىڭ تەركىبى
قوغۇن نى قانداق تەرجىمە قىلىدۇ,
قوغۇن نى ئىنگىلىزچە تەرجىمە,
قوغۇن نى خەنزۇچە تەرجىمە,
قوغۇن نى تۈركچە تەرجىمە,
قوغۇن مۇناسىۋەتلىك رەسىم,
قوغۇن مۇناسىۋەتلىك ۋىدىئو فىلىم,
قوغۇن نى تېخىمۇ تەپسىلىي تونۇشتۇرغان تور ئادرىسلىرى,
قوغۇن نى ئىنگىلىزچىدە ئىنگىلىزچە نىمە دەيدۇ,
قوغۇن نى خەنزۇچىدە خەنزۇچە نىمە دەيدۇ,
قوغۇن نى تۈركچىدە تۈركچە نىمە دەيدۇ,
甜瓜 نى ئۇيغۇرچىدە ئۇيغۇرچە نىمە دەيدۇ
Cantaloupe نى ئۇيغۇرچىدە ئۇيغۇرچە نىمە دەيدۇ
kavun نى ئۇيغۇرچىدە ئۇيغۇرچە نىمە دەيدۇ
يۇقارىدا تىلغا ئېلىنغان ماددىلار ھەققىدە بىلمەكچى بولغان نوقتىلار
ئادەم بەدىنىنىڭ كۈندىلىك ئېنىرگىيە سەرپىياتى قانچىلىك؟
بەدىنىمگە كۈندە قانچىلىك ئېنىرگىيە لازىم؟
ئېنىرگىيەدىكى كىلوكالورىيە ۋە كىلوجول نىڭ پەرقى؟
ئېنىرگىيە ۋە ئىسسىقلىق ئايرىم ئىككى ئۇقۇممۇ؟
سەمىمىي ئەسكەرتىش
مەزكۇر بەتتىكى مەزمۇندا، ئىملادا خاتالىق بولسا، ۋەيا تولۇقلىما مەزمۇن تەمىنلەپ بېرىشنى خالىسىڭىز، ئاستىدىكى سۆز قالدۇرۇش قىسمىغا سۆز قالدۇرسىڭىز بولىدۇ. تاما تاما كۆل بولۇر. سىزنىڭ نامىڭىزنى قوشۇپ ئېلان قىلىمىز.
مەزكۇر بەتتىكى مەزمۇندا، ئىملادا خاتالىق بولسا، ۋەيا تولۇقلىما مەزمۇن تەمىنلەپ بېرىشنى خالىسىڭىز، ئاستىدىكى سۆز قالدۇرۇش قىسمىغا سۆز قالدۇرسىڭىز بولىدۇ. تاما تاما كۆل بولۇر. سىزنىڭ نامىڭىزنى قوشۇپ ئېلان قىلىمىز.
بىكەتتىكى مەزمۇنلار تورداشلارنىڭ پايدىلىنىشى، ساغلاملىققا بولغان تونۇشىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن تەمىنلەنگەن ئۇچۇرلاردۇر. ئەمما دىئاگنوز ئاساسى بولالمايدۇ. ئوخشىمىغان بىماردا ئوخشىمىغان ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ ۋە دىئاگنوزى ئوخشىمايدۇ. شۇڭا بەدەندە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلگەندە چوقۇم مۇنتىزىم دوختۇر بىلەن يۈز تۇرانە مەسىلىھەت ئېلىشىڭىزنى، دوختۇرخانىدا تەكشۈرتۈشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز.
باشقا يەرلەردىن ئېلىنغان بەزى مەزمۇنلار، رەسىملەرنىڭ ئەسلى مەنبەسىنى ئەسكەرتىشكە تىرىشتۇق. باشقا يەردىن ئېلىنغان مەزمۇنلار پەقەت شۇ ئاپتور يازارنىڭ ئۆز كۆز قارىشىنى ئىپادىلەيدۇ، بېكىتىمىزنىڭ مەيدانىغا ۋەكىللىك قىلالمايدۇ. بۇنىڭدىن سىرت، ئەگەر ئۇشبۇ ئەسەرنىڭ ئەسلى ئاپتورى ماقالىنىڭ تور بېكىتىمىزدە ئېلان قىلىنغانلىقى ئۆزىنىڭ شەخسىي مەنپەئىتىگە دەخلى قىلىندى دەپ ئويلىسا، بىز بىلەن ئالاقىلاشسىڭىز، ئەڭ قىسقا ۋاقىت ئىچىدە بىكەتتىن ئۆچۈرۋەتسەك بولىدۇ.
تور بېكىتىمىزدىكى مەزمونلارنى شەخسىي بېتىڭىزدە ئىشلەتمەكچى بولسىڭىز، دوختۇرلار تور بېكىتى ياكى dohturlar.com دىن ئېلىنغانلىقىنى ۋەيا بىز ئەسكەرتكەن ئۇشبۇ مەزمۇننىڭ ئەسلى مەنبەسىنى ئەسكەرتىپ قويۇشىڭىزنى چىن دىلىمىزدىن ئۈمىد قىلىمىز. ئەمگەك مېۋىسىگە ھۆرمەت قىلىڭ.
قالدۇرۇلغان باھالار
سوتسىيال تاراتقۇلىرىمىز
يېڭى قوشۇلغان ئوزۇقلۇقلار
مەخسۇس سەھىپىلەر
