نۇرمەمەت دوختۇر

قەدىرلىك ئاتا-ئانىلار، ھامىلىدارلىقنىڭ ئۈچىنچى ئېيىنى كۈتۈۋالغاندا، ھامىلىدارلىق مەزگىلىنىڭ تۇنجى سەپىرىنى تاماملاشتىن دېرەك بېرىدۇ! بۇ كىشىنى ھاياجانغا سالىدىغان بىر پەيت، چۈنكى بۇ ئايدا ھامىلىنىڭ ھەر قايسى ئەزالىرى ئاساسىي جەھەتتىن يېتىلىدۇ، جاپالىق بولغان ھامىلىدارلىقنىڭ دەسلەپكى ئىنكاسىمۇ تەدرىجىي يېنىكلەيدۇ. قېنى ئەمىسە، بۇ ئايدىكى مۇھىم ئۇچۇرلارنى بىرلىكتە كۆرۈپ باقايلى.

قەدىرلىك ئاتا-ئانىلار، ھامىلىدارلىق ئىككىنچى ئېيىغا كەلگەنلىكىڭلارنى قارشى ئالىمىز! بۇ بىر رىقابەتكە تولغان ھەم ئۈمىدكە تولغان مەزگىل. بۇ ئايدا سىزنىڭ ئۇماق بوۋىقىڭىز ئەڭ ھالقىلىق ئەزا يېتىلدۈرۈش باسقۇچىنى بېسىپ ئۆتۈپ، بىر كىچىك تۆرەلمىدىن تەدرىجىي ھالدا بىر ئاساسىي ئادەم شەكلىنى ھاسىل قىلىدۇ. گەرچە سىز بەزى بىئاراملىقلارنى باشتىن كەچۈرگەن بولسىڭىزمۇ، لېكىن ئېسىڭىزدە بولسۇن، بىر تاتلىق جانلىقنى دۇنياغا ئېلىپ كېلىش ئۈچۈن بۇ چوقۇم بىر بېسىپ ئۆتمىسە بولمايدىغان بىر ئۆتكەل. بۇ جەريانغا بولغان چۈشەنچىڭىزنى قانچە ئاشۇرسىڭىز ۋە چوڭقۇرلاشتۇرسىڭىز، شۇنچە ئوڭۇشلۇق ئۆتۈشىگە ياردىمى بولىدۇ.

يېقىندا پالەچ بولۇپ قالغان بىمارلارنىڭ ئەقلى خىيالى ئارقىلىق مىخانىك بىلىكىنى كونترول قىلىش تەتقىقاتىدا مۇھىم ئىلگىرلەش بولدى. تەتقىقاتچىلار يادرو ماگنىتلىق رېزونانسى ئارقىلىق پالەچ بولۇپ قالغان بىمارنىڭ چوڭ مېڭىسىنى سىكاننېرلاپ، قولنىڭ ھەرىكىتى ۋە سېزىمى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولغان رايوننى بېكىتكەن ھەمدە بۇ رايونلاردىكى كىچىك ئېلېكتىر قۇتۇپلارنى كۆچۈرۈپ يەرلەشتۈرگەن. بۇ مېڭە ھۈجەيرىلىرىنى غىدىقلاش ئارقىلىق، بىمار تېگىش سېزىمىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈپلا قالماي، يەنە ئىرادە ئارقىلىق مېخانىكىلىق بىلەكنى كونترول قىلالىغان. بۇنىڭ ئىچىدە بىر قاتناشقۇچى Scott Imbrie بولۇپ، تەجرىبىدە مۇۋەپپەقىيەتلىك ھالدا ئىرادە ئارقىلىق مېخانىكىلىق بىلەك بىلەن كونترول قىلىپ تۇرۇپ رول باشقۇرغان ۋە مەۋھۇم ھەيدەش سىنىقىدا ئاپتوموبىلنىڭ تۈز لىنىيەدە يۈرۈشىنى ساقلىيالىغان.

پۈتۈن بەدەندىكى مۇسكۇللارنىڭ تارتىشىپ قېلىشى بەدەندىكى مۇسكۇللارنىڭ تۇيۇقسىز، ئىختىيارسىز قىسقىراپ، ئاغرىش ۋە قېتىپ قېلىش تۇيغۇسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ خىل ئەھۋالنى كۆپ خىل سەۋەبلەر كەلتۈرۈپ چىقارغان بولۇشى مۇمكىن، ئېلېكترولىت تەڭپۇڭسىزلىقى، نېرۋا سىستېمىسى كېسەللىكى، دورىنىڭ ئەكس تەسىرى قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئۇنىڭ سەۋەبى ۋە دىئاگنوز قويۇش ئۇسۇلىنى چۈشىنىش مۇۋاپىق داۋالاش تەدبىرلىرىنى قوللىنىشقا پايدىلىق.

پۇت - قول ھەرىكىتى توسقۇنلۇققا ئۇچراش دېگىنىمىز، بىمار كۈندىلىك ھەرىكەت قىلغاندا، مەسىلەن، مېڭىش، نەرسە - كېرەكلەرنى تۇتۇش قاتارلىقلاردا مۇسكۇللار ماغدۇرسىزلىنىش، قېتىپ قېلىش، تارتىشىش قاتارلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ خىل كېسەللىك بىمارنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشى ۋە خىزمەت ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. ئۇنىڭ سەۋەبى، تەكشۈرۈش ئۇسۇلى ۋە داۋالاش ئۇسۇلىنى چۈشىنىش بىمارنىڭ ۋاقتىدا تەدبىر قوللىنىپ، كېسەللىك ئالامىتىنى ياخشىلىشىغا پايدىلىق.

كېچىدە ئوغرى تەر چىقىش دېگىنىمىز، ئۇخلاش جەريانىدا كۆرۈلگەن كۆپ مىقداردا تەرلەش ھادىسىسىنى كۆرسىتىدۇ، ئادەتتە بىمارنىڭ ئۇيقۇدىن ئويغىنىشى ھەمدە بىئاراملىق ھېس قىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇنىڭ سەۋەبىنى چۈشىنىش، تەكشۈرۈش ئۇسۇلى ۋە داۋالاش ئۇسۇلى مەسىلىلەرنى ۋاقتىدا پەرقلەندۈرۈش ۋە بىر تەرەپ قىلىشتا ئىنتايىن مۇھىم.

سۆيۈملۈك ئاتا-ئانىلار، ھاياتىڭلارنىڭ ئەڭ گۈزەل مىنۇتلىرىنى كۈتۈۋالغىنىڭلارغا مۇبارەك بولسۇن! ھامىلىدارلىقنى تەكشۈرۈش تاياقچىسىدە كۆرسىتىلگەن ئىككى قىزىل سىزىقچىنى كۆرگىنىڭىزدە، قەلبىڭىز خۇشاللىق ۋە ئۈمىدكە تولغان بولۇشى مۇمكىن. بۇ يېڭى ھاياتلىقنىڭ كېلىشى ئائىلىڭىزگە بىر سوۋغا بولۇپلا قالماستىن، بەلكى سىلەرنىڭ ئوتتۇرىڭلاردىكى مۇھەببەتنىڭ جەۋھىرى. كىشىنى ھاياجانغا سالىدىغان بۇ پەيتتە، بىز بۇ يېڭى سەپەرنىڭ تۇنجى قەدىمى-ھامىلىدارلىقنىڭ تۇنجى ئېيىدىكى مۇھىم ئۇچۇرلارنى بىرلىكتە چۈشىنىپ باقايلى.

سىممېترىك مۇسكۇل جانسىزلىنىش بىر خىل نېرۋا مۇسكۇل كېسەللىكى بولۇپ، پۇت - قول، گەۋدە ۋە يۈز مۇسكۇللىرىنىڭ سىممېترىك جانسىزلىنىش بولۇپ ئىپادىلىنىدۇ. بۇ خىل كېسەللىك ئادەتتە بىمارنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشى ۋە خىزمەت ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئۇنىڭ سەۋەبى، تەكشۈرۈش ئۇسۇلى ۋە داۋالاش ئۇسۇلىنى چۈشىنىش بىمارنىڭ ۋاقتىدا تەدبىر قوللىنىپ، كېسەللىك ئالامىتىنى ياخشىلىشىغا پايدىلىق.

تېرىدە كالتسىي كەملىك دېگىنىمىز، بەدەندىكى كالتسىينىڭ قوبۇل قىلىنىشى يېتەرلىك بولماي ياكى سۈمۈرۈلۈشى ياخشى بولماي، قاندىكى كالتسىي سەۋىيەسىنىڭ تۆۋەنلەپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، تېرىنىڭ ساغلاملىقىغا تەسىر يەتكۈزۈشنى كۆرسىتىدۇ. كالتسىي تېرە ساغلاملىقىنى ساقلاشتىكى مۇھىم مىنېرال ماددىلارنىڭ بىرى بولۇپ، تېرىنىڭ ئېلاستىكلىقى، پارقىراقلىقى ۋە نەملىك ساقلاش قاتارلىق جەھەتلەردە مۇھىم رول ئوينايدۇ.

ئارتېرىيەنىڭ تولغىنىپ شەكىل ئۆزگەرتىشى ئارتېرىيەنىڭ شەكلىدە بىنورمال ئۆزگىرىش يۈز بېرىپ، قان تومۇرنىڭ تەرتىپسىز، تولغىنىش ياكى ئېگىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشنى كۆرسىتىدۇ. بۇ خىل ئەھۋال قان ئېقىمى مېخانىكىسىغا تەسىر كۆرسىتىپ، يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ خەتىرىنى ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن. ئۇنىڭ سەۋەبىنى چۈشىنىش، تەكشۈرۈش ۋە دىئاگنوز قويۇش ئۇسۇلى ھەمدە داۋالاش ئۇسۇلى بۇ مەسىلىنى ۋاقتىدا بايقاش ۋە بىر تەرەپ قىلىشقا پايدىلىق.