ئوتتۇرا چوڭلۇقتىكى شاپتۇلنىڭ ئېغىرلىقى 150 گىرام ئەتراپىدا.
يۇقارىدىكى مەزمونغا قانداق قارايسىز؟
+1
+1
+1
+1
+1
+1
+1
شاپتۇل
ئۇيغۇرچە: شاپتۇل
ئىنگىلىزچە: peach
خەنزۇچە: 桃子
تۈركچە: şeftali
باشقا تىللاردا:
| ئۇيغۇر تېبابىتى | خۇسۇسىيەت |
|---|---|
| تەبىئىتى | ھۆل سوغۇق |
ھەر 100 گىرام شاپتۇل تۆۋەندىكى ماددىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
| ئاساسلىق ماددىلار | مىقتار | بىرلىك |
|---|---|---|
| سۇ Water |
88.3 | گرام |
| ئېنىرگىيە Calories (kilocalories) |
42 | كىلوكالورىيە kcal |
| ئېنىرگىيە Calories (kilojoules) |
كىلوجول kJ | |
| نىتروگىن Nitrogen |
0.15 | گرام g |
| ئاقسىل Protein |
0.91 | گرام g |
| ماي Total lipid (fat) |
0.27 | گرام g |
| كۈل Ash |
0.43 | گرام g |
| كاربون سۇ بىرىكمىسى Carbohydrate |
10.1 | گرام g |
| 1. تالا Fiber |
1.5 | گرام g |
| 2. توپلام شېكەرلەر sugar |
8.39 | گرام g |
| ① قۇمۇش شېكىرى, ئاق شېكەر Sucrose |
4.76 | گرام g |
| ② گلۇكوز Glucose |
1.95 | گرام g |
| ③ مىۋە شېكىرى Fructose |
1.53 | گرام g |
| ④ سۈت شېكىرى Lactose |
1.53 | گرام g |
| ⑤ يېرىم سۈت شېكىرى Galactose |
0.06 | گرام g |
| ⑥ ئارپا شېكىرى Maltose |
0.08 | گرام g |
| 3. كراخمال Starch |
0 | گرام g |
| ئورگانىك كىسلاتالار | مىقتار | بىرلىك |
|---|---|---|
| لېمون كىسلاتاسى Citric acid |
مىللىگرام mg | |
| ئالما كىسلاتاسى Malic acid |
مىللىگرام mg |
| مىنېرال ماددىلار | مىقتار | بىرلىك |
|---|---|---|
| كالتسىي Ca / Calcium |
4 | مىللىگرام mg |
| تۆمۈر Fe / Iron |
0.34 | مىللىگرام mg |
| ماگنىي Mg / Magnesium |
8 | مىللىگرام mg |
| فوسفور P / Phosphorus |
22 | مىللىگرام mg |
| كالىي K / Potassium |
122 | مىللىگرام mg |
| ناترىي Na / Sodium |
13 | مىللىگرام mg |
| سىنىك Zn / Zinc |
0.23 | مىللىگرام mg |
| مىس Cu / Copper |
0.078 | مىللىگرام mg |
| مانگان Mn / Manganese |
0.026 | مىللىگرام mg |
| سېلېن Sn / Selenium |
2.1 | مىكروگرام µg |
| يۇد I / Iodine |
مىكروگرام µg | |
| فىتور F / Fluoride |
مىكروگرام µg |
| ۋىتامىنلەر | مىقتار | بىرلىك |
|---|---|---|
| ئا ۋىتامىن A vitamin |
24 | مىكروگرام µg |
| س ۋىتامىن C vitamin |
4.1 | مىللىگرام mg |
| د ۋىتامىن D vitamin |
مىكروگرام µg | |
| ب12 ۋىتامىن B12 vitamin |
مىكروگرام µg | |
| يوپۇرماق كىسلاتاسى Folate / B9 vitamin |
6 | مىكروگرام µg |
| ب7 ۋىتامىن B7 vitamin / Biotin |
مىللىگرام mg | |
| ب6 ۋىتامىن B6 vitamin |
0.025 | مىللىگرام mg |
| ب5 ۋىتامىن B5 vitamin / Pantothenic acid |
0.153 | مىللىگرام mg |
| ب3 ۋىتامىن B3 vitamin / Niacin |
0.806 | مىللىگرام mg |
| ب2 ۋىتامىن B2 vitamin / Riboflavin |
0.031 | مىللىگرام mg |
| ب1 ۋىتامىن B1 vitamin / Thiamin |
0.024 | مىللىگرام mg |
| ئې ۋىتامىن E vitamin |
مىللىگرام mg | |
| ك ۋىتامىن K vitamin |
3 | مىكروگرام µg |
| ئامىنو كىسلاتالار | مىقتار | بىرلىك |
|---|---|---|
| ترىپتوفان Tryptophan |
0.009 | گرام g |
| ترېئونىن Threonine |
0.015 | گرام g |
| ئىسولۇسىن Isoleucine |
0.016 | گرام g |
| لۇسىن Leucine |
0.026 | گرام g |
| لىسىن Lysine |
0.028 | گرام g |
| مېتىئونىن Methionine |
0.009 | گرام g |
| سىستىن Cystine |
0.011 | گرام g |
| فېنىلالانىن Phenylalanine |
0.018 | گرام g |
| تىروسىن Tyrosine |
0.014 | گرام g |
| ۋالىن Valine |
0.021 | گرام g |
| ئارگىنىن Arginine |
0.017 | گرام g |
| خىستىدىن Histidine |
0.012 | گرام g |
| ئالانىن Alanine |
0.027 | گرام g |
| ئاسپارىت كىسلاتاسى Aspartic acid |
0.415 | گرام g |
| گلۇتامىن كىسلاتاسى Glutamic acid |
0.054 | گرام g |
| گلىسىن Glycine |
0.02 | گرام g |
| پرولىن Proline |
0.017 | گرام g |
| سېرىن Serine |
0.031 | گرام g |
| باشقا ماددىلار | مىقتار | بىرلىك |
|---|---|---|
| ئىسپىرت Alcohol |
گرام g | |
| قەھۋە ماددىسى Caffeine |
مىللىگرام mg |
مەزكۈر مەزمون قوشۇلغان ۋاقىت: 2022-01-21
مەزكۈر مەزمون ئاخىرقى قېتىم يېڭىلانغان ۋاقىت: 2022-01-21 / 01:09:51 / PM (+03)
يۇقارىدا شاپتۇل بىلەن مۇناسىۋەتلىك بۇ مەزمونلارغا جاۋاپ تاپالىشىڭىز مۇمكىن
شاپتۇل نىڭ خەنزۇچە تەرجىمىسى نىمە
شاپتۇل نىڭ تۈركچە تەرجىمىسى نىمە,
شاپتۇل نىڭ ئىنگىلىزچە تەرجىمىسى نىمە,
桃子, peach, şeftali نىڭ ئۇيغۇرچە تەرجىمىسى نىمە,
شاپتۇل دىگەن نىمە,
شاپتۇل مايمۇن نىڭ ئوزۇقلۇق مىقتارى
شاپتۇل دا قانچىلىك سۇ بار
شاپتۇل قانچىلىك ئىسسىقلىق بار
شاپتۇل قانچە كالورىيە ئېنىرگىيە
شاپتۇل قانچىلىك ئاقسىل بار
شاپتۇل قانچىلىك ياغ بار
شاپتۇل قانچىلىك ماي بار
شاپتۇل قانچىلىك كاربون سۇ بىرىكمىسى بار
شاپتۇل قانچىلىك شىكەر شېكەر قەنت بار
شاپتۇل قانچىلىك تالا بار
شاپتۇل قانچىلىك ناترىي ناترى بار
شاپتۇل قانچىلىك كالىي كالى بار
شاپتۇل قانچىلىك كالتسىي كالسى كالتسى بار
شاپتۇل قانچىلىك تۆمۈر ماددىسى بار
شاپتۇل قانچىلىك سىنىك بار
شاپتۇل قانچىلىك ۋىتامىن ئا بار
شاپتۇل قانچىلىك س ۋىتامىن بار
شاپتۇل قانچىلىك د ۋىتامىن بار
شاپتۇل قانچىلىك ئې ۋىتامىن بار
شاپتۇل قانچىلىك ك ۋىتامىن بار
شاپتۇل قانچىلىك ب12 ۋىتامىنى بار
شاپتۇل قانچىلىك ب9 ۋىتامىنى يۇپۇرماق كىسلاتسى بار
شاپتۇل قانچىلىك ب6 ۋىتامىنى بار
شاپتۇل قانچىلىك ب1 ۋىتامىنى بار
شاپتۇل تەبىئىتى نىمە
شاپتۇل ئۇيغۇر تېبابەتتىكى رولى
شاپتۇل مىزاجى خىلىتى نىمە
شاپتۇل تەركىبىدە نىمە نىمىلەر بار
شاپتۇل بەدىنىمىزگە پايدىلىقمۇ زىيانلىقمۇ
شاپتۇل نى ئىستىمال قىلىشتا نىمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەك
شاپتۇل نى ئىستىمال قىلغاندا دىققەت قىلىدىغان نۇقتا
شاپتۇل نىڭ تەركىبى
شاپتۇل نى قانداق تەرجىمە قىلىدۇ,
شاپتۇل نى ئىنگىلىزچە تەرجىمە,
شاپتۇل نى خەنزۇچە تەرجىمە,
شاپتۇل نى تۈركچە تەرجىمە,
شاپتۇل مۇناسىۋەتلىك رەسىم,
شاپتۇل مۇناسىۋەتلىك ۋىدىئو فىلىم,
شاپتۇل نى تېخىمۇ تەپسىلىي تونۇشتۇرغان تور ئادرىسلىرى,
شاپتۇل نى ئىنگىلىزچىدە ئىنگىلىزچە نىمە دەيدۇ,
شاپتۇل نى خەنزۇچىدە خەنزۇچە نىمە دەيدۇ,
شاپتۇل نى تۈركچىدە تۈركچە نىمە دەيدۇ,
桃子 نى ئۇيغۇرچىدە ئۇيغۇرچە نىمە دەيدۇ
peach نى ئۇيغۇرچىدە ئۇيغۇرچە نىمە دەيدۇ
şeftali نى ئۇيغۇرچىدە ئۇيغۇرچە نىمە دەيدۇ
يۇقارىدا تىلغا ئېلىنغان ماددىلار ھەققىدە بىلمەكچى بولغان نوقتىلار
ئادەم بەدىنىنىڭ كۈندىلىك ئېنىرگىيە سەرپىياتى قانچىلىك؟
بەدىنىمگە كۈندە قانچىلىك ئېنىرگىيە لازىم؟
ئېنىرگىيەدىكى كىلوكالورىيە ۋە كىلوجول نىڭ پەرقى؟
ئېنىرگىيە ۋە ئىسسىقلىق ئايرىم ئىككى ئۇقۇممۇ؟
سەمىمىي ئەسكەرتىش
مەزكۇر بەتتىكى مەزمۇندا، ئىملادا خاتالىق بولسا، ۋەيا تولۇقلىما مەزمۇن تەمىنلەپ بېرىشنى خالىسىڭىز، ئاستىدىكى سۆز قالدۇرۇش قىسمىغا سۆز قالدۇرسىڭىز بولىدۇ. تاما تاما كۆل بولۇر. سىزنىڭ نامىڭىزنى قوشۇپ ئېلان قىلىمىز.
مەزكۇر بەتتىكى مەزمۇندا، ئىملادا خاتالىق بولسا، ۋەيا تولۇقلىما مەزمۇن تەمىنلەپ بېرىشنى خالىسىڭىز، ئاستىدىكى سۆز قالدۇرۇش قىسمىغا سۆز قالدۇرسىڭىز بولىدۇ. تاما تاما كۆل بولۇر. سىزنىڭ نامىڭىزنى قوشۇپ ئېلان قىلىمىز.
بىكەتتىكى مەزمۇنلار تورداشلارنىڭ پايدىلىنىشى، ساغلاملىققا بولغان تونۇشىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن تەمىنلەنگەن ئۇچۇرلاردۇر. ئەمما دىئاگنوز ئاساسى بولالمايدۇ. ئوخشىمىغان بىماردا ئوخشىمىغان ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ ۋە دىئاگنوزى ئوخشىمايدۇ. شۇڭا بەدەندە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلگەندە چوقۇم مۇنتىزىم دوختۇر بىلەن يۈز تۇرانە مەسىلىھەت ئېلىشىڭىزنى، دوختۇرخانىدا تەكشۈرتۈشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز.
باشقا يەرلەردىن ئېلىنغان بەزى مەزمۇنلار، رەسىملەرنىڭ ئەسلى مەنبەسىنى ئەسكەرتىشكە تىرىشتۇق. باشقا يەردىن ئېلىنغان مەزمۇنلار پەقەت شۇ ئاپتور يازارنىڭ ئۆز كۆز قارىشىنى ئىپادىلەيدۇ، بېكىتىمىزنىڭ مەيدانىغا ۋەكىللىك قىلالمايدۇ. بۇنىڭدىن سىرت، ئەگەر ئۇشبۇ ئەسەرنىڭ ئەسلى ئاپتورى ماقالىنىڭ تور بېكىتىمىزدە ئېلان قىلىنغانلىقى ئۆزىنىڭ شەخسىي مەنپەئىتىگە دەخلى قىلىندى دەپ ئويلىسا، بىز بىلەن ئالاقىلاشسىڭىز، ئەڭ قىسقا ۋاقىت ئىچىدە بىكەتتىن ئۆچۈرۋەتسەك بولىدۇ.
تور بېكىتىمىزدىكى مەزمونلارنى شەخسىي بېتىڭىزدە ئىشلەتمەكچى بولسىڭىز، دوختۇرلار تور بېكىتى ياكى dohturlar.com دىن ئېلىنغانلىقىنى ۋەيا بىز ئەسكەرتكەن ئۇشبۇ مەزمۇننىڭ ئەسلى مەنبەسىنى ئەسكەرتىپ قويۇشىڭىزنى چىن دىلىمىزدىن ئۈمىد قىلىمىز. ئەمگەك مېۋىسىگە ھۆرمەت قىلىڭ.
قالدۇرۇلغان باھالار
سوتسىيال تاراتقۇلىرىمىز
يېڭى قوشۇلغان ئوزۇقلۇقلار
مەخسۇس سەھىپىلەر
