ئەپ سىنىقىمىزغا قاتنىشىڭ

دوختۇرلار ئەپنىڭ ئاندروئىد نۇسخىسى ئىچكى سىناق شەكىلدە تارقىتىلدى. سىناققا قاتنىشىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمىز!

نۇرمەمەت دوختۇر

تەن ساقلىق، زور بايلىق. دوختۇرلۇق مېنىڭ كەسپىم، تور بەت لايىھەلەش مېنىڭ قىزىقىشىم، بۇ ئىككىسىنى بىرلەشتۈرۈپ خەلقىم ئۈچۈن بىراز ئىش قىلىپ بېرەلىسەملا مېنىڭ ئەڭ چوڭ خوشاللىقىم بولىدۇ! 😀
26 تانە باھا سۆزى بار
4248 يازمىسى بار

ياشانغانلار ئۇيقۇ سۈپىتى ئۈچۈن ئەڭ ياخشى تېمپىراتۇرا: 24 سېلسىيە گرادۇس

ئاۋسترالىيە گىرىففىس ئۇنىۋېرسىتېتىنىڭ (Griffith University) ئەڭ يېڭى تەتقىقاتى شۇنى كۆرسەتتىكى، ياشانغانلار كېچىسى 24 سېلسىيە گرادۇسلۇق ياتاق مۇھىتىدا ئۇخلىغاندا، ئۇيقۇ جەريانىدىكى بېسىم رېئاكسىيەسى كۆرۈنەرلىك تۆۋەنلەيدىكەن. بۇ بايقىلىش ياتاق تېمپېراتۇرىسىنىڭ بەدەن ئىقتىدارىنىڭ كېچىلىك ئەسلىگە كېلىشىدىكى مۇھىملىقىنى يەنە بىر قېتىم ئىسپاتلىدى، چۈنكى بۇ ئامىل ئىلگىرى كىشىلەر تەرىپىدىن دائىم سەل قارىلىپ كەلگەن ئىدى.

تۇنجى نەپەسلىنىش يولى سۈمۈرۈش تىپىدىكى گېن داۋالاش ئۇسۇلى تېز تەستىقلاش باسقۇچىغا كىردى

دۇنيادىكى تۇنجى ئۆپكە راكىغا قارىتىلغان تىنىق يولى (تۇمان سۈمۈرۈش تىپىدىكى) گېن داۋالاش ئۇسۇلى كىلىنىكىلىق سىناقلاردا كۆرۈنەرلىك ئۈنۈم بېرىپ، داۋالاش ساھەسىدە زور غولغولا قوزغىدى. ئامېرىكا يېمەكلىك ۋە دورا نازارەت قىلىپ باشقۇرۇش ئىدارىسى (FDA) بۇ يېڭى تېخنىكىغا «قايتا يېتىلدۈرۈش مىدىتسىناسى ئىلغار داۋالاش گۇۋاھنامىسى» (RMAT) بەردى. بۇ نۆۋەتلىك تەستىق دورىنىڭ بازارغا سېلىنىش سۈرئىتىنى تېزلىتىپ، كېسىلى ئېغىر ئۆپكە راكى بىمارلىرىغا تېزدىن ئۈمىد بېغىشلىشى مۇمكىن.

ئومۇرتقا يۇلۇن زەخىملىنىش مودېلىدا بۆسۈش خاراكتېرلىك ئىلگىرىلەش قولغا كەلتۈرۈلدى

ئامېرىكا غەربىي شىمال ئۇنىۋېرسىتېتى (Northwestern University) نىڭ ئالىملىرى ئىنسانلارنىڭ ئومۇرتقا يۇلۇن زەخىملىنىشىنى تەتقىق قىلىشتا ھازىرغىچە بولغان ئەڭ ئىلغار «ئەزالارغا ئوخشاش قۇرۇلما» مودېلىنى ياساپ چىقتى. بۇ مودېل ئومۇرتقا ئارغامچىسى زەخىملىنىشنىڭ مۇھىم پاتولوگىيەلىك ئالاھىدىلىكلىرىنى ئېنىق تەقلىد قىلالايدىغان بولۇپ، يېڭى تىپتىكى نېرۋا ئەسلىگە كەلتۈرۈش داۋالاش ئۇسۇللىرىنى سىناق قىلىش ئۈچۈن يۇقىرى ئۈنۈملۈك سۇپا بىلەن تەمىنلەيدۇ.

بوي ئۆسمەسلىك ( بوي ئۇزىماسلىق ) سەۋەپلىرىنى نىمە؟

بالىلارنىڭ بوي ئېگىزلىكى ۋە جىسمانىي تەرەققىياتى ئاتا-ئانىلار ئەڭ كۆڭۈل بۆلىدىغان مەسىلىلەرنىڭ بىرى. نۇرغۇن ئاتا-ئانىلار بالىسىنىڭ بويىنىڭ تەڭتۇشلىرىدىن پاكار بولۇپ قېلىشىدىن ئەنسىرەيدۇ. ئەمەلىيەتتە، بوي ئۆسۈش مۇرەككەپ بىر بىئولوگىيەلىك جەريان بولۇپ، ئۇنىڭغا گېن، ئوزۇقلۇق، تۇرمۇش ئادىتى ۋە ساغلاملىق ئەھۋالى قاتارلىق نۇرغۇن ئامىللار تەسىر كۆرسىتىدۇ. بوي ئۆسمەسلىكنىڭ سەۋەبىنى ۋاقتىدا بايقاش ۋە تەدبىر قوللىنىش بالىنىڭ كەلگۈسىدىكى جىسمانىي تەرەققىياتى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.

مۇچنى كۆپ يېسە بەدەنگە پايدىلىقمۇ ياكى زىيانلىقمۇ؟

بىز ھەر قېتىم مۇچ يەپ بولغاندىن كېيىن، ئاشقازىنىمىز ئوتتەك قىزىپ كەتكەندەك ھېس قىلىمىز. شۇنىڭ بىلەن «ئاچچىق يېسە ئاشقازاننى زەخىملەندۈرىدۇ» دەيدىغان خاتا قاراش بار. ئۇنداقتا، مۇچ راستتىنلا ئاشقازاننى زەخىملەندۈرەمدۇ؟

ھەر كۈنى تۇخۇم يەيدىغان ياشانغانلارنىڭ بەدىنىدە مۇنداق ئۆزگىرىش بولىدۇ

تۇخۇم «تەبىئىي ئوزۇقلۇق ئامبىرى» دەپ ئاتىلىدۇ، لېكىن ئۇنىڭغا مۇناسىۋەتلىك تالاش-تارتىشلار ئەزەلدىن توختاپ قالمىدى. بەزىلەر ھەر كۈنى تۇخۇم يېگەندە خولېستېرىن مىقدارى ئېشىپ كېتىدۇ دەيدۇ، يەنە بەزىلەر بۇنى ئەڭ تېجەشلىك ئاقسىل مەنبەسى دەيدۇ. ھەر كۈنى تۇخۇم يېيىشنى داۋاملاشتۇرغان ياشانغانلارنىڭ بەدىنىدە زادى قانداق ئۆزگىرىشلەر بولىدۇ؟ بىز ئىلىم پەن ئارقىلىق گەپ قىلايلى.

بوۋاقلاردا ئىچ سۈرۈش ۋە قۇسۇشنىڭ سەۋەبى نېمە؟

بوۋاقلارنىڭ ساغلاملىقى ئاتا-ئانىلار ئەڭ كۆڭۈل بۆلىدىغان مۇھىم مەسىلىلەرنىڭ بىرى. بولۇپمۇ كىچىك بوۋاقلاردا كۆپ كۆرۈلىدىغان ئىچ سۈرۈش ۋە قۇسۇش ئەھۋاللىرى ئاتا ئانىلارنى ئەندىشىگە سالىدۇ. بۇ ئەھۋاللار ئادەتتە ھەزىم قىلىش سىستېمىسىنىڭ يۇقۇملىنىشى ياكى يېمەك-ئىچمەكتىكى ئۆزگىرىشلەر تۈپەيلىدىن كېلىپ چىقىدۇ. ئەگەر ۋاقتىدا تەدبىر قوللىنىلمىسا، بوۋاقنىڭ بەدىنىدە سۇسىزلىنىش كېلىپ چىقىپ، سالامەتلىكىگە ئېغىر خەۋپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن.

بالىلارغا قىزىتما چۈشۈرۈش دورىسى بېرىش ئۇسۇللىرى

بالىلارنىڭ قىزىپ قېلىشى ئاتا-ئانىلارنى ئەڭ ئەنسىرىتىدىغان ئەھۋاللارنىڭ بىرىدۇ. ئەمەلىيەتتە، قىزىتما كېسەللىك ئەمەس، بەلكى بەدەننىڭ ۋىرۇس ياكى باكتېرىيەلەرگە قارشى تۇرۇۋاتقانلىقىنىڭ بىر سىگنالىدۇر. شۇنداقتىمۇ، بالىنىڭ بەدەن تېمپېراتۇرىسى بەك يۇقىرى ئۆرلەپ كەتكەندە، ئۇنىڭ بىئاراملىقىنى ئازايتىش ئۈچۈن قىزىتما چۈشۈرۈش دورىلىرىنى توغرا ئىشلىتىش ئىنتايىن مۇھىم. دورىنى قالايمىقان ياكى خاتا مىقداردا بېرىش بالىنىڭ ساغلاملىقىغا ئېغىر زىيانلارنى ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.

يۆتەلگەندە بەلغەمدە قان كۆرسە قانداق قىلىش كېرەك؟

يۆتەلگەندە بەلغەمدە قان كۆرۈلۈش (تىببىي ئىنگىلىز  تىلدا: خېموپتىزىس Hemoptysis) نۇرغۇن كىشىلەرنى ئەندىشىگە سالىدىغان بىر خىل ئالامەتتۇر. گەرچە كۆپىنچە ئەھۋاللاردا بۇ ئېغىر مەسىلە بولمىسىمۇ، ئەمما ئۇ بەدەننىڭ بىرەر يېرىدە مەسىلە بارلىقىدىن بېرىلگەن سىگنال بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇنداق ئەھۋالغا يولۇققاندا سوغۇققان بولۇش بىلەن بىرگە، مەسىلىنىڭ يىلتىزىنى ئېنىقلاش ئىنتايىن مۇھىم.

باھار پەسلىدە بالىلاردا كۆپ كۆرۈلىدىغان كېسەللىكلەرنى بىلەمسىز؟

باھار پەسلى تەبىئەت زىننىتىنىڭ قايتا تىرىلىش پەسلى بولسىمۇ، ئەمما بۇ مەزگىلدە ھاۋا كىلىماتىنىڭ ئۆزگىرىشچان بولۇشى، تېمپېراتۇرا پەرقىنىڭ چوڭ بولۇشى بالىلارنىڭ ساغلاملىقىغا بەلگىلىك تەھدىت ئېلىپ كېلىدۇ. بالىلارنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسى تېخى تولۇق يېتىلمىگەنلىكى ئۈچۈن، ئۇلار تۈرلۈك ۋىرۇس ۋە باكتېرىيەلەرنىڭ ھۇجۇمىغا ئاسان ئۇچرايدۇ. شۇڭا، ئاتا-ئانىلار باھاردا بالىلارنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشى ۋە سالامەتلىكىگە ئالاھىدە كۆڭۈل بۆلۈشى كېرەك.