دوختۇرلار ئەپ تارقىتىلدى. چۈشۈرۈپ قاچىلىۋېلىڭ.

نۇرمەمەت دوختۇر

تەن ساقلىق، زور بايلىق. دوختۇرلۇق مېنىڭ كەسپىم، تور بەت لايىھەلەش مېنىڭ قىزىقىشىم، بۇ ئىككىسىنى بىرلەشتۈرۈپ خەلقىم ئۈچۈن بىراز ئىش قىلىپ بېرەلىسەملا مېنىڭ ئەڭ چوڭ خوشاللىقىم بولىدۇ! 😀
31 تانە باھا سۆزى بار
4609 يازمىسى بار

دۇنيادىكى خېروئىن چىقىدىغان رايونلار

1 شەرقىي جەنۇبىي ئاسيادىكى " ئالتۇن ئۈچبۇرجەك " تايلاند ، بېرما ۋە لائوستىن ئىبارەت ئۈچ دۆلەت تۇتىشىدىغان چېگرا رايونى ، ئۇ بېرمىنىڭ شەنباڭ دېگەن...

تاماكىنىڭ زىيىنى

تاماكا چېكىش ئىنتايىن ئۇمۇملاشقان ئىجتىمائى ھادىسە، ئەمما ئۇنىڭ ئشلەپچىقرىلىشى ۋە ئىستىمال قىلنىشى پۈتۈن دۇنيانىڭ دىققتىنى قوزغاۋاتقان ئىجتىمائى مەسلە بۇنىڭ سەۋەبى، كىشلەر تاماكا چېكىشنىڭ سالامەتلىككە زىيان...

قان قەنتىنى تۇراقلاشتۇرۇش ئۇسۇللىرى

ھەر كۈنى بىر ئىستاكان ياغسىزلاندۇرۇلغان كالا سۈتى ئىچىپ بېرىش ، 250گرام ياغسىز سۈزمە يەپ بېرىش : سۈتتە ئىشلەنگەن يېمەكلىكلەردىكى بەزى ماددىلار ئۈنۈملۈك ھالدا يېمەكلىك...

ئۇزاق ئولتۇرۇشتىن پەيدا بولىدىغان كېسەللىكلەر

كۈندىلىك تۇرمۇشتا ئۇزاق ئولتۇرۇشتىن پەيدا بولىدىغان كېسەللىكلەرنى بىلىۋېلىڭ يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكى : ئۇزاق ئولتۇرۇشتىن يۈرەكنىڭ خىزمەت ئىقتىدارى تۆۋەنلەپ ، يۈرەك مۇسكۇللىرىنىڭ قىسقىراش كۈچى ئاجىزلايدۇ...

پۇت دېۋەڭلىكتىن بېشارەت بېرەلەيدىكەن

نېرۋا تاشقى كېسەللىكلىرى مۇتەخەسسىسى ياۋ شۆفېڭ مۇنداق دېدى:«نېرۋا ئىلمىي نۇقتىسىدىن چىققاندا، پۇتنى لىڭشىتىش كېسەل ھېسابلانمايدۇ، بەلكى بىر خىل ھەرىكەت ئادىتى قاتارىغا كىرىدۇ، يەنى پۇتىنى...

جىنسىي مۇناسىۋەت ھەمرىيى قانچە كۆپ بولسا شۇنچە ئاسان ئەيدىز كېسىلى بولامدۇ؟

ئەگەر جىنسىي مۇناسىۋەت ھەمرىيى قانچە كۆپ بولسا شۇنچە ئاسان ئەيدىز كېسىلى بولۇپ قالدىۇ جىنسىي كېسىلى ئەيدىز بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك جىنسىي كېسەللىكى بىمارى ئادەتتىكى كىشىلەرگە قارىغاندا...

تاماكا تارىخى

تاماكىنىڭ تەرەققىي قىلىش تارىخىدىكى چوڭ ئىشلارنى بىلىۋېلىڭ 1492 – يىلى ئىسپانىيلىك دېڭىزچى كۇلۇمبو ئامېركا قۇرۇقلۇقىنى بايقىغاندا كۇبالىق يەرلىك ئاھالىكلەرنىڭ قۇرۇق تاماكا يۇپۇرمىقىنى كۆيدۈرۈپ، ئىسنى شوراۋاتقانلىقىنى...

دىئابېت ئاغرىقلىرى كۈچەپ يۆتىلىشتىن ساقلانغىنى ياخشى

ئۈرۈمچى كەچلىك گېزىتى خەۋىرى:كۈچەپ يۆتىلىش، قاتتىق تالاش-تارتىش قىلىش، قاتتىق كۈلۈش، يەل چالغۇلىرىنى كۈچەپ پۈۋلەش، ئېغىر نەرسىلەرنب كۆتۈرۈش ۋە قاتتىق چۈشكۈرۈش قاتارلىق ھەرىكەتلەر دىئابېت ئاغرىقلىرىنىڭ...

قېنىپ ئۇخلاش ئۇزاق ئۇخلاشتىن مۇھىم

قېنىپ ئۇخلاش ئۇزاق ئۇخلاشتىن مۇھىمئامېرىكا چېكاگو ئۇنىۋېرسىتېتىدىكى تەتقىقاتچىلار ياشانغانلاردىكى ئۇيقۇسىزلىق كۆپىنچە ھاللاردا ئارام ئېلىش سۈپىتىنىڭ ناچارلىقى بىلەن باشقا ساغلاملىق سەۋەبى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى، بۇنىڭ ھەرگىزمۇ...

مۇسكۇلنى چېنىقتۇرۇش سۈيدۈك تېمىپ كېتىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا پايدىلىق

30 ياشتىن ئاشقان ئاياللارنىڭ %30 ىدە ئېغىر نەرسىلەرنى كۆتۈرگەن، قاتتىق كۈلگەن ياكى سەكرەش قاتارلىق ئېغىر ھەرىكەتلەرنى قىلغاندا سۈيدۈك تېمىپ كېتىدىغان ئەھۋال كۆرۈلىدۇ بۇ ئاساسلىقى تۇغۇت...