دوختۇرلار ئەپ تارقىتىلدى. چۈشۈرۈپ قاچىلىۋېلىڭ.

نۇرمەمەت دوختۇر

تەن ساقلىق، زور بايلىق. دوختۇرلۇق مېنىڭ كەسپىم، تور بەت لايىھەلەش مېنىڭ قىزىقىشىم، بۇ ئىككىسىنى بىرلەشتۈرۈپ خەلقىم ئۈچۈن بىراز ئىش قىلىپ بېرەلىسەملا مېنىڭ ئەڭ چوڭ خوشاللىقىم بولىدۇ! 😀
31 تانە باھا سۆزى بار
4609 يازمىسى بار

جىنسى تۇرمۇش ئۆتكۈزگەندە نىمە ئۈچۈن ئەيدىز ۋېروسى تارقىلدۇ ؟

جىنسى مۇناسىۋەت ئۆتكەزگەندە قارشى تەرەپنىڭ ئۇرۇقدان ياكى تۇخۇمدان بىر - بىرى بىلەن ئۇچۇشۇپ سۈركەلگەندە جىنسى يول تۇرىبىسى ، بولۇپمۇ ئاياللارنىڭ جىنسى يول پەردىسى زەخمىلىنىپ...

تاماكا ھەر خىل ئىجتىمائى مەسلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ

1. خىزمەت ئۇرۇنلىرى ۋە ئاممىۋى سورۇنلارنىڭ ھاۋاسىنى بۇلغاپ، تاماكا چەكمەيدىغانلارنىڭ روھى، جىسمانى ساغلاملىقىغا زىيان سالىدۇ، تاماكا چەكمەيدىغانلارنىڭ ساپ ھاۋادىن نەپەسلىنىشتەك قانۇنلۇق ھۇقۇقىغا دەخلى- دەرۇز...

ئاپېلسىن قاندىكى قەنتنى كونترول قىلىدىكەن

ياپونىيەلىك مۇتەخەسسىسلەر ياپونىيەدىكى ئاپېلسىن ئىشلەپچىقىرىدىغان رايوندا 1000 ئادەمنى تاللاپ ھەمدە ئۇلارنى ئون يىل ئىز قوغلاپ تەكشۈرگەن، بۇ مەزگىلدە ئۇلار ئاھالىلەرنىڭ ساغلاملىق ئەھۋالى بىلەن بېتا...

ساغلاملىقنىڭ يەتتە تۈرلۈك يېڭى ئۆلچىمى

يېقىندا دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتى ساغلاملىقنىڭ يەتتە تۈرلۈك ئۆلچىمىنى ئوتتۇرىغا قويدى ئۇنى‹‹ بەش تېز››(مۇسكۇللار ساغلاملىقى)،‹‹ئۈچ ياخشى›› (روھى ساغلاملىق)،دەپ ئىككىگە ئايرىشقا بولىدۇ بەش تېز: 1. تاماقنى تېز...

چوڭ مېڭىنىڭ ئىقتىدارى

بېلگىيەلىك مۇتەخەسسىسلەر يېقىندا مۇنداق نەتىجىگە ئېرىشتى:« ئادەم چوڭ مېڭىسىنىڭ جانلىقلىقى، دىققىتىنى مەركەزلەشتۈرۈش كۈچى ۋە ئەستە تۇتۇش ئىقتىدارى پەسىلنىڭ ئۆزگىرىشىگە ئەگىشىپ ئۆزگىرىپ تۇرىدىكەن چوڭ مېڭىنىڭ ئىشلەش...

ئەيدىزنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىكى ئاساسىي ساۋاتلار

ئەيدىز-- زىيىنى زور، ئۆلۈش نىسبىتى يۇقىرى بولغان يۇقۇملۇق كېسەللىك بولسىمۇ، ئالدىنى ئېلىشقا تامامەن بولىدۇ نۆۋەتتە، ئەيدىزنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ئىشلىتىلىدىغان ۋاكسىنا ياكى ئۈنۈملۈك بولغان داۋالاپ...

ھەر15تال تاماكا چېكىلگەندە..

تاشقىي تەسىرنىڭ گېندا تۇيۇقسىز ئۆزگىرىش پەيدا قىلىدۇ بۇ تەسىرگېننىڭ تەرتىپ سېفىرىداخاتالىق پەيدا قىلىدۇ يەنى ھۆجەيرىنىڭ خاتا ئۇسۇلدا،خاتا ۋاقىتتا ۋەخاتا ئورۇندا كۆپۇيىشىگە تۇرتكە بولۇپ، يامان...

دىئابېت ئاغرىقلىرى كېسەل كالتسىي تولۇقلاپ بېرىشى لازىم

دىئابېت ئاغرىقلىرىنىڭ تېنىدە ئەسلىدىلا ئىنسۇلىن كەمچىل بولۇپ، تېنىدىكى قەنت، ياغ، ئاقسىل قاتارلىق ماددىلارنىڭ ماددا ئالمىشىش ناھايىتى ئاسانلا قالايمىقانلىشىپ، سۆڭەك توقۇلمىسىنىڭ ماددا ئالماشتۇرۇش ۋە كالتسىي...

بەدەن چېنىقتۇرۇشنىڭ 45 خىل پايدىسى

1. روھىي كەيپىياتنى ياخشىلايدۇ ، كۆڭۈلگە خۇشلۇق كەلتۈرىدۇ . 2.بەدەننىڭ ئىممۇنېتىت كۈچىنى ئاشۇرۇپ ، كېسەلگە قارشى تۇرۇش ئىقتىدارىنى كۈچەيتىدۇ . 3. غەم -قايغۇ ۋە ئەندىشىنى يوقىتىدۇ...

ئەيدىزگە گىرىپتار بولغان – بولمىغانلىقنى قانداق بىلىمىز؟

ئەيدىز بىلەن يۇقۇملانغان – يۇقۇملانمىغانلىققا ھۆكۈم قىلىشتا، ئالدى بىلەن ئەيدىزگە ئالاقىدار ئۇقۇم ۋە بەزى ساۋاتلارنى ئىگىلەشكە توغرا كېلىدۇ شۇنداقتىمۇ ئاخىرىدا يەنىلا يۇقۇملۇق كېسەللەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش...