باشنىڭ ئارقىسى ئاغرىش باشنىڭ كەينىدە پەيدا بولغان ئاغرىقنى كۆرسىتىدۇ.
تۆۋەندىكىسى بىر قىسىم دائىم كۆرۈلىدىغان ئەھۋاللار:
1. جىددىيلىشىش خاراكتېرلىك باش ئاغرىش بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان باش ئاغرىش تۈرلىرىنىڭ بىرى بولۇپ، ئادەتتە بېسىم، تەشۋىشلىنىش ياكى ئەندىشە قاتارلىق ئامىللاردىن كېلىپ چىقىدۇ.
2. باشنىڭ يېرىمى ئاغرىش بۇ بىر خىل دەۋرىيلىك باش ئاغرىش بولۇپ، ئادەتتە كۆڭلى ئېلىشىش، قۇسۇش ۋە نۇر رېئاكسىيە قىلىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ.
3. بويۇن ئومۇرتقا كېسىلى بويۇن ئومۇرتقىسى كېسىلى بويۇن ئومۇرتقىسىنىڭ زەخىملىنىشى ياكى بېسىلىشتىن كېلىپ چىققان ئاغرىق بولۇپ، باشنىڭ كەينىگە چېچىلىشى مۇمكىن.
غەرب تېبابىتى نۇقتىسىدىن قارىغاندا، باش ئارقا ئاغرىقىنىڭ سەۋەبى تۆۋەندىكى ئامىللار بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن:
1. مۇسكۇل جىددىيلىشىش ئۇزۇن ۋاقىت ئوخشاش قىياپەتنى ساقلاش، بويۇن مۇسكۇلىنى زىيادە ئىشلىتىش قاتارلىقلارنىڭ ھەممىسى مۇسكۇللارنىڭ جىددىيلىشىشى ۋە ئاغرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
2. نېرۋا بېسىلىش بويۇن ئومۇرتقىسى كېسىلى ياكى باشقا نېرۋا سىستېمىسى كېسەللىكلىرى نېرۋىنىڭ بېسىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، باش ئارقا ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
3. باشقا كېسەللىكلەر بەزى باشقا كېسەللىكلەر، مەسىلەن، يۇقۇملىنىش، باش ئىچى قاناش قاتارلىقلارمۇ باش ئارقا ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
باش ئارقا ئاغرىقىنى داۋالاش تەكلىپلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
1. دەم ئېلىش مۇۋاپىق ئارام ئالغاندا مۇسكۇللارنىڭ جىددىيلىشىشى ۋە ئاغرىقىنى پەسەيتكىلى بولىدۇ.
2. ئىسسىق ئۆتكۈزۈش ياكى سوغۇق ئۆتكۈزۈش گرېلكا ياكى مۇز خالتىسى بىلەن ئىسسىق ياكى سوغۇق ئۆتكۈزۈش ئارقىلىق ئاغرىقنى پەسەيتكىلى بولىدۇ.
3. غىدىقلىغۇچى ماددىلاردىن ساقلىنىش تاماكا چېكىش، ھاراق ئىچىش قاتارلىق غىدىقلىغۇچى ماددىلاردىن ساقلىنىش، كېسەللىك ئالامىتىنىڭ ئېغىرلىشىپ كېتىشىدىن ساقلىنىش كېرەك.
4. قىياپىتىگە دىققەت قىلىش توغرا ئولتۇرۇش ھالىتى ۋە تۇرۇش ھالىتىنى ساقلاش، ئۇزۇن ۋاقىت باش ئېگىش ياكى بېشىنى كۆتۈرۈشتىن ساقلىنىش كېرەك.
ئەگەر باش ئارقا ئاغرىقىنىڭ داۋاملىشىش ۋاقتى بىر قەدەر ئۇزۇن بولسا ياكى باشقا كېسەللىك ئالامەتلىرى ( مەسىلەن، كۆرۈش قۇۋۋىتى غۇۋالىشىش، ئەس – ھوشىنى يوقىتىش قاتارلىقلار ) ئەگىشىپ كەلسە، ۋاقتىدا دوختۇرغا كۆرۈنۈپ دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش تەكلىپىنى بېرىمىز.
