تەتقىقاتچىلارنىڭ دوكلاتىدا كۆرسىتىلىشىچە، بوۋاققا تۇزلۇق يېمەكلىكلەرنى كۆپ بەرسە، كېيىنمۇ ئامراق بولۇپ قېلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىنكەن. تەتقىقاتتا كۆرسىتىشچە، بوۋاق مەلۇم خىل يېمەكلىك ياكى تەم بىلەن ئۇچراشقاندىن كېيىن، كاللىسىدا بىر خىل ‹‹ سەزگۈر كۆزنەك›› شەكىللىنىپ، كېيىن چوڭ مېڭە شۇ خىل تەمنى تېخىمۇ كۆپ قوبۇل قىلىشنى تەلەپ قىلىدىكەن. بوۋاقلار تۇغۇلۇشىدىنلا تاتلىققا ئامراق بولىدۇ، ئەمما ئۇلارنىڭ تۇز تەمىگە نىسبەتەن ئالاھىدە ئىنكاسى بولمايدۇ.تەتقىقاتچىلارنىڭ كۆرسىتىشىچە، ئادەملەر تۇز ئىستېمال قىلىش مىقدارىنى ئازايتىشنى بوۋاق ۋاقتىدىن باشلاش كېرەك ئىكەن.
بوۋاق تۇغۇلغاندىن كېيىنكى ئالدىنقى ئالتە ئاي ئىچىدە، ئەڭ ياخشىسى پەقەت ئانا سۈتى ياكى تەڭشەلگەن سۈت پاراشوكىنىلا بېقىش كېرەك. چۈنكى بوۋاقلارنىڭ بۆرەك ئىقتىدارى تېخى تولۇق يېتىلىپ بولالمىغاچقا، تۇزنى زىيادە كۆپ قوبۇل قىلىش بۆرەككە بېسىم ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. ئەمما، بوۋاقلارغا قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنى بېرىشكە باشلىغاندا، ئاتا – ئانىلار بوۋاقلار يېمەكلىكلىرىگە تۇزنى كۆپ قوشۇۋەتمەسلىككە دىققەت قىلىشى كېرەك.
1. بوۋاقلارنىڭ بۆرىكى تولۇق يېتىلمەيدۇ:بوۋاقلارنىڭ بۆرىكى تۇغۇلغاندىن كېيىن بىر مەزگىل ئۆتكەندىن كېيىن ئاندىن تولۇق يېتىلىدۇ. بۇ جەرياندا ئۇلارنىڭ بۆرىكىنىڭ تۇزنى بىر تەرەپ قىلىش ئىقتىدارى ئاجىزراق بولىدۇ. تۇزنى زىيادە كۆپ قوبۇل قىلىش سۇ يىغىلىپ قېلىش ۋە يۇقىرى قان بېسىم قاتارلىق مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
2. تۇزنىڭ بوۋاقلارغا بولغان تەسىرى:زىيادە تۇز قوبۇل قىلىنسا بەدەندىكى ناترىي ئىئونىنىڭ قويۇقلۇقى ئۆرلەپ كېتىدۇ، بۇنىڭ بىلەن سۇلۇق ئىششىق، يۇقىرى قان بېسىم قاتارلىق ساغلاملىق مەسىلىلىرى كېلىپ چىقىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا، يۇقىرى تۇزلۇق يېمەك – ئىچمەك يەنە يۈرەك كېسىلى ۋە سەكتە بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.
3. بوۋاقلار يېمەكلىكلىرى تەركىبىدىكى تۇز مىقدارى:بەزى پىششىقلاپ ئىشلەنگەن يېمەكلىكلەرنىڭ تەركىبىدە بىر قەدەر يۇقىرى تۇز بار، مەسىلەن:قۇتىلىق يېمەكلىك، تېز توڭلىتىلغان يېمەكلىك، پىششىق يېمەكلىك قاتارلىقلار. بۇ يېمەكلىكلەر بوۋاقلارنىڭ قوشۇمچە يېمەكلىكى قىلىشقا ماس كەلمەيدۇ، چۈنكى ئۇلارنىڭ تەركىبىدە تۇز مىقدارى زىيادە كۆپ. ئاتا-ئانىلار ئامال بار يېڭى، تەبىئىي يېمەكلىكلەرنى تاللاپ بوۋاقلارنىڭ قوشۇمچە يېمەكلىكلىرىنى تەييارلىشى كېرەك.
4. بوۋاقلار يېمەكلىكىدىكى تۇز تەركىبىنى قانداق ئازايتىش كېرەك:ئاتا ئانىلار بەزى ئاددىي ئۇسۇللارنى قوللىنىش ئارقىلىق بوۋاقلار يېمەكلىكىدىكى تۇز تەركىبىنى ئازايتسا بولىدۇ. مەسىلەن، يېڭى كۆكتات ۋە مېۋىلەردىن لايسىمان يېمەكلىك ياسىلىدۇ، كونسېرۋالىق ياكى پىششىقلاپ ئىشلەنگەن كۆكتات ۋە مېۋىلەر ئىشلىتىلمەيدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، ئاتا – ئانىلار يەنە شۇمشا، خۇش پۇراق ماتېرىياللار ۋە باشقا تېتىتقۇلار ئارقىلىق يېمەكلىكنىڭ تەمىنى ئاشۇرۇپ سىناپ باقسا بولىدۇ، تۇز قوشۇش ھاجەتسىز.
5. بوۋاقلارنى تۇزسىز يېمەكلىكلەرگە تەدرىجىي ئۇيغۇنلىشىشقا يېتەكلەش:بوۋاقلارنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشىگە ئەگىشىپ، ئۇلار تۇزسىز يېمەكلىكلەرگە تەدرىجىي ئۇيغۇنلىشالايدۇ. ئاتا – ئانىلار ئىشنى ئاز مىقداردىكى تۇزدىن باشلاپ، تۇز ئىشلىتىش مىقدارىنى تەدرىجىي ئازايتسا بولىدۇ. بۇنداق قىلغاندا بوۋاقلارنىڭ يېڭى تەمگە ئۇيغۇنلىشىشىغا ياردەم بەرگىلى ھەمدە تۇزلۇق تەمگە تايىنىۋېلىشنى ئازايتقىلى بولىدۇ.
قىسقىسى، بوۋاقلار يېمەكلىكلىرىگە تۇزنى زىيادە كۆپ قوشماسلىق كېرەك. ئاتا-ئانىلار يېڭى، تەبىئىي يېمەكلىكلەرنى تاللاپ بوۋاقلارنىڭ قوشۇمچە يېمەكلىكلىرىنى تەييارلىشى ھەمدە بوۋاقلارنى تۇزسىز يېمەكلىكلەرگە تەدرىجىي ماسلىشىشى كېرەك. بۇنداق قىلغاندا بوۋاقلارنىڭ ساغلاملىقىنى قوغداشقا ياردەم بېرىپ، يوشۇرۇن ساغلاملىق مەسىلىلىرىنىڭ يۈز بېرىشىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ.
