قاپاق ۋە يۈز قىسمىنىڭ ئىششىشىنى كۆپ خىل سەۋەبلەر كەلتۈرۈپ چىقارغان بولۇشى مۇمكىن، تۆۋەندىكىسى مۇمكىن بولغان سەۋەبلەر:
1. زىيادە سەزگۈرلۈك رېئاكسىيىسى بەزى كىشىلەر گۈل چېڭى، چاڭ – توزان، ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ تېرە كېپىكى قاتارلىق ماددىلارغا زىيادە سەزگۈر بولۇپ كەتسە، قاپاق ۋە يۈز قىسمى ئىششىپ قالىدۇ.
2. ئۇيقۇ يېتەرلىك بولماسلىق ئۇزاق مۇددەت ئۇيقۇنىڭ يېتەرلىك بولماسلىقى بەدەننىڭ ماددا ئالمىشىشىنىڭ ياخشى بولماسلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، قاپاق ۋە يۈز قىسمىنىڭ ئىششىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
3. يېمەك – ئىچمەك مۇۋاپىق بولماسلىق تۇزنى زىيادە كۆپ ئىستېمال قىلىش ياكى ھاراقنى كۆپ ئىچىشمۇ قاپاق ۋە يۈز قىسمىنىڭ ئىششىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
4. باشقا كېسەللىكلەر قالقانسىمان بەز مەسىلىسى، بۆرەك كېسىلى، يۈرەك كېسىلى قاتارلىقلارنىڭ ھەممىسى قاپاق ۋە يۈز قىسمىنىڭ ئىششىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
تەۋسىيىلەر:
ئەگەر قاپاق ۋە يۈزدىكى ئىششىق ئېغىر بولمىسا ھەمدە باشقا كېسەللىك ئالامەتلىرى بولمىسا، تۆۋەندىكى ئۇسۇللارنى سىناپ باقسا بولىدۇ:
يېتەرلىك ئۇخلاش ۋاقتىنى ساقلاش؛
زىيادە تۇزلۇق يېمەكلىكلەرنى يېيىشتىن ساقلىنىش؛
شەخسىي تازىلىققا دىققەت قىلىش، قولنى پات – پات يۇيۇش؛
ئەگەر زىيادە سەزگۈرلۈك تارىخى بولسا، ئىمكانقەدەر زىيادە سەزگۈرلۈك مەنبەسى بىلەن ئۇچرىشىشتىن ساقلىنىش كېرەك.
ئەگەر قاپاق ۋە يۈز قىسمى ئېغىر دەرىجىدە ئىششىپ قالسا ياكى باشقا كېسەللىك ئالامەتلىرى ( مەسىلەن، نەپەس قىيىنلىشىش، كۆكرەك ئاغرىش قاتارلىقلار ) كۆرۈلسە، ۋاقتىدا دوختۇرغا كۆرۈنۈپ دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش كېرەك.